肾虚脱发是肾虚吗怎么办, 请问吃什么补肾，肾虚特严重 85mz

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-15 23:29 标签： 脱发是肾虚吗
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女人吃什么能补肾|肾阴虚肝火旺食疗？肾虚脱发怎么办？
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女人吃什么能补肾?肾虚脱发怎么办?肾阴虚肝火旺食疗?　中医认为：“肾为先天之本”，肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。及时了解自己的肾脏是不是健康，有没有肾虚的现象，才能及早就医，防患于未然。
女人吃什么能补肾?肾虚脱发怎么办?肾阴虚肝火旺食疗?我和老婆已经结婚两年了，但是我们还是没有孩子。不是我们不想要，而是因为我真的不能满足……我的精气不足，生育非常困难……为了能够治好早泄，我可是花了不少的功夫。每天都查如何防止早泄复发这样的问题，西药的、中药外用的，我都用过。唯独中药内服的才治好了我的早泄。想想当初也是走了不少的弯路，现在自己也是感到非常的庆幸自己能够遇见【圣力宝补肾xxx】。
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品评校花校草，体验校园广场【专家解读】补肾虚脱发_肝肾亏虚食疗偏方_男人肾虚吃什么好调养
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养生:女人肾虚易失眠掉发&18种食物补肾气
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原标题：养生:女人肾虚易失眠掉发 18种食物补肾气
13、女人补肾吃什么好――驴肉
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。
中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
14、女人补肾吃什么好――鹌鹑
鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。
鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”经常食用鹌鹑可增强性功能补肾并增气力、壮筋骨。
15、女人补肾吃什么好――何首乌
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
(责编：林东晓、刘必泳)
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& 肾虚掉头发怎么办，是否立即补马补肾
肾虚掉头发怎么办，是否立即补马补肾
来源:康健人生
肾虚掉头发怎么办?当然得补咯。补什么?补肾咯。肾虚会引发头发脱落，你不想因为 肾虚而变成秃头吧?那就赶快补肾吧。
肾虚掉头发怎么办?当然得补咯。补什么?补肾咯。肾虚会引发头发脱落，你不想因为肾虚而变成秃头吧?那就赶快补肾吧。
那么，肾虚掉头发是怎么形成的呢?有些人肾虚只会发生在自己的身体上，而有些人肾虚的表现却是自己的头发上。肾主骨其华在发，毛发的生长脱落，常能反应肾气的盛衰，肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。
肾虚是引起掉头发的最为常见的因素。根据人体的整体来考虑。五脏五行相应，肝脏属木，心脏属火，脾脏属土，肺脏属金，肾脏属水，五脏相邻相生、相隔相克，彼此维持动态平衡，人才能无病。如何进行补肾，防止脱发呢?
首先，减少精气的消耗。精气的消耗通常有上下两个渠道，道家称为上漏和下漏，根据精可化气、气可化神的理论，劳神过度，加上发愤忘食、乐而忘忧的工作习惯，久之会损伤肾精。下漏是指失精而言。醉以入房以欲竭其精，指的就是下漏。减少精气的耗损是养肾的第一法则，所谓成人精气不耗者可得天元之寿六十岁。
其次，进补时如果不直接补其本脏，采用虚则补其母的方法通常是很安全的。肾属水，其母脏为肺金。补肺以补肾即金水相生法，补肺用健脾的方法属于培土生金法。脾为后天之本，肾为先天之本，以后天补养先天，这才是最安全的方法。常说饱暖思淫欲，所以&补肾&的安全&药方&，就是解决&饱暖&问题，而不是用什么神丹妙药。
最后，食疗是补肾既有效又安全的方法。针对肾虚掉发吃什么，中医认为可以选择以下食物：
山药：性平，味甘，为中医&上品&之药，除了具有补肺，健脾作用外，还能益肾填精。
干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：又称花鲈，鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌：有补肝肾，益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早总之，肾虚掉头发与其他脱发类型不同，要进行全面了解，选择适当的补肾方法方可奏效。
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