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孩子张嘴睡觉怎么回事
关于孩子张嘴睡觉怎么回事的专题
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　　近日，你有没有看到一则消息“张嘴睡觉越长越丑”，是不是也像微博上的众多网友一样痛哭“终于找到我丑的真正原因了，怎么不早点告诉我呢!”
　　张嘴睡觉会越变越丑，是真的吗
　　专家确认：不仅脸会丑还会影响智力
　　家长注意：4岁起孩子就可能有嘴巴呼吸的迹象，不良习惯要提早确诊和纠正
　　近日，你有没有看到一则消息“张嘴睡觉越长越丑”，是不是也像微博上的众多网友一样痛哭“终于找到我丑的真正原因了，怎么不早点告诉我呢!”
　　记者查了一下，消息的源头是四川大学华西医院推的一篇文章，图文并茂地来论证：长期用嘴巴呼吸，尤其是睡觉时用嘴巴呼吸，会导致面部变形，越来越丑。
　　这个“变丑”的原因是不是第一次听说，会是真的吗?
　　钱报记者请来了杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静、红十字会医院五官科主治医生宝庆富以及杭州市第一人民医院呼吸科主任王利民。答案是，这种说法是真的!
　　延伸阅读：孩子失眠不睡觉 生活小妙招巧助宝宝睡好觉
　　好多孩子用嘴呼吸 是因为鼻炎或腺样体肥大
　　最令人震撼的是，原文给出了几组非常直观的对比照。
　　一个女孩，6岁时的照片清秀可人，但文章中说：“此时她已经开始有了很严重的口呼吸，几乎全部呼吸都由嘴完成。”9岁时的照片，整个嘴型都改变了，两颗特别碍眼的龅牙。“总体来说，这个孩子看上去不健康。”
　　另外，英国有一对姐妹，七岁的妹妹和八岁半的姐姐，都是用嘴巴呼吸的，但是经过治疗，妹妹用了正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没能改过来。“两人拥有相似的基因，但相貌却在她们进入青春期前早已天差地别。”
　　照片中，长大后的妹妹有一张好看的脸，脸部肌肉自然放松，脸型也符合一般审美。而姐姐的脸显得很长，她的脸部下1/3肌肉显得很紧张，“因为她在拍照时很努力地想把嘴巴闭上――她已经习惯开着嘴了”。
　　首先来解释一下，为什么有人用嘴呼吸?
　　红十字会医院五官科主治医生宝庆富介绍，用嘴巴呼吸有多种原因。一方面，由于空气质量差，鼻炎发病率也高，所以小孩子在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，儿童在6、7岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。
　　“目前，12岁以下的孩子，如果用嘴巴呼吸，这两种原因占到7、80%，甚至更多。”宝庆富说，周末的门诊，有很多家长带着孩子来看这个毛病，还蛮普遍的。
　　专家：用嘴呼吸不仅会变丑 身体、精神和智力都有影响。
　　延伸阅读：人一天必须要睡足8小时吗？专家科普不同年龄睡眠时间
　　长期用嘴巴呼吸，真有那么可拍?
　　●对脸的坏处是这样的：
　　杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静则表示，用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨(俗称下巴)，容易发育受限形成后缩面容。
　　“原本舌尖顶在上颚，舌头处于正常的位置，牙齿里外的压力是平衡的。当一边失去力量，肌肉不平衡了，造成骨骼的发育也不正常了。”范伊静说，所以一些腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成脸部嘴巴这块凹陷以及鼻子变成朝天鼻的“腺样体面容”。
　　而口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是连锁反应。(参看图二)
　　●除了人的颜值降低，对身体也有坏处：
　　杭州市第一人民医院呼吸科主任王利民，从呼吸道来解释。正常的人都是用鼻子呼吸，不仅有鼻毛过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加温加湿的作用。“用嘴巴来呼吸，可想而知，什么东西都吸进去了，咽喉部特别容易感染，咽喉炎是最常见的。”
　　延伸阅读：宝宝睡觉爱磨牙 家长可以尽量减少孩子惯性咀嚼
　　●还会影响精神状态和智力：
　　“用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。”范伊静说。
　　家长请警惕：4周岁开始 孩子就有用嘴呼吸的迹象
　　家长们千万不能小觑了孩子在生活中的一些小习惯。
　　医生们都提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。
　　家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。范伊静给出建议：
　　过敏性鼻炎虽然得不到根治，但是要尽量保证鼻腔气道的通畅，就医控制鼻炎症状，例如检查过敏原，减少过敏原的接触，冲鼻器冲洗鼻腔等等。尤其需要注意的是，根据气候变化来更替孩子的衣服，尽量不要着凉感冒。
　　如果是腺样体肥大，如果严重影响气道，就需要做手术。
　　当然，孩子单纯的不良习惯，可以做一些肌功能训练。年纪小一点的儿童，可以用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸。而年纪稍微大一点，可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。
　　“我们也有一些口腔肌功能训练动作，例如家长可以在孩子的口腔上腭贴一块口香糖，训练孩子的舌头放在正确的位置，强化记忆，并且用鼻子进行深呼吸等等。”范伊静提醒所有家长注意：4周岁开始，孩子就可能有嘴巴呼吸的迹象了，所以一定要注意他们的小举动，千万别因为这个完全可以矫正的小问题影响孩子的容貌。
　　延伸阅读：不良睡姿会影响性功能 教你“夜间勃起检查性功能”
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/etc/nginx/nginx.conf.儿童长期“张嘴睡”，会变丑还影响智力？
  |  来源： 江南时报  |  作者：  |  责任编辑： 汪啟飞
    
    一对亲生姐妹，因为姐姐（右）一直没改掉口呼吸的习惯，长大后两人外貌差异越来越大
    最近，一条名为“越长越丑，竟然是嘴巴惹的祸”的微博引发热议，变丑的原因竟是从小睡觉就张着嘴。让小伙伴们着实吃了一惊，真相到底如何？东南大学附属中大医院呼吸内科张蔷副主任医师表示，睡眠中用口呼吸确实可能导致颌面部畸形，甚至智力也会受到影响。交汇点记者 刘丹平 通讯员 刘敏
    张嘴睡觉真的会变丑？
    微博中描述，长期用口呼吸，气流会冲击硬腭，久而久之面部的发育受到影响，出现上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良形成龅牙，缺乏表情，形成所谓的“腺样体面容”等症状。
    张蔷副主任医师介绍说，这有一定科学依据，尤其是发育不成熟的幼儿更为常见。不同的呼吸方式在一定程度上会影响颌骨的发育，如果小孩子长期张口呼吸会引起上嘴唇增厚、上颌骨发育更加肥大，引发颌面部畸形，通俗讲就是毁颜值。但对于成年人来说，骨骼发育已经定型了，可能影响甚微。
    睡觉张嘴就是用口呼吸？
    睡觉时张着嘴就是口呼吸了吗？张蔷回答道，有些人睡觉时，只是嘴巴闭不紧，是否在用口呼吸就要进行一定的判断。如果孩子在睡着、看电视等相对静止的状态下，张着嘴，这时父母可以用手放在鼻孔前，判断是否有气息。但是孩子在发呆时，张着嘴，有可能是鼻口同时呼吸，如同跑步时，鼻口呼吸一样，这样会更加放松。
    口呼吸会有怎样的危害？
    张蔷介绍，人的正常的呼吸方式是用鼻子呼吸，因为鼻子会对外在的空气有一定的加温、加湿和过滤大颗粒尘埃的功能，如果是张口呼吸，那这些没有经过加工的空气就直接从咽喉到下气道，就引发一些不适感和呼吸道疾病，抵抗力也随之下降。
    一般用嘴呼吸的患者，会出现晨起后咽喉干涩、咽喉肿痛，咽喉部位或者是气管的相关疾病。长时间用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。
    口呼吸背后的真相如何？
    专家介绍，少部分患者可能是习惯性的张口呼吸，但部分是由于鼻腔不通畅而不自主的用口呼吸。还有些因为可能是过敏性鼻炎、鼻腔疾病引起，造成呼吸道不通畅。
    专家建议，上气道梗阻，软腭低垂的病人，侧卧位睡眠会更健康。但是如果长时间出现睡眠时用口呼吸的情况，并出现一系列症状时，建议到医院进行检查找到病因，再进行相应的对症治疗。宝宝张开嘴睡觉正常吗_育儿问答_宝宝树
宝宝张开嘴睡觉正常吗
&宝宝80天了，大部分情况是张开嘴睡觉的，用手将他的嘴闭合不影响呼吸，所以排除用嘴呼吸。可不知为什么总张开嘴睡觉。
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
可能是还小的缘故吧，小时候哪怕不的时候也是张着嘴，眼睛茫然地看着你，睡着了也是张着嘴，只是眼睛闭起来而已，我还曾经觉得好玩，经常拍我儿子睡觉的照片。现在大了睡姿很差，但嘴已经闭起来了。所以我想你们宝宝以后自然也就好了。
最佳回答者：
不是用嘴就好
或许会更容易呼吸些的，可能和宝宝的习惯有关系。没什么大碍的，亲多虑了~祝宝宝健康成长~
应该问题不大的吧，宝宝现在还小，还不太会控制自己的呼吸呀，亲可以慢慢观察一下的。平常多给宝宝。
我家孩子也是这样的，经常会张着小嘴睡觉，有的时候还会张着睡觉呢
可能是张着嘴呼吸比较顺畅吧，应该，
时候还不能很好的控制自己的肢体，所以张着嘴睡觉或者睡觉的时候伸着胳膊都是正常的，大一点就好了。
正常的 不要担心，大点就好了
有的宝宝是这样，但是如果看见了就应该让宝宝闭着嘴，因为张嘴睡觉可能呼吸一些不好的空气。
一个宝宝一个睡姿，人们不是常说；十个宝宝一起睡觉能吓疯人。还有睁着睡觉的呢。
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