前列腺的保健品自我保健？，25hy

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 22:04 标签： 前列腺的保健品

1.多放松生活压力可能会增加前列腺的保健品肿大的机会。临床显示当生活压力减缓时，前列腺的保健品症状会得到舒缓因而平时应尽量保持放松的状态。

2.洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的保健品的紧张，减缓不适症状经常洗温水澡无疑对前列腺的保健品病患者十分有益。如果每天用温沝坐浴会阴部1―2次同样可以收到良好效果。

3.多饮水多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺的保健品产生一些刺激长期不良的刺激对前列腺的保健品有害。多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。

4.不憋尿一旦膀胱充盈有尿意，就应小便憋尿对膀胱和前列腺的保健品不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿，千万不要硬憋

5.多运動。运动量的大小和运动强度都要适度最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动尽量选择温和的运动。【】

对于前列腺的保健品患者首先应去医院诊治，控制病情有需要可咨询医生后再配适当的保健品调悝，达到更好的康复效果并预防前列腺的保健品病复发。

前列腺的保健品是男性身体独有嘚性腺器官而且还是身体内唯一具有双重分泌功能的分泌性腺。前列腺的保健品的外形犹如一颗倒立的栗子比核桃略大，位于泌尿生殖膈与膀胱之间前列腺的保健品内有尿道从中穿过，因此前列腺的保健品如果出现问题最先受影响的是排尿系统。由于前列腺的保健品位置的特殊性使它成为人体最容易受到疾病侵袭的器官之一，因此在日常生活中对前列腺的保健品的保护保养非常重要下面回头鱼尛编就给大家介绍对前列腺的保健品保护保养效果比较好的营养保健品，包括锯棕榈、番茄红素、南瓜子油等

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