产后奶水不够吃喂奶误区？_奶水不够吃是现在新妈妈普遍存在的哺_宝宝树
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产后奶水不够吃喂奶误区？
奶水不够吃是现在新妈妈普遍存在的哺乳问题，怎样追奶才能够宝宝吃？
这几天做奶水少的妈妈比较多，说说这个例子我想很多妈妈可能有着这种想法，而导致奶水始终追不下来！
这位妈妈产后只有十天，说奶水少，原来产后的一周前涨过奶，宝宝吸吸后乳房就软了，回家后又喝下奶汤，试了几天感觉奶水没怎么增加，就给我打了电话，我给检查后其实乳汁很多，他自己也很惊讶还有这么多奶？
听了她的喂奶方法后，我说因为你喂奶限制时间（每次十几分钟)导致乳汁有点淤积后、婴儿吸得比较辛苦所以不太愿意吸，这样就成一个恶性循环！这是很多妈妈们出现的一个没奶现象，其实是很多奶量的，只不过自己不知道而已！
1、喂奶规定时间：这位妈妈说每次喂奶前都让宝宝吸乳房，每次每个乳房吸十多分钟，看宝宝没吃饱就加奶粉了。
喂奶还要规定时间的？这是很多哺乳妈妈们所犯的错误，首先我们的乳房存奶是有限的，如果吸的时间短，宝宝只有吸到乳房存有的奶，而没有刺激到奶阵当然吃的就少了，所以喂奶是不限时间不限次数的，只有这样乳汁才会追下来，婴儿才能吸到更多的奶水！
也许你会问，宝宝吸一会就睡着了，然后一会就又醒了，吃不饱不睡，怎么办？这句话是多数妈妈反应的，是的、奶水够婴儿吃是有个过程的，即便是刚出生的婴儿喂奶时也有个磨合期，那时吃的少都没追下来，何况现在婴儿的奶量增长、加上吃奶粉后不喜欢吸乳房，首先自己要有信心、其次给自己和宝宝配合追奶的时间。
另外即便奶牛妈妈们也不是婴儿一出生奶水就够吃的，她们还遭受过乳房胀奶的胀痛、乳头裂开的刺痛、频繁喂奶的劳累、以及对睡眠的奢望！也是经过努力后成为&奶牛&妈妈的，可以说即便奶牛妈妈也是付出了很多才最终成为&奶牛&的。
2、乳房软软是没有奶：妈妈说乳房软软的没有奶，也就没让宝宝吸，其实这是一位喂奶误区、乳房只要吸就会随时来奶阵的，怎么说乳房是软的就没有奶水呢？我们可以想象一下，小乳房和大乳房的区别！为什么乳房很小奶水也够婴儿吃呢？道理就是现吸现来的，所以乳房软软并不等于没有奶水，是是要经过努力才能吃到的！
另外喂奶到一定时间一般母婴奶量达到一个平衡状态，只要婴儿吸就随时来奶，因为母乳的婴儿是随时吸的、时间比较短所以妈妈乳房一般不会太胀，除非过长时间没吸出来或乳腺不通畅的情况下，往往乳房是吸完还是没吸完的感觉。
还有就是乳房软硬程度也是有时间的，比如产后的几天即便婴儿吸完乳房也是有点硬硬的，乳腺通畅以后没吸前有点硬吸完就软了，等到供需平衡后乳汁基本是现吃现来的了，所以乳房软软的不要紧，要看奶阵来的多不多才能判断乳汁的多少！
3、用吸奶器吸奶衡量奶量：部分妈妈用吸奶器吸奶，说只吸出3-40毫升，就以为自己只有这样少的乳汁，其实这也是一个误解，吸奶器是机械式的吸奶、哪能和母子那种心灵感应相比较，背奶妈妈们为了吸奶快些、有时都拿着宝宝的相片或衣服，以此来增加奶阵的次数吸出更多的奶量！所以吸奶器吸出的奶量并不代表你乳房内就那些奶量。
回归自然吧！让婴儿自己努力去吸吧！这样婴儿不但吃的多，而且还增加奶量！同时对他也是一种运动。
4、加奶粉是为了宝宝睡得时间长：因为书上或网上说婴儿每天睡20多小时，吃母乳醒的太频繁，加奶粉是为了让宝宝睡得时间长？我只能说每个宝宝有自己的个性和遗传，另外产后一周和产后三周的区别，所以有些事只能参考，不能同等而论！
5、两地奶量的区别：香港生产的婴儿出生就吃3&50、这和他们四个小时喂一次有关，回到内地的妈妈们也根据香港的四小时是不太可能，特别母乳喂养的妈妈们，因此怀疑自己的奶量是否够吃，她们觉得母乳两个小时一醒就是奶量不够吃，甚至一定要加到香港喂奶的奶量！
遇到类似的妈妈很多，婴儿吸完奶甚至都睡着了，也一定也要喂到当时医院里吃的那个奶量！还有一个理由就是让宝宝睡到20多的小时！频繁的醒来就加上不乖或不好带？？
对于婴儿到底吃多少奶量，我想妈妈们一定要好好补补这个课程，不要盲目追从从而给宝宝脾胃增加负担，即便母乳和奶粉吃同等的量，吃母乳的宝宝也会比吃奶粉的宝宝醒的快，好消化好吸收这就是母乳的优势！&&&&&日志原文：
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可是奶阵少怎么办呢
嗯嗯，受教育了
娃老吃不够咋办
哺乳期缺奶，主要两个原因。一是气血虚弱，另一个肝郁气滞。
气血虚弱，因为青汁里面包含营养非常丰富，坚持喝，可以填补气血，从源头解决乳汁缺乏的问题。
肝郁气滞，心情不好，奶路不畅，奶水淤堵。青色食物入肝，麦苗有伸展抒发的性质，心情好了，营养跟上，奶水自然就多了。
另外，营养过剩，奶里脂肪含量过高，也会造成奶水淤堵，感觉奶少。青汁里面的纤维素吸收排除多余脂肪，奶水自然顺畅!
我原来也在被奶水不够的问题困扰。在宝宝树论坛里看过很多帖子，试过什么通草啊鲫鱼汤猪蹄汤黄花菜，尼玛喝的我要反胃了，奶水还是少的可怜。也是在宝宝树论坛里一个姐姐跟我回帖介绍的雾苓土茶下奶效果好！说是广西一个地方的特产。我喝了五六天奶水就明显多起来了。现在宝宝完全够吃。在这里给大家分享一下，能帮助到产后没有奶水或者奶水少的妈妈们，是我最开心的事！
青汁是什么啊？？
回复 &飞儿宝宝fir&
14:32:04发表的
哺乳期缺奶，主要两个原因。一是气血虚弱，另一个肝郁气滞。
气血虚弱，因为青汁里面包含营养非常丰富，坚持喝，可以填补气血，从源头解决乳汁缺乏的问题。
肝郁气滞，心情不好，奶路不畅，奶水淤堵。青色食物入肝，麦苗有伸展抒发的性质，心情好了，营养跟上，奶水自然就多了。
另外，营养过剩，奶里脂肪含量过高，也会造成奶水淤堵，感觉奶少。青汁里面的纤维素吸收排除多余脂肪，奶水自然顺畅!
你在哪买到的啊？
回复 &神秘的魅力&
17:22:51发表的
我原来也在被奶水不够的问题困扰。在宝宝树论坛里看过很多帖子，试过什么通草啊鲫鱼汤猪蹄汤黄花菜，尼玛喝的我要反胃了，奶水还是少的可怜。也是在宝宝树论坛里一个姐姐跟我回帖介绍的雾苓土茶下奶效果好！说是广西一个地方的特产。我喝了五六天奶水就明显多起来了。现在宝宝完全够吃。在这里给大家分享一下，能帮助到产后没有奶水或者奶水少的妈妈们，是我最开心的事！
饮食应该怎么调理
我以前也不够奶的，喂一两个小时才饱，累得我！！！后来恶露停后，我就吃阿胶糕，气血足了，现在够奶，轻松了许多，不然他一醒，我就是又得喂很久了。
好帖，必须顶上去
生宝宝以来一直都是纯母乳喂养，我奶水比较足，宝宝每次吸完还能拔出几十毫升放冰箱冷冻！也经常涨奶，尤其是晚上。本来一直是让宝宝吸乳头的，但是本人乳头太大，乳汁流量很大，每次吸都要呛着宝宝，所以第10多天开始是用吸奶器拔出来用奶瓶喂的。坐月子第20天的时候因为家庭矛盾一直心情不好。现在第27天，最近几天发现乳房一直都是比较软，几乎没有涨奶的感觉，要不就是要等娃娃只吸一边乳房，才能达到另外一边乳房的涨奶。但是宝宝好像还够吃，几乎每次吃完还能睡两个小时不吵不闹。这样的情况，是心情不佳引起的退奶（回奶）？还是达到供需平衡了呢？供需平衡不是需要几个月吗？应该没这么快吧！？
生宝宝以来一直都是纯母乳喂养，我奶水比较足，宝宝每次吸完还能拔出几十毫升放冰箱冷冻！也经常涨奶，尤其是晚上。本来一直是让宝宝吸乳头的，但是本人乳头太大，乳汁流量很大，每次吸都要呛着宝宝，所以第10多天开始是用吸奶器拔出来用奶瓶喂的。坐月子第20天的时候因为家庭矛盾一直心情不好。现在第27天，最近几天发现乳房一直都是比较软，几乎没有涨奶的感觉，要不就是要等娃娃只吸一边乳房，才能达到另外一边乳房的涨奶。但是宝宝好像还够吃，几乎每次吃完还能睡两个小时不吵不闹。这样的情况，是心情不佳引起的退奶（回奶）？还是达到供需平衡了呢？供需平衡不是需要几个月吗？应该没这么快吧！？
宝妈恶露这么快好了？ 我宝宝也是感觉不够吃，奶水不足
回复 &树友suli-05-30 09:35:55发表的
我以前也不够奶的，喂一两个小时才饱，累得我！！！后来恶露停后，我就吃阿胶糕，气血足了，现在够奶，轻松了许多，不然他一醒，我就是又得喂很久了。
顺产，奶水不够吃，催奶汤什么的都喝了，婆婆看孩子总哭，就喂奶粉。宝宝喂奶瓶造成乳头混淆求办法……
现在怎么样够吃了吗？我也是心情不好跟大宝生气之后奶水不足少的可怜找了催乳师也没管用
回复 &生v如夏花&
18:45:44发表的
生宝宝以来一直都是纯母乳喂养，我奶水比较足，宝宝每次吸完还能拔出几十毫升放冰箱冷冻！也经常涨奶，尤其是晚上。本来一直是让宝宝吸乳头的，但是本人乳头太大，乳汁流量很大，每次吸都要呛着宝宝，所以第10多天开始是用吸奶器拔出来用奶瓶喂的。坐月子第20天的时候因为家庭矛盾一直心情不好。现在第27天，最近几天发现乳房一直都是比较软，几乎没有涨奶的感觉，要不就是要等娃娃只吸一边乳房，才能达到另外一边乳房的涨奶。但是宝宝好像还够吃，几乎每次吃完还能睡两个小时不吵不闹。这样的情况，是心情不佳引起的退奶（回奶）？还是达到供需平衡了呢？供需平衡不是需要几个月吗？应该没这么快吧！？
暂时够吃，但是孩子大了～可能会不够了
回复 &张家大宝二宝&
17:59:19发表的
现在怎么样够吃了吗？我也是心情不好跟大宝生气之后奶水不足少的可怜找了催乳师也没管用
阿胶膏？请问是哪里产的。怕买得不好的。
回复 &树友suli-05-30 09:35:55发表的
我以前也不够奶的，喂一两个小时才饱，累得我！！！后来恶露停后，我就吃阿胶糕，气血足了，现在够奶，轻松了许多，不然他一醒，我就是又得喂很久了。
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！产后奶水不足 产后缺乳吃什么好
本文导读：很多新妈妈在产后会出现奶水不足的问题，产后缺乳的原因有很多，那么产后吃什么下奶呢？
　　饮食清淡适宜
　　应注意饮食清淡，少吃盐和腌制及辛辣等刺激性大的食品，以炖煮为主可增加乳汁分泌。
　　增加餐次及主食量
　　每日餐次，以5-6次为宜，多餐制有利于胃肠功能恢复，减轻胃肠负担，注意增加热量的摄入，主食量需要增加100克。
　　适当多吃蔬菜和水果
　　蔬菜水果可以补充水分，各种维生素，矿物质，膳食纤维，有机酸等营养素，能促进乳汁分泌。
　　荤素搭配，避免偏食
　　需要多方面的营养，过于偏食会导致某些营养缺乏，脂类与大脑发育密切相关，脂肪及蛋白质含量高低直接影响乳汁中脂肪含量，但产妇在月子里大吃鸡，鱼，蛋等动物性食品，而忽略其他食物摄入的传统习惯做法是不科学和不利于产后的。
　　每日食物摄取量
　　谷类食物
　　大米，小米，玉米，面粥，面条及期他杂粮和薯类等，每天450克。
　　蔬菜类
　　黄瓜，茼蒿，生菜，西红柿，胡萝卜，西兰花，萝卜等红，绿色蔬菜为主，每天400-450克。
　　水果类
　　橘子，苹果，香蕉，西瓜，猕猴桃等时令水果为宜，每天200克。
　　畜禽肉类
　　鸡肉，鹌鹑，鸭肉，牛肉，羊肉，猪精肉，每日200克。
　　鱼虾类
　　鲫鱼，鲢鱼，带鱼，鲈鱼，鲤鱼，对虾，河虾等，每日50克。
　　，鸭蛋，鹌鹑蛋，鹅蛋，鸽蛋等，鸡蛋一般每天3个左右，最多不超过5个。
　　奶类及奶制品
　　鲜奶，炼乳，奶片，酸奶等，每天250克。
　　豆类及豆制品
　　豆奶，豆腐，豆浆，豆芽等，每日80克。
　　油脂类
　　豆油，花生油，菜籽油，香油和少量动物脂肪，每日25克。
　　少量芝麻，红糖，每日20克。
　　一日食谱举例
　　早餐：热汤面（面条150克，鲜虾肉25克，鸡脯肉25克），蒜泥拌黄瓜（黄瓜100克）
　　加餐：西瓜200克
　　午餐：猪肉白菜水饺（面粉100克，猪肉75克，大白菜150克），海带汤（水发海带100克）
　　晚餐：小米大枣软饭（小米80克，大枣20克）鲫鱼荷包蛋汤（鲫鱼100克，鸡蛋50克）肉丝茼蒿（猪瘦肉50克，茼蒿150克）
　　加餐：牛奶黑米粥（牛奶200ml，黑米100克，大枣25克）
　　早餐：黄花瘦肉粥，煮鸡蛋一个，芝麻拌菠菜。
　　加餐：木瓜200克。
　　午餐：二米软饭，当归炖羊肉，炒生菜。
　　晚餐：牡蛎烩饭，红烧猪手，紫菜蛋汤。
　　加餐：三鲜馄饨（猪肉，虾仁，韭菜，面粉）。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行坐月子奶不够宝宝吃_最近几天奶水开始变少了，一到晚上宝宝就不_宝宝树
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坐月子奶不够宝宝吃
最近几天奶水开始变少了，一到晚上宝宝就不够吃，好像几乎不产奶了，因为我家宝贝晚上一会又吃一会又吃，就不像白天的时候，这种情况怎么办？是不是证明奶不够了？还有就是我马上出月子啦，这样是不是就是快没奶了？有没有什么办法可以帮帮我
你要吃得够多，可以用黄豆炖猪蹄是下奶的，还有墨鱼仔也可以的，我那时候吃了一种鱼不知道学名是什么，那个超下奶的，一百多块一斤呢！不过我在月底里奶也是不够的，和着奶粉一起吃的，每天都要吃100毫升奶粉的，不过出月了奶就够了，应该是出月了吃得多了吧！自己要相信自己的奶够的！加油！
谢谢，不过你问问家里人，你做月子的时候吃的什么鱼.
鳗鱼也可以下奶，关键是你得让宝宝多吸，你可以先吃通草鲫鱼汤，那个是通乳腺和下奶的，你住哪里哦，我奶好得很，宝宝都吃不完
斗是让宝宝多吸给。。然后多喝汤汤水水得。我坐月子的时候是混合喂养的，后头我找了通乳师把乳腺通了，吃些下奶的。我现在纯母乳。。
鳗鱼是拿来蒸还是煮？我觉得我一直奶就不是很多，但是我一直都坚持在喂奶.
做月子那些人来看过你没，看你的人要是来月事的或带钥匙的都会带走奶
月经肯定没人来，但是钥匙是每个人必带的东西啊.钥匙会把奶带走？
炖猪蹄和墨鱼的时候加点通草
你可以找个催乳师疏通哈，再来点食疗！
我有怀大宝有个朋友好事来了，来看了我，娃娃就没得奶了，后来还是请她拿米我吃，奶才回来了
回复 &辣妈14-09-29 13:58:28发表的
月经肯定没人来，但是钥匙是每个人必带的东西啊.钥匙会把奶带走？
我吃的一个很有效果，催蹄（猪的前蹄，要找有七个还是几个眼的最下奶）花生米再放通草一起炖，第一次吃就有效果，连续多吃几天，没事就熬通草水来当开水喝，你试试看
还有吃桂圆，心情要好也要让宝宝多吸
什么是通草？一般在哪里可以买？
回复 &力力滴麻麻&
21:00:00发表的
我吃的一个很有效果，催蹄（猪的前蹄，要找有七个还是几个眼的最下奶）花生米再放通草一起炖，第一次吃就有效果，连续多吃几天，没事就熬通草水来当开水喝，你试试看
通草是什么东西？没听说过，在哪里可以买到？
一种通奶下奶的药，白色的细圆条条，药房都有卖的，没啥子味道得
回复 &辣妈14-09-30 20:00:29发表的
什么是通草？一般在哪里可以买？
要得，谢谢，我去药房看看
呵呵，只要宝贝吃过就好了，别想太多
通草在哪儿买哦？
回复 &安稳-09-29 14:17:19发表的
炖猪蹄和墨鱼的时候加点通草
坚信自己可以母乳，不要加奶粉，坚持
每次喂了都把乳房吸空
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我生完孩子一个多月了
奶水仍然不足
月子里奶也不够吃
听别人说出满月奶水会好一点
可是我的却总也是不够孩子吃
现在生完孩子35天了出了满月奶水
不用着急！奶水不多最好的办法就是让宝贝多吃！你自己饮食要调理好，多喝汤汤水水，猪蹄汤什么的，保证每餐一大碗汤，注意别油腻！不喝汤那就小米汤也很好~别喝太稠的！然后就抱着宝宝让他自己吃吧，哪怕没奶了也尽量让他多吸吸，这样就能促进你产奶了！别怕饿着宝宝，其实少吃一点宝宝饿不坏，他实在是哭你就让他喝点水，继续给你吸，实在不行稍微添加点奶粉，一定冲的稀一些~然后尽可能多的让宝宝给你吸...保证两天就有效果了！觉得宝宝饿了你给他添加了奶粉后，那他更不肯吃你的奶了，只能恶性循环导致你奶水越来越少！我宝现在5个半月，我已经在上班了，奶水还是没问题的！你要保持好心情哦~不然越着急越影响奶水分泌...
像你现在的情况要赶快想办法了。给你两种建议，第一种是去找老中医去开点催乳的中药来喝，很有效果的。第二种是去那些专门的催乳机构找她们来帮忙。 补充一种催奶的食物，就是用米酒来煲红鲤鱼，也是发奶的。
先搭奶粉，再去找催奶的方子。要不耽误了孩子生长。
介绍一个民间推崇的验方吧，木瓜炖鱼尾，木瓜是水果的木瓜，鱼尾最好用草鱼尾，动植物蛋白齐补，而且个中的胶原蛋白也有利于奶汁形成，另外各种营养素对您对宝宝都有好处，安全方便副作用小，我们这里都是用这个催奶的，很有效。
如果你已经试过很多崔乳方都没用,就得看你是不是焦虑,脾气暴躁,爱生气了,这些会影响乳汁分泌 喂奶时手扶乳房太用力孩子没力气吃空无法促进分泌 乳房只要不是平的就不必担心,我朋友五个月奶水才够吃,到十七个月时居然还够,所以你要放宽心,急没有好处
孩子未满月，产妇奶水不够怎么办？
建议你这几天大量喝汤，无论什么汤要有量，每天喝一锅，喝几天，这样奶水肯定会上来的，还要记住：在大量喝汤同时必须让孩子勤吸，因为孩子吸奶的同时也是刺激分泌，这样三四天下来应该是见效的。为了孩子就得多吃、多喝，同时让孩子多吸，达到这三点保证孩子在整个哺乳期是不用搭奶粉的。
奶水不足，如果你已经尽力催奶了，那就赶紧加配方奶吧，孩子不能饿，前三个月长的最快。
我和你一样，生老大时有点奶不多，吃无数催奶方，不好使。现在这个小的，干脆直接奶粉了。
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