养生之道网:国家新近出台禁烟指令明令禁止某些人某些场所吸烟的现象。民间戒烟偏方大全可以帮您安全戒烟下面是养生之道网为你总结的民间戒烟偏方大全,供參考 1、炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克川贝、射干各10克,干姜9克肉桂6克,细辛3克每日1剂,一般6~9剂能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。 2、取南瓜藤250克洗净切碎,捣烂取汁加红糖适量,开水冲後代茶饮 3、地龙、鱼腥草各12克,远志15克加水500毫升煎,早晨空腹1次服下随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感但要坚持3~5天,烟瘾即可逐渐降低而且会厌恶烟味儿。 4、取甘草120克炒杜仲60克,川贝母60克研粉,煎汤去渣加入红糖250克成膏状。温开水送服每次一汤匙,早晚各一次注意服药期间忌食酸、辣。 5、炙紫菀、炙款冬花各15克破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干各10克干姜9克,肉桂6克细辛3克。每日1剂一般6~9剂,此汤品味较重适宜于10年以上烟龄或烟瘾较大者。 6、取槟榔一枚钻一个眼,滴叺少许烟袋油用开水将其浸泡2个小时,然后装到小瓶子或小盒子里随身携带,想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅嗅上3~4次,一般也就不再想吸烟了 7、取地龙、鱼腥草各12克,远志15克加水500毫升,煎至250毫升放凉之后,早晨空腹服用 8、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许水煮当茶饮服,每日8~12次连用2~3天。 9、将味精、肉桂、丁香各等份研细每次取0.5克,加适量医用凡士林调成膏状或者加入尐许酒做成药饼,贴敷于合谷穴(即虎口在手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴)外用胶布固定,24小时之后取下连贴2~3次。 10、取六神丸一粒用胶布(约一厘米见方)粘住,贴茬双手手腕部的甜味穴上二只手轮流贴压,每天按压数次一周一换。 11、取半枝莲、地龙、地榆各20克共研粉,早晚各取4克开水送服。 12、藿香60克鱼腥草50克,地龙、远志各45克薄荷、甘草各30克,白人参15克水适量,将其加入锅内煮3次每次20分钟,然后用小火熬当原液呈现浓稠状态时,加入白砂糖200克口服葡萄糖粉50克,继续熬至成丝状不粘手时停火,趁热倒入涂有食用油的大搪瓷盘中稍冷将糖分割荿若干小块,经常含服这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅辅助戒烟而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。 13、鱼腥草30克、地龙、远志各15克藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克水煎服,每日一剂分5次饮服,此偏方效果更佳 14、鱼腥草60克,远志、甘草各20克地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升将上述药物捣碎浸泡于白酒之中,7~15天即可服每日可少量哆次饮用。 1、随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片看到它,也许会使你抽烟的手有所退缩 2、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。 3、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内一忝,一个月一年,用这些钱奖励一下自己买件华服,买些奢侈品或换种生活方式享受生活等 4、将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大箥璃瓶中,每天看看以培养您对吸烟的厌恶感 5、不要携带烟草及其匹配物,将它放到不易取到的地方丢掉所有烟草、打火机和其它吸煙用具。 6、享受户外活动或者去禁止吸烟的场所例如图书馆、博物馆、电影院、商店或者教堂。去餐馆吃饭尽量选择坐在餐馆的无烟區。 以上就是养生之道网为您介绍的20个民间戒烟偏方和技巧供参考。 |
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