如何避免关节受凉关节疼?

冬天痛风患者最好避免关节受凉--无牙引小号的博客关节受凉难受是怎么回事?
关节受凉难受是怎么回事?
关节受凉难受是怎么回事?关节受凉难受是怎么回事?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,巨大溃疡,老年消化性...
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问题分析:你好,根据你描述的情况考虑是关节炎的可能性比较大。意见建议:你好,根据你的情况建议注意保暖不要受凉,可以烤烤电,再就是可以用花椒熬水然后熏洗,要坚持一段时间。希望我的回答对您有所帮助,祝早日康复
膝关节和肩关节都不能受凉,是不是风湿呀
回复:你好,确诊是不是风湿的话建议到正规医院做进一步检查如血沉,抗核抗体等。
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病
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指导意见:您好,关节受凉的时候明显不适的话一般要考虑风湿,关节炎可能了的,建议有时间去医院检查下
问膝关节,肩膀,和颈部受凉就会难受...
职称:主治医师
专长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
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指导意见:你好,根据你的情况是由于长期保持同一姿势,造成膝部、肩部、颈部肌肉僵硬疲劳,血液流通不畅导致。平时要注意避免长期保持同一姿势,多休息,多更换体位;可以适量运动,促进血液循环;也可局部保暖、推拿、按摩等。
问膝关节受凉
专长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
问用凉水洗完东后关节会感到疼,膝关节受凉也难受,到医...
职称:医生会员
专长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂
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病情分析: 您好,这个属于受风寒造成的局部关节炎的症状意见建议:注意局部保暖,避免劳累,局部封闭治疗很有帮助,也可以配合神灯照射,口服壮骨关节丸辅助补钙
问后背一受凉就难受是怎么回事
职称:医师
专长:社区医师、妇科
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考虑就是风寒侵袭导致的,最好是注意保暖,适当运用中医药调理治疗
问你好,我老公食道一受凉就难受,说有...
职称:医师
专长:肺气肿,大叶性肺炎,感冒,肺炎,急性呼吸衰竭,急性呼吸窘迫综合征,夜间哮喘,老年人肺性脑病,睡眠呼吸暂停,急性上呼吸道感染
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问题分析:你好,朋友,根据你的描述,嗓子反酸,这种情况考虑可能是胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起泛酸,让人有烧心的感觉。可能是胃炎、消化性溃疡等原因,意见建议:你这种情况一般可吃些大黄苏打、甲氰米胍等来抑制胃酸的分泌,注意不吃甜食,不吃生冷,不吃淀粉类食物也是关键。希望我的回答能够帮助到你。
问各个关节受凉疼痛是怎么回事
职称:主治医师
专长:胃食管反流病、消化性溃疡、炎症性肠病、肝硬化、消化道出血、消化道肿瘤、胆胰疾病、早癌、自身免疫性肝病等。
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问题分析:您好,可能是关节炎,是一种常见的慢性疾病,由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,属风湿学科疾病。意见建议:治疗一般是以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的,中药是结合了针灸与药物的原理,具有不错的疗效。
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评价成功!?每天3个小动作,让你膝盖越用越年轻,这才是最灵的方法~
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?每天3个小动作,让你膝盖越用越年轻,这才是最灵的方法~
你知道吗?——我们的膝盖特别脆弱!膝盖承受着全身的重量,不断增加的体重、不恰当的运动方式等,都会让它不堪重负,出现各种毛病或疼痛。膝盖一出毛病,人就不能有大范围的活动了,这一不动,全身上下的毛病就都来了,这也就是中国的那句古话:人老腿先老!如何呵护好膝盖?骨关节专家今天就送您3个小动作、8个小妙招!3个小动作越做膝盖越年轻保护膝盖很关键的一步就是让强化我们大腿的肌肉,我们可以每天来套健腿操,腿上的肌肉强壮了,关节的负担就减少了,膝盖自然就比同龄人的更年轻了~【小动作1:直腿抬高】平躺时这么做:平躺于床上,双手放于胸前,两腿保持膝关节伸直。慢慢抬高右腿,在高处停留10秒后慢慢放下。重复此动作10下,再换抬高左腿,每天3回。坐着时这么做:当你端坐在一个椅子上,一条腿自然着地;另一条腿缓缓抬起,与身体形成90度直角,在空中持续1分钟,然后自然着地;换另一条腿抬起。这个动作只要坐着就能做,不限时间和地点。这个动作可以很好地锻炼股四头肌,保持膝关节弹性,促进新陈代谢,有效保护膝关节。注意平躺时不要用腰部用力,如果有腰椎病,尽量坐着来做。【小动作2:股四头肌静态用力运动】平躺于床上,在右腿膝下放一个卷紧的毛巾。用膝后部顶压毛巾,此时应感到大腿前方肌肉早晚各一次。这个动作同样是锻炼股四头肌的,股四头肌是大腿上很重要的一块肌肉,这里强壮了,可以帮助膝盖减轻很多的压力。同时在膝盖向下压的时候,还可以刺激膝关节周围的血液循环,让膝关节得到更多血液的滋养。【小动作3:腘绳肌静态用力运动】平躺于床上,右腿膝盖弯曲,下方放一个卷紧的毛巾。脚跟往下顶,使大腿后方肌肉(腘绳肌)用力绷紧,维持此姿势10秒,恢复。重复10下,再换左腿重复动作,每天3回。这个动作可以很好的运动到腘绳肌,这是大腿后侧很重要的一块肌肉。8个注意减少膝盖磨损膝盖老的快、经常疼、红肿、问题多,这里面很重要的一点就是膝关节磨损,注意下面8个地方,就能减少更多不必要的膝关节磨损,让膝盖更年轻!1、肥胖:膝关节的敌人肥胖是膝关节的大敌,因为体重过重会加大膝关节的负担!要想保护好膝关节,就要维持正常体重,避免因肥胖增加膝关节的负担。英国《每日邮报》盘点出减肥功效最好的9种天然食物,它们是:苹果、红辣椒、海藻、绿茶、鸡蛋、柠檬、水、大蒜、肉桂,可以适量多吃。2、矿物质和维生素:膝盖的保护神补钙我们都知道,因为骨头中很重要的一部分就是钙。和补钙一样重要的,就是注意饮食中磷、镁、钾,还有维生素D、维生素K等的补充,它们合在一起,就是膝盖关节的保护神。因为如果说钙是骨骼的支撑者,那么其余的矿物质和维生素就是强化剂,这些物质能让骨骼更加坚韧、有弹性、更致密,不宜骨折、不易磨损。和五花八门的营养补充剂相比,食补才是更好的选择,注意营养均衡,多吃奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、虾、鱼等海产品。同时,多晒太阳,以促进钙吸收。3、蹲和跪:膝关节杀手从临床观察来看,膝关节疾病患者女性多于男性,其中一个重要原因是,女性一生中下蹲的次数更多,而蹲和跪对膝关节的损伤都比较大。因此,要少做长期蹲跪的动作,别蹲着做家务或跪着擦地板。喜欢打太极拳的朋友,也不要勉强蹲得太低,根据自己的情况循序渐进就好。4、护膝:膝关节最好的保护关节受凉、受冻、受潮,会让膝盖更容易发生关节炎,这也是我们平时完全能够控制的因素,所以一定要避免关节受凉、受冻、受潮。戴一个保暖型护膝,是老人保护膝关节的一个简便有效的措施。除了保暖型护膝,还有一种运动保护型护膝,这一类护膝最好只在运动时佩戴,平时不要戴,以免膝关节对它产生依赖,变得越来越脆弱。5、选对鞋:膝盖最好的拐杖腿脚不灵变的时候用的拐杖,它的作用一个是支撑、一个是缓冲。与其等膝盖老到非用拐杖不可,不如平时选一双好一些的鞋子,来帮助膝盖来分担更多的缓冲负担,为身体更好的支撑。运动时最好穿舒适、鞋底有缓冲功能的运动鞋,以减少膝关节压力。日常生活中,鞋跟以2~3厘米为宜,鞋底不宜太薄、太硬,冬天的鞋子一定要防滑,否则会给膝盖带来不利影响。6、不当的运动:膝盖的氧化剂很多膝关节损伤,都是因运动不当造成的。比如,平时很少运动的人突然参与剧烈运动,这对膝关节的损伤非常大;很多中老年人平时运动强度很小,突然去爬山,回来膝盖疼,一查就是半月板损伤、膝盖韧带拉伤。平时运动少,腿部肌肉力量弱,膝关节本身就很脆弱,再加之运动对其造成猛烈的冲击,容易导致关节受损。另外登山、跳绳、爬楼梯、下蹲、跑步,尤其是下山和下楼梯时,膝关节承受的压力是平时的几倍甚至十几倍,这些都会加重膝关节的磨损和老化。可以说不当的运动就是膝盖的氧化剂,会加速膝关节衰老。7、游泳、脚踏车:膝盖最爱的运动美国运动医学专家建议,快走、慢走、朝前走、倒退走交替进行,和室内脚踏车、游泳、高抬腿等运动的多元组合,是保护膝盖最好的运动方式,它们对膝盖的损伤最小。肥胖者应减少这些令膝关节受压的运动,可以改为游泳、骑单车来减肥,同时注意训练大腿力量,以分担膝关节的压力。一定要会注意的是,运动时如果感到不适,应量力而为,立即休息,避免过度使用膝关节。8、锻炼腿部肌肉:减轻膝盖负担平时可以多做抬腿的动作,能增强大腿前侧的股四头肌和大腿后侧的股二头肌的力量,从而增加膝关节的稳定性,减缓关节的磨损。上面的三个小动作就很适合!膝关节就是支撑人体的桥墩,如果桥墩出现裂缝、出现问题,桥就有危险~保护膝盖从现在开始就是最好的时候,不要再等了!不要相信有什么神药一用就好,保护膝关节最好的方法就每天坚持3个小动作,注意8个点,自己每天坚持做到的,才是最好的保护!一定要让更多的朋友们都看看~
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关于关节受寒引起的症状是怎么样的?
病情描述:
最近发现我的中指关节有点疼痛,到底是怎么了?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答283条
医生建议:根据这个说明中指的关节还是有点不正常的,你最好是拍个X看看,因为怕是关节周围受寒引起的,也有时是本身关节腔的情况,平时可以用温毛巾敷敷看看有没有改变,也可口服些消炎的药,活血的药,如利菌沙片,活血片等来治疗。
(不少于10个中文字符)
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