很多人的手指都会长倒刺【手指经常长倒刺是缺维生素？正确答案来了……】 - 滚动_【北京联盟】
手指经常长倒刺是缺维生素？正确答案来了……
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很多人的手指都会长倒刺，但你有没有想过是什么原因所致？于是就有人说了——伪科普手指上的倒刺是肌肤太干燥、角质层有裂缝所致如果很久了仍不愈合说明缺乏维生素B6或维生素C应注意及时补充缺乏维生素A、E、锌及硒也会引起肌肤干燥是不是有一种“终于找到答案了“的感觉？但这不科学。1为什么指甲周围会长倒刺？甲周倒刺的学名叫“逆剥”，是角质层过于干燥而发生分离所致。我们指甲周围的皮肤比手部其他皮肤薄，而且缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，仅靠最外面一层薄薄的角质层作为屏障。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。那么现在问题来了……什么情况下会出现倒刺？?&皮脂没了肥皂、洗涤剂等或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，会导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。爱用洗手液的那位，别盯着手看了，说的就是你……?&摩擦摩擦如果近期有劳动、球类活动、洗衣服等，皮肤边缘微小的裂纹会摩擦增大，出现倒刺。这么说来，倒刺还是勤劳的象征哟~?&气候干燥如果气候干燥，水分丢失过多，角质层容易干裂，更易出现倒刺，尤其是在冬春季节。２维生素，不是你想缺就能缺维生素这东西还真不是那么容易缺的——在物质丰足的现代，维生素缺乏症已经越来越少见了。绝大多数人只要正常饮食，不会出现维生素缺乏性疾病；如果真的是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅会出现皮肤问题，还多伴有其它症状。如缺乏维生素A引起夜盲症、缺乏B族维生素引起神经系统异常，缺乏维生素C引起坏血病等。如果你只是单纯的甲周倒刺（即局部皮肤异常），而没有上述全身性疾病的反映，就说明不是缺乏维生素导致的，也不需要额外补充维生素。另外，维生素补充剂并非绝对安全无害——有些维生素过量会造成危害，例如维生素 A、D 能被脂肪吸收蓄积，长期服用会造成中毒、肝损害；维生素C和B6长期过量摄入也会产生腹胀、腹泻、神经感觉异常等中毒症状。还有研究表明，吃硒、β胡萝卜素和维生素E会增加老年人得食道癌的几率。3如何对付手指倒刺？1. 不要揭下或咬掉倒刺这可能会导致皮肤撕裂和甲沟炎，若发生细菌感染甚至可能面临截指的危险。截指真不是开玩笑的。案例&　　武汉的小朱时常到美甲店里做不同颜色的美甲。4个月前，小朱右手食指的指甲边缘上长了一个小小的倒刺，她顺手把倒刺扯掉，当时没把疼痛和小红印当回事。没过多久，手指的红肿和疼痛现象加重，小朱便自行服消炎药和局部擦碘伏。　　3个月后，小朱食指上的伤口不见好转，手指反而“越长越粗”，不得不上医院。医院诊断为甲沟炎并对她进行拔甲和抗感染治疗。又过了1个月，红肿再次加重并出现了指头跳痛，她急忙到医院骨手外科就诊。这时她的食指红肿，甲床处形成干痂，痂下有脓液积聚，骨手外科医生立即给予切开引流，拍片显示食指末节慢性骨髓炎，并且患者食指甲床已大部分坏死，小朱不得不面临截指。　　骨手外科医生说，长时间小而深的伤口感染往往被人们忽视，而感染会向深部发展，可能会深至骨质出现骨髓炎。2. &剪倒刺有讲究网上有一种处理倒刺的说法：“水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉”。这是错误做法。自来水并非完全洁净，马上沾水有细菌感染的风险，应该等伤口结痂以后再洗手。应该用锋利且清洁的指甲剪整齐地从根部剪掉倒刺，切记伤口不能沾水。3. &不建议频繁用肥皂、洗手液洗手洗碗洗衣服时戴上乳胶手套。用了肥皂、洗手液洗手后，建议立即涂上护手霜，以保护湿润的角质层。护手霜的主要成分多为硅油（二甲基硅氧烷）、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分的均匀混合物，甘油能“拉拢”周围的水分子，保证皮肤的适度湿润，油脂能防止水分的蒸发，从而达到保护皮肤的作用。需要注意的是，单纯的甘油溶液在空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分，起不到保湿作用，因此对于常起倒刺的人，不单用甘油溶液保护皮肤。如果身边没有指甲刀又手贱想撕掉倒刺要注意些什么呢……还是忍忍吧不然你可能变成下面这样别问我是怎么知道的来源 | 南方日报、 翼社区（yijiankangys）综合果壳网、武汉晚报
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1、2001年拿下法国冠军。还是那个地板流，火柴盒的死胖子吗？&2&上将曾经双手倒立绕场一周（布朗老爷子吓呆了）他们打赌 上将赢了 然后一天没训练&& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &3、和于1999年，在米兰获得麦当劳杯和麦当劳杯MVP，麦当劳杯在当时相当于现在足球界的世俱杯，由世界各个联赛的第一名参加的篮球锦标赛，由餐饮巨头麦当劳赞助，1999年是最后一届麦当劳杯。&4丶和比尔布拉德利有什么联系，同一天出生（7月28日），都获得过奥运会冠军（一个雅典奥运会，一个东京奥运会），都获得过NBA总冠军（一个马刺，一个），都获得过欧洲冠军杯（一个2000年博洛尼亚，一个1966年米兰）5、可以说来自篮球世家，他的一个舅舅让-皮埃尔-斯泰伦斯，在法国可是鼎鼎有名，至今保持着单场71分的法国纪录。6丶帕克全名是威廉姆斯--帕克，“托尼”其实是他的昵称。他名字前面还得加个“小”字，因为他爸爸的名字也跟他一样，不仅如此，他爷爷的名字也完全一样，祖孙三代人都叫“托尼-帕克”。7.帕克和亨利是发小，两人从小就有相同的天赋，不过因为遇见，帕克放弃了足球，帕克变成了篮球明星，亨利变成了巨星。8、除了老鱼费舍尔，马里昂也有0.4绝杀。（不会还是狗刺吧）9、十年来马刺见证了麦蒂时刻，&救命三分， 老鱼0.4秒绝杀， 60秒11分等神迹10、日，与马刺原定在墨西哥城进行海外赛。但在比赛开始前，球馆电路短路引发火灾，导致比赛未能如期举行。11、当一个球员发际线这些年一直在后移那么这个球员有很高的几率会获得总冠军12、NBA现役常规赛胜率最高，季后赛胜率最高都是一个人，是吉诺比利13、邓肯的学位是硕士，若不是他为了心理学学位，96黄金一代的状元就不是AI了14、如果不是身高问题，邓肯早去游泳了（不是怕鲨鱼么？）15、马刺每年二月有一个长客场，因为二月圣安东尼奥要进行一次近两周的畜牧展示，没有主场可打，所以只能二月客场之旅了16、豹纹大叔有个赛季三分球命中率44%，罚球命中率40%。17、 过去20年总决赛被这四个角色球员承包了：霍利 ：94, 95, 00, 01, 02, 05, 07科尔: 96, 97, 98, 99, 03费舍尔: 00, 01, 02, 04, 08, 09, 10, 12哈斯勒姆: 06, 11, 12, 13, 14如果把角色球员换成明星，那么是这五个人：、、邓肯、、。还有个有趣的，99-07这八年，沙克和邓肯包揽了所有总冠军（04是个例外）如果换成是分区决赛，那么这15年来和马刺参加了所有的西决（06、11除外），并且夺得10个分区冠军，如果再加一个进来，那么这三个队参加了所有西决，并且得到11个西部冠军。18、从来没跌出过次轮 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &19丶没有十字韧带。（还记得世纪之“蹬”吗？我刺差点回家钓鱼，真卧底）20、大卫罗宾逊在高中毕业后参加了海军，在海军学院学习期间，他的身高增加了18厘米。（难道狗刺当时选的是后卫？）21、和邓肯第一个冠军都是缩水冠军。（未来是你我们的）22、托尼·帕克和伊娃还在一起的时候，每年季后赛两人都会向公众宣布，他们开始禁欲了，为的是让帕克好好打比赛。23、有一位球员，黄金一代选秀出身，较低的选秀顺位使他要出人头地只能付出比别人更多的努力，04年，他和斗、和斗，他为我们见证了神奇的81分的辉煌历史；即使被人诟病季后赛表现总不如常规赛，但他总会用一个又一个冷血的三分，以及手上的冠军戒指来回应。在篮球的道路上，你们可以不喜欢他，但请你们尊重他！献给我们永远的曼巴——马特.邦纳。。 & & & & & & & &&24、巴特尔在NBA最温暖的回忆 ：因为在用人的问题上过于小心，巴特尔在马刺未能场场出战，甚至未能进入季后赛名单。就在那年夺冠之后，放假前球队开了一个例会，主教练维奇将每个队员都点评了一遍，说到巴特尔时，满头银发的老头流下了眼泪，“我对不起你，你是个很好的球员。而我几乎没有给你什么机会。” 想像不出波波维奇动情的样子，那些眼泪被巴特尔记了很久，这是他NBA职业生涯中最温暖的回忆。25、马刺队在邓肯因伤缺战的4场比赛里4战全胜。看到队友的出色表现后，槑说：“我一直都担心，不过我有交易否决权。如果我要是被交易了，我会带着一帮人离开。我会带着托尼和马努一起走。我有一份12人的大名单，其中很可能也会有邦纳。”（波波说：请带上我。）26、05-06赛季主场对，球队表现懒散，波波一怒之下主动申请了两个技术犯规一溜烟的就跑回更衣室了。结果半场时得知裁判只吹了他一个T，于是不得不又重新回来……（凭什么邓肯笑笑都能得T）27、08-09赛季第一场开赛5秒钟马上“砍鲨”，所有人都愣了包括奥尼尔。因为之前奥尼尔抱怨波波老是砍他而不敢光明正大的击败他。随后一笑泯恩仇。28、他，被马刺队看中，他是球队的支柱，他坚守着球队的内线，他捧起过总冠军，他永远都是那么傻傻的槑的，他球风朴实，并不华丽，但没有他，马刺或许无法抵抗奥尼尔，没有他，马刺或许无法招架，他好似从不抱怨，一心只想这付出，他如今也老了，勾手不在神准，打板不再犀利，但是请你们给予他耐心，给予他鼓励，尊重他，支持他，不要嘘他，毕竟他曾是那样的辉煌，他就是——巴特尔！29、蒂姆-邓肯在新秀赛季的第二个客场(面对芝加哥)，他就在“篮板王”丹尼斯-的头上摘下22个篮板。当时效力于队的查尔斯-在与马刺交手之后曾感言：“我已经看到了联盟的未来，他穿着一件马刺的21号球衣。” & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&30、邓肯赛前有个习惯，更衣室中教练布置完战术大家准备出场时，他会把自己的一只大鞋放好，捡个小矿泉水瓶退后几步往里面扔，直到扔进了之后再上场比赛，很像我国古人喜欢玩儿的投壶游戏，别看场上表情呆滞，场下邓肯像图中的表情瞬间有很多，更不用提那场打热身时半场全是对方球员，只有邓肯过去投了个中投，然后慢慢悠悠颠儿着离开的捧腹时刻，场上多么呆滞，场下多姿多彩才是他的性格。& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & 31、邓肯胸前背后有纹身。（真胖）& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&32、09年西部全明星首发阵容票数公布后鲍文的全明星得票数西部前锋得票第三，波波说“难道这些球迷不知道今年他的出场时间要少了很多吗？” “真是太可惜了，”槑说，“再多去一次中国，他大概就能首发了。”“下回我要去印度，”吉诺比利说，“中国市场已经被瓜分了。”&33、上赛季季后赛马刺VS，吉诺比利最后读秒时刻连投两个三分，一个没进一个绝杀。赛后波波说：“他的第一个三分球让我想将他交易走，投完第二个我想为他做早餐。”34、TNT中场采访：第四节要如何调整来赢得比赛？&波波：比对方得更多的分。35、波波维奇在空军学院主要研究苏联，他能说流利的俄语，也曾受过特工训练。他毕业后的第一份工作实在加州的硅谷里和一家公司合作，这家公司是空军卫星控制中心最绝密的部门之一，受到空间导弹系统组织的领导。36、全明星拍照时，据说超级话唠佩顿拿邓肯开涮了，仗着自己资历老和槑说：嘿，蒂姆，你什么时候能笑一笑没想到邓肯没接他的招，而是转过头去和奥尼尔说：嘿，沙克，你什么时候能进个三分球？37、波波在军事学院曾获得过蓝质军事优秀奖章，这意味着他对枪械（比如M-16）这样的武器非常了解。此外波波还获得过国家防御服务奖章，长期服务奖章和空军嘉奖奖章。38、作为好酒之人，波波的私人酒庄藏有大概3000瓶酒，波波曾告诉ESPN的帕金斯：“我的目标是死之前尽可能的喝酒，我的孩子可不会碰七喜这样的东西，他们也会做桑格利亚汽酒。”& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &39、此外，波波还是的一家网络公司的小老板。（狗刺都不务正业） & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &40、丹尼格林,卡历史上的出场纪录、获胜纪录保持者，从大一大二边缘人物到大四的队长，还曾一度面临父亲入狱的负面影响。选秀之后来到也未能展现自己的水平，被裁之后签约马刺却再度被裁，在NBDL磨练之后回到马刺，再度被裁，停摆期间远赴欧洲，最终再次回到马刺队中，回想起那段经历连托尼·帕克都要发笑：“我们签了他、裁了他；又签了他、又裁了他；第三次他怎么还愿意来。是的，总有一些人在证明着自己。41、关于帕克有段历史不得不提，03年马刺与在总决赛中相遇，当时基德正值巅峰，帕克毛头小子一个，虽然最终邓肯带队拿到了总冠军，但是场上跑车则是被完爆，夏天有关基德转会马刺的消息满天飞，甚至基德亲自到了圣安东尼奥，波波维奇找了大厨给他做大餐，邓肯亲自开车领着基德兜风，那会儿帕克心情可想而知，基本等着卷铺盖卷走人了，但是最终基德因为家庭原因没能成行，此时帕克无比尴尬，但是后来跑车说有个人（没透露是谁）发了个短信给他：十年之后让这些人知道你不走是偌大的财富。是的，他做到了！ & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&42、邓肯第一次来到马刺的季前训练营时，大家都想看看这状元和上将谁更厉害，结果邓肯在攻守两端都优于进入末年的罗宾逊，等于新来的菜鸟就把球队老大给镇住了，训练完后大家准备冼澡时上将跟那儿郁闷的了，槑过去提起他的拖鞋说：哥，咱俩一起冼澡去吧。罗宾逊后来回忆时说自己用热水掩盖了感动的泪。年轻人很少还有这种对ldhz的尊敬了，喜欢邓肯不仅仅是喜欢他天然的萌，还有他那些值得我们一代代成长中的年轻人所铭记的品质。 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &43、巴特尔曾到马刺队效力过，不过仅仅是饮水机旁的一个大个子，由于英语不好平时和队友也没什么交流，飞机上常常一个人做着发呆。突然有一天邓肯走过来和巴特尔打招呼，听了一会儿大巴觉得这不是英语吧，看他一脸诧异邓肯也手舞足蹈的表达起来，队友们看的是哄堂大笑，后来才明白是邓肯觉得大巴太孤单于是找了个中国人学了几句希望让他开心一点儿，结果不小心找了个广东人，大巴就情何以堪了。这就是邓肯，友善的对待身边的每一个人(暖男)& & 44、岁月你别催，该来的我不推，岁月你别催，走远的仍要追。潘帕斯高原的民族英雄带着队友们一次次阻击着梦之队，如灵蛇般的突破一次次撕裂着对手的防守，你还记得他赛场上单臂擒蝙蝠的经典么？你还记得那些年总决赛上锋利的得分么？或许妖刀已不如当年般锋利如新，但我们应记得这个十余载跪在AT&T中心球馆旁等待着燃烧岁月的阿根廷人 马努·吉诺比利 & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &欢迎各位jrs补充 &&原文链接
这些回帖亮了
这篇文章值得重新排版
喜欢邓肯，更喜欢他的为人，品质，无可挑剔。恐怕nba再也不会有邓肯这种近乎完美的球员了，无论场上场下。
想评论但是不知道从何说起～
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
[&此帖被lovesastd在 13:30修改&]
一字不落的看完了
然后发现没有一条评论
想评论但是不知道从何说起～
现役胜率最高的不是伦纳德？还有邓肯是学士吧。。。
所以我是比楼上阅读速度慢一些么
当一个球员发际线这些年一直在后移那么这个球员有很高的几率会获得总冠军
我想起来一位很出名的总亚军拿的比较多的超级球星。。。
25顺位是本版状元
感动！楼主辛苦了！
邓肯是硕士？怎么可能
呆子学粤语
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但是后来跑车说有个人（没透露是谁）发了个短信给他：十年之后让这些人知道你不走是偌大的财富。是的，他做到了！
好想知道这个人是谁~~~~~
引用11楼 @ 发表的:
这篇文章值得重新排版
第一次发帖 多多担待吧
这样的文章你还发我想说
怎么不置顶一个赛季
帕克的短信是谁发的？不会是自己吧！
热刺麦当劳杯夺冠。。。我大凯恩贡献了几分？
发自手机虎扑 m.hupu.com
喜欢邓肯，更喜欢他的为人，品质，无可挑剔。恐怕nba再也不会有邓肯这种近乎完美的球员了，无论场上场下。
从06年就开始关注马刺，见证了曼努鬼魅般的突破，帕克探囊取物般的得分，再到后来的团队，很遗憾，没看见飞天魔鬼的表演。
马刺，生平之所爱。
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