来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2011-12-14 12:20
标签:
妈妈睡眠不好
百度拇指医生
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怀孕快四个月了老是睡眠不好很头疼,有改善睡眠的好办法吗?谢谢
当时年龄:
还没有宝宝
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亲,保持好的心情,营造一个舒适的睡眠环境,睡前喝点牛奶也有助于睡眠,祝亲!
最佳回答者:
市场价:?49
睡前喝杯牛奶吧,或者找个一下,可能是阴虚。
喝杯热牛奶试试看啊。
你睡不好的原因是什么,失眠还是多梦,如果是,睡着喝杯温奶,再者泡个盐水脚,热的,也是睡睡眠的哟.祝亲好梦呀.
白天少睡一些 放松心情 调好