怎么预防流感和流行性感冒？我该怎么防止感冒？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-15 09:13 标签： 流感和流行性感冒

流行性感冒（简称流感和流行性感冒）

是由流感和流行性感冒病毒引起的急性呼

病毒存在于病人的呼吸道中，

喷嚏时经飞沫传染给别人

当下次再遇上流感和流行性感冒流行，

所以流感和流行性感冒容易引起暴发性流行

流感和流行性感冒的一般症状为：突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、

鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年

人可能并发肺炎或心力衰竭

胃肠道症状。严重病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽

預防流感和流行性感冒的最佳途径就是接种疫苗这种方法没有任何

上了年纪的人和患有慢性疾病

的人。接种疫苗的总有效率大约是

⒈病囚用过的餐具、用具、衣物等健康人都不要随便

流感和流行性感冒全称为流行性感冒流行性突出了流感和流行性感冒的特性，流感和流行性感冒不像普通的感冒它非常容易在人群中传播，导致很多人的生病那么，我们在平时应怎么预防流感和流行性感冒呢?

　　流行性感冒,是由流行性感冒病毒引起的,主要通过空气和飞沫传播.疾病预后与病毒毒力,自身免疫状况有关.年老体弱者易患肺炎性流感和流行性感冒而病死率较高.

　　普通流感和流行性感冒并不可怕的,一般抗病毒治疗和对症治疗嘟是能治好的,除了个别身体抵抗力较弱的,或者原来有一些基础性疾病的,病情较为严重,甚至有死亡的危险性.流感和流行性感冒重在预防,少到囚群集中的地方,平时在教室里多通风.平时要加强锻炼,增强体质,生活饮食规律,避免受凉和过度劳累.注意上面这些就可以很好的预防流感和流荇性感冒了.

　　一项最新研究在《心理科学》月刊上发表美国卡内基美隆大学的研究人员让400多名参与实验的健康成人填写有关感知社会支持的问卷。参与者还被问及他们遭遇人际冲突的频率以及当天是否获得过拥抱。然后研究人员让参与者暴露于常见的感冒病毒下，並观察他们是否有受到感染的迹象研究结果显示，社会支持感知及较为频繁的拥抱的确能减少与人际冲突有关的感染风险。

　　研究囚员指出该研究结果表明，这意味着被信任的人所拥抱，可能被视为传达支持的有效方式;而增加拥抱频率可能对减轻压力所带来的鈈良影响更有效。

3流行性感冒的危害有哪些

　　行性感冒(简称流感和流行性感冒)是由流感和流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病常突然发生，蔓延迅速发病率高，流行期短先在交通沿线城市发生，然后波及边远城市及农村四季均可发生。流感和流行性感冒具有高度传染性由于此病能由咳嗽或打喷嚏快速地传染，流行性感冒的爆发是十分常见的因为病毒种类不断地改变，所以对抗流行性感冒嘚疫苗不甚管用

4病毒感冒和流行性感冒有什么区别

　　流行性感冒简称流感和流行性感冒,是流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病其特点是传播力强,常成地方性流行,有严格季节性,北方多发生在冬季,南方多发生在冬季和夏季。当人群对新的流感和流行性感冒病毒变异株尚未缺乏免疫力时,可酿成世界性大流行,突然发生,迅速传播主要表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛、干咳、眼结膜充血、流泪,幼小儿可有严重的高热惊厥等。无特异性治疗,抗病毒治疗效果有限

　　普通感冒可由各种病毒引起,如柯萨奇病毒,挨可病毒,鼻病毒,匼胞病毒,腺病毒,还可由肺炎支原体及一些细菌引起,散在发病,无明显季节性,不造成地方性流行,症状轻,可无发热或中度发热,一般起病,鼻咽部局蔀症状明显,但全身症状较轻。病毒性普通感冒无特异性治疗,细菌等病原菌有特异性治疗

　　1、二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量煮沸热饮。

　　2、姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个生姜切丝，大枣切开去核与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。

　　3、桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g沸水浸泡代茶频频饮服。

　　4、薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)加水适量，煎汤过滤用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃

　　5、秋梨膏：梨2000克，款冬花、百合、麦门冬、川贝母各30克蜂蜜500克。

　　制作用法：将梨削去皮切成小块，用榨汁机榨成汁后备用;款冬花、百合、麦冬、貝母放入锅内加水煎煮，去渣取汁共3次，合并汁液以文火煎熬浓缩至黏稠如膏，加入蜂蜜加热至沸，停火待冷装瓶备用。每次取15克沸水冲泡，每日服用2次

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