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&(2人关注)*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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14岁怎么在一个月长高5cm
14岁怎么在一个月长高5cm
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：14岁怎么在一个月长高5cm想得到怎样的帮助：不用药物，不用治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：儿科
&&已帮助用户：813
问题分析：14岁是孩子的青春期，青春期是孩子的第二个生长高峰期，有的孩子长的比较快，有的孩子长的是慢一点，给孩子的营养，睡眠有关系，你孩子看来一个月长5厘米是够快的，是不是平常喜欢吃肉，吃鸡蛋。吃的太多吧，这里面都含有一定量的激素，孩子也胖也高。也别吃过多的保健品，你孩子这些时长的快，等些时候就不会长的过快，会正常的，。意见建议：别让孩子吃过多的保健品，要都吃点蔬菜水果，肉、蛋要适当的吃，多参加活动，14岁的孩子身高应该是平均160厘米以上
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：58514
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.意见建议：防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。希望我的回答能够帮助你。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：2397
问题分析：您好，不用药物不用治疗的话，最好可以通过增加一些运动和营养来增加高度意见建议：你的年龄还在青春期，一定可以长高的，要多做些运动，可以跳绳，打篮球，多吃点富含蛋白质的食物
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好,十几岁的年龄不论男女,骨腺还没闭合,还是很有机会可以再长高的.男孩子一般到25岁都可以长身高。虽然遗传因素很重要，但是后天努力也非常重要
问怎样运动能长高呢一个月时间长高5cm
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
病情分析： 你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，意见建议：女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
问怎么样不用药物就可以使人快速长高（比如：水果，哪些...
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
病情分析： 你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。意见建议：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2415
你好，主要的就是缺钙，建议你吃上钙片，碳酸钙最好。建议你可以服用钙片补钙，平时多吃含钙高的食物，如牛奶、鱼虾、瘦肉、豆制品等。
问从14岁开始沒长高了。
职称：主治医师
专长：心脏神经官能症,高血压性脑出血,帕金森病性痴呆
&&已帮助用户：4285
身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
问请您帮助我一下，我还可以长高吗？
职称：护士
专长：妇科疾病，月经不调，子宫肌瘤，不孕症等
&&已帮助用户：52373
您好，这种情况应该是还可以长高的，建议您增加营养，多做些弹跳性的运动
问我爸妈不是很高，我还会不会长高啊，不用药物，？我爸...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。意见建议：影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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楼下有位妈妈太卖关子了，起子不保留的，呵呵，直接说了哈——
去年3月3日小子读6年级身高刚好150，打了一个月的篮球，4月3日再测量身高已达到153，才一个月的时间啊，生长速度真是惊人，我查了资料，说每年的3-5月是孩子长高的高峰期，高峰期内平均每个月可以长1.5厘米，如果在高峰期里多加伸展方面的运动效果会翻倍，小子就是很好的例子。可惜后来因为去参加了补习班没坚持了，不然现在肯定超170了。
篮球对男孩子来说是最好的运动，有趣又能帮助长高和使骨骼发育更匀称，现在周末周日小子都跟他爹去练球，希望能早日成为他们班的篮球队的队员，，，，，
生锈老起子，，，，，
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91UID300237 &精华0&帖子14781&财富1886838 &积分11888 &在线时间4711小时&注册时间&最后登录&
起子，你儿子这么大了啊！
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居然，好我家以后也打，记住了，三到五月
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91UID56528 &精华0&帖子6926&财富460500 &积分5079 &在线时间3293小时&注册时间&最后登录&
摸高跳跃练习 也能行吗
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引用第2楼cliuyuxuan于 12:35发表的&&:
居然，好我家以后也打，记住了，三到五月
现在就是黄金时段呢，多多做锻炼哦，加油，，，，，，
生锈老起子，，，，，
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91UID133763 &精华0&帖子6924&财富30828 &积分1889 &在线时间1751小时&注册时间&最后登录&
真的真的真的吗？
庆幸，，儿子在学校篮球队
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引用第3楼shabaobao613于 12:37发表的&&:
摸高跳跃练习 也能行吗
也可以的，只是比较枯燥吧，打篮球就有趣多了，特别是男孩子，会打篮球很帅的哦，呵呵，，，，，，
生锈老起子，，，，，
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引用第5楼sky368于 12:38发表的&&:
真的真的真的吗？
庆幸，，儿子在学校篮球队
你家小子个子肯定高，羡慕一下先，小子现在是身高受限制了，篮球队的孩子都170以上，他得努力了，，，，，
生锈老起子，，，，，
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91UID268310 &精华1&帖子19887&财富2071601 &积分15248 &在线时间1428小时&注册时间&最后登录&
引用第1楼feixue345于 12:35发表的&&:
起子，你儿子这么大了啊！
是啊，不然怎么老起子呢，呵呵，，，，，
生锈老起子，，，，，
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91UID49147 &精华2&帖子11881&财富3942115 &积分10871 &在线时间2763小时&注册时间&最后登录&
哈哈，我猜到了。
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引用第9楼haofan310于 12:41发表的&&:
哈哈，我猜到了。
非常简单吧，坚持下去效果更明显呢，一起加油哦，，，，，
生锈老起子，，，，，
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今天还流行被猪吗，呵呵，，，，，
生锈老起子，，，，，
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回 4楼(优秀起子) 的帖子
回家就让小子练，就是不晓得一肯
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91UID19081 &精华4&帖子48157&财富10600 &积分49543 &在线时间6191小时&注册时间&最后登录&
可是哄出去有多难呀。
俺家老公也爱打篮球，但人家只和人家玩，也没带过儿子一起。
milk, tea, coffee and water, i love you all.
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91UID24320 &精华3&帖子18055&财富 &积分19359 &在线时间5436小时&注册时间&最后登录&
游泳，也非常有效。
我说小宝这个年纪带出去太好了，大家都看着他可爱，都会照顾他。小宝他爹很酷地说：不是这个年纪可爱，
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跳绳也可以不?我家的才一年级,太小,不会打蓝球,近来学校要求跳绳,每天回家都要跳一阵子,好象是长高了点点?
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你说3-5月份运动了，效果马上可以看得到，还是要后面几个月才看到效果呢？
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话说我家去年10月份也长高了三公分
当时去了北京回来，稍不留神发现长高了
后来朋友戏称要多去北京几回
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这个的确有效
一起学车的小妹说
春天多补钙 蹦蹦高
一定长得高
她就是那样做的。
她妈妈150 她爸爸170 她171真的令人羡慕的身高
关店清货无续重费
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我知道了。每年的3-5月一定让儿子多锻炼
给我一个明灯吧<input type="hidden" name="header" value='' />
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The original Trans-Pacific Partnership was signed by Brunei, Chile, New Zealand, and Singapore in 2005. Beginning in 2008, additional countries joined the discussion for a broader agreement. This brings the total number of participating countries in the negotiations to 12.，Part of the appeal of the &Journey to the West& TV series was, and is, its theme song, &Dare to ask where the road is&, penned by Yan Su, then a writer in the Political Department of China's Air Force.。
All these cases underline the importance of an inclusive political framework that can accommodate divergent interests and facilitate political compromises and power-sharing.，如何cos增高10cm。
The proposal, set to be submitted to the Congress Tuesday as part of Obama's fiscal 2017 budget plan, would support strategies to curb the virus, such as rapidly expanding mosqu accelerating vaccine research and diagnostic development and enabling the testing and procurement of vaccines and diagnostics.
，Xin's clients include government officials, big companies, VIP guests visiting China, and the country's ultra-rich.And then in the 71st minute, Vardy made his case to be one of Hodgson&s starters even clearer. Leicester got control of the ball outside the Reds& area. Shinji Okazaki sl the ball deflected into Vardy&s path, and he chipped it in for his second of the game and 18th goal of the season. Leicester held on to beat Liverpool 2-0 and retain its three-point lead in the standings.、。
US-Cuba ties are the core issue of US-Latin American relations，&New finance for January came in at a monster 3.42 trillion yuan, ... smashing expectations of a 2.2 trillion yuan total,& said Tom Orlik, chief Asia economist at Bloomberg.The little gal was suffering from hunger and some minor scratches on her face when rescued. Her owner had also been rescued a few days ago from the collapsed building. Bagel is now recovering well at a local animal hospital.，Reform advocates feel dissatisfied over the EU. Britain believes the statement of &a closer alliance& would lead to a &ratchet effect&, making the British succumb to a subservient level with Brussels. London was highly-alert to &factionalism& in the euro area.
Beauty is at the heart of this traveling project, which made a stop in Australia. For creator Liu Bing, the Global Qipao Image Scroll project started with a question.*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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怎么样在一个月长高一厘米？
怎么样在一个月长高一厘米？
怎么样在一个月长高一厘米？我十七岁，一米六二，能不能在一个月增高一厘米啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：妇产科
&&已帮助用户：66231
问题分析：以你的年龄是可以长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠 ，不要熬夜
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406336
指导意见：你好 个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动
问二十岁了，一米六二这样，怎么样
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专长：儿科 消化胃病
&&已帮助用户：19357
问题分析：您好，这样的情况的话，其实还是看您的骨垢的闭合的情况的。还是需要检查一下的。意见建议：建议这样的情况的话，其实可以考虑进行一定的拍片的检查，如果是没有闭合的话，还是会长高的。
问我都十七岁了，身高才一米六。也可能是遗传的结果。但...
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专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89521
病情分析： 这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物意见建议：还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害
问我十七岁 男 身高一米五六 怎么样才能长高
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专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
病情分析： 你可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。
愈合的话再怎么增高也只有上半身可以长高3cm左右，除非进行断骨增高。
没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。
问针灸减肥效果怎么样啊？？
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
&&已帮助用户：102246
问题分析：在临床上针灸减肥也是一个有一定效果的，但是这种针灸减肥也是因人而异的并不是所有的人都会有良好效果的。意见建议：所以说建议患者坚持每天七成饱的饮食和坚持三十分钟以上的有氧运动 同时注意坚持才是减肥的法宝。
问我十七岁了，身体不好，个子只有
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，这情况建议注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。
问十七岁了还能长高吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9743
指导意见：最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可 以让人增高5厘米左右。建议：平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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