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小孩一急说话有点口吃怎么纠正
我家宝宝现在32个月，之前说话都很流利的，可是最近1个月发现一紧张说话就说不了出话，一个词要重复好几遍，上次给我老公吓了之后，说话更严重了，说了一半一急我们眼一瞪，她就摇手不说了，这要怎么纠正呀，平时背诗，念儿歌都很好的呀，
09-09-11 &匿名提问 发布
我们可以从以下几个方面来了解口吃： 口吃的原因： 口吃产生的原因很多，比如：幼年时模仿他人口吃、接受了不良暗示、受到某种惊吓、疾病的影响、对语言本身的恐惧等等。有四个因素最有可能造成了口吃的发生发展： 1) 遗传因素，有大约60%的口吃者都有一个家族成员同样患有口吃，最近，在《自然》杂志刊登的一份最新研究报告表示：现在科学家已经确定了特殊基因在语言表达失调症中的重要性。 2)童年发育，那些患有其它语言言语问题或发育迟缓的小孩，更有可能说话口吃； 3)神经生理学因素，最新的科学研究显示，和那些说话不口吃的人相比，口吃者使用大脑中的不同区域处理语音和语言。Pool等用单光子发射计算机扫描成像 (SPECT) 技术发现,口吃者皮质绝对血流量下降,在数个区域血流不对称,其中包括涉及言语的区域。Fox等的研究显示口吃性言语与右侧大脑广泛的过度激活有关：口吃性朗读时缺乏左侧半球的正常激活，相反地表现为额颞系统的选择性去激活状态；当给予流利诱导后产生流利性言语时，部分性地逆转了颞叶听觉系统的低激活状态和额叶言语产生系统的抑制状态。口吃者可能是缺乏与言语运动相对应的两半球之间的协调活动的结果。 4) 家庭动力，高度的期望和节奏紧张的生活方式同样会促进口吃的发生发展。 但是，一般来说口吃者并不是在所有情况下都口吃，如在亲人面前时、唱歌时、对下级讲话时、高声朗读时，口吃症状就不那么严重，甚至还可能相当地流利。而在特定的场合，如开会发言、紧急情况、面对陌生人、或者与异性相会等，则会显得结结巴巴甚至脸红脖子粗却讲不出话来。由此可见，无论何种因素在口吃中起何种作用，它们都是复杂的，且随着患者的认知和情感状态的变化而改变。 口吃的矫正： 口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性,口吃的治疗也非常复杂多样。目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。 儿童轻度和中度口吃是有自愈性的，重度口吃需要进行矫治。一般认为，约80％的儿童口吃可随着年龄增长而自愈，但父母或矫治师的早期干预很重要。首先要消除父母的失望和歧视态度，要提醒儿童慢慢地说话，不要批评或惩罚孩子，缓和其紧张情绪，增强儿童的信心，减少对口吃的恐惧，使其不过分注意自己的讲话过程。父母应该慢慢的、放松地与孩子谈话，同时要有较多的停顿，并允许孩子们用自己的节奏说话，给予他们足够的耐心和肯定。下面介绍几种口吃矫正的方法： 一、言语反馈治疗 口吃者在跟随其他人讲话的时候，口吃现象比较少，而且讲话自然而流畅。所以，国外在20世纪50年代就开始研究这方面的原理，在60年代推出延时听觉反馈（delayed auditory feedback DAF）仪器，模拟这样的效果。当自己的讲话声音被改变后，听起来就象是别人在跟自己说同样的话，帮助口吃者在自己一个人讲话的时候，也达到跟随其他人讲话的效果，从而即时改善口吃。研究认为口吃者可以通过两种方式暂时流畅说话：一种是内生的（自我产生的）言语发生机制的改变，另一种是在言语发生时接受特定的某些外在的言语反馈。内生的减少口吃的方法，比如用怪异的腔调说话，拖长语音，柔和发音，以及其他基于言语动力的矫正方法。由于内生的引发流畅性的方法，通常与言语发生机制相关，一些矫正后的口吃者，其流畅的说话方式被认为听起来不自然，可能需要大量的认知方面的努力来维持这种说话，并且很难在现实生活的说话情境中持续运用。最有效的提高流畅性的改变言语反馈方法，利用了“第二言语信号”，即在说话者产生的第一言语信号同时呈现离散的言语信号，并且包含了与说话者的第一言语信号相近的言语动作。与内生的引发流畅性的方法不同的是，利用改变言语反馈（ASF）的外在的方法，已被证明可以使口吃者立即产生稳定的、自然的流畅言语，基本不需要认知上的努力，尽管有时效果不能持续。 合唱说话（Choral Speech）；掩蔽的听觉反馈（masked auditory feedback）；延时听觉反馈（delayed auditory feedback）；移频听觉反馈（frequency altered feedback）；视觉化的合唱说话（visual choral speech）以及延时视觉反馈（delayed visual feedback）等改变言语反馈形式，已被证明可以立即减少部分口吃者高达70-100％的口吃行为。改变的言语反馈也被发现，不管说话速度如何，都可以提高流畅性，即使单耳使用，而非双耳使用，也可以持续提高流畅性。 以前这种改变言语反馈的仪器很大，只能在实验室里使用，对于矫正口吃，并没有实际的作用。一直到了21世纪，随着科技的发展，才出现了体积小，类似“助听器”般的口吃矫正器，如思比易。由于是被直接放进耳朵，以及应用了微电脑语言处理技术，使声音反馈的灵敏度和清晰度更高，矫正口吃的效果更好。 二、言语流畅性训练 言语流畅性训练，旨在调整说话的方式，以防止发生口吃，或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。比如发音法，包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律和韵律等技术。在掌握好这些发音技术后，口吃者可先以很慢的速度说话，循序渐进最后过渡到接近正常的语速。此外，将长句子分断，改变说话方式，跟读训练等也是言语流畅性训练的重要内容。言语流畅性训练虽不能消除导致口吃的体质因素，也不能完全解决心理障碍问题，但确是一项可行的、治标的辅助疗法。 三、心理治疗 国内外学者都发现口吃患者存在对口吃的恐惧心理，对这种言语障碍没有明确的理解，表现为逃避与外界的言语交流，严重时与外界隔绝。心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化，反过来更加深心理障碍，恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。张景晖认为：根治口吃病的着眼点应放在心理障碍的破除上。口吃病的病根在于“一个字也不能口吃”的主观愿望，不彻底摧毁这个错误的强烈的愿望，一切努力都是徒劳的。欲消除心理障碍，必须无条件地允许口吃。日本的森田心理疗法，其基本精神就是不排斥口吃这一既定事实, 带着口吃象正常人一样工作, 表现出“顺应自然”的态度，允许口吃，为所当为。黄逸认为：口吃者恐惧口吃，实际上并不是恐惧口吃本身，而是恐惧口吃可能带来的不良后果-丧失有质量的物质生活和社会地位。口吃病心理治疗的实质和核心应是：减轻或消除对口吃所引起的不良后果的恐惧。 在心理治疗中，强调行为的、认知的和情绪的治疗。包括: 1. 心理疏导与心理支持疗法，逐步让患者认识到自己错误、偏执的认知观念,自觉地用正确思维观念去取而代之。同时耐心地倾听口吃者的倾诉,对他们表示充分地理解。 2. 放松训练，教会患者亲身体验自身肌肉收缩及放松的效果,通过自我反复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除患者的紧张,逐步恢复和保持良好的平稳心态。 3. 系统脱敏训练疗法。在治疗的实践中,采取自我系统阅读训练,关爱性交心对话疗法;系统社会交往训练等。让患者接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和阅读中解除紧张、恐惧、焦虑、抑郁等,逐步培养患者平稳、镇定自若的心态。 4. 暴露疗法:对于年青的患者,特别是学生患者,当他们经过上述等有关治疗,有较好的疗效时。应激励患者采取大胆的冲破性的暴露疗法,鼓励他们参加学校组织的演讲、朗诵等各种竞赛,让他们在各种场合中锻炼自己,建立起自立、自信、自强的决心。 四、其它治疗方法 呼吸训练：口吃者的呼吸器官、发音器官一般正常，但口吃者说话时常常呼吸紊乱，呼吸方式不当，或呼吸和发音不协调。采用符合发音规律的呼吸疗法，如练习呼吸操，进行呼吸和发音的协调训练，结合其它治疗方法可进一步改善口吃。 生物反馈治疗：通过生物反馈，如呼吸，肌电反馈，进行放松训练；可以减少口吃，提高言语的流畅性。 药物疗法：氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物，但副作用较大。氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药，有较强的5－羟色胺回收阻滞作用)口服，可使口吃严重程度明显下降。还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃。
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口吃又叫结巴，是一种发音突然中断和重复的现象，一般不是大脑的器质性病变。导致宝宝结巴的原因如下：1.在宝宝2-3岁开始学说话时，如果经常模仿口吃儿童说话，久而久之，就会造成口吃。2.有人发现，善于作用左手的宝宝，如强迫他改为使用右手时，常常会出现口吃现象。3.有的父母对宝宝要求过急，周围的人对其说话方式加以嘲笑，致使宝宝说话时十分紧张，害怕说错，日久形成口吃。4.也有的宝宝口吃是有家族遗传史。已经发现宝宝有口吃现象的，父母要及时予以纠正。纠正宝宝口吃的方法如下：1.当宝宝说话结巴时，千万不要大声训斥他，应当循循善诱，不要操之过急，要有信心和耐心。2.对宝宝进行语言训练。注意一定要在肌肉放松的情况下练习发音，让宝宝放慢说话速度，延长说话时间，反复进行训练。3.应暂时与其他患有口吃的宝宝分开，以免相互影响。4.对惯用左手的宝宝，不要强迫改用右手。
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口吃的原因是什么？　　从人类开始使用语言起，就存在着口吃现象。早在2000多年前，古希腊哲学家亚里士多德就提出，口吃是人的4种基本情绪发生混乱的结果。在100多年前，有位普鲁士外科医生，试图用割去一部分舌头的方法来治疗口吃，结果只是给这些人造成了更大的痛苦。　　第一次对口吃进行系统研究的人，是50年前美国爱俄华大学的湿戴尔·约翰森。他是因为自己深受口吃之苦而开始研究这个课题。由于他确信自己无论在神经上还是在生理上都没有缺陷，因而提出了一种观点：口吃与神经和生理失调无关，口吃是人在儿童时期模仿口吃者讲话学来的。但是，他从未能证明这种观点。　　有研究人员认为。口吃是因为口腔送气不足，不能把要讲的话语连续发出。还有人推测，口吃是大脑两个半球争夺对语言控制的冲突造成的。然而这两种推测都一直无法得到证实。事实上，口吃者的大脑与正常人是没有区别的。正常人偶尔也会出现表现为口吃的语言障碍，而且这种现象与口吃者一样，通常都是出现在一句话开始时或换气之后。　　弗洛伊德精神分析学派的专家们相信，人的敌意或焦虑是通过受阻碍的语言表达出来的。因此，他们认为，口吃是一种精神性疾病。但是大多数口吃者，用精神疗法治疗后依然无效。而且大量心理表象显示，口吃者并不比其他人更神经过敏。　　最新的研究表明，口吃与家族有关，而且男性是女性的4倍。此外，有证据表明，不是口吃本身具有遗传性，而是在这些家庭的成员中的一种倾向性或易感性使他们容易变成口吃者。美国休斯顿大学的语言病理学家马丁·阿德姆斯提出，迄今为止，已经使用了几乎所有方法对口吃者进行了研究、检查、测试和分析。环境和遗传这两个因素显然都与口吃有关。越来越多的研究证明，口吃并不是由某种单独的因素造成的。但究竟是哪些因素造成了口吃，目前仍说不清楚。儿童口吃应当治疗 光明网 　　口吃被医学界认为是世界上最奇怪、最复杂的疾病之一。目前病因尚未明确，对口吃的治疗也不够重视。　　据资料统计，我国有1300多万名口吃患者，患病率高达1％。其中，幼儿口吃的发病率更高，达到5％－15％，青春期发病率在1％左右，成人为0.1％。口吃患者中80％为男性。　　专家提示，目前不少家长以为口吃会随着年龄的增长被克服，最新研究表明，很少有儿童能在不治疗的情况下克服口吃。4岁以后，口吃随年龄增长而消失的可能性明显下降。治疗越晚，口吃将越严重。　　为此，专家建议，当孩子出现以下情况时，家长应立即带他去见专业治疗师：　　1、努力说出词汇，音调升高，气流中断或舌突出。2、不能表达时表情沮丧，出现眨眼、点头或面部歪扭等症状。3、害怕与人交谈或逃避特定的单词或声音。4、多次重复或部分单词的重复。
好像和智力无关啊。我初中时候的一个同学，极其聪明，学习好不说，钢琴还特棒。检测智商远远高于常人，他就口吃得厉害。这么多年不见了，也不知道他还口吃不口吃了
口吃与知力无关，口吃的人有了小孩，交给没有口吃的人带大，可以防止口吃在下一代发生。
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3—5岁的孩子最容易口吃　　“口吃”即平时所说的“结巴”，是一种常见的语言流畅性障碍，主要表现为说话时某些字或音的重复和拖长。3—5岁的幼儿口吃的发生率最高，此阶段正处于孩子语言的快速发展期，大约有5％的孩子会出现口吃，但绝大多数能自然缓解或被纠正。　　口吃原因多，模仿最多见　　形成口吃的原因很多，有的是因幼儿患重病，破坏了听力和大脑语言运动中枢。有的是因环境不利或父母教育不当，过于严厉地训斥、恐吓孩子，对孩子在语言方面要求过高，使孩子担心说不好而精神过度紧张。或者受生理和心理发展不平衡影响。孩子刚开始学语时，词汇贫乏或说话过急过快，以致语言和思维脱节，说的赶不上想的，时间长了，形成口吃。还有一个原因就是模仿。即孩子与口吃者接触，认为好玩，自己也学着说，久而久之，自己也口吃了，来就诊的口吃孩子中，模仿是最常见的原因。　　孩子有口吃，家长态度很重要　　口吃是一个人能力的一种缺陷，并不是先天的，只是在学习语言过程中发生的障碍。做父母的不必比孩子更紧张。应知道口吃的毛病能够改正，但是改正的好坏与父母的态度有很大关系。　　孩子口吃时父母不要强调说“你又口吃了”“你怎么连话都说不清楚”之类的话，否则，只能加重其口吃症状。有一点值得注意，由于偶然的口吃就遭受嘲笑，更易造成孩子的自卑、焦虑和退缩等负面情绪，从而更害怕说话或说话时更胆小畏缩，而所有这些反过来又会进一步加重口吃症状。　　怎样帮孩子摆脱口吃　　让孩子模仿你正确的说话方式。既然孩子能模仿口吃，就能模仿正常的说话方式，但你必须用比较慢的节奏与孩子交谈，话语要清晰、简洁，不要太多形容词，不要用儿语，最好用单音节词、双音节词、三字词、电报语与孩子交流。如“喝水”就是“喝水”，不要说“喝水水”。　　给予帮助。如孩子想喝水又说不出来时，你可以启发他：“你想喝水吗？”孩子点头，“请跟妈妈说一遍‘ 想喝水。’”明确地告诉孩子怎样说比批评和建议（比如“慢一些”“再来一遍”）会更有效。　　说不好就唱。口吃的孩子有个特点，唱的时候就不口吃了，可以平时让孩子学唱歌，背诵朗朗上口的歌谣，用说唱的方式来培养孩子的节奏感，这对矫正口吃也很有效。　　不要“保护”孩子。有的父母觉得孩子说话口吃已经够不幸了，所以格外溺爱他，这样做对孩子没有好处。应该让他知道，自己虽然有口吃的缺点，但还有更多别人不具备的优点（如打球、画画等），使孩子正视自己的这一毛病，这样当孩子接触到外界环境，就能勇敢地对待嘲笑。
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我该拿口吃怎么办呢？
我讨厌口吃，它让我没有活下去的信心了，我快要被口吃折磨死了，我想和同学那样流利的交谈，开心的玩耍，可是我什么都不能，我快要崩溃了！！这个结巴病我好讨厌！！
方法我有的！！&我和我的团队成员曾经也都是口吃患者！现在我们都成功摆脱口吃了！就不说别人吧！为什么我能矫正成功。就你不行！是你比较笨吗？还是我比较聪明吗？只是我运气比较好罢了！比你早几年掌握了有效的心理方法和生理方法。矫正口吃需要一个系统，有效地方法，通过心理和生理双管齐下，借助辅导疏通口吃患者紧张的情绪。从现在起，在矫正口吃的这条艰难路途中，你其实并不孤单，由我们和你一起奋斗共同进步！我们的资料中有心理和生理矫正方法结合以及生活实践，同时通过我们长期电话辅导！相信我们共同努力肯定能改变你，说句狂妄的话吧：你这一生中我将是改变你的人，我将是你人生的重要转折点。相信你这一次，或许你先前也试过很多方法，也不得不相信这一次了。 实践是检验真理的唯一标准。我们肯定能帮助你的！&&&&& QQ号码：开头是144，中间是133，结尾是7281我的手机号码：开头是134，中间是5614，结尾是7375（“矫正口吃第一手资料” 在 “淘宝网” 上查找一下吧）
其他回答 (2)
别着急，心态放平，不要认为自己很痛苦，因为永远都有人比你更痛苦！相信自己，不管口吃好不好一样可以开心快乐的生活。。。你是独一无二的（每次说话慢慢的说，只要说清楚了就好，别受影响，也别猜测别人怎么想！）
自己截止啊
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心理咨询领域专家怎样克服口吃上的心理障碍?_百度知道
怎样克服口吃上的心理障碍?
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1）感觉和情绪 口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。换句话说，它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。 接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话，以至于你试图让自己把话说得完美无缺。你的压力也就越来越大，你的问题也就越来越严重。不幸的是，语言的机制处于一种微妙的平衡状态，你越想不口吃，无意中口吃就越厉害。 口吃影响了你的情绪，因为作为一个口吃者是非常令人难受的。可能他们会想作为一个口吃者真丢脸，即使事实上并不是这样。结果是你对你的语言困难更加地敏感。 口吃的经历或者不能流利地说出想说的话让他们感到非常沮丧，这是事实。结果是，某些环境下，口吃者感到非常困窘和丢脸，他们不得不忍受绝望、羞辱、自卑、沮丧，有时候还会有自我仇视。 人们的情绪会让他们产生恐惧和焦虑，这一切会从总体上影响到他们对他人和生活的态度。正如狗摇动的尾巴对狗的个性有影响一样（注：此说不知从何而来，看不明白），口吃也改变了口吃者的个性，但是如果你不那么敏感，并且知道当口吃可能会发生或者口吃确实发生了，你根本没必要惊慌的话，很快你的语言就会流利的多。 口吃恐惧可能是对于单词、音节、某些人、某些场合、打电话、说自己的名字等等的恐惧。如果你恐惧小一点。压力轻一点，可能你也就不会有如此有的语言困难了。 当你的恐惧感很强烈，相应的压力会增强，你会口吃得更加频繁，更加严重。有时候，你的恐惧感非常非常强，你会处于狂乱的境地，你的思想和行动近乎瘫痪。这种恐惧和焦虑感妨碍你进入那些本来你很喜欢的场合，你的个人经历也失色许多。这会让你感到更加耻辱和尴尬，你会觉得更加失败，因而你也会口吃得更厉害。所以你的口吃程度和你心中的恐惧大小是成比例的。 2）紧张与放松 由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。紧张，由于恐惧而产生，在激发患者的口吃中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接触发器。如果并不要求自己的语言毫无瑕疵的话，那么你的口吃就不会象现在这样多，或者至少你口吃起来也要容易的多。 压力是如何产生的？这很难回答。据说，催眠术会对减轻压力有帮助。如果你能够通过一些催眠术治疗降低或者消除自己的压力，那当然是非常好了，但是很不幸，没有迹象表明催眠术有长期的疗效。 还有另一种方法对患者的放松有帮助，许多患者都体会到喝一些酒精饮料或者处于轻度酒醉状态的话，他们会有一定程度的放松。虽然这种方法通常会降低患者的压力，同时在大多数情况下，患者口吃也要少一些，我们还是只能很遗憾的说，这种效果是暂时性的。所以很明显这种方法不值得推荐。 很不幸，我们也不能给患者推荐任何药物。镇静剂完不成我们的任务。 有人提议说，放松练习可以帮助患者降低或消除他们所体会到的紧张。如果患者可以通过放松练习过程来消除紧张，并且这种效果持久的话，那绝对是了不起的治疗方法。许多人投入了这一课题的研究，许多口吃者花了数以千计的时间进行这种练习，他们希望这一练习的效果能够对得起这一练习所需要的时间。但是效果是否能令人满意，还没有被证明。 这并不意味着放松练习令人气馁。因为学会放松对人们的总体健康有好处--即使他们不是口吃的治疗方法。基本的原理还是：你越平静和放松，你得口吃就会越少。这就是为什么我们要求你以一种流畅、缓慢、从容、深思熟虑的方式说话的原因之一，因为这有助于促使你以更平静和放松的方式进行交流。 比一般性的放松更为有实用的是特定肌肉的放松。如果你能确定大部分紧张所在的位置，那么可能你应该学会在说话时放松这些肌肉。有一些不同的肌肉放松练习方法，他们在特定的环境中会对你有帮助。 这些练习仅仅涉及某些肌肉，这些肌肉包括控制你的嘴唇、舌头、口腔、呼吸的肌肉，以及某种程度上控制声带的肌肉。当你独自一人处于放松状态的时候，你可以故意的收缩和放松这些肌肉。如果你能够在说话时放松这些肌肉的话，那肯定会对你有帮助。 我们也推荐经常进行柔软体操或者此类的体形训练。这一思路在于身体练习不仅对于人们的健康有好处，同时也有助于帮助建立大多数口吃患者都缺乏的自信心。 同时也因为体形训练可以使患者倾向于挺胸抬头，站的很直。这种姿势也能帮助患者产生自信心--一种你认为你比别人行，或者跟别人一样行的感觉。在这个方面，身体训练也会对你有帮助。 3）转移注意力 如果有一些方法可以使你从恐惧的想法中转移注意力，那么你就不会想到你的口吃，可能你说话的时候也就没有问题了。如果你能够忘记你是一个口吃者，你可能根本就不会口吃了，但是我们不知道怎样才能培养你形成这样一种“健忘”。 任何东西，只要它能让你从恐惧那里转移注意力，或者不去考虑口吃的威胁，通常都会给你暂时的轻松。这就是为什么口吃者会受一些聪明的小把戏的误导，例如，他们会以一种唱歌方式说话，或跟着节拍器说话，或者说话的同时，扳手指、挥舞胳膊，或跺脚等等。这些奇怪的说话方式和其他一些奇怪的方式会使患者短时间说话流利。 当你预期会遇到语言困难的时候，转移你的注意力，可以暂时的掩盖你的恐惧。想想吧，你就是这样使用这些办浮法蹿剐讷溉寸税丹粳法的。但是这并不会永久的减轻你的恐惧或者口吃程度。这些看起来稀奇古怪的方法，和新奇的矫正方法对患者起作用的方式是一样的---至少要等其新奇感消退之后--如果患者对它的效果深信不疑，并且他容易受心理暗示影响的话。 4）争取别人的支持 如果你能够得到在口吃领域接受过培训的称职的语言病理学家的帮助的话，那你是非常幸运的。然而，我们的自我矫正计划是基于以下的假设作出的：你没有机会得到这样的专家的帮助。即使你确实能得到他们的帮助，能否矫治成功基本上还是取决于你自身。 这并不意味着你应该拒绝别人的帮助，因为你需要别人和你说话，进行持续的练习。如果你和一个家庭成员或一个好友关系很好，彼此互相信赖，并且你对他很有信心。他/她会在很多方面给你提供有价值的服务。 作为一个观察者，这样一个人可以看到或者听到你自己并不清楚的东西。在你研究你口吃方式的时候（这将在以后讨论），在你遇到困难时，这样的一个朋友也有可能模仿你的口吃方式，帮助你弄清楚你的口吃行为。 他/她也有可能陪伴你完成某些任务，在你去的成绩的时候赞扬你一下，通过鼓励你继续坚持知道你达到你的目标，给予你精神上的支持
常见的口吃有两种情况：一是发展性口吃，是由于青少年语言能力发展或发音器官的不成熟等自然原因影响而出现说话结结巴巴的现象。这种口吃是青少年发展过程中出现的正常现象，只要处理得当，一般会随着发育的成熟而自行消失。二是心理性口吃，即由于某种心理上的障碍而诱发呼吸肌、喉肌及其它与发音有关的器官的紧张与痉挛所造成的。导致心理障碍的原因很多，常见的是心理过度紧张，情绪焦虑，恐惧害怕或是受突然惊吓等。
严格来讲每个人都有过口吃现象的发生。当情绪紧张、呼吸急促时常会发生口吃现象，但自己不一定感觉到有口吃。当一个有些轻微口吃的人在他每次发言时，就十分强烈地意识到自己有口吃，在讲话前心跳呼吸已开始加快，当某一句话发生口吃时心里就加倍紧张，以至发生一连串的口吃。一般说来，讲话的场面较大，讲话的对象陌生，或突如其来的谈话，比较容易引起口吃或加重口吃。那么口吃能否纠正呢？答案是肯定的。大家都知道有口吃的人在唱歌时不发生口吃，这是为什么呢？其实歌词也是一种语言，但曲子把这种语言塑造得有韵律、有节奏、抑扬顿挫，唱歌是一种全新的语言习惯。再则有口吃的人在唱歌时从不担心自己会发生口吃，所以他能和健康的人一样可以放声歌唱。
口吃不是病，而是一种心理障碍。那么我们应该采取怎样的措施才能摆脱口吃的烦恼，求得心理的平衡呢？
首先，对口吃必须有正确的认识。人没有十全十美的。有口吃的人只是在语言表达上暂时比别人差一些罢了。只要在心理上正确地对待它，别总在这一点上与别人相比，同时用一种豁达的心态与同学们交往，并在日常生活中坚持锻炼，充满信心，富有坚强的毅力，一切困难都会迎刃而解。只要有信心，口吃是完全可以通过心理的调整而克服掉的。其次，顺其自然，允许口吃的存在。口吃，一般人都时有发生。如一个人发表演说，听众是小朋友或者下级，他会表现得潇洒自如，颇有风度；而他在上级、众人或者异性面前说话，就可能变得紧张拘束，小心谨慎，显得有点笨拙，带有口吃。英国近代作家毛姆，小时候口吃严重，开始时他花了大量精力来对付口吃，结果陷入痛苦的深渊。有一天，他伏案沉思，突然茅塞顿开、拍案而起。他说：“口吃是副十字架，是上帝恩宠的表示，是因为自己双肩强壮才给予我的，我应该感到高兴，感到自豪！”就这样，他允许了口吃的存在，把精力集中到学习和写作上，很快成为一名作家，口吃也因此消失得无影无踪了。这也许是矫正口吃的辩证法吧。
第三，转移注意力。一般说来口吃患者都是比较内向的，他们往往把注意力转向自我，因此容易留心自身生理上的缺点。平时我们都有这么一个感觉，就是只要你注意自身的某一部位，你对那部位就特别敏感。而口吃患者对自己语言中的口吃现象特别注意，因而对它就特别地敏感。一位长期从事口吃矫正工作的医生说：“口吃是正常人都有的一种生理反应，正好比人人都有恐惧一样，是一种正常的现象。问题是一般人不注意也不看重自己讲话中的口吃现象，而有的人注意到了，并一直想改掉它，克服它，结果是越想克服，口吃就越严重。”
第四，进行专门的语言训练。这种训练包括肌肉松弛训练、呼吸均匀训练、谈话训练、语速控制练习等。如以说方言为主的患者可以改说普通话，即换一种语言习惯讲话，也可以方言和普通话夹着讲。如用上海话讲“这件衣裳是黑颜色的”，当发生口吃时就改用普通话说：“这件衣服是黑色的”。意思完全一样，但其发音和用词已不同了，往往可以避免口吃。口吃患者绝不要在口吃时憋足一口气硬要把话说完，可以吸一口气缓和一下紧张的肌肉群，慢慢地再说这句话，这样往往能成功。如果碰到要开会发言或在某种场合下要独立表达意见，可以事先在家里或无人的情况下反复大声地练习，使表达非常有逻辑、有层次，没有多余的废话，做到心中有把握后再去发言，往往能取得较大的成功。
有口吃的人大概都有过这样的体会，当与一两个熟人谈话时口吃要轻得多，这是因为紧张心理减弱的缘故；当自言自语时甚至不发生口吃，这是因为失去了口吃的条件刺激。所以有口吃的人最好不要在情绪激动、紧张以及环境气氛严肃的情况下讲话，因为这些都是引发口吃的条件刺激。生理实验和生活实践都已证明心理障碍和顽固的条件反射都是可以消除的。只要下功夫进行语言训练，在有准备的情况下发言，改变不良的语言习惯，那么这种顽固的条件反射和心理障碍就会消除。
多说一下绕口令~ 慢慢来~
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