请问如何治疗肾阳不足足会引起失眠吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-17 01:32 标签： 如何治疗肾阳不足
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& 肾虚会引起失眠多梦吗？
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&&& 医书中记载，肾虚有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，所以补肾也分为补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等。中医认为：&肾为先天之本&&肾藏精，主生长，发育，生殖&，&肾主骨，生髓，通脑&，&肾主纳气，肾主水液&&肾开窍于耳&&肾司二便&&腰为肾之府&等等，那么肾虚会引起失眠多梦吗？
&&& 从医学上来看的话，肾虚的主要症状有：阳痿、早泄、勃起不坚、挺而不久、射精无力、气虚体弱，腰膝酸软、气血两虚、缺少精力、失眠多梦、房事后疲劳、脱发、尿频尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷、女性月经过多、脱发白发、眼脸浮肿、白带清稀、性欲冷淡、更年期提前等症状。由此可见，肾虚是会引起失眠多梦的症状出现的。
&&& 肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。如果能够通过食疗来补肾，那就再好不过了。肾虚失眠多梦的患者食疗可食狗肉，狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉&补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。&《医林纂要》亦云：&狗肉补肺气，固肾气。&清代医家张璐还说：&犬肉，下元虚人，食之最宜。&下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能&润肺补肾，泽肌，悦面&。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
&&& 如果您还需要进一步了解关于补肾的知识，又或者该文章没法满足您的情况，您可以拨打康之家药房网客服热线，或者联系在线职业药师，我们会亲自为您提供专业的，免费的答解。再次欢迎您的光临。
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夜间尿频引起失眠怎么办
更新时间： 16:36:14
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对于正常的成人来说白天排尿4~6次，夜晚排尿0~2次就是正常的了，但是如果次数明显增多我们就叫做尿频。尿频是其实只是一种症状，而不是一种疾病，所以对于我们的健康其实没有太大的影响。但是尿频也是件令我们烦恼的事，少则两三次，多则七八次，还有人一夜的尿量多过白天。睡眠受到扰乱，还容易着凉感冒或诱发其他病。所以这也是值得我们注意和治疗的地方。
步骤/方法：
1对于夜间尿频引起的失眠，我们的着重点应该先在于治疗尿频上。对于尿频的治疗，像阿托品和麻黄素等都是能有效治疗的西药，莲须、公鸡肠、龙骨、康列舒乐等等都是不错的中药。但用药要谨慎，听从医生的知道最好。再者就是食物疗法，用于辅助治疗是很好的。
2核桃炒韭菜，就是把核桃仁25颗放进锅里用油翻炒一下，5分钟左右就好，然后拌入把一小把韭菜洗干净切成段以后放进锅里，然后放进适量的虾肉，加一些调味料翻炒熟就可以了。这个菜可以起到滋养肾脏的功效，对于治疗尿频很有效果。
3枸杞羊肾粥主要原料:枸杞叶半斤，羊肾1个，羊肉一块，粳米一碗，葱2根，细盐。制作方法:先把羊肾洗干净，把肾里面的膜去掉，细切以后，再把羊肉洗净切碎。用枸杞叶煎，然后把汤汁留下，把羊肾羊肉、葱、粳米一起放进锅里煮粥，待粥成后，加入一些盐，在煮一下把盐溶解了就可以了。我们都知道羊肉有很好的滋养左右，再加上羊肾的滋养，对于肾脏是很有益处的。
4当然食物疗法只能当作一种辅助治疗的手段，当我们出现尿频，并且引起失眠的时候，就要及时去医院检查治疗。平时要注意的就是一旦有尿意就要及时去上厕所，不能憋着，这样会使病情加重，还有可能的膀胱炎症。
注意事项：
平时我们就要注意要多吃偏碱性一些的食品，少吃点肉类，多吃蔬菜，保持体内的酸碱平衡，减少肾脏的压力。还有就是要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。
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