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足跟骨刺怎么办好得快，用什么好，足跟骨刺如何治疗比较好？
当时年龄：
足跟骨刺怎么办好得快，用什么好，足跟骨刺如何治疗比较好？
避免长期剧烈运动 长期过度的运动是诱发骨质增生的幸福原因之一 长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均 负荷过重 从而导致骨质增生 。2、适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动 并不是干净不需要运动 恰恰相反 适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。3、适当锻炼 增强体质 锻炼方法多种多样 建议患者常年坚持下去如太极拳慢跑交谊舞和走动等患者也可使用中药调理，在这方面比较好的是骨质骨方世医帖。
避免长期剧烈运动 长期过度的运动是诱发骨质增生的幸福原因之一 长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均 负荷过重 从而导致骨质增生 。2、适当进行体育锻炼 避免长期剧烈的运动 并不是干净不需要运动 恰恰相反 适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。3、适当锻炼 增强体质 锻炼方法多种多样 建议患者常年坚持下去如太极拳慢跑交谊舞和走动等患者也可使用中药调理，在这方面比较好的是骨质骨方世医帖。
这个还是咨询骨科专业的医生吧！
骨刺是中老年人常得的病，就是因为年龄大了，骨头也老了，开始老化、钙质退变等等情况出现骨质增生，就长出来多余的骨刺，然后就会引起疼痛来，不过有的人也不一定疼，我之所以了解点是我老爸脚上也有骨刺，找了少办法，都是坑啊，白花钱都是，后来看到说的足跟痛安康膏不错，也是试试看，先试了试几天不怎么疼了就，好惊讶，现在没在疼过了,非常感谢。
骨刺是中老年人常得的病，就是因为年龄大了，骨头也老了，开始老化、钙质退变等等情况出现骨质增生，就长出来多余的骨刺，然后就会引起疼痛来，不过有的人也不一定疼，我之所以了解点是我老爸脚上也有骨刺，找了少办法，都是坑啊，白花钱都是，后来看到说的足跟痛安康膏不错，也是试试看，先试了试几天不怎么疼了就，好惊讶，现在没在疼过了,非常感谢。
你好,根据你的提问,建议小针刀手术治疗.希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康.
亲爱的，一般骨刺的话是要去医院看看的，一般都是中药调理平时多吃吃含钙的食物，多注意锻炼才行的，不要走捷径哦，好好养着才行的
如果是骨刺，没有好的办法，走路很疼，有的还会肿胀，平时只能吃点骨刺平片或骨质增生酒，擦点活血止痛的东西，最好的办法是手术，把骨刺去掉
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足跟骨刺怎么办好得快，用什么好，足跟骨刺
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　很多疾病总是久治不愈，这样一些患者们十分头疼，如何才能对症下药找到治愈方法呢，今天小编就给大家介绍下治疗骨刺有什么好办法，让您对疾病不再恐惧，拥有健康体魄，希望下面的讲解能够给您带去帮助，让我们拭目以待吧。病例一：病情描述 :　　治骨刺有什么好办法？,近一个月蹲位困难.发病时间:发现4个月化验检查结果:骨刺问题回答 :　　你好：骨刺即骨质增生,骨质增生好发于35-70岁的年龄段,膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病,以关节软骨和邻近骨的退行性病变为主要特征,最终引起关节疼痛和僵硬,是影响健康状况的重要原因之一,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,不能下蹲等.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏 药外治外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.祝早日康复! 　　骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的必然结果.仅有骨质增生而无临床症状,就不必刻意进行治疗.只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时,才需针对治疗.如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓,可以手术取出增生的骨质. 病例二：病情描述 :　　用什么方法治疗骨刺最好？腰经常酸疼.最近做了磁共振,说是轻微骨刺,请问什么办法治疗最好?问题回答 :　　治疗 1.避免过劳,矫正不良体位.
2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主 4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月. 5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生） 6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）.
7.预防：三分治七分养!!! 加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等. 骨质增生：骨质增生的早期多为瘀邪交结,凝而不散,治疗应化瘀驱邪,舒筋通络.可服中药桃仁10克,红花5克,当归15克,生地黄15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪术10克,威灵仙15克,地龙10克,土鳖虫5克,乌梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1剂.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.连服1月,病情会明显好转.巩固疗效可服六味地黄丸,每日2次,每次10克,连服3个月. 如果病人已是骨质增生的后期,则多系肝肾不足,虚中夹实.不足者有阴虚,阳虚之分,夹实者有瘀结,湿热之别,病情比较复杂.阴虚者表现为口燥便坚,形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒,小便清长,阳痿滑泄；湿热者多有关节肿胀,关节内有积液,按之波动,屈伸不利.治疗以补肾软坚为主,可用下列中药：熟地15克,山萸肉10克,淮山药10克,丹参30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威灵仙15克,生甘草5克.阴虚者加知母10克,龟板,鳖甲各12克；阳虚者加干姜10克,附片15克；瘀结者加桃仁10克,红花5克；湿热者加苍术10克,黄柏10克. 　　骨刺的药物治疗均不理想.腰椎有骨刺,最理想的方法是手术. 病例三：病情描述 :　　治疗骨质增生最好的方法是什么？主要症状::腰椎骨质增生及腿部
发病时间:2007年化验检查结果:腰椎骨质增生及腿部我想得到一种又快又有效的治问题回答 :　　你好
这样得病症是随着年龄得增长,骨质老化,加上受到风湿风寒等得影响引起得,是一种慢性病,针对这类病症,没有特效药,建议最好采用中药得方法治疗,中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生,目的不是去软化和消除增生骨质,而是治疗因增生所引起的局部组织充血,水肿,炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的 　　病情分析：骨质增生症是中老年的常见病,多发病,关于本症的命名,国内外向未统一.国外主要命名为骨关节病,骨关节炎,增生性骨关节炎,退行性骨性关节炎；我国医学主要的命名有骨关节病,椎间盘退变,增生性关节炎,骨关节退行性疾病等；祖国医学则属于痹症的范围.指导意见：目前没有有效的治愈方法,只能是多补充钙质.长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的.患者可用威灵仙30克,鹿衔草30克,金毛狗脊45克,去皮鸡胸肉250克煲汤饮用.先将上述药品放入瓦罐内,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝汤.3碗药汁要暖饮,分早中晚3次,10天为1疗程.　　不过,为了提高中药的疗效,在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行.中医认为,骨质增生的早期多为瘀邪交结,凝而不散,治疗应化瘀驱邪,舒筋通络.可服中药桃仁10克,红花5克,当归15克,生地黄15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪术10克,威灵仙15克,地龙10克,土鳖虫5克,乌梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1剂.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.连服1月,病情会明显好转.巩固疗效可服六味地黄丸,每日2次,每次10克,连服3个月.生活护理：　　骨质增生的预防要注意以下几个方面：　(1)避免长期剧烈运动.长期,过度,剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一.尤其对于持重关节(如膝关节,髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧.长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生.　　(2)适当进行体育锻炼.避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢.适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变.　　(3)及时治疗关节的损伤.关节损伤包括软组织损伤和骨损伤.关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系.由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎.对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生.　　(4)减轻体重.体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一.过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生.因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生. 病例四：病情描述 :　　骨刺有什么好的治疗办法吗？膝盖疼我父亲60岁了，痪骨刺也有好几年了，开始一直没重视，最近一二年走路特疼问题回答 :　　病情分析：骨刺的形成 是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变 弱时，所发生的一种支持组织的反应。 指导意见：●选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛. ●垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞. ●热敷 如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷. ●泡脚 轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助. ●有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚. ●减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓. 营养与饮食疗法 ●应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡. ●补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示.帮助钙质吸收.年长者较易缺乏盐酸.假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品. ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克,镁每天750毫克.保持钙,镁平衡将预防不正常的钙质堆积. ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示.帮助营养的吸收及控制发炎. ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天毫克,黄酮每天100毫克.一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛. ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50D100毫克.同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的. 　　病情分析：你好，你现在的膝关节的增生应该是由于关节长期的劳损或者受凉后导致的膝关节的退行性病变引起的症状。指导意见：治疗建议你现在可以先采用保守治疗如：牵引,推拿,针灸,理疗,局部封闭口服中西药等保守方法来进行治疗，如果治疗3个月以上效果不理想,可以考虑微创治疗.另外你也可采用采用软坚通络的中药热敷来进行治疗，这样可以透皮给药起到软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生。平时自己一定要注意避免过度的活动和关节的保暖以免症状加重。 病例五：病情描述 :　　治疗骨刺有什麽好办法腿疼?腰疼?睡眠不好?血压高?心脏病?血脂稠?小腿还有点肿7至8年了问题回答 :　　病情分析：关于骨刺的治疗,要看病人的症状如何,若确诊为骨刺 但未引起症状无须治疗.指导意见：引起症状时,可以通过中药的活血化淤,消肿止疼达到治疗目的,骨刺主要是由于损伤,劳累,受凉等引起症状,改善这些症状成为治疗骨刺的根本所在,治疗的原理是改善骨刺刺激周围组织引起的局部水肿 刺激神经引起的症状.骨刺并非一日生成,也无法完全消除,但在发展过程中为什么有些出现症状有些却没症状呢,当然通过药物可以达到的仅仅是改善了血液循环使骨刺的刺激在治疗后得到身体的适应,身体适应了骨刺的环境只要注意的好（即防止损伤,劳累,受凉等）一般不会再出现症状!! 　　你好：骨刺即骨质增生,腰腿疼是腰椎骨质增生压迫神经引起的比较常见的症状,此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无法消除无菌性炎症,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复! 病例六：病情描述 :　　治疗骨刺的最好方法是什么脚后跟周围疼痛,无法走道,照片子说是有骨刺很长时间,好几年,原因不详想请问一下有没有好的方法,可以缓解一下,做好可以治疗,谢谢问题回答 :　　你好：骨刺就是骨质增生,目前治疗骨质增生最好的方法是激光针,激光微创治疗骨质增生,是将重点放在对紧张的肌肉等软组织上,可以剥离粘连的韧带和肌肉,缓解压力,同时配合He-Ne激光消除炎症,使两侧重新达到力的平衡,这样经过一段时间之后,骨刺引发的症状也将逐步自然消除.你可以根据自己的情况来选择. 　　病情分析：你好,对骨刺的治疗,最根本的是手术治疗.保守治疗的话就是推拿和按摩等.指导意见：如果想快速根除的话,还是选择手术治疗,手术也不大,并且恢复也比较快. 病例七：病情描述 :　　治疗骨刺有什么好方法吗？足跟和膝盖今年发病问题回答 :　　病情分析：你好朋友.你现在的脚后跟骨刺应该是由于感受风寒,或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿,循环系统受阻.中医一般称为痹症.也就是新陈代谢不通畅.从而从开始的局部水肿,积液.到长期沉淀作用下的附着生长.形成增生.其增生是一种骨质化,也就是钙化物质.和人体骨骼的结构是完全不同的.指导意见：你这种情况中药外敷治疗效果会比较好一些.主要是采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分.使其软化分解.便于吸收排泄.同时,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外.达到治疗目的.同时可以配合着理疗推拿来铺住治疗一下.而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常.但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题.根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,增生症状即会复发.所以我们一般不建议患者做手术治疗!生活护理：在治疗过程中要尽量避免对脚部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯.并一定注意患处的保暖. 　　足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症. 病例八：病情描述 :　　我的膝关节长了骨刺，有什么好办法治疗？主要症状:膝关节异常疼痛,不能受力.发病时间:2003年化验检查结果:双膝盖内骨刺问题回答 :　　根据的你描述药物是很难消除骨刺的,不过你可以采取药物镇痛,理疗,局部封闭等方法调节缓解疼痛,的确不一定需要手术,如果上述药物治疗效果不好的话就要考虑手术了,手术是唯一可靠的方法,祝你好运! 　　骨质增生好发于35-70岁的年龄段,膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病,以关节软骨和邻近骨的退行性病变为主要特征,最终引起关节疼痛和僵硬,是影响中老年人健康状况的重要原因之一,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,不能下蹲等.属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏 药外治外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发. 　　上述所述就是讲解治疗骨刺有什么好办法，希望大家能引起关注，疾病并不可怕，所以大家在生活中要引起特别的重视，早期发现疾病，早期治疗，不要引起可怕的并发症。一定要做到即是正规的治疗，这样可以避免病情加重。
在寻医问药你还可以
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足跟骨刺需要怎么治疗
请问医生足跟和脚底长骨刺了，而且脚经常很痛，吃抗骨质增生丸和活络消痛片能有效果麽？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：外科
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指导意见：你好！你的这种情况，吃这些药物治疗，是能够缓解疼痛症状的，但是不能够彻底治愈，再勤局部热敷以促进血液循环，用扶他林软骨涂抹或局部封闭注射药物治疗，都是有作用的，最好是做手术剔除骨刺，这样很快就会好的。祝你健康快乐！
追问：但是做手术剔除过后还是会再长出来的不是吗
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回复：你太客气了，祝你健康快乐！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎...
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