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除疤的方法，去疤需科学方法和饮食
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俗话说爱美之心人皆有之，可以说是民间公认的至理。而疤痕即是导致大家爱美的一大元凶。而增生性疤痕是临床常见的一种疤痕，而且这种疤痕往往凸出皮肤，对美容有很大的影响……
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[] [] [] []想变漂亮很多年，进步很慢，谈谈我找到的各种方法，有人来结伴改变么
　　写的很实在，坐等更新
　　@生菜裹上花生酱 30楼
22:51:14　　上面这张是130+时期，其实最胖的时候，我根本不敢称体重，所以也不知道自己到底多胖。　　下面这张是瘦下来后，大概106左右。　　-----------------------------　　lz我必须不hd的说一句，你瘦下来也没有多好看。。就是一个身材一般的中年大妈而已。。。
　　楼主割双眼皮多少钱啊～我打算高考之后就去开眼角，割双眼皮！而且我肤色很黑……求美白！　　
　　谢谢各位的捧场，这就是楼主一直写下去的动力哇，昨晚失眠，今早困得眼睛都睁不动。小时候看多啦A梦，记得胖虎的妹妹是个漫画家，杂志社的人总是来催她交稿，离截止日期只有几个小时了，胖妹总是被周围这帮不靠谱的家伙打扰，根本无法静下心来画画。我记得小叮当当时拿出了一个工作室，里面基本的生活用品一应俱全，这个工作室里的呆着，现实世界的一个小时，就代表工作室里面的一天，靠着这个工作室，胖妹才能顺利交稿。　　楼主是个有严重拖延症的人，每次deadline的时候，都很想很想来一个这样的工作室吧。。。正如标题所言，这是一个改变贴，楼主希望改变自己外貌的同时，也能把自己的糟糕的习惯改掉，做一个守时、积极的人。
　　励志贴啊！我的目标就是体重120-90,身高168cm。我现在是每天慢跑50分钟~多喝水！！求楼主姐姐多说些有关运动减肥的啊！不敢节食了，以前两个月的过午不食，倒是减了10多斤，但是头发大把大把地掉啊，大姨妈也不来了。吓得我是不敢再节食了。正常吃饭后也反弹了。好划不来啊！！LZMM看到我啊！在线等回复啊^o^
　　是不是因为我写的太沉重所以没人看？　　之前有美女问田中按摩法会不会把苹果肌按摩没了，我只能说，这就是跟有人说跑步会让小腿变粗所以宁愿胖着也不跑步一样，给自己的懒惰找借口。你要是怕把苹果肌按摩没了，那就在那个位置轻一点好了嘛，咬肌位置用力呗。　　楼主很不喜欢现在中国和韩国的女明星，脸型都是一个模子刻出来的。美女的标准是有很多的不是么，有人看日剧么，当下的日本女星，像荣仓奈奈，不也是小圆脸么，不也很可爱么。　　楼主对自己要求不高，从大圆脸像小圆脸努力呗~~~
　　随便找的一张图，奈奈酱没有尖下巴不也是很可爱的咩·~~
　　作者：zzmmao 时间： 08:53:17　　这位，我至始至终也没说自己好看啊，请看楼主的标题，都说了进展缓慢，寻求改变咯。　　前面我也说了，自己是从30到60分，60分啥概念，在天涯中等偏上怎么着在路人中也有个80，90吧。　　而且，我也没说自己彻底瘦下来啊，跟前面的美女回复也说的是，一起再加油减肥啊。　　但是，你必须看到，跟巨肥时期，是有差距的，是有进步的。本来就不好看，难道我要坐以待毙下去？　　同志们呐，看到没有，这就是我前面说过的，漂亮的人随便说个不管有没有用的小方法都有一堆人围观，不好看的人，写个帖子谈谈自己的减肥之路都有人喷呐！！！！这个帖子是写给基础糟糕的妹子看的，中等偏上的美女们，楼主帮不了你们，楼主自己还等着被人家帮助呢，白白。
　　@bella楼
09:13:13　　励志贴啊！我的目标就是体重120-90,身高168cm。我现在是每天慢跑50分钟~多喝水！！求楼主姐姐多说些有关运动减肥的啊！不敢节食了，以前两个月的过午不食，倒是减了10多斤，但是头发大把大把地掉啊，大姨妈也不来了。吓得我是不敢再节食了。正常吃饭后也反弹了。好划不来啊！！LZMM看到我啊！在线等回复啊^o^　　-----------------------------　　不好意思这位妞，你也看到了，楼主自己身材其实如楼上某个同志说的，很一般。　　各位减肥的听说过薄荷网吧，我自己反正是没办法节食，完全不吃我会心慌和头晕的，只能说做到少吃，不要让自己吃太饱。我从没说过别吃饭什么什么的，我强调的是，过了晚上8点不要吃任何东西，正常人晚餐时间5-6点，如果怕晚上过了8点饿了心慌，这个时间段就算不饿也随便吃点吧，毕竟规律的饮食才有好的身体。　　前面也有美女跳到在家里跳郑多燕，piu。楼主在山里上班的时候，有人跟楼主说，你可以自己在房间运动呀~~~你可以去球场打球啊。　　首先，在球场打球，打球的都是厉害的人，楼主运动白痴，打排球之类的事情基本属于场上的摆设，根本出不了什么汗，一个人跑步又太寂寞，下次我专门写个帖子给你们讲讲原理城市生活，在深山老林中坚守工作岗位的一帮苦逼人的苦逼生活吧。。。。　　正如在学校的时候，在宿舍永远无法静下心学习，总想东摸摸西摸摸，图书馆占座再困难也要血拼到底的道理一样，在健身房这个氛围里，运动才不会变成一件痛苦的事情，楼主心态不好，一个人在家里跳跳操这种事情，很容易精神上松懈下来，没办法成为长期习惯的。　　这位美女，其实你已经完全知道自己该怎么做了不是么，减肥是跟自己战斗，别把目标订到90那么高，如果现在是120，就把目标先改定到110开始吧。就算将来你没瘦到90，瘦到110你也是成功的。　　希望能帮到你。
　　@旧流年sun 103楼
08:59:48　　楼主割双眼皮多少钱啊～我打算高考之后就去开眼角，割双眼皮！而且我肤色很黑……求美白！　　-----------------------------　　终于有人问到双眼皮了问题了！　　现在各类甲级医院都差不多价格吧，便宜点的2000，贵点的3000也差不多了。也有的医院有4000的，我和我一个朋友在不同医院做的，都是3000这样。开眼角又要另外算了，大概这样。如果你眼皮不是很厚，埋线就可以了，15分钟搞定。我眼皮脂肪多，皮厚，必须是全割的，在手术台一动不动躺了三个小时，下来的时候全身都僵硬~~~我眼皮并没有抽脂，医生说抽脂了之后，老了以后眼睛会凹陷的，但是我有去掉一部分眼皮皮肤，话说电笔烧眼皮的味道，跟烧猪皮的味道是一样一样的，哈哈哈~~~~~~　　至于美白，我总结了这么多方法，总结下来就三步，防晒，涂脸的产品和补充维C。　　产品不要让我推荐，自己去尝试，市面上那么多产品，适合自己的要自己摸索，我个人觉得玫瑰精油对我是最有效的。　　但是楼主之前忘了强调很重要的一点，记得某个杂志看到范冰冰的访问，她说她所有深色颜色的食物都不会吃，想美白的美女们，咖啡和酱油要少吃！！！！楼主娘问楼主，那黑豆，黑木耳和海带也不能吃多咯？但是想想，这三样好像磨成粉了也不是黑色的吧，范冰冰说的深色食物，标准应该是泼到衣服上很难洗掉的那种把。楼主老娘又问，黑豆吃多了可以头发黑啊，这个。。。这个这个。。。难道不是因为黑豆对肾比较好，肾好了头发才会好么？不晓得，哪个懂中医的来科普下原因呗~~~
　　我看到了楼主的努力！加油！！
　　@生菜裹上花生酱 50楼
23:40:41　　皮肤其实也可以给各位上对比图的，但是你们确定想看么，满脸痘痘的一张烂脸其实真的很恶心诶。　　因为我自己算是成功战胜痘痘的，所以现在看到天涯上还有帖子写着对抗痘痘之类的帖子，已经完完全全不感兴趣了。　　这里再次强调之前的一句话，越科学的道理其实越简单。　　不知道各位听说过梁冬没有，经常主持各种养生节目的一个。。。一个圆脸男人。。。　　他的一期《善存健康最重要》讲青春痘那期请了一个女医生，......　　-----------------------------　　这个必须顶一个，之前我脸上那个豆豆哦，之恐怖，又多又大又红，再厚的粉都盖不住，什么药都吃了，什么药的搽，没有任何效果，每天都不想出门，实在要出门，都只有带口罩，后来怀孕了，医生说要少吃辣的，对宝宝不好，我基本上就很少吃辣的啦，结果不到三个月，脸上的痘痘全好了，什么药都没吃什么药都没擦，不过每天还是吃了维生素片的...现在就剩下痘印需要解决啦...
　　对微针感兴趣，露珠多讲讲呗
　　加入加入！嘿嘿！我是一直走在减肥的道路上的！如果有个群就好了，交流比较方便　　
　　回复第3楼，@生菜裹上花生酱　　以前看过某个帖子，里面的一句话很赞同，说的是，一个人只有三个地方变了，才能让周围的人发现，哇，你变了诶！这三个地方分别是，身材，眼睛和头发。 　　所以我先谈谈最重要的问题，就是减肥。　　--------------------------　　非常同意，身材，眼睛，发型！后面两个都算找到了方法，因为我之前也是单眼皮，然后还有点呆滞，到现在的双眼皮，别人都会夸我的眼睛，中间付出了不少努力啊！　　
　　我想知道，怎样才能去除背部的肉肉啊…穿衣服不好看啊不好看　　
　　回复第3楼，
@生菜裹上花生酱　　以前看过某个帖子，里面的一句话很赞同，说的是，一个人只有三个地方变了，才能让周围的人发现，哇，你变了诶！这三个地方分别是，身材，眼睛和头发。　　所以我先谈谈最重要的问题，就是减肥。　　--------------------------　　@萌小喵楼
11:32:15　　非常同意，身材，眼睛，发型！后面两个都算找到了方法，因为我之前也是单眼皮，然后还有点呆滞，到现在的双眼皮，别人都会夸我的眼睛，中间付出了不少努力啊！　　-----------------------------　　欢迎这位亲！！！！！也来讲讲发型吧~~~~我自己头发到现在还是很少，也没什么太好的方法~~~
　　楼主 除了减肥 有没有专门讲瘦腰的？
　　楼主，真心不容易。
　　楼主好励志啊。。。喜欢你这样~我不管做什么都三分钟热度总也坚持不下来。　　一起加油吧！　　但是不喜欢你说老女人老女人的，大家都会变老的，谁能一直青春下去？
　　@生菜裹上花生酱
我想问一下 你知不知道一些关于去疤的偏方啊 我现在脚上有疤（割伤）
夏天快要到了都不好意思穿露脚背的鞋
　　@春天里苏醒的花朵 119楼
13:24:41　　楼主 除了减肥 有没有专门讲瘦腰的？　　-----------------------------　　终于有人问到这个了，看来你跟楼主一样，很了解自己。之前说过，整体瘦身+局部辅助。　　楼主自己算是个胖子当中腰细的，没办法这是遗传，我家的女人无论多胖都有腰，只可惜无论多瘦，都是个萝卜腿。　　我觉得这个自己还是要多多去寻找适合自己的方法，比如说去健身房跳跳肚皮舞、爵士舞、拉丁舞什么的？　　但是很奇怪，我见健身房很多跳得很棒的妞，也没见瘦，小屁股扭得跟电动马达一样腰也不算特别细，不晓得这是为毛~~不好意思这个问题对你帮助不大~~~
　　@和翊 121楼
14:14:04　　楼主好励志啊。。。喜欢你这样~我不管做什么都三分钟热度总也坚持不下来。　　一起加油吧！　　但是不喜欢你说老女人老女人的，大家都会变老的，谁能一直青春下去？　　-----------------------------　　楼主注意改正，呵呵，有时候楼主自己也自称自己是老女人呢。可能主要因为之前的工作中遇到的某几个中老年女性对楼主伤害太大导致对那个年龄段的女性有心理阴影了吧。　　还是接受这个建议。　　有人说楼主励志，有人说楼主不容易神马的。其实楼主自己觉得自己还好啊，根本不算是个有毅力的人呐~~~天涯上比楼主有毅力的人多了去了。我相信，这个世界上永远都有比你自己更加努力的人。别人会给你看他的好，不一定会给你看背后付出的东西。　　楼主刚过完本命年，如果真像你们说的那么有毅力，早就是大美女了~~也不会现在在这里开个帖子，寻求一起结伴让自己变得更美的妞了~~~楼主觉得自己进步其实很慢，看到那种三个月大象腿变小鸟腿、一个月瘦10斤之类的帖子，也会羡慕的不得了。可惜做不到的懒人注定被人喷说像“身材一般中年妇女”（擦，姐今天心情被这人搞得好糟糕啊，F**K。。。）
　　@上帝爷爷说我是 122楼
14:41:16　　@生菜裹上花生酱
我想问一下 你知不知道一些关于去疤的偏方啊 我现在脚上有疤（割伤）
夏天快要到了都不好意思穿露脚背的鞋　　-----------------------------　　看来这位美女已经在寻求更高阶段了！！脚背上的疤都那么在意，这跟我那脸上只有三颗痣都纠结的想去点掉的朋友一样诶！~~~~~　　开个玩笑，呵呵，自己身上再小的瑕疵都会被无限放大，完全可以理解。前几天我搜去双眼皮疤痕的方法的时候还真的搜到了，有一个美国的药膏传言对疤痕效果很好，你可以自己淘宝之~~~貌似叫美德，英文Mederma。这个我自己没试验过，只是感觉还挺靠谱，医生说疤痕膏要买进口的才有效，我跑了几个大药房都没见进口的疤痕膏，无奈才去淘宝上找的。这个，坚持摸吧，反正摸了就算好不了也不会有坏处，摸着摸着说不定某一天效果就出来了咧，我猜测~~~
　　@上帝爷爷说我是 122楼
14:41:16　　@生菜裹上花生酱
我想问一下 你知不知道一些关于去疤的偏方啊 我现在脚上有疤（割伤）
夏天快要到了都不好意思穿露脚背的鞋　　-----------------------------　　忘了说了，再补充一句，母乳对疤痕的效果也很好，我朋友剖腹产后就是用自己的母乳摸手术伤口的，其中初乳的效果最好，但是你懂的，哪里那么容易去找母乳这么高级的玩意，小宝宝自己都不够喝咧，是吧~~~
　　@失眠人的艳遇丫
23:29:08　　楼主！写的很好！我又矮又胖，典型的土圆废！表面开朗实质有点自卑…打算这个暑假去割双眼皮…这个学期努力减肥！！…加油！　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 93楼
23:41:18　　谢谢这位亲的鼓励。。。“表面开朗实质有点自卑”，楼主跟你的心态其实是一样一样的。瘦下来真的会有自信的，相信楼主。还有我想说的是，想做的事情，一定要早点做，真的，我就是后悔没早点减肥，早点割双眼皮呀，真的。变美这件事，真的是时不我待~~~　　-----------------------------　　恩恩，一起加油！LZ继续！！
　　楼主变化很大的　　大家都是普通人　　当然比不上范冰冰 　　只是一步一步
前进　　比原来好就不错了　　好多女人都是随着年龄增长　　整个都在倒退好吗
　　@2030520
16:25:00　　支持下，喜欢有毅力的妞。每个人都要为自己的现在负责，无数的习惯，积累出现在的自己。　　与其邻渊羡渔，不如退而结网。为了成为最好的自己，默默努力付出。面对最后的惊喜改变，一切都是值得的。　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 22楼
22:38:13　　谢谢，楼主这一切的动力其实只是因为楼主太自卑，为自己的相貌。　　楼主是天秤座的，天秤座的人天生都美都十分追求。追求美的人自己不美，那种纠结可想而知呀。　　-----------------------------　　天秤座的人Mark，都说天秤的人懒散，对待某些事情上我们也可以非常执着。呵呵，楼主啥时候开八头发，对发型苦恼。。
　　细腰的女人，如果是少女，一般全身都瘦。如果是熟龄，一般体质健康，身上有肌肉。看维多利亚的秘密就知道了，当家花旦都是腹肌，Pink系列的年轻妹子都是瘦瘦的少女腰。
　　哈哈　　我跟LZ经历差不多，。读书时也是个胖丑小鸭。现在把朝好的方向努力了 。起码我这样觉得哈哈
　　楼主加油啊 等待你几年后成为大美人 要坚持啊 坚持啊
　　@上帝爷爷说我是
14:41:16　　@生菜裹上花生酱
我想问一下 你知不知道一些关于去疤的偏方啊 我现在脚上有疤（割伤）
夏天快要到了都不好意思穿露脚背的鞋　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 126楼
15:11:24　　忘了说了，再补充一句，母乳对疤痕的效果也很好，我朋友剖腹产后就是用自己的母乳摸手术伤口的，其中初乳的效果最好，但是你懂的，哪里那么容易去找母乳这么高级的玩意，小宝宝自己都不够喝咧，是吧~~~　　-----------------------------　　这个估计是找不到了 但是非常谢谢lz 给我提了很多建议 我在天涯上看了个帖子很好 讲了怎么去痘痘 怎么养生的
它的作者是当世界终结时 你可以去看看 咱们一起变美
　　@上帝爷爷说我是
14:41:16　　@生菜裹上花生酱
我想问一下 你知不知道一些关于去疤的偏方啊 我现在脚上有疤（割伤）
夏天快要到了都不好意思穿露脚背的鞋　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 125楼
15:09:20　　看来这位美女已经在寻求更高阶段了！！脚背上的疤都那么在意，这跟我那脸上只有三颗痣都纠结的想去点掉的朋友一样诶！~~~~~　　开个玩笑，呵呵，自己身上再小的瑕疵都会被无限放大，完全可以理解。前几天我搜去双眼皮疤痕的方法的时候还真的搜到了，有一个美国的药膏传言对疤痕效果很好，你可以自己淘宝之~~~貌似叫美德，英文Mederma。这个我自己没试验过，只是感觉还挺靠谱，医生说疤痕膏要买进口的才有效，我跑了几个大......　　-----------------------------　　谢谢lz
我那是寻求更高的阶段啊 只不过 是因为以前露出这些疤来的时候被我的嫂子笑了一天 感觉很自卑
　　@上帝爷爷说我是
14:41:16　　@生菜裹上花生酱
我想问一下 你知不知道一些关于去疤的偏方啊 我现在脚上有疤（割伤）
夏天快要到了都不好意思穿露脚背的鞋　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 125楼
15:09:20　　看来这位美女已经在寻求更高阶段了！！脚背上的疤都那么在意，这跟我那脸上只有三颗痣都纠结的想去点掉的朋友一样诶！~~~~~　　开个玩笑，呵呵，自己身上再小的瑕疵都会被无限放大，完全可以理解。前几天我搜去双眼皮疤痕的方法的时候还真的搜到了，有一个美国的药膏传言对疤痕效果很好，你可以自己淘宝之~~~貌似叫美德，英文Mederma。这个我自己没试验过，只是感觉还挺靠谱，医生说疤痕膏要买进口的才有效，我跑了几个大......　　-----------------------------　　谢谢lz
我那是寻求更高的阶段啊 只不过 是因为以前露出这些疤来的时候被我的嫂子笑了一天 感觉很自卑
　　回复第3楼，
@生菜裹上花生酱　　以前看过某个帖子，里面的一句话很赞同，说的是，一个人只有三个地方变了，才能让周围的人发现，哇，你变了诶！这三个地方分别是，身材，眼睛和头发。　　所以我先谈谈最重要的问题，就是减肥。　　--------------------------　　@萌小喵2012
11:32:15　　非常同意，身材，眼睛，发型！后面两个都算找到了方法，因为我之前也是单眼皮，然后还有点呆滞，到现在的双眼皮，别人都会夸我的眼睛，中间付出了不少努力啊！　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 118楼
12:15:21　　欢迎这位亲！！！！！也来讲讲发型吧~~~~我自己头发到现在还是很少，也没什么太好的方法~~~　　-----------------------------　　我头发天生就比较多，所以对于我来说 找个靠谱的发型师就已经解决了，平时只需要勤洗头 学会自己怎么吹自己的头发就OK了
　　楼主～知道怎么祛痘吗？　　
　　@生菜裹上花生酱 30楼
22:51:14　　上面这张是130+时期，其实最胖的时候，我根本不敢称体重，所以也不知道自己到底多胖。　　下面这张是瘦下来后，大概106左右。　　-----------------------------　　楼主多久瘦下来了？
　　马克　　
　　@上帝爷爷说我是 136楼
19:15:30　　谢谢lz
我那是寻求更高的阶段啊 只不过 是因为以前露出这些疤来的时候被我的嫂子笑了一天 感觉很自卑　　-----------------------------　　好的感谢，你这个嫂子真是。。。节操啊。。。。　　我现在就去找找那个帖子~~　　其实大家看楼主长痘，肥胖，毛孔以及头发少，深层次的原因都是内分泌不好，肝火旺所导致。确实需要好好养生~
　　等8头发！
　　@大麦佳佳 142楼
20:48:41　　楼主多久瘦下来了？　　-----------------------------　　不到半年~　　不过每天一到冬天就回长胖，一回春，三四月的时候又会瘦下去，比如现在正是减肥膘肉的时期~　　当然就算是复胖，也再也没有超过115了。
　　今晚在去健身房的电梯里，一个去五楼KTV的大叔望着镜子里的自己，说了句，我肚子好圆啊。旁边的马上有人递上一张健身房的宣传单，哈哈哈，真的很喜感，咩哈哈哈~~~~~~
　　@谁动了我的橙子 141楼
20:42:57　　楼主～知道怎么祛痘吗？　　-----------------------------　　这位肯定是没认真看帖子的！　　好吧我总结一下：　　第一，戒掉辣椒戒掉辣椒戒掉辣椒　　第二，吃维生素B2，维生素B6和锌片（这不是楼主瞎说的，是省人民医院皮肤科的医生开的方子，去了两次不同的医生开的都是这个方子，所以不要有，呀我的痘痘的种类跟楼主痘痘的种类会不会不同之类的想法）　　第三，外用维生素A酸（现在也叫阿达帕林，各大药店有售）和氯柳酊（氯霉素和水杨酸的酒精溶液---来自百度百科），氯柳酊要去医院买，实在买不到的，去淘宝上的宝拉珍选的水杨酸效果肯定没有氯柳酊猛烈。论坛里有美女用高伦雅芙治好的，这个我也相信，原理是一样的。　　第四，茶树精油和薰衣草精油　　第五，彻底治本的方法是去喝中药，很苦，苦的发抖的感觉，爽啊~~~~谁体验过？　　第六，虽然不现实但是确实最好的办法就是，东南西北你找几个不同城市去住一阵，看看你比较适合哪里的水土，就在那里定居吧，保证你吃香喝辣都不怕。
　　@红酒醉雪梨楼
17:50:29　　哈哈　　我跟LZ经历差不多，。读书时也是个胖丑小鸭。现在把朝好的方向努力了 。起码我这样觉得哈哈　　-----------------------------　　要不这位也来谈谈？好办法要资源共享嘛，顺便给楼主点鼓励好咩~
　　@虚拟过往 130楼
17:28:32　　天秤座的人Mark，都说天秤的人懒散，对待某些事情上我们也可以非常执着。呵呵，楼主啥时候开八头发，对发型苦恼。。　　-----------------------------　　怪不得我这么懒，原来原因在这里！！！！而且天秤座的人很纠结很纠结，我选择恐惧很严重。。。　　对于头发我没资格八啊，为数不多的几张真人秀都能看出楼主的鸡窝头吧。找个好的发型师比什么都靠谱，别怕花钱呐~~~
　　@小小滴巫仙 134楼
18:37:05　　楼主加油啊 等待你几年后成为大美人 要坚持啊 坚持啊　　-----------------------------　　谢谢这位，今天我锻炼的时候就指着你这句话才有动力继续的呐，真滴！
　　@yfjocelyn 114楼
11:16:50　　对微针感兴趣，露珠多讲讲呗　　-----------------------------　　刚开始做，发言权不大，真的有效果，肉眼看得见的，毕竟钱摆在那里呀，等楼主做完一个疗程后再说呗，大概是7月，等着哈~~~
　　顶一下楼主的帖
美白用玫瑰精油
楼主有推荐的吗　　
　　@萌小喵楼
20:23:44　　我头发天生就比较多，所以对于我来说 找个靠谱的发型师就已经解决了，平时只需要勤洗头 学会自己怎么吹自己的头发就OK了　　-----------------------------　　含泪表示，羡慕头发多的人。。。下一步目标减肥和生发一起~~~
　　@俺问题特多 145楼
22:06:36　　等8头发！　　-----------------------------　　你的ID说的不就是我么，哈哈哈哈~~~　　楼里要我八头发的各位，我压力很大。　　直到现在楼主的头发都很少，仍然整天顶着鸡窝头，只能说贡献几个好方法，自己目前还没做得到，这是下一步努力的方向和目标。
　　@生菜裹上花生酱
22:51:14　　上面这张是130+时期，其实最胖的时候，我根本不敢称体重，所以也不知道自己到底多胖。　　下面这张是瘦下来后，大概106左右。　　-----------------------------　　@zzmmao 102楼
08:53:17　　lz我必须不hd的说一句，你瘦下来也没有多好看。。就是一个身材一般的中年大妈而已。。。　　-----------------------------　　这种高贵冷艳的同学请点右上角的红叉，真心看不惯您这种人，楼主不过是想改变，也没标榜自己是美女，您要是想酸还是算了吧，早点洗洗睡吧
　　@性感的无名指 154楼
22:30:23　　顶一下楼主的帖
美白用玫瑰精油
楼主有推荐的吗　　-----------------------------　　精油的品牌不是很多嘛，这里面简直是暴利！我一个同事说她的朋友卖精油的，她自己买的话，一瓶薰衣草精油加一瓶茶树精油，一共才50。女人啊，是被赚去了多少钱，唉~~而且我发现那个阿芙精油跟嘉美乐的精油一比起来，好容易倒出来，不好控制量，容易倒多。大家想想，这说明用的多让人买的勤呗，精明的商家啊~~~　　我自己用的是一个阿姨送给我的玫瑰果油，不晓得什么牌子的，估计都差不多吧，真正的纯玫瑰精油太贵了，玫瑰果油可以直接用在皮肤上，别心疼量，多按摩就可以了。　　美白的产品那么多，找到对自己有效的就可以了。那个什么雪肌精之类的不是很红么，楼主老娘在用，楼主娘也蛮白的，说明也有效吧~~~
　　@东三条的少将 157楼
22:37:06　　这种高贵冷艳的同学请点右上角的红叉，真心看不惯您这种人，楼主不过是想改变，也没标榜自己是美女，您要是想酸还是算了吧，早点洗洗睡吧　　-----------------------------　　我被你感动了，真的。。。。。5555555　　今天这人真搞得我好鬼郁闷呐，尼玛。。。。
　　@东三条的少将
22:37:06　　这种高贵冷艳的同学请点右上角的红叉，真心看不惯您这种人，楼主不过是想改变，也没标榜自己是美女，您要是想酸还是算了吧，早点洗洗睡吧　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 159楼
22:43:47　　我被你感动了，真的。。。。。5555555　　今天这人真搞得我好鬼郁闷呐，尼玛。。。。　　-----------------------------　　为这种装B的人郁闷啥！话说我头发也不多，从小就不太多，也不怎么脱。我也肝火旺，没法戒辣椒，间或会吃，但是我确实从来不吃零食+晚上绝不加餐。　　现在在吃芝麻核桃粉，晚上热水泡脚去火，用头发控油的产品。我不敢吃维生素b，那个控油也会干燥。　　话说我要刮痧瘦腿！
　　回复第86楼，@生菜裹上花生酱　　呀，刚刚忘记上对比图了 　　现在楼主才割完一个多月而已，这照片是割完三个礼拜的照片，所以还没有彻底恢复好，很明显右边的更加肿一点。大家不要担心楼主两个眼睛不一样，这可是全省排名前三的医生主刀的了，如果将来真的不一样，楼主认命了。　　--------------------------　　楼主在哪割的双眼皮？在下是眯眯眼，加上有点小近视。老被朋友取笑说我色狼　　
　　@东三条的少将 160楼
23:02:25　　为这种装B的人郁闷啥！话说我头发也不多，从小就不太多，也不怎么脱。我也肝火旺，没法戒辣椒，间或会吃，但是我确实从来不吃零食+晚上绝不加餐。　　现在在吃芝麻核桃粉，晚上热水泡脚去火，用头发控油的产品。我不敢吃维生素b，那个控油也会干燥。　　话说我要刮痧瘦腿！　　-----------------------------　　好滴，芝麻核桃粉我吃，而且我还加了淮山和阿胶一起打成的粉，味道真不怎么样。刮痧瘦腿真的有效，刮倒一定程度出黑色的小颗粒的，我亲身试验过，一个礼拜就能瘦一厘米，但是我没坚持下来~~　　要不咱们今天就开始？
　　@韦弓虽 161楼
23:07:43　　楼主在哪割的双眼皮？在下是眯眯眼，加上有点小近视。老被朋友取笑说我色狼　　-----------------------------　　那什么，各位，给大家提个建议，可不可以不要带图回复。。。。楼主看到自己的照片的时候每次都会感觉很惊悚，本来就不是美女，别老放照片吓唬大家了呗。。。。　　这位亲你在哪里？你跟我是一个省的么？你的姓可是楼主所在的省的大姓哟，所以咱们在同一个省的可能性比较大，如果咱们心有灵犀不点就通，那我会告诉你我是在区人民医院美容科做的~~~呵呵~~~
　　@东三条的少将
23:02:25　　为这种装B的人郁闷啥！话说我头发也不多，从小就不太多，也不怎么脱。我也肝火旺，没法戒辣椒，间或会吃，但是我确实从来不吃零食+晚上绝不加餐。　　现在在吃芝麻核桃粉，晚上热水泡脚去火，用头发控油的产品。我不敢吃维生素b，那个控油也会干燥。　　话说我要刮痧瘦腿！　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 162楼
23:12:38　　好滴，芝麻核桃粉我吃，而且我还加了淮山和阿胶一起打成的粉，味道真不怎么样。刮痧瘦腿真的有效，刮倒一定程度出黑色的小颗粒的，我亲身试验过，一个礼拜就能瘦一厘米，但是我没坚持下来~~　　要不咱们今天就开始？　　-----------------------------　　我先研究下方法！
　　@上帝爷爷说我是
19:15:30　　谢谢lz
我那是寻求更高的阶段啊 只不过 是因为以前露出这些疤来的时候被我的嫂子笑了一天 感觉很自卑　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 144楼
22:05:57　　好的感谢，你这个嫂子真是。。。节操啊。。。。　　我现在就去找找那个帖子~~　　其实大家看楼主长痘，肥胖，毛孔以及头发少，深层次的原因都是内分泌不好，肝火旺所导致。确实需要好好养生~　　-----------------------------　　那我们一起来养生吧 ！！
　　@小小滴巫仙
18:37:05　　楼主加油啊 等待你几年后成为大美人 要坚持啊 坚持啊　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 152楼
22:25:53　　谢谢这位，今天我锻炼的时候就指着你这句话才有动力继续的呐，真滴！　　-----------------------------　　呵呵
看了你之后的回复 我想我们是一个地方的 要不做个朋友呗 我把我q站短你？
　　@小小滴巫仙 166楼
12:25:35　　呵呵
看了你之后的回复 我想我们是一个地方的 要不做个朋友呗 我把我q站短你？　　-----------------------------　　对于这样的要求我怎能说拒绝，呵呵~~~
　　LZ。我也要刮痧瘦腿 。。
那个怎么做？
　　--------------　　支持　　@小小滴巫仙 166楼
12:25:35　　呵呵
看了你之后的 我想我们是一个地方的 要不做个朋友呗 ...　　【发自爱天涯Android客户端】　　
　　楼主 我想问一下 维生素B2 维生素B6 锌片 你吃的是天然的么？　　
　　@大西瓜同学楼
23:07:06　　楼主 我想问一下 维生素B2 维生素B6 锌片 你吃的是天然的么？　　-----------------------------　　不是，就是路边任何一个药店都有卖的，一瓶一般不超过4块钱。。。　　维生素B是调节体内油脂分泌的，所以之前有朋友说觉得害怕吃了皮肤干。
　　@红酒醉雪梨楼
16:41:42　　LZ。我也要刮痧瘦腿 。。
那个怎么做？　　-----------------------------　　认真看贴。。。。楼主甩过一个豆瓣地址，那个写的很详细了　　/group/topic//
　　来了来了，今天高温瑜伽加动感单车，运动量够了。。不过回来一称比昨天同一时期重两斤，估计喝多了水。。。　　
　　最近开始长痘痘，姨妈又推迟.. 　　哎！ 早睡早起，楼主晚安　　
　　回复第148楼(作者:@生菜裹上花生酱 于
22:20)　　@谁动了我的橙子 141楼
20:42:57　　楼主～知道怎么祛痘吗？　　……　　==========　　
　　楼主，我也是天秤座的噢！～我想知道那你现在有多少斤，大腿有多少厘米？　　
　　真的很细心地从头看到尾、逛ty以来必须佩服的楼主、改变真的非常大、我相信会一天比一天美、楼主经历过的貌似我也有些经历过啊、先介绍一下自己吧、1米6、体重在100左右、长得一般、初中开始长痘、而且是狂长、简直不能直视、（这点赞同楼主的长痘会遗传、话说我娘青春期也长）后来我也是找老中医开药、现在都还记得里面有种昆虫之类的像蝉颓下来的壳一样、吃了7副、断根了、一直到去年去海滨城市、住在岛上暴晒一周、吃了一周海鲜、又开始一颗两颗、三颗四颗的、后来去美容院排毒排好了（当然也戒辛辣海鲜）、现在基本就是生理期前发一两颗、然后说说双眼皮吧、其实我一直没打算做双眼皮、只是想开眼角、但是医生说开了眼角眼睛变长了、应该和双眼皮一起做、好吧、做！和楼主一样全开、拆开纱布的时候、我娘心疼得、我一辈子忘不了、相信楼主也知道当时眼睛那个样子、我躲家里5天、我爹我都不让他看我眼睛、每天我娘就开车送我到美容院一个小房间、请医院的医院给我挂水消炎、天天太阳镜加帽子、像特务一样、而且可悲的是、我的手术费差不多是楼主说的翻一倍多、哎！去年10月底做的、现在已经很好了、但离自然还需要点时间吧、然后说说减肥吧、我其实一直都是微胖界的、体重没下过90、没上过110、前年最重的一次有108、然后自己就控制饮食、晚上7点以后不吃任何、平时要吃什么就吃、但不暴食、晚上半小时瑜伽和肚皮舞、还有就是娇韵诗的瘦腹霜和瘦四肢霜、（但是说实话、我到现在不知道它起了多大的作用）、后来1个多月一称、96斤、去年最瘦瘦到92、但是、但是最近两个月又胖回来了、不敢称、应该有106+了、关键是我必须要在4月底以前减到90、因为准备5月初去拍婚纱、可是、我这段时间胃口超级好、一到点就跟饿死鬼一样、吃完又万分难过、无限后悔、所以怎么办啊、楼主别说我还好、虽然长相算能入眼、可是身材比例非常不好、腿粗、腿短、腰也粗、胳膊也粗、典型拜拜袖、所以怎么能容忍比例不好的人胖10来斤、哭死、我不想到时候拍婚纱结婚的时候像个肉粽！打算等生理期过了把楼主的减肥招运用起来、我要瘦、我要成为美丽的新娘！也祝愿楼主美梦成真！最后、谢谢你！　　
　　楼主 我的手指关节颜色特别深 不知道是什么原因哎 你知道不 给我普及普及呗
　　@Exit___ 178楼
00:39:00　　真的很细心地从头看到尾、逛ty以来必须佩服的楼主、改变真的非常大、我相信会一天比一天美、楼主经历过的貌似我也有些经历过啊、先介绍一下自己吧、1米6、体重在100左右、长得一般、初中开始长痘、而且是狂长、简直不能直视、（这点赞同楼主的长痘会遗传、话说我娘青春期也长）后来我也是找老中医开药、现在都还记得里面有种昆虫之类的像蝉颓下来的壳一样、吃了7副、断根了、一直到去年去海滨城市、住在岛上暴晒一周、吃了一......　　-----------------------------　　第一次看到有人给留这么长的言，好感动好感动。　　我觉得听你的描述，现在就算不是大美女也是个小美女啦！　　手术费的问题我有所保留，其实也去开了眼角，眼部也去了一部分皮肤，这属于三个手术的范畴了，所以我的手术费肯定比你的贵，你可是释怀了~~~这种事当然是越贵心里才越踏实好吧，我们追求的是效果啊，钱嘛，什么时候都可以再赚的呀！最怕就是连钱都解决不了的问题，那才叫绝望呢，是吧~~　　身材问题很重要，前面有人问楼主现在多重，刚过完冬天，大家懂的。。。。今天的我，也在因为身材的问题很忧桑，感觉不会再爱了。。。。。这就是为什么我把减肥的问题放在第一步说。说句老实话，这么多年我也对自己说过无数次，我一定要在****时候瘦到****斤，可以说，真的是一次都没有成功过。别太在意体重这件事，但是也不能完全不在意，我们此刻该关注的是，今天、现在、这一顿，吃到嘴里的东西和今天有时间能完成的运动，可以让明天轻0.5kg还是1kg。　　我看了那么多减肥成功的人写的东西，再加上自己的体会，感觉内容都大同小异，就是要从根本改变生活习惯。很简单对不对，别着急，慢慢来~~
　　@castletime 179楼
09:13:52　　楼主 我的手指关节颜色特别深 不知道是什么原因哎 你知道不 给我普及普及呗　　-----------------------------　　这位，唉，怎么说呢。我接下来说的话你千万别不高兴哈，没恶意的。　　你试想一个身材好，皮肤白的大美女站在你面前，你真的会去关注她的手指关节的颜色嘛？就算你关注了，真的，你会因为这一点给她大扣分嘛？我只听说过男人会因为美女哪里哪里脏了而扣分，只要指甲干净整洁，就基本没什么太严重的问题吧。　　如果你真的是一个大美女，想必也不会来看我的帖子，因为我也帮不了你什么。如果不是，那是不是应该再重新反省一下自己，找到自己最短的一块板，才能装更多的水呢？更何况人无完人呐，是吧，你也别再为这个而纠结了~~~~
　　这两天楼主又开始腿部刮痧了，导致现在小腿的某几个地方，轻轻一碰就很疼，跟被撞青后的感觉一样。我预计再刮几天，这些地方会出黑痧。去年就是刮到出黑痧，觉得疼，想缓两天就一下子缓了一年！！今年有楼里的各位监督我，不敢了，一定坚持~~~　　我现在特别注意让自己不要翘二郎腿，怕时间长了腿不直。现在都感觉没小时候直了哇，好担心好担心。　　而且我还买了传说中的翘臀坐垫，有没有效果不晓得，反正也不费事，呵呵~~　　各位高跟鞋，塑身衣有没有穿起来呀~~~~穿着穿着就习惯了，不觉得难受了哟~~~~又不费时间，多好~~~
　　这两天楼主又开始腿部刮痧了，导致现在小腿的某几个地方，轻轻一碰就很疼，跟被撞青后的感觉一样。我预计再刮几天，这些地方会出黑痧。去年就是刮到出黑痧，觉得疼，想缓两天就一下子缓了一年！！今年有楼里的各位监督我，不敢了，一定坚持~~~　　我现在特别注意让自己不要翘二郎腿，怕时间长了腿不直。现在都感觉没小时候直了哇，好担心好担心。　　而且我还买了传说中的翘臀坐垫，有没有效果不晓得，反正也不费事，呵呵~~　　各位高跟鞋，塑身衣有没有穿起来呀~~~~穿着穿着就习惯了，不觉得难受了哟~~~~又不费时间，多好~~~
　　LZ 割了双眼皮后真的是不一样了　　美女眼睛是很重要的　　我上大学之前有只眼一直是内双，大学没考好，暑假总哭然后我就变外双了　　现在一直在美白 和痘痘作战 　　用过大牌化妆品不适合 现在在淘宝上用自制的化妆品 效果不错 只要适合的　　腿一直是我的要害
坚持不下来 　　希望我们大家都会一点一点变美
　　楼主加油，我来顶你。　　过去几年由于生孩子和一些别的什么事情，我的心思完全没在穿着打扮上，其实条件还过得去，但看上去真的是穷兮兮的。　　今年起开始注重打扮，虽然还是懒和胖，但要好多了。　　一是瘦
瘦是王道，我会告诉你去年我买了条2000多的夏季连衣裙还是被别人吐槽说不好看吗。我曾经去商场根本没法试衣服吗，今年瘦了很多，穿衣服一下好看很多了。　　我还正在减肥期，争取瘦到100以下。　　二 高跟鞋
一双质量好的高跟鞋是让人气质大增的利器，我不高，不穿高跟鞋土肥圆一个，穿上后人马上不一样。　　三
还是简洁干练一点好些，多谢淘宝。　　四
发型，这一点我比较坚持，虽然长卷发比黑直发好看得多，但长卷发要不停地染和保养，我一是懒，二是不愿意染发太多。所以就坚持黑直发吧。注意头发保养就是了。　　还有很多很多的问题，比如还不瘦，不白，不会化妆而且人懒，拖延症严重。但和楼主一样，从30分到50分，60了，走到街上也有一些回头率了。继续加油吧。
　　…　　
　　@台灯还亮吗 185楼
15:42:33　　LZ 割了双眼皮后真的是不一样了　　美女眼睛是很重要的　　我上大学之前有只眼一直是内双，大学没考好，暑假总哭然后我就变外双了　　现在一直在美白 和痘痘作战　　用过大牌化妆品不适合 现在在淘宝上用自制的化妆品 效果不错 只要适合的　　腿一直是我的要害
坚持不下来　　希望我们大家都会一点一点变美　　-----------------------------　　谢谢夸奖咯，我最喜欢听人家夸我了，哈哈　　现在就后悔没早点去割啊，痘痘不要担心，请看我之前说的详细解决办法，现在需要注意防晒，冬天，阴天也要擦防晒系数不算太高的防晒隔离之类，我用的是玉兰油spf15那个，屈臣氏搞活动便宜买的，但是那个有香味，不爽。~~祝你早日战痘成功！来日再慢慢美白哈~
　　@羡慕李白 187楼
16:04:46　　楼主加油，我来顶你。　　过去几年由于生孩子和一些别的什么事情，我的心思完全没在穿着打扮上，其实条件还过得去，但看上去真的是穷兮兮的。　　今年起开始注重打扮，虽然还是懒和胖，但要好多了。　　一是瘦
瘦是王道，我会告诉你去年我买了条2000多的夏季连衣裙还是被别人吐槽说不好看吗。我曾经去商场根本没法试衣服吗，今年瘦了很多，穿衣服一下好看很多了。　　我还正在减肥期，争取瘦到100以下。　　二 高跟鞋......　　-----------------------------　　看来你跟楼主很像，都很善于总结和归纳自己哟。　　而且楼主也是一个拖延症很严重的人。钱花了就花了，想也没用，以后再赚就是~~~不瘦的人，有个好办法，就是穿纯色的衣服，最显气质了。　　楼主喜欢思考，一个小秘密是拉几个男性朋友逛过几次街后，发现男人大多喜欢女生穿纯色衣服呐~~
　　楼主今天在网上买的生发的药水到了，从今晚开始擦，一天早晚各一次，据说两个月见效。楼主娘在帮楼主擦的时候，说在楼上看我的头顶都是秃的。你们说她这句话说的，除了让我难受之外，还有啥意义，我自己难道不知道嘛！生平最害怕去的地方就是理发店，因为发型师会说，你头发好少。。。。我才这么年轻，将来怎么办啊，愁死了。。。。唉，真是忧桑，有人秃头的困扰么~~~~要不一起？？没有的话我就重新去开个贴，找找生发的人。。。。。但是生发的人有同时又有脸大腿粗的困扰咩。。。。。老天，为毛如此对我。。。。。。。我跟你拼了。。。。。　　天涯不是有个生发小秘方么，吃胱氨酸，维生素B6，鱼肝油，胱氨酸好难买啊，所有药店都没有，最后只能去区医院才买到。看到胱氨酸是给孕妇产后脱发吃的，又不敢吃了，这个药方到底有没有用啊，有点担心~~~
　　@生菜裹上花生酱
15:18:24　　第一次看到有人给留这么长的言，好感动好感动。 　　我觉得听你的描述，现在就算不是大美女也是个小美女啦！ 　　手术费的问题我有所保留，其实也去开了眼角，眼部也去了一部分皮肤，这属于三个手术的范畴了，所以我的手术费肯定比你的贵，你可是释怀了~~~这种事当然是越贵心里才越踏实好吧，我们追求的是效果啊，钱嘛，什么时候都可以再赚的呀！最怕就是连钱都解决不了的问题，那才叫绝望呢，是吧~~ 　　身材问题很重要，前面有人问楼主现在多重，刚过完冬天，大家懂的。。。。今天的我，也在因为身材的问题很忧桑，感觉不会再爱了。。。。。这就是为什么我把减肥的问题放在第一步说。说句老实话，这么多年我也对自己说过无数次，我一定要在****时候瘦到****斤，可以说，真的是一次都没有成功过。别太在意体重这件事，但是也不能完全不在意，我们此刻该关注的是，今天、现在、这一顿，吃到嘴里的东西和今天有时间能完成的运动，可以让明天轻0.5kg还是1kg。 　　我看了那么多减肥成功的人写的东西，再加上自己的体会，感觉内容都大同小异，就是要从根本改变生活习惯。很简单对不对，别着急，慢慢来~~　　—————————————————　　但愿我真的可以呀、现在慢慢控制食欲、每顿摄入少点、等生理期过了胃也小点了、就可以开始设施减肥计划了、呵呵　　
　　果断关注楼主　　
　　@生菜裹上花生加油啦
　　今天刮腿的时候在想，有没有人能发明一个专门刮腿的机器，来解放我的双手～～　　
　　@castletime
09:13:52　　楼主 我的手指关节颜色特别深 不知道是什么原因哎 你知道不 给我普及普及呗　　-----------------------------　　@生菜裹上花生酱 182楼
15:23:29　　这位，唉，怎么说呢。我接下来说的话你千万别不高兴哈，没恶意的。　　你试想一个身材好，皮肤白的大美女站在你面前，你真的会去关注她的手指关节的颜色嘛？就算你关注了，真的，你会因为这一点给她大扣分嘛？我只听说过男人会因为美女哪里哪里脏了而扣分，只要指甲干净整洁，就基本没什么太严重的问题吧。　　如果你真的是一个大美女，想必也不会来看我的帖子，因为我也帮不了你什么。如果不是，那是不是应该再重新反......　　-----------------------------　　主要是我的手很白 然后就对比特别鲜明呀 有人说是体寒的原因 我担心真是身体的原因才这样 所以来咨询下哈
　　@萌小喵-13 11:32:15　　回复第3楼，@生菜裹上花生酱 　　以前看过某个帖子，里面的一句话很赞同，说的是，一个人只有三个地方变了，才能让周围的人发现，哇，你变了诶！这三个地方分别是，身材，眼睛和头发。 　　所以我先谈谈最重要的问题，就是减肥　　-----------------------------　　楼楼 割双眼皮之后眼睛闭起来会不会很奇怪哇
　　@生菜裹上花生酱
23:12:38　　@东三条的少将 160楼
23:02:25　　为这种装B的人郁闷啥！话说我头发也不多，从小就不太多，也不怎么脱。我也肝火旺，没法戒辣椒，间或会吃，但是我确实从来不吃零食+晚上...　　-----------------------　　LZ，肌肉腿怎么减啊，刮痧有用吗？
　　精神值得学习，但是你的好像眼睛不是主要的啊，因为你放的照片遮了眼睛的，但是看起来还是不怎么漂亮，我觉得是因为你的颧骨上的肉太厚了，就是苹果肌那个位置，看起来肉太厚了就没有柔柔的感觉，不过也可能是我自己的错觉吧，最好有现在的照片看看哦亲。身材确实改变很大，不错
　　@生菜裹上花生酱 记号