城镇化是大时代的缩影，也是工业化、现代化的必然结局。
“打车软件”的出现，冲击了传统“招手停”式打车方式。
人民币的贬值究竟会牵动我们生活的哪些花销？
脾胃不好也能吃阿胶
作者： 李桂兰
受访专家：王伟钢，卫生部中日友好医院国际医疗部主任医师
&经常听人说：我脾胃那么差，虚不受补，是不是不能随便吃补品呀？&专家说，其实能不能补，不仅跟身体状况密切相关，还跟补品性味有关。
中医里讲，脾与胃相表里，属阴。脾胃不好，也就是说脾胃阴虚。阿胶性味甘平，滋阴补血，对于脾胃阴虚的人来说刚好可以达到滋补的效果，同时也不会损伤脾胃。
火旺食欲差要滋阴很多人胃火旺，吃点辣椒或者刺激的食物，不是口臭就是嘴周围长包。中医里讲，这是胃火大，所以很多人在见到这种情况的时候，能想到的就是赶紧败火，不能补了。王伟钢说，要除脾胃的火，那得先看看是什么引起了火。王伟钢介绍说，脾胃阴虚才会火旺，要除脾胃里的火，那就把脾胃的阴补起来，也就是要滋养脾胃之阴。而阿胶的主要功用就在于滋阴补血。所以，对于有胃火的人，吃阿胶不仅没有问题，还很对症，能滋阴祛火。
胃动力不足要养血&吃进去的东西，好半天在胃里呆着，不停地打嗝，难受啊！&王伟钢说，门诊经常会碰到这样的患者，这在西医里叫做胃动力不足，而在中医里这是血气虚弱，不能运化。
既然是血气虚弱，那就对症养血补气。之所以很多大夫会给女性开阿胶，那就是因为阿胶是补血佳品。如果我们脾胃的血气充足了，也就能够助五谷的运化了，也就不会吃了点东西就不消化了。
另外，阿胶吃起来比较方便，融水或者与其他中药材一起服用都可以，特别是与党参、黄芪、当归、熟地黄等补气养血药物同用，能明显改善胃功能，帮助我们脾胃更好地消化吸收。最后专家特别提醒，不管是什么症状，最好在服用阿胶前先去看下医生，遵医嘱服用。
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[责任编辑：赵佳俊]
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核心提示：女人的补血圣品阿胶，男人和中老年人也能吃。而且，讲究阿胶的食用搭配，阿胶并不“热气”，南方人也不必怕上火不敢吃。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 喝水 了解详情。
　　阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人
　　阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事，其实，男人也能吃！“阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。”广东省中医院药师、“岭南汤王”佘自强日前在中华儿女孝心行动———“熬东阿阿胶，尽儿女孝心”暨“熬胶孝敬孝心儿女”网络征集活动启动仪式上告诉记者，阿胶的主要功效是补血养血，其次是滋阴润燥。阿胶也是名贵滋补品，因此很多人好不容易买回来，只给女人吃，其实男人也可以吃，特别适合气弱、失眠的人用来调理身体。此外，有的男性精子数量少、活动力弱，甚至因此造成不育，也可利用阿胶的养精功效来改善。　　他还指出，中老年人吃阿胶也很好。中老年人容易打瞌睡，西医认为是大脑供氧不足，中医认为是精力不足，吃阿胶能改善。启动仪式现场还举办了“熬胶孝敬”活动，子女现场为父母熬胶，场面感人。　　煮胶时配伍很关键　　小林每个月月经后，她妈妈都会给她补身。比起很多人，她幸福得多了，但对此，她却说自己害怕得很。因为每次吃了阿胶汤后，很快就喉咙痛、，一吃阿胶就“热气”，这让她非常头痛。　　佘自强对新快报记者指出，很多人尤其是南方人对阿胶有认识误区。“阿胶是性平的，论什么时候吃都可以。”有的人感觉吃着“热气”，是吃阿胶时搭配有误导致的问题。在煮阿胶的时候，人们为了达到更好的补身效果，放入了当归等补品，导致“热气”。　　他支招称，如果平常吃阿胶会上火，不要在煮阿胶时放入过多的补益药材，或用甘蔗汁代替水来炖阿胶，甘蔗汁较清凉；或者在炖阿胶时用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋，适合对阿胶容易上火的人。　　阿胶药膳靓汤：养生、助孕调身体　　以阿胶为主汤可调理气血、滋阴润燥，还可助孕。佘自强推介了三大阿胶药膳汤。　　靓汤一：秋季润燥———阿胶茯苓炖猪瘦肉　　源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”，与之成分相似。　　【材料】阿胶3~5克，人参5克，茯苓、陈皮、白术各6克，猪瘦肉100克。　　【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后，倒入碗里混合碎阿胶后服用。　　【服法】每周1~2次。　　【功效】调和气血、滋养脾胃，是秋天一味润燥良方，还能预防秋季容易发生的脾胃疾病。　　靓汤二：男女助孕———阿胶花胶鸡蛋汤　　【材料】阿胶10克，花胶20克，鸡蛋1个，枸杞适量。　　【制法】用姜和水泡花胶6个小时后，用冰炖煮2.5~3个小时，再打入1个鸡蛋，炖煮一两分钟，再倒入碗内，混合碎阿胶后服用。　　【服法】夫妇同服，一周2~3次。　　【功效】养阴、养精、助孕。　　靓汤三：经后调理———阿胶鸡蛋汤　　【材料】阿胶12克，红枣5颗，鸡蛋1个。　　【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。　　【服法】喝胶吃蛋，在女性月经干净后连续吃4~5天，每天1次。　　【功效】补身效果事半功倍，能改善女性手脚冰凉的情况。　　者、孕妇、儿童别吃阿胶　　佘自强表示，阿胶和淮山、枸杞、莲子、百合、圆肉一样，是药食两用的中药材，对大多数人来说，都是调理身体、养生的好东西，但也有禁忌人群：　　一、月经期的人不宜吃。处于月经期的人不要吃阿胶，经期补血会让经量更大。
　　二、高血压患者不能吃。　　三、多数孕妇不宜吃。除非怀孕后发现，不然不宜吃阿胶；即使是需要通过阿胶补血的孕妇，也应该在医生的指导下吃。　　四、儿童慎吃。儿童尽量不要吃阿胶，要吃也只能偶尔吃一点。
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冬季，稍微吃点辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般。可冬季也是滋补的好季节，这个时候用阿胶，不仅气色好，还能缓解手脚冰凉的毛病。可有人就犯嘀咕了：本来就燥，想吃阿胶来滋阴养血的，可怎么吃了还更爱上火了呀？*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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我是属于脾胃虚弱的，请问我应该如何服用阿胶？
我是属于脾胃虚弱的，请问我应该如何服用阿...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我是属于脾胃虚弱的，请问我应该如何服用阿胶？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：6748
问题分析： 阿胶功效补血，止血，滋阴润燥。应用与配伍 用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。意见建议：对于补血这一块是很不错的！但是对于脾胃的作用就没那么好了！
我平时体检经常是贫血的，而且我肠胃不好，看过中医，说是脾胃虚弱。想服用阿胶调理，但是有看到资料说脾胃虚弱的不适合吃阿胶，要加什么东西就会好点。常用的一般加什么比较好？
回复：建议您现在先不要使用阿胶，应该先从脾胃虚弱开始会好一些，除了饮食上注意清淡之外，建议你平时多食用像山药这种养脾胃的食物！也可以买逍遥丸试试！平时建议您喝楂脾茶会好一些！
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 阿胶性滋腻，脾胃虚弱就更难消化，反而会加重，最好不要吃阿胶原粉，可以用复方阿胶浆或阿胶补血颗粒，其中有助脾胃的药。意见建议：注意保暖，平时喝蜂蜜水比较好，等脾胃好了，才慢慢进补，这急不来。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：5821
问题分析： 阿胶主要用于补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。传统服用步骤是取阿胶250g，砸碎。然后，放入汤盆或较大的瓷碗中，加黄酒半斤，浸泡1-2天。至泡软。再取冰糖200克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。最后置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。将炒香的黑芝麻、核桃仁放入继续蒸1小时，搅拌，成羹状。取出容器，放冷，冰箱存放。每天早晚各服一匙，温开水冲服。大约可服用一个月。意见建议：阿胶粥，取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。 阿胶鸡蛋汤，将阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。 也可以将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙（约3～4g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。或者取阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加冰糖约20克、水约150ml，置于微波炉中。调火力至中档，12分钟后，打开炉门，胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉，溶液成果冻状，冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：7515
问题分析： 你好，阿胶具有补血滋阴、润肺止血的功效。意见建议：阿胶粘腻，有碍消化，脾胃虚弱者不建议食用。
问脾胃虚弱的人能不能吃阿胶
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：可以,脾胃虚弱分型：1、脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易 出 血，血色淡，甚至面色脏白。2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻 就会腹 痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满 。3、胃阴 虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生 疮等。对于 脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理 中丸，胃阴 虚成药较少，可汤药调理。脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应 多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药 、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃 热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生 津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
问阿胶什么时候吃最好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
问题分析：病情分析：
您好：你说的这几个药物配合一起有比较好的补血的作用的，如果有贫血的话服用还是效果不错的。意见建议：指导意见：
建议您每天早饭前服用效果不错的，早上的时候吸收是最好的时间，一天一次就可以的，另外建议您每天早上配合黄芪片一起服用，这个有很好的补气的作用，气血同补效果会更好的，希望我的回答可以给您带来帮助。
问脾胃虚弱能吃复方阿胶浆吗
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：14573
病情分析： 你好，这个是可以喝的，但是脾胃虚弱最好吃点健脾胃的药物比如健脾丸之类的药物意见建议：建议平时不吃辛辣食物
问阿胶打成粉了，怎样吃效果最好？谢谢
职称：医生会员
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：7574
病情分析： 你好，阿胶粉可以做成阿胶黄酒或者固元膏，也可以直接冲水服用意见建议：你好，你可以根据自己的条件选择服用方式的。
问脾胃肾虚弱怎么调理
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病的诊治
&&已帮助用户：69097
问题分析：你好，口溃疡，上火，面色暗黄，大便不成型多靠脾胃湿热引起，与春天干燥，日常生活饮食不良引起，另外倦怠乏力，出虚汗，容易饥饿，消瘦，易怒等需要考虑的是阴虚，肾阴虚内热，意见建议：平时注意生活规律些，适当进行锻炼，日常生活饮食方面清淡些，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，药物方面建议服用牛黄清胃胶囊，六味地黄丸。祝健康。
问成人调节脾胃虚弱吃中药一般多久能好~
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
病情分析： 你好，我来为您回答问题。至少一个半月（1.5月）兼听则明，网上问没错。但是，网上问归网上问，面对现实：让医生面对面望、闻、问、切，才是最直接最有效的根本办法。千万不能自当医生、自作主张！因为不是对坐面珍，故很难恰如其分地一言中的。意见建议：建议：如有必要，建议您到当地一正规中医院或中医科做一咨询、检查与治疗。中医调理很值得推崇。效果虽慢但好而稳定、经济实惠、无毒副作用。因此，建议中医调理一段。愿我的回答对您能有所帮助。谢谢，祝患者早日康复！
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
脾胃虚弱相关标签
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填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
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评价成功！　　阿胶世家，舌尖上的非遗，富含明胶原、骨胶原、蛋白质及锌、铁、铜、锰等27种微量元素，性平，味甘平，是补血养血、滋阴润燥的良药，一直被奉为国之瑰宝、滋补佳品！　　哪类人最适合吃阿胶呢？　　1气血不足、贫血、月经不调、痛经、腰膝酸软、失眠健忘、骨质疏松、免疫力低下、防癌抗癌等人群，以及想要治疗脱发、美容养颜的众多人群都非常适合吃阿胶。　　服用阿胶，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。萝卜和大蒜都属顺气和促消化食物，而福牌阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，就会降低阿胶功效。　　2如果是体寒怕冷的人，吃阿胶的时候可以加一点桂圆。肾虚的人，也可以再配上一点枸杞。气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。(感冒：感冒期间不建议服用。)　　3脾胃虚弱者：阿胶性平，属于补益药，消化功能不好者可少量试服，无异常可服用。　　所有人在服用期间饮食都不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，服用后不要马上吃冷饮冷食。　　4经期：建议避开月经期服用，因为阿胶具有止血的功效。　　孕妇：怀孕早期，通常指前三个月，不要吃阿胶，孕晚期，即最后三个月，也不可以吃；孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃阿胶，记得谨遵医嘱哦~　　5产妇：　　产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物（B超检查可确定）的情况下就可以服用阿胶。服用几天后如恶露没有再出现，可以放心服用。这时服用阿胶有助于子宫内膜的新生及创面修复，治疗贫血、血虚。　　如不能完全确定是否有残留物，建议20天以后开始滋补阿胶。　　哺乳期：　　期间可以正常食用阿胶，适当的滋补有助妈妈身体恢复。注意不要过量哦~　　6三高患者：　　三高”人群需慎用或在医师指导下使用。　　7一天中什么时间吃阿胶效果最好？　　阿胶空腹吃效果比较好，所以早餐前和临睡前吃最好。　　8子宫肌瘤　　子宫肌瘤机理比较复杂，如出现气血亏虚的情况，可在医生的指导下使用。　　9糖尿病人能服用阿胶糕吗？　　糖尿病人可以服用，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，另外加些枸杞。　　10阿胶怎样储存呢？　　如果是已经打开包装的阿胶块，应将阿胶放食用包装袋内扎紧口，放入冰箱冷藏室内保存。阿胶膏等滋补食品也需密封贮藏在冰箱里。　　
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　　@马志明和黑枸杞
21:34:00　　我刚开始喝阿胶，才30岁气血虚好多年，该怎么是好啊　　　　-----------------------------　　气血虚的太厉害的话要慢慢调理，注意你的饮食，营养要均衡。早睡早起，常做运动，但是秋季不能过量运动，稍微出汗就好，保持好心情愉快
　　我是曦曦，我为皇胶世家阿胶糕代言，我们没有华丽的语言，只有真实的产品和实实在在的效果。下面小编就为大家介绍一下我们皇胶世家阿胶糕。　　　　1. 皇胶世家阿胶糕 不收取任何代理费，押金等。　　2.5盒起批，可以混批，邮费另计　　3.先打款后排单，按付款先后顺序发货。　　4.没有亲自使用过产品的代理不接受，只有用过并认可的才会做得好。　　5.不要拿淘宝价跟我谈合作，我只做正品！（公司不供应淘宝货，没有授权一律假货）　　皇胶世家阿胶糕有三种不同口味，分别是皇胶世家&传统滋补型；皇胶世家&红枣枸杞型；皇胶世家&玫瑰养颜型　　　　[阿胶篇]阿胶糕四大卖点：　　1 都知阿胶好，就是太难吃！皇胶世家，把阿胶变“零食”，口感极好！　　2 服用、携带都很方便。小袋装，随身携带，每天两三片。　　3 普通阿胶产品只补血不补气，补血过多就容易上火，皇胶世家采用独有的气血双补配方，让气推动血的移动实现了气血平衡，真正做到不上火，也是业内**不上火的阿胶糕！　　4 上等原料+独有配方+**工艺，让皇胶世家功效与众不同！　　　　皇胶世家阿胶糕功效　　1、补血、养血、止血　　女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。　　2、美容养颜　　阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。　　3、可改善体内钙平衡　　坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。　　4、增强体质　　经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。　　5、调经安胎　　阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。　　6、缓延衰老　　阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。　　　　详情请找曦曦了解，加薇：hcsxx
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