自从做完月子以后就开始便秘了每次上厕所那个疼啊,真是痛苦 谁有治便秘的好方法呀
你好,你的情况建议每天早上起来空腹喝一杯白开水每天多吃蔬菜,香蕉蜂蜜,多喝水一定要禁辛辣食物,保持大便通畅柔软养成定时排便习惯。
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你好,你的情况建议每天早上起来空腹喝一杯白开水每天多吃蔬菜,香蕉蜂蜜,多喝水一定要禁辛辣食物,保持大便通畅柔软养成定时排便习惯。
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不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等 原理便秘的方法养成良好排便习惯:每日定时上厕所,可以养成稳定的生理时钟并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来,也可以尝试保健茶推荐美国嗌欧格, 试试这个没有副作用,不过贵。另外边上厕所边看书报、有便意时还硬憋的坏习惯也要改掉。排便时尽可能放輕松,不要用力硬挤
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我宝宝那时候顽固性便秘困扰了我好几个月的。
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宝宝有点便秘可以喂些妈咪爱可以调理的亲也要给宝宝多喝水,吃些水果可以改善便秘的