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治疗前列腺炎的最佳食物
摘要：有些临床症状并不严重的患者，刚开始出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，可以自行观察一周，自查病因，如酗酒、过食辛辣等原因，停止这些不良生活方式，多饮水，吃有益的食品，症状就会逐渐改善。
　　治疗前列腺炎的最佳食物
　　研究者分析，苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天1&2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。
　　而且与服药相比，苹果要比含锌的药物疗效更好显著，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，患有的朋友不妨多吃些苹果。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌。
　　番茄和胡萝卜里含有大量&胡萝卜素，它可帮助身体汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
　　猕猴桃
　　有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
　　有些临床症状并不严重的患者，刚开始出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状，可以自行观察一周，自查病因，如酗酒、过食辛辣等原因，停止这些不良生活方式，多饮水，吃有益的食品，症状就会逐渐改善。
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专家建议急性肾衰竭患者这些食物最好不要吃
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!治疗前列腺增大 食疗有妙方!
核心提示：前列腺增大症是老年男性常见病，男性40岁以上前列腺开始增生，但发病年龄均在50岁以后，发病率随着年龄的增大而增加。前列腺增生症的发病原因仍不很清楚。多数学者认为可能与体内性激素的平衡失调有关。　
　　给你推荐几个食疗方供参考
　　方1 绿豆汤 组成：绿豆100克。 用法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。 功效：清热利湿，利小便。 主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。 来源：符为民，等.食养与.南京：东南大学出版社，1994年，171
　　方2 烧田螺 组成：田螺500克，黄酒、姜、葱、酱油。 用法：将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、 盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用。 功效：清利湿热，利水利尿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便灼热不畅，口干口苦者。 来源：高汉森等.疾病饮食疗法.广州：广东科学技术出版社，
　　方3 西瓜水 组成：西瓜1只。 用法：西瓜洗净，剖开，以瓜代食。 功效：清热利湿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便短少不畅，口干，发热者。 来源：民间验方。
　　方4 竹叶葫子汤 组成：竹叶15克，鲜葫子500克。 用法：竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1 000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。 功效：清热利尿。 主治：前列腺肥大，属积热型，小便赤少，不畅者。 来源：符为民，等.食养与药膳.南京：东南大学出版社，
　　方5 白果通淋饮 组成：白果50克，茯苓20克，冬瓜子20克。 用法：白果、冬瓜子、茯苓分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，滤渣取汁，分次饮用。 功效：通淋利湿。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿不畅，尿道涩痛，会阴胀痛。 来源：潭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社，
　　方6 白茅根饮 组成：白茅根50克。 用法：白茅根洗净，切成小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸20分钟，加白糖，分次饮用。 功效：清热利湿通淋。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，排尿时间延长，会阴胀痛者。 来源：民间验方。
　　方7 竹叶荠菜饮 组成：鲜竹叶20克，荠菜50克。 用法：鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮用。 功效：清利湿热，通淋利尿。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型，小便时间长，会阴胀痛者。 来源：夏翔，等.家庭食养食补食疗全书.沈阳：辽宁科学技术出版社，
　　方8 茅根赤小豆粥 组成：白茅根50克，赤小豆30克，粳米50克。 用法：白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。亦/j、豆、粳米洗净，置锅中，励口白茅根汁，加清水200毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：清热利尿，通淋化瘀。 主治：前列腺肥大，属瘀积内阻型。 来源：谭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社; .
　　方9 银耳炖瘦肉 组成：银耳50克，猪瘦肉50克。 用法：猪瘦肉洗净，切成小片;银耳水发，同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。 功效：滋阴补肾，化气利尿。 主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，甚至无尿，耳鸣，口干，腰膝酸软者。 来源：路新国，等.中国饮食保健学.北京：中国轻工业出版社，
　　方10 杞子粥 组成：杞子20克，粳米50克。 用法：杞子洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用。 功效：滋阴补肾。 主治：前列腺肥大，属，肾阴亏损型，小便不畅，头晕目眩，腰软者。 来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，
　　方11 百合茯苓饮 组成：百合50克，茯苓20克。 用法：百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次食用。 功效：滋阴利湿。 主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便点滴不畅，全身无力，气短少言者。 来源：民间验方。
　　方12 杞子炖牛肉 组成：杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。 功效：滋阴补损。 主治：前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，五心烦热，午后潮热，口干者。 来源：潭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社，
　　方13 韭菜炒河虾 组成：韭菜50克，鲜活河虾50克。 用法：韭菜洗净，切成小段，活河虾洗净;起油锅，韭菜与河虾同下锅，热炒，加黄酒、食盐、味精，装盘食用。 功效：温补肾阳，化气利尿。 主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，畏寒怕冷者。 来源：路新国，等.中国饮食保健学.北京：中国轻工业出版 社，2001，91
　　方14 鲍鱼海参汤 组成：鲍鱼50克，海参50克。 用法：鲍鱼、海参同时水发，撕成小块，置锅中，加清水500毫升，加黄酒、葱、姜、食盐，煮沸3分钟，文火煮10分钟，调味即食。 功效：温补肾阳，化气利水。 主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，腰膝冷痛，怕冷者。 来源：谭兴贵，等.百病食疗方.济南：山东科学技术出版社,
　　方15 醋拌腰花 组成：白醋20克，猪肾1只。 用法：猪肾洗净，剖开，洗净切成小片，沸水中浸泡10分钟，去浮沫，再沸水煮开1分钟，调人白醋、葱、姜，拌匀即食。 功效：温肾利尿。 主治：前列腺肥大，属肾阳虚寒型，小便不畅，尿色清白，怕冷肢寒者。 来源：民间验方。
　　方16 山药米粥 组成：山药50克，粳米50克。 用法：山药洗净，切成小块，置锅中，加清水500毫升，加粳米 急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：补中益气。 主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，周身乏力，气少言者。 来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，
　　方17 栗子扁豆羹 组成：板栗子30克，扁豆20克。 用法：板栗子洗净，去壳留仁，扁豆去壳同置锅中，加清水100毫升，急火煮沸lo分钟，加藕粉，调味成羹，分次食用。 功效：温中补气，利尿化气。 主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，纳少乏力者。来源;路新国，等.中国饮食保健学.北京，中国轻工业出版社，2001，78
　　方18 泥鳅炖豆腐 组成：活泥鳅50克，鲜嫩豆腐200克。 用法：活泥鳅活杀去内脏，洗净，切成小段，置碗中，加豆腐、姜、葱、黄酒、食盐等，隔水清蒸20分钟，即可食用。 功效：温中补气，升清利尿。 主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，气短少言，纳差者。 来源：民间验方。
　　方19猪肚米粥 组成：猪肚50克，粳米50克。 用法：猪肚洗净，去脂，切成小块，置锅中，加粳米50克，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：补中益气，升清降浊。 主治：前列腺肥大，属中气不足型，小便不畅，全周乏力者。
（实习编辑：周云霞）
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近年来，前列腺疾病发病率不断上升，而且发病年龄趋于年轻化。同时，前列腺炎并不是难以治愈的大病，患者除了及时就医治疗外，还可以常识一些偏方缓解病情。车前草：前列腺炎患者的最佳食疗
《何处药香不医人》陈菲
远在上古时代，我们的先祖就已经开始采食车前草了。“采采芣苢，薄言采之。采采芣苢，薄言有之。”她们在春天采摘叶子，因为春季新生的嫩叶最为鲜美；“采采芣苢，薄言掇之。采采芣苢，薄言捋之。”她们在秋天一把一把地捋下种子，因为它的种子成熟在秋季；“采采芣苢，薄言袺之。采采芣苢，薄言襭之。”她们用衣襟兜着自己的劳动成果，欢欢喜喜地满载而归了。《诗经》中的采采芣苢就是车前草趣说其别名 牛遗、当道、虾蟆衣车前草是多年生草本植物，常生于田野畦畔、山坡路边、屋旁荒地。它的别名很多，例如牛遗、当道、虾蟆衣、牛舌、车轮菜等等，当然还有我们在《诗经》中能见到的“芣苢”。它的茎短而肥厚，根是密密的须状，大大的叶子是长椭圆形。车前草一年开一次花，结椭圆形果实，熟时果实裂开就会撒出种子。《诗经》中的芣苢就是车前草大家可能会觉得有些奇怪，这个原本在《诗经》中叫芣苢的草为什么后来又改姓“车”名“前”了呢？说来可就话长了。当年汉将马武领兵讨伐匈奴，不料兵败被困，军中粮尽水竭，数万将士患了“血尿病”，生命危在旦夕，唯有三匹战马因常啃车辙边的无名小草，而幸免此疫。细心的车夫将此事禀告马武，马武即下令全军服用，几天内，患者痊愈，终于杀出重围。后来马武想到这次死里逃生，无限感慨地说：“全军死而复生，全仗路旁车前之仙草也！”从此，人们就把这种野草叫车前草。民间传说车前草救瘟疫同样还是这个车前草，曾经在北宋年间救治过一场大型瘟疫。当时，浙江吉安县永和一带的百姓因受盛暑湿热，泄泻不止，个个脸色蜡黄，据说请来九十九名医术高明的大夫都束手无策。恰巧有位土郎中献上一束草药，一剂服下泄泻即止，再服一剂疾病痊愈。众人大为惊讶，纷纷去向土郎中道谢并求其再赐神药仙草，郎中听了哈哈大笑说：“什么神药仙草！那只不过是一把路边野草而已。”这草，就是车前草。有趣的是，长了双势利眼的官家医生却嫌弃它生长在卑贱的山野，混迹于牛马粪中而不肯用它。然后，又是个万幸，大学者欧阳修恰好路经永和镇，听了这些话顿足叹道：“治世之人不分贵贱，治学之人不分贵贱，此为古人常理。而治病之药还分贵贱，真是无稽之谈，庸医迂腐，害人不浅！”饱学之士的一席话在众人听来如雷贯耳，这才为这株山野小草正了名。后来，当地人不仅用车前草治好了瘟疫，从此还专门收集它的种子人工栽植，代代相传，车前草甚至成了吉安县传统的出口药材，名扬海内外。野生中药车前草 资料图车前草两大功效 利尿和止泻其实，在这里长篇大论地引用这两则传奇的目的，是因为它们恰好分别为我们揭示了车前草的两大最主要功效：利尿和止泻。从中医学角度讲，车前草味甘，性寒，入肝经、肾经、小肠经。有利水通淋、止泻明目、祛痰止咳的功效，可用于小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痛、咳嗽、皮肤溃疡等症。而它可入药的部分，就正如《诗经》中说的那样，采收全草及种子。不难看出，车前草特别适合前列腺炎和膀胱炎患者作为日常食疗。可以煮车前草糖水代茶饮，用车前草100克（鲜品400克）、竹叶心10克（鲜品30克）、生甘草10克、黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮40分钟，再放入黄片糖，稍煮片刻即可，常喝可以清热利尿。还可以熬桂浆粥，用肉桂5克、车前草30克、粳米50克。先煮肉桂和车前草30分钟，捞去药渣，把粳米放入药汁煮粥，熟后加入红糖就可以吃了。这种粥温阳利水，适合脸色苍白、怕冷的患者。车前草炖猪小肚 治疗膀胱炎尿道炎在民间，有用车前草炖猪小肚治疗膀胱炎、尿道炎的食疗土方。把猪小肚（猪的膀胱）清洗干净，与车前草、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、料酒、肉汤同放入锅中，兑水炖至熟烂，最后拣出葱、姜、车前草，即可喝汤吃肚片，有很好的清热利湿、利尿通淋的功效。还可用芹菜和车前草来做清热利尿汤，把芹菜250克和车前草20克洗净，放入瓦煲煮沸，片刻即出味，去渣饮汤，也可随口味添加冰糖，适用于小便刺痛、不畅，小便出血的病人，尤其是尿路结石的患者。除了芹菜，车前草配发菜做汤也有利尿、通淋、补肾的功效。鲜美野菜 柔糯清香车前草还是一种味道鲜美的野菜。在五月中旬到六月初，车前草味道最美，做法也很简单。要用刚长出的车前草嫩叶，洗净后放入沸水中煮上15分钟捞出，放入凉水中再清洗一下，拧净后就可以装盘了，要蘸着调料吃。这个方法是当初去东北朋友家向朋友学来的。没想到车前草吃起来柔糯清香，回味无穷。时光流转，《诗经》的年代真的已经逝去很久了，而车前草依然生机蓬勃地在我们的周围自开自落、无烦无忧，欢欣愉悦如同那一阕以它为主题的古老歌谣，穿越了长长的时空到今天，依旧余音袅袅地回响于我们的耳畔和心间。
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治疗前列腺炎的5大食疗偏方
10:33来源：99健康网
导语前列腺炎是常见的男科疾病之一，导致前列腺炎的原因有很多，那么如何治疗前列腺炎呢？
　　炎的5个食疗
　　①车前草糖水。
　　每次可用车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻，停火待温，每天代茶饮用。
　　②灯心花苦瓜汤。
　　每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯心花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。
　　③冬瓜海带薏米汤。
　　每次可用鲜冬瓜（连皮）250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。
　　④公英银花粥。
　　每次可用蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次，待温食用。
　　⑤土茯苓粥。
　　每次可用土茯苓30克（鲜品100克），大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去沙泥及外皮，切成片状（已洗净晒干并切成片者，可免此工序），放进沙锅内，用中火煎煮，约煮30～40分钟左右，去除土茯苓渣取汁。再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米烂为度。待温时，调味食用，每天1～2次。
　　五类植物也可以前列腺炎
　　影响：调查表明，经常食用豆类的，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物&牛尿酚&，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。
　　豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而前列腺癌。但是，黄豆的吃法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸收。
　　前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉，除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外，还应留心其。专家指出，前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现，一般到晚期才表现出典型症状。临床上，将前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病变无症状，C期出现梗阻症状， D期既有远处转移症状，如骨痛、血尿、肾积水等，又有梗阻症状。
　　食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
　　健康影响：早在1995年，美国哈佛大学的研究人员就注意到，番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。
　　在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。
　　猕猴桃
　　健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是&抗突变成分&谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
　　有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
　　食用建议：鲜猕猴桃50克，去皮，捣烂，加温开水250毫升，搅匀后饮服，每日2次。
　　健康影响：洋葱含有一种称为&槲皮黄素&的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。
　　前列腺素是人体内的特殊激素之一，具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析：洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人，就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。
　　食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。
　　南瓜子
　　健康影响：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。
　　南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。
　　研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。
　　食用建议：取南瓜子100克，分3次剥皮嚼食，每次间隔4小时。
（责任编辑：王少华）
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