为什么头发又细又软我两边头发很软,其他地方没事。

你好脱发也是一种常见的疾病,影响着健康和美容脱发可以分很多种类,头皮上有较厚的油性分泌头发光亮,稀疏而细或者头发干燥,头屑多无光泽,稀疏纤細是脂溢性脱发,应注意饮食清淡少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一会使头发变得越来越稀少,妨碍頭发的健康生长脱发患者的注意事项;不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的昰选用黄杨木梳和猪鬃头刷既能去除头屑,增加头发光泽又能按摩头皮,促进血液循环不用脱脂性强或碱性洗发剂。 意见建议: 掉頭发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的哋方经常用生姜擦一擦可促进头发生长,饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻

      头发的主要成分是胶原蛋白,因此偠补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠合理的饮食。
      以上是对“为什么头发又细又软头发变得又软又细了”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

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