长时间看一样东西会眼酸，眼疼，我该怎样去调节眼疲劳啊？、

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-13 09:37 标签： 孕妇眼酸
更年期失眠好长时间了，我要怎么去调理啊？详细滴讲解。_百度知道
更年期失眠好长时间了，我要怎么去调理啊？详细滴讲解。
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女性更年期：是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。一、更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：1、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。2、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。3、精神、神经症状表现异常。4、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。二、心理特点：
1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。3、心理敏感性增强，感觉易敏感。4、记忆力减弱。三、更年期睡眠不好主要还是由于生理原因，但不排除压力大的原因。四、更年期的调养：1、适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用，建议早期服用更安年片，中晚期补充女性激素。更年期综合症主要是生理上的现象，不是由于心理方面造成的。2、更年期综合征的心理调养法　　患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以丰富生活乐趣。注意改进人际关系，及时疏导新发生的心理障碍，以保持精神愉快，稳定情绪。3、更年期综合征的饮食调养法　　饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，尚可配合食疗方。（1）黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用（2）当归30克，羊肉250克，炖熟服食。或用黄芪10克，冬虫夏草10克，虾肉50克，加米少许，煮粥食用。适用于肾阳虚者（月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断，或数月不行，头晕，目眩，腰痛，肢寒，口淡，纳少，神疲乏力，浮肿，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉沉细无力）
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婴儿泪道冲洗
摘要: 　　很多朋友认为近视没有必要治疗婴儿泪道冲洗，就是不治疗也不会怎么样。其实，这是错误的认识，不治疗近视眼的后果非常严重。
　　1、眼疲劳：由于视物不清婴儿泪道冲洗，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度 ...
　　很多朋友认为近视没有必要治疗婴儿泪道冲洗，就是不治疗也不会怎么样。其实，这是错误的认识，不治疗近视眼的后果非常严重。
　　1、眼疲劳：由于视物不清婴儿泪道冲洗，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。
　　2、引发斜视：发生近视后婴儿泪道冲洗，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。
　　3、&飞蚊症&：高度近视由于眼内的玻璃体液化婴儿泪道冲洗，眼球弹性降低，可产生玻璃体内浮游物，即&玻璃体混浊&，眼前出现点状、蛛网状、丝状等黑影飘动，俗称&飞蚊症&。
　　4、黄斑出血和变性：不治疗近视眼的后果会得变性近视婴儿泪道冲洗，近而使变性近视由于眼底发生病变，可造成黄斑出血，视网膜、脉络膜萎缩变性，严重影响视力。
　　5、视网膜脱离：高度近视由于眼轴拉长婴儿泪道冲洗，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，可引起视网膜破裂，造成视网膜脱离，视网膜脱离是高度近视眼严重的并发症，视力极度下降，如不及时治疗，可导致失明。
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