请问；维生素B族，中药饭前饭后吃对还是饭后吃对？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 22:42 标签： 中药饭前饭后
维生素B族这类的营养药片饭前吃还是饭后吃好？_百度拇指医生
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?维生素B族这类的营养药片饭前吃还是饭后吃好？
维生素B族属水溶性维生素，对时间要求不是很严格；但鉴于其中维生素B2的不良气味，建议饭后半小时服用，以减少不适。
如果是 保健食品的维生素B族，可以和每餐一起吃；如果是 药品的维生素B族，餐后隔一段时间吃
中药饭前半小时，西药饭后半小时，保健品随餐吃
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?维生素b族在饭前吃还是饭后吃?
饭后吃或随餐吃！我是营养师-安利纽崔莱。
服用维生素类药和用其他药一样，也有一定的规定、要求和注意事项，那就是饭后服。 因维生素类药口服后主要由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显降低。 举例说明：维生素 B1、 B2和 B6饭后服用就比饭前服用相对吸收率稳定；辅酶维 B12与维生素 C二药饭后服更利于吸收，但二药不能同时服，若同时服可使 B12的生物利用度降低，药效大减。为避免 B12缺乏，两者应相隔2 3小时服用；口服维生素 D2宜饭后服，最好先吃一些油脂性食品（如油条、猪肉等），以利于该药的溶解、吸收；维生素 AD（鱼肝油丸）、维生素 E也应于饭后服。
药物服用它都有说明，饭前服用它都会注明，没有注明的一般都饭后半小时服。维生素b一般都是饭后半小时服用。
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您好，维生素B复合片饭后服用比较好。不要担心，
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饭后吃较好。
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