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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 06:29 标签： 肾虚的症状与治疗
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男人肾虚的症状作者：张胡子爷爷
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"栏目的[男人肾虚的症状]
[摘要] 当男人肾虚的时候应该如何自己察觉出来呢？这就要先了解男人肾虚的症状有哪些才行。下面中国吃网告诉你男人肾虚的症状有哪些。
　　当男人肾虚的时候应该如何自己察觉出来呢？这就要先了解男人肾虚的症状有哪些才行。下面告诉你男人肾虚的症状有哪些。
　　一、男人肾虚的症状有哪些
　　1.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
　　2.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。
　　3.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
　　4.在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
　　5.早晨起床，眼睛浮肿。
　　6.不提重物，走到三楼就两腿无力。
　　7.洗头时，头发大量脱落。
　　8.坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
　　9.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
　　10.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
　　若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。
　　二、食疗
　　1.肾虚心悸--黑豆桂圆（龙眼）粥
　　黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥　淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。
　　2.肾虚腰痛--杜仲猪腰汤
　　杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的 药物放夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。
　　3.肾虚眩晕--淮山药枸杞炖猪脑
　　猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉　黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。
　　4.肾虚耳鸣、耳聋--菖蒲猪肾粥
　　菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一付同煮熟，加作料食之。
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男性肾虚有哪些症状 有9个表现要警惕了
导读: 男性肾虚有哪些症状?肾虚是一种常见的现象。尤其是男人，最害怕的就是肾虚。那么，男人肾虚有哪些表现呢?下面就跟着小编一起来具体了解一下吧!1、水肿晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。2、高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。3、尿量过多或过少正常尿量为毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。副标题4、尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。5、畏寒肢冷畏寒指有……
　　男性有哪些症状?肾虚是一种常见的现象。尤其是男人，最害怕的就是肾虚。那么，男人肾虚有哪些表现呢?下面就跟着小编一起来具体了解一下吧!
　　晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
　　肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
　　3、尿量过多或过少
　　正常尿量为毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
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　　男人肾虚的症状有哪些 &吃什么好？　　1、板栗：味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。　　2、琥珀核桃：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
　　3、龙眼肉粥：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。　　4、牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。　　男人肾虚的症状有哪些?需要治疗吗?男人肾虚后应该尽快确定身体状况，如果出现肾功能下降的话，也要注意警惕其他的肾病存在，例如肾衰竭、肾炎等，患者可以通过食疗及药物治疗来帮助缓解肾虚，注意补充身体所需的营养!
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男人肾虚 — 知识小百科
男人肾虚症状:肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻。
男人肾虚吃什么:肾阴虚应该是滋阴补肾，可以用六味地黄丸，肾阳虚应该是温补肾阳，可以用右归丸，平时可以多吃补肾的食物，如，黑芝麻，猪腰，杜仲，羊肉等，平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。
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