我的腰早上睡着很痛该起床了了就不痛了是肾

你好,这个症状属于腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必得即可缓解,另外用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复 ,
您好!您这种情况不排除是腰肌劳损的可能性,需要到医院骨外科检查确诊.您平时应该注意:    1,防止潮湿,寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.天冷时可用电热毯或睡热炕头.  2,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.  3,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.  4,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等.  5,防止过劳,人就像一台机器一样,过度的运转或超负荷的使用,必然会导致某些部件或整个机器的损害.腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸.  6,使用硬板软势床,睡眠是人们生活的重要部分之一.床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫.  7,注意减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的.  8,节制房事,“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛.
像您的情况不要担心,只是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,您可以试试李氏骨宁贴 他是天然名贵中草药精华,外贴患处,针对症处直接作用 .他可以快速的活血化瘀,血管扩张,血流增加,改善血液循环和微循环,从而改善局部组织代谢和营养,并有抗炎消肿缓解痉挛,镇痛与调节免疫等作用.
腰肌劳损的主要特征:腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股. 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.人的腰部承受着身体的重量,如果在日常生活中各种活动的姿势不正确,则会增加腰部的负担,给腰椎,关节,肌肉带来损伤,出现腰痛症状.可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.平时注意保持良好的姿势,不要久坐长时间保持一个固定的姿势.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,对腰肌劳损有康复的作用.
你好.请问.我每天晚上4,5点的时候腰背很痛/是什么原因
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每天晚上睡觉,到下半夜就开始腰痛或背痛,仰卧平躺腰特别痛,侧卧绻缩就不痛,翻身也通.但是早上起床后活动活
你是从事什么工作的?是不是过于劳累呢?是不是床面特别软?建议睡前自己按摩疼痛部位,坚持几天看看有没有效果,热敷也行。如果没什么效果,应该进一步检查,因为这个部位疼痛,可能涉及肾脏的问题,需要化验一下相关指标。
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晚上睡觉半夜会左腰痛,又像是左侧肚子痛,刚睡下和起床后就不痛了,也没干过很重的活,只是在农村帮建楼房的提竹竿棍棒,不是很重,疼了有4.5天了吧!请问下什么原因!
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出门在外也不愁今天起床走动,下体好像有点痛,今天早上睡觉的时候突然肚子痛,但是痛了一会就不痛了,这是怎么回事?_百度知道
问:今天起床走动,下体好像有点痛,今天早上睡觉的时候突然肚子痛,但是痛了一会就不痛了,这是怎么回事?
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来自河北威县人民医院
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