学生睡眠差,总是失眠的危害有哪些危害,会影响智力和育和身高成长吗?

睡眠少,质量差,精神不佳,是否会影响智力发育,有何
时间: 11:39:49
健康咨询描述:
我儿子40天大,觉少,一天睡不到13个小时,白天几乎是不睡,精神状态也不是很好,总见他张哈欠,而且总是吃吃睡睡,有时一小时内吃奶次数就得3次,况且有时吃饱了也不睡,即便睡了也很容易惊醒,这样他就根本睡不好觉,请教是否会影响智力发育,有何解决方法
感谢医生为我快速解答——该
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您好,小儿2~3个月时睡16~18小时;让宝宝安睡绝招良好、舒适的睡眠环境,不仅有利于孩子尽快入睡,而且能够提高睡眠质量,有利于小儿得到充分的休息。
  (1) 晚饭不要吃得太多、太饱,睡前1~2小时内,不要进食不易消化的食物,睡前不要饮水太多。
  (2) 每天按时就寝,养成按时睡眠的良好习惯。
  (3) 每日睡前给孩子洗澡,若冬季室温较低,每日睡前应洗脸、洗脚,清洗外阴部,这样有利于小儿入睡。
  (4) 室内光线要暗,拉上窗帘,不要开电视、收音机及大声说话。
  (5) 睡前不做剧烈活动,不讲新故事、看新书,以免过度兴奋,难于入睡。
  (6) 室内保持空气新鲜、湿润,小儿在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香,大人不要在室内吸烟。
  (7) 被褥、枕头要清洁舒适,被褥应每1~2周晾晒一次,床单每1~2周清洁一次
小儿如有某种疾病,也可导致睡眠不安,最常见的有以下几种:
  (1) 佝偻病:患这种病的小儿多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休。这时须在医生的指导下给孩子补充钙剂和维生素D,平时多让孩子进行户外活动,接受阳光中的紫外线照射,并多吃富含维生素D的食物,如蛋黄、动物肝脏等。
  (2) 肠痉挛:如果小儿在夜间突然哭闹、挣扎或翻滚、面色苍白,不让别人触按腹部,哭闹时发时止,肚子不胀,摸不到包块,也没有呕吐、发烧、腹泻等症状,这可能是肠痉挛的表现。可以轻轻按摩腹部,严重时给予颠茄口服,缓解痉挛,平时要注意腹部保暖,少吃生冷饮食。如果小儿有上述阵发性腹痛并伴呕吐、大便象果酱样,腹部可以摸到包块,那么切不可延误病机,必须马上送医院诊治。
  (3) 蛲虫病:如果小儿在入睡1~2小时或突然哭闹不安并搔抓肛门,家长应在灯下仔细观察,如在肛门周围见到白色线头样的小虫在活动,这就是患了蛲虫病,除用驱虫药外,最重要的是要注意个人卫生,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿开裆裤,被褥玩具要经常晾晒,以防自身再感染。
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小儿前几个月睡眠多对于大脑发育是有好处的,可以查个微量元素水平,可能有缺钙等情况。
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父母谁对孩子影响更大
智力:母亲大于父亲就遗传而言,父亲与母亲对智力的影响力总的说来是母亲大于父亲。换言之,聪明的母亲生下的孩子大多聪明,男孩子尤其如此。
因为,人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上,而女性有两个X染色体,男性只有一个,因此母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位。
父母谁对孩子影响更大
长相:父亲大于母亲美国心理学家克里斯坦菲德解释说,可能由于父亲传给子女遗传上的特性,使的脸看起来更像父亲。
这也是人类“自保”本能的一种体现,因为谁是母亲毫无疑问,而谁是父亲却没有这么肯定,所以必须像父亲才对婴儿有利,可以鼓励父亲投下更多的父爱。
父母谁对孩子影响更大
身高:母亲大于父亲据香港专家披露,他们研究了从保健院中选出的100名男女婴儿。
定期测量身高,发现婴儿在3岁以后的身高增长与其父母的身高有显著关系,在营养良好的情况下,父母的遗传是决定身高差异的主要因素,其中母亲的身高尤为要害,故母亲高的孩子也大多长得较高。
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性格:父亲大于母亲一般说来,母亲常以女性特征如细腻、做事认真仔细、性情温柔等来影响孩子,而父亲则显示给孩子以勇敢、坚毅、强悍、有魅力等男性特征,所以孩子完整个性的形成有赖于父母双方的共同努力,缺一不可。但父爱的作用,对女儿的影响更大。
纽约一位心理学家认为父亲能传授给女儿上许多重要的教训与经验,使其性格更加丰富多采。
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