教大家各种肩周炎的日常治疗好方法
核心提示：在我们日常生活中，肩周炎是一种很常见的疾病。得了肩周炎后，这是一件很痛苦的事。肩周炎的治疗有很多的方法，主要是保守的肩周炎的治疗方法。下面是西安莲湖广济医院蔺主任对肩周炎的治疗的介绍。
　　在我们日常生活中，是一种很常见的疾病。得了肩周炎后，这是一件很痛苦的事。肩周炎的治疗有很多的方法，主要是保守的肩周炎的治疗方法。下面是西安莲湖广济医院蔺主任对肩周炎的治疗的介绍。
　　1、体后拉手：双手向后反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，渐渐向上拉动抬起，反复进行。这是常用的肩周炎的治疗方法。　　2、爬墙锻炼：面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。　　3、外旋锻炼：背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。这是肩周炎的治疗的方法之一。
　　4、摇膀子：弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。　　5、前臂过顶：肩周炎患者站、坐皆可，以健侧手握患侧腕，拉患侧前臂沿胸前高举，经，过头顶，达枕后，可重复进行。　　一些常见的运动操是不错的肩周炎的治疗的方法。前面就是西安莲湖广济医院蔺主任对肩周炎的治疗的详细介绍，如果大家对肩周炎的治疗有什么疑问，可以咨询我们的在线专家。祝您早复。
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跳广场舞不是可以预防肩周炎吗，为什么反倒因此而犯上这毛病？肩周炎到底需不需要治疗，该如何治疗呢？本期谈骨论筋给你答案。 []
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肩周炎不治疗会有什么严重性吗如果不劳累的...
肩周炎不治疗会有什么严重性吗如果不劳累的话也不严重
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
肩关节周围炎又称粘连性肩关节囊炎，俗称冻结肩、漏肩风。肩关节周围炎是一种中、老年人的常见病。起病多缓慢，病程较长。主要表现为肩关节疼痛及关节僵硬。疼痛可为阵发性或持续性；活动与休息均可出现，严重者一触即痛，甚至半夜会痛醒。部分病人疼痛可向颈、耳、前臂或手放射，肩部可有压痛。由于肩部上下左右活动受到不同程度的限制，病情严重的病人，连刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣袋等都有一定困难。 资料统计，人群发病率在5左右，糖尿病人的20患有肩周炎，全国肩周炎患者有数千万人。肩周炎并不是一种完全孤立的疾病，它可能是某些潜在疾病的并发症，如糖尿病、颈椎病、冠心病、肺癌等，因此应引起警惕。据国外对数例糖尿病患者研究证实，肩关节周围炎与糖尿高的确有着关联肩周炎的患病与糖尿病有高度的相关性，糖尿病人中肩周炎的发生率高达10％～20％，在胰岛素依赖性糖尿病（IDDM）人中肩周炎患病率更是高达36，且好发于双肩。肩关节周围炎与颈椎病的关系则更为密切。有人提出静、老、伤、寒是肩周炎发病的四要素，大量的调查统计资料也表明，肩周炎的发病确实与静、老、伤、寒四要素有关。①静：是指静而少动，平时缺乏肩臂肌肉的锻炼，又缺少体力劳动。②老：是指骨骼和软组织出现退行性改变，如骨质增生、骨赘生成和出现肌腱、韧带的变性老化等。③伤：指急性扭挫伤等超强外力的伤害性刺激、慢性疲劳性损伤以及某些职业性累积性损伤等。④寒：指风、寒、湿等环境和外界因素的侵袭。患肩周炎的病人多是肩臂活动多但却并不耗力的非体力劳动者，例如厨师、教师、作家、画家、会计、司机和某些办公室工作人员等。他们虽然活动量不大，但其姿势固定时间长，久而久之，势必导致肩臂某些组织的慢性疲劳损伤，发生退行性变，一旦出现外部刺激，最终导致泛发性炎症。所以还是建议您及早到医院检查治疗.
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：您好，肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以尊医嘱用确炎舒松药液或醋酸考的松药液封闭治疗,有立竿见影功效.
问肩周炎的症状是什么样的？有没有什么详细的说明或图片呀？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
问肩周炎严重吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症
早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.
避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.
问肩周炎的有效治疗后期的严重性
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
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肩周炎：用食用粗盐一斤加生姜片3钱、小茴香半两炒热（不要太烫）用棉布包好每晚睡前敷患处至盐凉三日后调换用料连用9天忌冷、湿
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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肩周炎一般夜晚疼痛加重,主要症状就是胳膊抬举受限.
此病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外治,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
问肩周炎症状肩周炎很严重吗？
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
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病情分析：你好，现在年轻，正病可得趁早治疗啊。去正规一点的医院吧，相信对你朋友治疗肩周炎的效果也是一样的。不管是什么病，选对医院才是正确的。。意见建议：您好！肩周炎的症状主要是夜晚疼痛加重，胳膊抬举受限；肩周炎所产生的炎症，水肿，通过药物等方法是可以被吸收的，疼痛也能缓解，
问肩周炎十几年了，最近因为劳累严
职称：医师
专长：阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
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要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。
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同义词五十肩一般指肩周炎
　　肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被...
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医生专访孙小平 骨科一区（外二科）
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肩周炎相关疾病症状四种方法有效治疗肩周炎
四种方法有效治疗肩周炎,肩周炎早期会引起局部的疼痛，后期会出现肩部的肌肉萎缩，影响病人的日常生活。肩周炎的治疗可采用多种形式。
肩周炎的6个有效治疗方法
肩周炎的6个有效治疗方法除了采取积极的态度面对疾病，更要积极的配合药物方面的治疗，增强患者战胜疾病的信心，在经过医患共同努力下，一定会有个理想的治疗结果。
1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
3、肩周炎的治疗方法中还有针灸。针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1。5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
4、理疗也是肩周炎的治疗方法。选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
5、肩周炎的治疗方法中不可忽视的是中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
6、刮痧也是肩周炎的治疗方法。刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
肩周炎的6个有效治疗方法上述骨科专家介绍：我们基本了解了这种疾病的基本情况，专家提醒：骨科疾病是多发病，如果疾病真的到来，不要害怕，更不要自暴自弃，在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗，还要在日常生活中自我呵护！
四种方法有效治疗肩周炎
肩周炎(全称肩关节周围炎)是发生于肩关节周围软组织的退行性变和慢性无菌性炎症。多为单侧发病，多方式于左侧，少数可双侧同时发病。多发于老年人，女性稍高于男性。本病主要症状是肩部周围疼痛、牵涉到上臂及前臂，活动室疼痛加剧，重者不敢活动上肢。肩周炎的治疗方法有哪些?
1、药物治疗：可以将外用膏药敷在患肩，或者是将正红花油、按摩乳等药物涂在患肩上并辅以按摩;如果是疼痛严重时，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西药，以减轻疼痛，为按摩和功能锻炼创造条件。
2、按摩：为本病有效治疗方法，在松解软组织粘连、缓解肌肉痉挛、改善关节活动方面作用尤为显著。
3、局部封闭：肩关节周围炎患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时，或在关节疼痛影响按摩、功能锻炼等临床治疗时，可在压痛部作局部封闭治疗。
4、微创治疗：激光针刀松解术作为一种新型的微创技术，在治疗肩周炎上取得良好的临床效果。该疗法具有消炎止痛、促进组织修复、防止瘢痕形成和增强机体体抗力的功能，而且对患者造成的创伤较小，恢复起来较快。
肩周炎的治疗可以用药物治疗、按摩治疗、局部封闭、微创治疗四种。肩周炎早期可能只有局部的疼痛，这时大家一定要注意。不要忽视不管，后期这些都会出现严重的症状，早期的治疗有利于疾病的康复。大家要重视自己的健康!
有效缓解肩周炎的五种方法
有效缓解肩周炎的五种方法在治疗过程中配合医生的治疗，按时吃药，按时就寝，对已经缓解的症状不放松，不放弃，坚持不懈的接受骨科医院的治疗。
1、一只手托住肘关节，往上抬，慢慢抬，在自己能够忍耐的疼痛程度范围内，尽量往上抬高。每天做两三次，每次做二三十下，对缓解肩周炎十分有效。
2、把患肢放到对侧肩部，另一只手托住肘关节，往对侧送，到患肢手掌能够握住对侧肩部为止。
3、转过身来锻炼，用另外一只手拉住患肢手指，慢慢往对侧拉，能够拉到贴背，就基本达到缓解肩周炎的目的了。
4、面靠墙站立，一只手托住肘关节把患肢的手指接触到墙壁上，尽力让手指交替爬墙的动作，也叫蚂蚁上树，尽力而为，用铅笔画一横杠，下次锻炼时争取超过前次的线，对有效缓解肩周炎十分有益。
5、在家里的门框上拴一吊的把手，犹如乘公交车上的把手一样，握紧晃动肩膀，对缓解肩周炎有奇效;有部分患者上公交后没有座位，就站立，为保持平衡，紧抓把手，结果发现可以有效缓解肩周炎。
有效缓解肩周炎的五种方法除了积极的接受骨科医生的治疗，还要在日常生活中自我呵护！做到早发现，早治疗，早康复！把疾病控制在萌芽状态，不仅减少病痛的折磨，还能节省治疗费用。
有关肩周炎的四种正确治疗方法
骨科疾病中,肩周炎的正确治疗方法是根据肩周炎的不同病理时期，或视其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若肩周炎的病症判断及时，肩周炎的正确治疗方法得当，可使病程缩短，肩部运动功能及早恢复。
1、在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙;或用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。
2、在肩周炎的冻结期关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法，撕开粘连。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
3、在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。
4、除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。
国外观点认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗。假如被动运动中，病人的疼痛发生于终未感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗，如果病人的疼痛发生于终未感觉的同时，可适当采用主动运动体疗，当达到终末感觉时无疼痛，应采用主动运动体疗。
区分肩周炎与肩颈痛的四种方法
在颈椎病病人中，尤其是神经根型病人，当病理变化发生在颈5以下，可产生一侧或双侧颈、肩部疼痛不适，肩周炎症状严重的病人，疼痛也可放射到同侧上臂，前臂及颈，枕部。因此，颈椎病和肩周炎的疼痛症状均有可能表现在颈，肩部位。而颈椎病和肩周炎又都属于中老年人的常见的骨科疾病，在好发年龄上也相仿。故对于颈椎病和肩周炎在诊断上应加以鉴别。只有这样，才能有利于及时，准确的治疗。
颈椎病和肩周炎主要是通过病史询问，临床症状，体格检查及X线片等方面来鉴别，区分的。
(1)从体征上看，颈椎病菌引起的颈肩部疼痛，一般在局部没有压痛点，有颈部疼痛和活动障碍，但肩部功能活动尚好，尤其是能够做肩关节的外展，放置动作。肩周炎往往在肩部有明确的肌腱，关节囊等处的压痛点，肩关节功能运动有明显的受限表现，而颈部活动不受障碍，臂丛牵拉等试验在颈椎病通常为阳性，肩周炎病人则为阴性。
(2)从病史上看，颈椎病起病时通常是以颈枕部的不适为主，可能有颈部外伤和反复落枕史，肩周炎起病一般以肩部疼痛症状为主，病因可为肩部外伤或受凉等原因或病因不明。
(3)从临床症状上看，颈椎病的颈肩部疼痛不适，如果是神经根性的，往往有角电样感觉，呈放射状，同时伴有手指麻木，肢冷等压神经根支配区皮肤感觉的异常改变。肩周炎的疼痛基本上局限于肩部，疼痛呈钝痛或刀割样痛，一般以夜间明显。
(4)从X线片上看，颈椎病病人在颈椎X线片上可有生理曲度的变化，骨质增生及椎间孔变小等征象。肩周炎病人则除了可能有颈椎部老年性退行性变的表现之外，一般无明显改变。
应该指出，因为两者均为老年性疾病，故可同时存在。此外，颈椎病或颈椎间盘突出症。由于颈脊神经根受到刺激或压迫，引起肩臂痛和肌肉痉挛，从而产生肩关节活动受限，肩周软组织粘连，也可导致肩周炎，有人称其为颈肩综合征。因此，在诊断上，医生应更注意两者的鉴别，以便将颈椎病和肩周炎两者很好地区分开来。
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由于现代职场女性上班总是长时间的忙碌，甚至加班，所以导致很多职场女性患上了，事实上，很多疾病很不容易根治。与其患病后治疗还不如平时做好预防措施。但是，对于患上肩周炎的女性怎么办呢?只有坚持定期的运动保健才可以减缓疼痛。为了可以增加局部血液循环，下面女性小编介绍六种方法，我们来看看吧!1、涂抹镇痛药膏自我、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。2、口服镇痛药锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。3、拔罐火拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。4、药浴浸泡常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。
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