在日常生活中，人们依照二十四节气吃饭穿衣。吃水果是最好的饮食养生之一，那么立春有什么水果?立春吃什么水果好?春天吃什么水果比较好?下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助!立春吃什么水果好甘蔗归肺、胃经，
寒冷冬季小仙女们也喜欢一天一包牛奶，可以把自己养的白白嫩嫩，吹弹可破的肌肤blingbling~牛奶几乎含有人体需要的所有营养元素，其中最主要的营养成分是蛋白质和钙质，这也是生命和健康的物质基础。牛奶的各种功效
很多正确的食用牛肉方法每个人都要好好的了解一下。牛肉不能和什么一起吃，吃了会怎么样？以及什么食物和牛肉相宜呢？
我们吃到的螃蟹不仅肉质细嫩，味道鲜美，而且营养丰富，但是小编需要提醒大家的是，螃蟹虽然好吃，但是它也有很多饮食禁忌，螃蟹不能和什么食物一起吃你知道吗？
很多宝宝们都知道，睡前喝牛奶有助于肠道的蠕动，给身体补充需要的营养，还可以给皮肤带来一定的滋养。特别是失眠的宝宝们，睡前喝一杯牛奶，能帮助你更快的进入睡眠的状态。
夏天已经过去，在秋老虎过去了以后，天气就逐渐的转凉，很多疾病就伴随着这样越来越凉快的天气，悄无声息的来到大家的身边，咳嗽就是最常见的一种。我们都知道，咳嗽起来的滋
蜂蜜是一种纯天然的营养丰富的食品，也是我们比较常见的滋补品之一，并且蜂蜜非常容易吸收，所以蜂蜜一直都是深受欢迎的养生佳品。
大家都知道，山药是一种很滋补的食物，大多数人都很喜欢吃山药，但是，山药虽然很滋补，但不是所有人都适合吃的，一旦没有注意好，就会产生一些不好的效应，也会给身体造成一
现在西餐厅的牛排真的太贵了，而且用油的质量还不知道能不能保证，自己在家煎牛排但美味而且健康。最重要的是还很有情调啊~想想，在爱人回家的时候，你亲手给他煎上一块牛排，
不知道这是不是你们和小编的共识啊，就是现在的月饼越做越不好吃，油也很大一个味道~但是中秋节不吃月饼又真的很怪异啊，那么，为什么不尝试着自己做呢？
对于肾虚的男人而言，日常应该多吃什么食物来补肾壮阳呢？补肾壮阳的食物，又有哪些呢？药补不如食补的道理大家都懂，现在就为大家介绍一下那些具有补肾壮阳效果的食物名单。
葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经完全或部分发酵酿成的酒精饮料。医学研究表明：葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素~
民以食为天，一日三餐吃什么是每天都在讨论的话题。红烧茄子具有丰富的营养，开胃下饭，是很多家庭都钟爱的一个菜。怎样做红烧茄子才能既美味又不流失营养？
野外的蘑菇不能随便乱吃，这已经是人们应该基本具备的常识了，之前就看到过很多新闻，因为误食有毒的野蘑菇导致食物中毒，严重者丧命的也不在少数。
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多吃苹果可不只是可以减肥，还有很大的功效和作用，那么多吃苹果的好处究竟是什么呢？
蒸鸡蛋羹是一道老少皆宜的家常菜，尤其是适合小宝宝和老年人这两类牙齿不太方便的人食用。蒸鸡蛋羹的做法，如何让蒸出的鸡蛋羹滑嫩可口，小编来教你。
之前刘嘉玲就在参加奔跑吧兄弟的时候说过，她日常的保养就是每天一杯柠檬水，所以现在五十多岁的刘嘉玲，看起来也只有三十几岁一样，说明了柠檬水的保养效果真的是很好的。
秋高气爽的季节正是吃螃蟹的好时候。但是我们在吃螃蟹的时候也要有技巧哦，除了买到正宗的阳澄湖大闸蟹，你们知道有很多食物是不能和螃蟹一起吃的吗？
酒好像成了与人沟通交流必不可少的桥梁，签合同要喝酒，收钱要喝酒，结婚要喝酒，生日聚会还是要喝酒，感觉现在请吃饭不是为了吃饭，而是为了喝酒！
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冬季天色酷热，但人类倒是恒温动物，自身需求调理来顺应外部温度的变更，同时假如我们没有很好的注意在饮食方面的控制，这样便很容易上火。上火的直接显露症状大多是嘴上起泡、口腔溃疡等。可是，有的人看着起的好看的水泡很不舒服，也认为出门好看，想把它扎破或挤破。那么，嘴上起泡能弄破吗？
嘴上起泡能弄破吗
嘴上起泡从理论上是可以弄破的，只要你破了实时把泡里的水擦清洁，否则阿谁泡里的水流到哪哪就会长泡。但是，实践操纵中是不倡议的。
由于人为地用手或许针之类的器械去挑起的水泡，手或担水泡的针很难做到绝对无菌，这样很容易引发发炎或沾染，反而会加重病情,影响复原。当然，假如真实想弄的话，倡议到医院弄破，用专门的消毒药水，在专业人士操纵下弄为宜。
嘴上起泡弄破VS不弄破：哪个好得快
平凡来说，上火嘴上起泡弄破了，让脓早点流出来，会好得快。但是，实践操纵中有能够会沾染，并不倡议这么做。不弄破则可防止沾染，只是好的慢，倡议再合营吃或涂抹些抗菌消炎的药物，如牛黄解毒片、西瓜霜等。
嘴上起泡的简朴处置体例
刚起泡时，会比拟疼比拟痒，可以在睡觉前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼。牙膏要抹的平均一些，要注意不要在睡觉时弄脏枕头。
2、涂红霉素软膏
红霉素软膏有杀菌消炎的作用，后果很不错，并且副作用小，又廉价。每天抹3--5次于嘴上起泡处，平凡抹3天左右就能好转。
3、毛巾热敷
晚上睡觉时，用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿状况，放慢嘴四周的血液循环，有助于水泡尽快消散。
4、抹芦荟胶
芦荟胶有很好的杀菌作用，抹在起的泡上会觉得很清冷，有种麻麻的感到。一下子水泡就不疼了，多抹几回能减轻痛苦悲伤。
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上火嘴唇起泡能戳破吗
养生之道网导读：嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象，有时候还会发痒，让人有想戳破的冲动，那么上火嘴唇起泡能戳破吗，如果戳破会不会发炎呢？今天小编告诉你上火嘴唇起泡能戳破吗？
上火嘴唇起泡能戳破吗上火嘴唇起泡可以戳破吗,对于这个问题,起泡这种情况可能是唇炎。唇炎跟空气干燥和过敏因素很有关系,一般应该注意室内空气湿度调节,要注意休息,清淡饮食，多喝水，多补充。上火嘴唇起泡不要戳破,避免引起细菌的感染及产生其他问题。应该做到以下几点:1、注意日常的饮食日常生活中多吃瓜果蔬菜尤其含比较多的食物,还可以多吃些降火的食物,比如说、银耳汤之类的,还有苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑,能够很好的解决与预防上火的问题。另外,人体上火是缺水的,因此,多喝水能缓解起泡。注意,少喝碳酸饮料和酒精饮料,以及各种人造果汁,这些虽然水分丰富,但往往会加剧起泡。2、适量的涂抹一些红霉素眼膏上火起泡后,嘴唇往往会出现干痒,有的人喜欢用手抓,结果抓挠导致细菌感染等情况,加剧起泡和裂脓。因此,最好不要用手抓挠起泡的嘴唇,如果抓挠破了,最好去找医生开点消炎药吃。能够起到杀菌、消毒的作用,在患处涂一点红霉素药膏或者眼药膏,睡前敷一层纸巾有助痊愈。嘴唇起泡的原因1、引发嘴唇上火起泡是有原因的,而其中最直接的、最主要的原因就是中医所说的“上火”,一般中医认为,如果出现了咽喉肿痛、眼睛红赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周肿痛等症状,中医就认为是“上火”。不少人在冬春交替之际由于气候干燥、风沙大都会有嘴唇起泡的经历,很多人都有用舌头舔嘴唇的习惯,一保持嘴唇的湿润,而越添越干,形成了恶性循环,越舔嘴唇越干燥疼痛,随之就会上火起泡。2、引发嘴唇上火长泡的原因很多,常见的原因包括唇疱疹引发的嘴唇上火长泡,唇疱疹一般发生于、女性经期等身体低下的时期,会在嘴唇周围起小水泡,传染性极高;引发的嘴唇上火长泡,多为白色凸起的水泡, 一般一、两周可以自愈;引发的嘴唇上火长泡,此类多由引起,婴幼儿较为高发,长期服用的老人也会常常患此类疾患。这些都会引发患者嘴唇上火起泡。上火嘴唇起泡的治疗方法1、热敷如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话,那么这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶,它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者,芦荟胶抹上去还会有清凉感,对这些不适症状都具有很好的缓解作用。通常抹上去一段时间后,水泡的疼痛现象便可以得到很大的好转。而多抹几次就可以消除症状了。嘴唇上火起泡怎么办 清淡饮食多喝水或者在晚上还可以采用热敷的方法,用热毛巾敷敷嘴上的泡,这种方法可以有效的减轻轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的,有助于水泡尽快消散。2、多喝水在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要,因为水是排毒的载体,只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因,尤其是在这个干燥的早春季节,如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝,以此来治疗嘴唇上火长泡症状。可以说嘴上长泡都是上火攻的,这个时候只要注意多喝水,那么嘴唇上的长泡症状便可得到很好的缓解。面对嘴唇上火长泡怎么办的问题,以上这些都是治疗的有效方法。3、药物治疗如果嘴唇上火情况不严重,或者是刚刚才的话,这个时候通常会比较痒,当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上,这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的时候一定要注意抹的均匀一些,同时还应该注意不要在睡觉时弄脏枕头,第二天起床后你便会发现水泡已经好很多了。或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处,这种药膏具有杀菌消炎的作用,对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。而且红霉素眼膏的副作用非常小,通常抹3天左右就能好转。4、清淡饮食清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况,同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群,在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物,除此之外还有像梨、大枣等,这些食物都具有很好的去火功效。
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养生之道网春节养生专题，为您详细介绍春节习俗、春节吃什么、春节饮食养生、春节饮食禁忌等与春节有关的饮食养生文化知识，想要了解更多的春节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网春节养生专题。...饱满嘴唇起燎泡不用怕 专家教你如何破_凤凰健康
饱满嘴唇起燎泡不用怕 专家教你如何破
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饱满粉嫩的嘴唇上长了一个水泡，吃饭碰一下痛，不碰又痛又痒，想戳破又怕疼，到底嘴上起泡该怎么破？近日，凤凰健康收到一条网友留言，咨询嘴唇燎泡该如何护理。
网友提问截图（图片来源：凤凰健康官方微信） 针
饱满粉嫩的嘴唇上长了一个水泡，吃饭碰一下痛，不碰又痛又痒，想戳破又怕疼，到底嘴上起泡该怎么破？近日，凤凰健康收到一条网友留言，咨询嘴唇燎泡该如何护理。
网友提问截图（图片来源：凤凰健康官方微信） 针对网友的疑问，我们特别邀请了北京世纪坛医院中医科主任冯兴中教授给我们的网友做出解答。
本期专家北京世纪坛医院中医科主任冯兴中教授 专家介绍：主任医师，教授，博士生导师，中医科主任，糖尿病中心副主任，博士。擅长诊治慢性内分泌异常、免疫及变态反应疾病及慢性疲劳综合征（亚健康）、肾病、男性病、肿瘤、脾胃病等慢性病和各种代谢紊乱的疾病，中西医结合诊治糖尿病慢性并发症方面具有较丰富的实践经验和较高的医疗技术，形成了中医专科专病特色医疗。 1燎泡分三种嘴唇燎泡多因上火 在临床上定义燎泡是指由于火伤或烫伤，在皮肤表面形成的水泡。一般分为烫伤、上火、病毒燎泡三类。而嘴唇燎泡属于上火燎泡。 冯主任介绍：从中医学角度分析，上火是导致嘴唇燎泡的主要原因。而导致上火的因素有很多，饮食辛辣刺激、情绪波动等因素是导致上火的重要原因。而西医上则认为嘴唇燎泡是口角发炎引起的，多是因缺乏维生素B导致的。 冯主任表示，嘴唇燎泡与单纯性疱疹病毒的感染也有关系，由于上火导致的机体免疫力下降，可能导致局部的病毒感染。 2秋冬季节高发普通燎泡无需就诊 冯主任表示：嘴唇燎泡是常见的生活问题，常见于秋冬季节，一般经过治疗2-3天即可恢复，大家不必过于紧张，病情不严重可以不用到医院就诊。但病情严重者应到正规医院就诊，避免耽误病情，造成或诱发其他疾病的发生。 他建议日常生活中保持一颗积极乐观的心态，养成良好的生活规律，学会放慢生活节奏、缓解精神压力，清淡饮食，自然就能降低燎泡的发生。 3燎泡形成多因两个因素 人体是由细胞组成的，其99%的成分是水。当皮肤上火或热物烫着时，皮肤生理机制会自动的调集水分进行降温，同时皮肤表皮会自动起泡用来更好地隔离热物，因此，就形成了外面包着的一层皮、内部析出水分的燎泡啦！ 4糖尿病患者产生燎泡的几率更高 冯主任强调，如果是糖尿病患者产生嘴唇燎泡后，需要格外注意嘴唇的护理。 &糖尿病患者产生嘴唇燎泡的几率比普通人要高很多。对于糖尿病的患者最有效的方式就是控制血糖在合理的数值范围内（空腹血糖3.9～6.1mol/L，餐后一小时血糖不超过11.1mol/L）。&冯主任如是说。 5仅作无法根本解决燎泡 凤凰健康在网友提问后，也拨打了北京市卫生热线12320进行咨询，12320的工作人员表示：建议先去权威医院或专科医院口腔科做检查，明确病因后再进行下一步的治疗。那是否做好口腔护理就可以解决口腔相关疾病？ 对此，冯主任表示，口腔护理只是局部治疗，改善和减轻了疾病症状，但并未从根本上解决问题。 6手欠挤破水泡易引发感染 凤凰健康也随机对身边的朋友做了调查，嘴上长泡之后，有多少人会手欠把水泡挤破，调查结果显示绝大部分人在水泡刚开始的一两天会想要将燎泡挑破。 对此，冯主任建议，&尽量不要挑破燎泡，因为挑破后很容易导致感染的发生，不利于燎泡的恢复。& 冯主任介绍，临床上一般结合患者的体质、疾病发生的原因、日常生活规律等方面进行辨证论治，开具去火药，帮助患者治疗。 7嘴上长燎泡该如何护理 冯主任也给出几个护理小妙招&& 药物护理 在护理用药方面，冯主任认为如果唇部没有出现破溃，无需用外用药；如果唇部发生破溃，要注意唇部的护理、避免感染的发生。 清淡饮食 冯主任表示：饮食上火导致的嘴唇燎泡，多是由于偏爱鱼肉类、高热量食物导致的，建议平时清淡饮食。 放松心情 由情绪导致的燎泡，应规律生活，学会放松心情，放慢生活节奏，加强体育锻炼。 冯主任也分享了自己的减压方式：对于暂时无法解决的问题，可以选择先&放下&，过一段时间（2-3天），重新审视自己的问题，这样就不会让情绪不畅影响自己的判断。
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[责任编辑：曹凡殊 PQ027]
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