从A到Z性爱技巧_新浪健康_新浪网
大家正在搜：
美女鉴黄师
南京 新街口
产科男医生
从A到Z性爱技巧
　　夫妻间完美的性爱，除了需要磨合，还需要一定的技巧。近日，美国《女性健康》杂志刊登的封面文章，整合了诸多性学专家的观点，从A到Z，给出了26条性爱技巧和知识。熟练掌握这些技巧，能让你们的性生活变得更加科学、有趣。
　　A。杏仁核(Amygdala)：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想唤起性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心。建议性爱前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐。
　　B。对身体充满自信(Body&Confidence)：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节(美甲、除腿毛和戴合适的胸罩等)。
　　C。刺激阴蒂(Clitoral&Complex)：刺激G点其实就是刺激阴蒂根部。性唤起及性高潮不仅要刺激阴道内部，而且还要刺激外阴。
　　D。双重保护(Double&Protection)：研究发现，同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。
　　E。读些情色小说(Erotic&Literature)：读情色小说有助于唤起性欲，有时比色情图片还有效。
　　F。性幻想(Fantasizing)：性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域，能帮助人更好地进入性爱状态。
　　G。游戏(Games)：性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣。
　　H。手法(Hand&Job)：夫妻间相互爱抚，特别是性器官等敏感区域的抚摸，相当关键。
　　I。男人大腿内侧(Inner&Thighs，His)：膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。刺激这里，能激起男性欲望。
　　J。喝石榴汁(Juice,&Pomegranate)：石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质，有助于促进血液流动，进而改善性生活。
　　K。深吻(Kissing&Advanced)：通过舌头在口腔中的运动模拟从前戏到插入的过程，很刺激。
　　L。开灯(Lights&On)：男人喜欢视觉刺激，女人展示其身体性感魅力，更容易唤起男人激情。
　　M。镜子(Mirror)：在卧室里放块镜子，从镜子中看着你们的举动和达到高潮的过程，会很刺激。
　　N。脖子(Neck)：闻闻男人的脖子能拉近你们的距离，会使男人内心温暖。男人锁骨附近的味道，也能激发女人性欲。
　　O。不性交也能获得高潮快感(Outercourse)：性爱过程中，在器官上涂抹润滑剂，相互爱抚刺激，也能带来高潮和快感。
　　P。枕头(Pillows)：女方臀部垫上一两个枕头，有助于改变阴茎插入角度及深度，感受全方位刺激。无论采取何种性爱姿势，枕头都有助于提高性爱质量。
　　Q。性爱快餐(Quickie)：《性医学杂志》刊登一项新研究发现，如果女性集中精力，性唤起只需30秒。
　　R。角色扮演(Role-Playing)：夫妻玩“角色扮演”游戏有助增添浪漫、提高激情。两人要协商好，无论怎样都不许生气。
　　S。拍屁股(Spanking)：美国性学专家表示，拍屁股调情可增进夫妻感情。意大利比萨大学研究发现，女人被拍屁股的时候，体内雄性激素水平会升高，有助于促进性唤起。而男性则没有这种反应。
　　T。舌头刺激阴蒂(Tahitian&Method)：女方仰卧，男方俯身，并用舌头前后刺激女性阴蒂两侧，能让女人达到高潮。
　　U。穿男人衣裤(Underwear,&His)：为了满足男性视觉刺激需求，可以穿着他的短裤在房间里走动。
　　V。振荡器(Vibrators,&the&Best)：研究发现，与不使用振荡器的女性相比，使用振荡器的女性性欲更强、性唤起更快、阴道更润滑也更容易达到性高潮。
　　W。第二代振荡器(We-Vibe&II)：这是第一种可以在性交过程中使用的震动器。这种U型装置可插入阴道，同时刺激阴蒂和G点。
　　X。成人用品(Xandria&Collection)：成人用品包括：性玩具、洗液、润滑剂、按摩产品、书籍和电影等。
　　Y。雅雍(Yab-Yum)：俗称欢喜佛，是瑜伽中的经典姿势。性爱中不妨借用这一姿势。男方盘腿而坐，女方坐在其大腿上，双腿盘住对方腰部，脚踝在男方背后交叉。这种姿势有助于增强阴茎对阴蒂的刺激，女方掌控压力，深情凝视对方眼睛，更好地感受对方的气息。
　　Z。锌(Zinc)：体内拥有足量的锌有助于促进性欲，保持性活力。因此，补充维生素的同时最好适当补锌。富含锌的食物包括：牡蛎、蟹和牛排等。
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
相关资讯推荐
睡姿透露夫妻关系
主办单位：中国性科学 新浪网健康频道支撑项目：中国性科学普及工程我要操逼成人网 ,9岁幼女性交实战 下载地址 ,惊到了。
今日前来，就是要看明玉长
今日前来，就是要看明玉长公主到底想要搞什么
一袭白衣的骆小小，好像一个羽化成仙的圣女。&&&&
上架啦，上架啦，求首定啦，后续会更精彩9岁幼女性交实战妈妈淫穴种子下载 ，这一集，高寒情感大爆发噢。&&&&
却冷不丁，听到身后传来一声幽幽的赞叹：“溶月，我在屋顶上听着呢，你说得太好了，这戏做得，可真不假。”&&&&
“好的，我这就来。”&&&&
赵欣的神情一丝不落的到了许荣华眼里插屁股图片插屁股图片 。&&&&
她不该再瑕想。下载地有黄色网站?吗 址 &&&&
“什么皇榜？”饶是许荣华如此聪明的人，也被的话给惊到了。&&&&
今我要操逼成人网 日前来，就是要看明玉长公主到底想要搞什么鬼的。&&&&
她转身。&&&&
二人说着话。很快消失在了拐角的花架前。&&&&
好像深情款款。&&&&
许荣华是安南王府的人，这里的人哪个也不敢和她靠得太近，她知道，所以也并没有勉强，而是淡定的看向了前方。&&&&
好自己以后，许荣华去了偏厅，阿九果然插屁股图片插屁股图片 在那里等着。&&&&
“小姐，是我哥哥吗，刚才那个？又来找你麻烦了吗。”&&&&
林卓收回了自己的手，头也不抬的应了句道：“是。”&&&&
“阿不，怎么你一个人，爷呢？”去而复返的辰林，眼神疑惑的看着楞傻出神的花不语。&&&&您所在的位置：&>&&>&
宁波海曙区哪家医院治疗阳痿最好w
发布时间：
来源：健康频道
　　宁波海曙区哪家医院治疗阳痿最好?【宁波新东方男科医院24小时专家一对一免费咨询电话8，在线专家QQ咨询：】阳痿带给男性朋友的打击是非常大的，男性朋友确诊患了阳痿后，一定要积极治疗，切忌私自治疗。因为这样不仅不能治好病，还会导致意想不到的后果，影响你正常的工作和生活，给你的健康和经济带来不必要的负担。那么，宁波海曙区哪家医院治疗阳痿最好呢?下面宁波新东方男科医院专家夏全军为大家做以下的分析。 　　为什么会有阳痿?阳痿是男性常见的性功能障碍性疾病，患了阳痿对男性的身心伤害都是很大的，但是很多男性朋友都很疑惑自己是怎么患了阳痿，到底引起阳痿的原因有哪些。　　引起阳痿的原因有哪些　　1、精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度，因此而是阴茎的敏感度降低,精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度,或不良精神刺激,如过度抑郁，悲伤，恐惧等,或恣情纵欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。　　2、内分泌病变：如糖尿病,垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功能不足等均可导致阳痿。　　3、泌尿生殖器官病变：如前列腺炎，前列腺增生，附睾炎，精索静脉曲张等常可导致阳痿，部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。　　4、慢性疲劳：疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑，忧郁不安，紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。　　5、药物影响：临床上很多药物对性功能有抑制作用，如利血平，胍乙啶，地高辛，安定，速尿，胃复安等均可引起阳痿。　　那么、要怎么预防阳痿呢　　一、积极的锻炼身体。此时的男性应该积极锻炼身体，有效的增强性能力。可以选择夫妻双方都喜欢的项目共同进行，这样不仅锻炼身体，还可以增进夫妻间情感交流。　　二、合理安排起居饮食。注意休息，合理安排饮食。这时就应该协调好工作和休息之间的平衡，保持充足的睡眠，切忌过劳;在饮食结构上应保证各种营养素的摄入，做到荤素搭配，并多吃些粗粮。　　三、保证性生活的质量。此时的男性性生活应以质量为主，可适当的减少性生活次数。夫妻间应共同努力创造一个温馨的性生活氛围，可以尝试些新的性生活技巧，这样做可以有效预防中年阳痿的发生。　　四、保持心情的愉悦。阳痿属于身心性疾病，心理障碍可能诱发阳痿。中年男性应协调好自身、家庭和社会之间的关系，使自己心情舒畅，还要有充足的自信心，相信自己;一定行。　　专家提醒广大男性朋友在日常生活中一定要注意阳痿的预防，如果男性朋友不幸患了阳痿，一定要及时到专业男科医院进行检查治疗。　　治阳痿，就到宁波新东方男科医院――法国爱能(Aina)阳痿治疗技术唯一指定医院　　宁波新东方男科医院是宁波市唯一中西医结合特色男科医院，是宁波市法国爱能(Aina)阳痿治疗技术唯一指定医院。法国爱能(Aina)阳痿治疗技术属于现代数学化新型治疗方式，治疗没有创伤，安全无痛，没有任何副作用，也不会产生依赖性，是国际最前沿的男性功能康复疗法。医院以先进的技术、权威的专家、优质的医疗服务始终走在宁波男科医院的前列，先后获得“宁波男科微创技术示范医院”;“浙江男性科医师(宁波)培训基地”等称号。　　医院于2007年，经宁波市劳动与社会保障局审批通过，正式纳为宁波市医保定点医院。医院在国家医疗体制改革的指导下，根据宁波市卫生局服务规范要求，不断完善各项收费制度，执行宁波市物价局和卫生局的统一收费标准，并实行价格的公开公示。医院一楼大厅设有液晶显示屏，可清楚看到各项收费明示，同时配备了价格自助查询机器，方便患者随时查询。新东方医院还推出一日清单制，当天费用当天结清，做到各项费用透明，让患者清清楚楚看病，明明白白花钱。
Copyright ©
All Rights Reserved.
广告招租联系电话:&& &&QQ:　　甲状腺是一个蝴蝶形的小器官，位于气管前，为人体的重要内分泌器官，被喻为“身体的发动机”，控制着人体的代谢活动，并影响到身体的每个部分。甲状腺疾病是...
　　春节刚过，同济医院老年病研究所就向田巧萍导医提供了他们一项刚刚完成的临床调查统计结果：507位住院老人，有309位营养不足，存在营养风险(与营养因...
健康直通车
疾病文章周排行
疾病分类·······
拼音检索：
疾病拼音检索：A
疾病拼音检索：B
疾病拼音检索：C
疾病拼音检索：D
疾病拼音检索：E
疾病拼音检索：F
疾病拼音检索：G
疾病拼音检索：H
疾病拼音检索：J
疾病拼音检索：K
疾病拼音检索：L
疾病拼音检索：M
a href="http://www.fx120.net/disease5/mgkz/">玫瑰糠疹
疾病拼音检索：N
疾病拼音检索：O
疾病拼音检索：P
疾病拼音检索：Q
疾病拼音检索：R
疾病拼音检索：S
疾病拼音检索：T
疾病拼音检索：W
疾病拼音检索：X
疾病拼音检索：Y
疾病拼音检索：Z
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright (C) 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[] []