鼻子干干的早上起床喉咙干痛也很痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-13 12:25 标签： 早上起床喉咙干痛
最近几天喉咙鼻子都干痛 特别是晚上 请问有没有什么好的解决方法?
最近几天喉咙鼻子都干痛 特别是晚上 请问有没有什么好的解决方法?
除了喝水之外的办法
急盼解决因为严重影响到了睡眠~！
在睡觉前，在床头桌上放一条很湿的毛巾，或是放一盆水，可以有效缓解的。
的感言：试过了，有点作用~！嘿嘿~!
其他回答 (3)
上火的表现，你在头天晚上睡觉前1小时喝一些水，另外再准备一些开水放在那，第二天早上醒来后就喝。 
早上喝水是有益与身体健康的，可以清肠，有利消化等，要是天天这样养成习惯，等到老年后你就可以看到明显的好处了，这可是养身之道啊。 
喉咙痛--16种消除疼痛的方法 


忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。 
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。 
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致 

不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。 

服用口含片 

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。 

使用喷液 

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。 

服用锌口含片 

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。&我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。&达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。 

洗盐水或其他溶液 

若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。 
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。 
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。 
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。 
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。 

增加室内的湿度 

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。 

喝蜂蜜水很好
为么家不告诉我啊
！

我亲哈就好打地
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健康常识领域专家

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