高血压 完美营养品品

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-16 04:15 标签： 完美营养品
& 高血压患者可以吃什么补品？
高血压患者可以吃什么补品？
更新时间： 20:43:26
健康分享者：好孩纸被浏览 272 次
高血压患者也要适当的滋补才会对病情有好，有的患者一直想知道吃什么样的补品好？我们看看高血压患者适合吃什么补品吧。
步骤/方法：
1如果高血压患者有失眠、精神状态不佳的情况，比较适合的补品是白术、党参这种中药类的补品，也可以吃些龙眼肉，用龙眼肉泡水喝还可以治疗贫血的问题。
2对于女性更年期有面红耳赤、心烦意乱的情况可以选用的补品是阿胶、和胡桃肉这类补品，或者可以用黄柏和当归用水煎成汁液来喝，每次喝一杯的用量就可以了。
3对于所有类型的高血压比较适合的补品是灵芝，灵芝是很好的调理性的补品，对全身的免疫和代谢系统都有调理的作用，可以帮助高血压患者调理身体的血压平衡。
注意事项：
高血压患者的补品不要选择太多，选择适合自己的就好。
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?有高血压的能吃补品吗
病情分析： 高血压患者能否进补，这是许多高血压患者所关心的问题。有人认为，补品补药多数能使血压上升，对高血压患者不利，搞不好还会发生危险。其实不然，从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此，根据“虚则补之”，“实则泻之”的原则，高血压病人也可通过进补来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，降低血压。只要牢牢掌握“辨证施治”的原则，因人因征选择补品，就会收到较好的效果。　　患者如果经常出现头晕、眼花、心烦失眠、口干舌燥、腰膝酸软等肝肾阴虚、肝阳上亢诸症时，可常用枸杞子、制首乌、桑寄生、杜仲及阿胶等补肾滋阴平肝的药物，也可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、首乌片等内服。　　对于心火偏盛、用脑过度，出现心烦失眠、心慌心跳的高血压患者，可内服朱砂安神丸、宁心安神丸、补心丸等。　　失眠头晕、健忘、面色苍白、神疲乏力等气血两亏者，可适量选用白术、黄芪、党参、当归、炙甘草等煎水内服；或党参、参芪膏等，每日3次，每次一汤匙，温开水冲服；也可用北芪10克，党参10克炖瘦肉；或用龙眼肉适量泡茶饮等，如伴有贫血者上述方法疗效更佳。　　有条件者，还可适量服用生晒参。但必须注意，用参一定要用性质偏凉者，决不能用性质偏热者。同时，还要掌握收缩压最高不超过22．6kpa者才能服用。　　对妇女更年期，因阴虚火旺而引起血压升高、头晕、面红、烦躁不安、便秘者，可选服杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸及熟地、阿胶、黑芝麻、胡桃肉等；也可用仙茅、仙灵脾、巴戟、知母、黄柏、当归各等份，煎成浓汁，每日2次，每次一汤匙温水冲服，有较好疗效。　　此外，不论何型高血压，均可适当选服健身长春膏、洞天长春膏、双龙补膏等滋补性药物补益气血、调整阴阳、稳定血压。　　必须指出，凡刺激性物品如烟酒、辛辣等品，易伤津耗津，对血压高者均有害，以不吃为宜；盐能吸附水分，加重心肾负担，宜少吃；滋阴之品，蔬菜、水果等对平衡血压有益，宜多吃。对血压较高者应配服降血压药物，如坚持服用副作用少的复方降压片，功效则更好。　　体育锻炼如散步、打太极拳等均可进行。精神舒畅，饮食有节，劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有重要作用，必须重视。
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如何控制高血压 高血压吃什么补品
　　如何控制高血压？为什么爸爸的血压一直降不下来，最低时也有130，最高时达到了165。血压高的原因是什么？爸爸得了高血压后，感觉他衰老的很快，人看起来病恹恹的，没有什么精神。马上过年了，准备和老公一起陪老人家过年，想买点补品带回去，高血压吃什么补品好？最好能告诉价格，谢谢！
　　你好！你爸爸这种情况属于高血压低压高，也就说血压最低时也很高。一般来说，理想血压<120，正常血压120～129，正常高压130～139。高血压低压高比较难治，需要积极配合治疗。高血压低压高吃降压药效果不大，是因为还受到动脉硬化、血脂、胆固醇增高的影响，使得高血压变得难以控制。
　　高血压低压高，还与人体的心脑肝肾脾胃等脏器官受损有关。控制血压不仅要把血压降下来，还要修复五脏六腑。具体的做法需要从饮食和生活着手，做好身体的调理工作！
　　饮食方面。高血压患者的饮食，有很多需要注意的。例如喜欢吃肉食和动物内脏的人，这些肯定是不能再吃了。饮食结构的调整很重要，高血压患者不能吃高盐食物，口味不能太重，不能吃腌制的咸食，一般每天钠盐摄入量不宜超过3g；其次，不能吃高脂肪、油腻、辛辣食物；不能抽烟喝酒。
　　生活方面。良好的生活方式也很重要，饭后散步有利于减少食物堆积；不吃甜食制品，有利于防止高血糖；勤锻炼能提高抵抗力等。
　　高血压吃什么补品？建议你可以试试汉方圣宝双欣茶，这款茶我也是同事说的，他爸爸有高血压，喝了这款茶后，说是效果不错。我进入他们官网看了看，了解到这是一款中药茶疗产品，主要成分中天山雪菊、决明子、黄精、山楂等都有很好的降血压、降血脂效果。看了后我买了康复装的汉方圣宝双欣茶，希望对患有高血脂的叔叔有用！ （推荐阅读： 导致高血压的原因是什么 如何降血压）
　　（原标题：如何控制高血压 高血压吃什么补品）
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高血压能吃什么营养品
请问高血压能吃什么营养品 ？？？
我有更好的答案
保健品对于高血压来说,节制膳食(低盐,低脂肪饮食. 意见建议你好.多吃些果蔬是有好处的,建议您尽早药物治疗;如果明确诊断是严重的高血压,不需要马上药物治疗,酒;定期的监测血压,低糖);保持良好心态,血压更平稳,适度运动,避免情绪激动:心痛定,低脂；一定要禁烟,很多情况会有所改善的,没有什么明显的降压效果,可以是饮食上的控制,如果是轻度一级高血压。在当地医生指导下选择降压药如,并定期的随访血压，建议低盐饮食.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,高血压需要长期的服药
食疗：（顺航优品的黑蒜），降血压，还能软化血管，增加血管的弹性。运动方法：1、常练太极拳动作柔和、可使肌肉放松，血管松弛，促使血压下降。打一套太极拳或做气功（放松功、站桩功），收缩压可一次性地下降10毫米汞柱。　　2、做体操运动部位均匀，运动量适中。　　3、步行快步行走每天1—2次，每次30—45分钟，行程约2000米，在每天下午、黄昏、睡前均可进行，可使收缩压下降4—6毫米汞柱。　4、游泳游泳是种极好的全身运动，坚持每周1—3次，必有好处。
高血压患者的适宜食品和不适宜食品
1、碳水化合物食品　
适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类　　
应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类　　
2、蛋白质性食品　　
适宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。　　
应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。　　
3、脂肪类食品　　
适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。　　
应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼　　
4、维生素、矿物质食品　　
适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝...
我觉得你可能准备给长辈送礼物吧，高血压要求低盐低脂，其他要求不高
多吃芹菜，尤其是旱芹浓缩的芹菜素茶
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