山楂片的作用与功效干有那些功效,怎么吃比较好呢?

干山楂片泡水喝有什么作用?
干山楂片泡水喝有什么作用?
补充:天天喝能减肥么?
防衰老 防癌 降低胆固醇 降血压 活血化瘀
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山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。 &山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防&控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂富含多种营养物质,尤为突出的是:以每百克山楂果肉为例:含VC53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克,居水果之冠、含胡萝卜素100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂,能提高机体免疫力,增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。& 用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂,但是有些人喝了一段时间山楂茶后,没等血脂下降却先喝出了胃病。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢?& 专家指出,山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。& 要坚持每天饮用山楂茶,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐,每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果会更好。& &&每百克山楂果肉中含钙53毫克,在水果中仅低于小叶橘和柠檬。钙不仅可以维护骨骼和牙齿的健康,参与神经传导、血液凝固的过程,还可以维护肌肉的伸缩和舒展及心脏的正常搏动,所以,常吃山楂还有利于情绪的稳定、血压的调节。 &&每&百克山楂果肉中含膳食纤维3.1克。俗话说:“欲得长生,肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”,充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石形成的功效。& &&山楂中还含有多种生活活性物质,如三萜类和黄酮类物质,具有扩张血管增加冠状动脉血流量,改善心脏活动软化血管降低血压和胆固醇等作用。 &&祖国医学认为,山楂味酸甘,性微温,能增食欲,助消化,破瘀血,止泻痢。 &&山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外,还可以做成美味的菜肴。如山楂肉丝、点心馅、山楂饼等。还可以干制成山楂片煮水饮用,具有很好的润燥生津作用。
山楂片天天喝是不具备减肥的功能的额!因为山楂能助消化,增食欲,散瘀解毒,化痰醒脑。味甘酸,性微温,具有消食,散淤的功效。
想要减肥的话得换另外的花草茶喝,比如苦瓜片、玫瑰花、减肥果之类的,或者试试天然粉粉也是很不错的选择额,象可可粉、魔芋胶就是很好的减肥产品,还不会有副作用的啦!
我就有试过这些,呵呵。俺是去淘宝的唯一品茶买的,店主人不错,会帮你介绍的,楼主也可以去看看!
吃山楂不会长脂肪:
山楂虽然具有健胃消食,降压降脂之功效,是保健食疗的佳品,长期食用可防治消化不良,高血脂 高血压 肥胖症 脂肪肝 以及便秘等。
但是山楂并不是每个人都适宜吃,特别是胃 十二指肠溃汤病患者要禁吃,因为他们本身胃酸过多,如果再吃山楂,会加重病情。
另外:孕妇 糖尿病患者等不宜多吃。一般人空腹时也不宜多吃。
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药10个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:里的“09年最有效的减肥排行的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加他好友o ,我都加了^.^你也快去看看吧。回答完毕,希望采纳!
经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法: 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚:1个苹果 十二天减身上12%的方法: 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法: 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法: 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法: 每周两天不吃正餐,只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法: 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法: 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。 4.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程
我是经过朋友介绍的靓.颜.花.草.减肥,试用了一个月,结果瘦了16斤,把我高兴坏了,不过这不是我的最终目标,继续服用了一个半月,我的体重由原来的117斤,降到了现在的94斤,在服用过程中,身体并没有什么异常,这点是最让我开心的,我并没有减肥而毁了身体。小心假货比较多,我是在网站帮淘吧(8tao8点com)里买的,是正品。希望我能帮到你!!!
肥胖与生活习惯有关,根据生活习惯可以把肥胖分为5种类型。所以,选择健康的减肥方法,也要根据类型进行选择才更为科学。 Ⅰ型肥胖——进食过量型 ①经常一边吃零食一边做事;②买食物时,只买对胃口的,而不管它是否有营养价值;③喜欢多油的,味重的食物和奶油制品;④吃东西时,常常将食物全部吃光。 Ⅰ型肥胖者,减肥要循序渐进,缩小食量,饭前吃个水果或喝上一大杯水,学会计算食物所含的卡路里,节食时,避免走极端。 Ⅱ型肥胖——非科学进食型 ①常不吃早餐,并且吃不定时;②进食速度比较快;③晚餐常常是最丰盛的;④常为自己的“吃”找借口。 Ⅱ型肥胖者减肥需要重新安排自己的饮食计划。 Ⅲ型肥胖——情绪致胖型 ①常因缓解不安等情绪而暴饮暴食;②吃零食时常一发不可收拾;③常被人指责饮食过量;④日常生活中,常萎靡不振、焦虑不安。 Ⅲ型肥胖者要学会交友、旅游、读书等易把情绪往好的方向发展的活动。 Ⅳ型肥胖——缺乏运动致胖型 ①能乘电梯则不爬楼梯;②能乘车则不步行或骑单车;③从不参加任何体育活动,且毫无兴趣;④走路速度也慢于他人。 Ⅳ型肥胖者要做的就是去跑步,去游泳,打羽毛球,做健美操。 Ⅴ型肥胖——代谢不足型 ①天热时,即使感到很热,流汗却很少;②患有自律神经失调症,荷尔蒙分泌失调症;③常喜吃盐分较重的食物、咖啡、红茶或罐装食品;④洗澡速度快且喜水热。 Ⅴ型肥胖者减肥,除非尝试一些医疗方法外,还应加强锻炼,注意饮食,当然更重要的是要有恨心。[燃.脂.博.士减肥胶囊]采用纯天然中药为原料,经高科技纳米技术提纯精致而成;它可以减少肠道对食物中脂类物质的吸收,控制人体热量的摄入,防止新的脂肪存储,燃烧多余脂肪,快速分解多余脂肪酸,通过体内微循环快速分解并排除体外。着重从腰、腹、臀、腿部入手,同时阻止瘦后脂肪反弹再生和赘肉固积,有效阻止脂肪的二次堆积,刺激弹性纤维生长,收紧松弛的肌肤,恢复皮肤原有弹性,全面抑制反弹,塑造女人玲珑曲线。推荐:【燃脂.博士减肥胶囊】
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生活百科领域专家山楂干泡水喝作用是什么
温馨提示: 山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。具有补肝益肾、 补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,那么,山楂干泡水喝作用是什么?
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版权所有,并保留所有权利黄芪、山楂干、决明子一起泡有什么功效啊
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黄芪、山楂干、决明子一起泡有什么功效啊
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指导意见:你好,这几种中药,对于三高是没有太大的作用的。也并不是每个人都适应可以喝的。在临床医生的指导下进行服用药物比较好
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方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。喝山楂干泡茶有什么好处?_百度知道
喝山楂干泡茶有什么好处?
前几单丁鞭干庄妨彪施波渐天在超市买了一些山楂干回来泡茶喝,喝起来感觉挺不错的,就是不知道喝这种茶有什么好处,知道的朋友告诉我一下。
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山楂叶的功效是:清热解毒,降血压
【功能主治】止痒,敛疮,降血压。主漆疮,溃疡不敛,高血压病
【药理作用】
1.对心、脑血管系统的作用
山楂叶聚合黄酮一次给药或多次给药,均能对抗垂体后叶素诱发的家兔急性心肌缺血,缩小其心肌梗死范围。山楂叶提取物(0.1g/ml)0.4- 8ml/kg静脉注入,能显著地降低或恢复垂体后叶素引起的豚鼠心电图S.T段上移和T波增高,加快后叶素引起的心率减慢。牡荆素鼠李糖贰20ml/kg能明显降低犬在位心脏的心肌耗氧量,与金丝桃甙等有协同作用。山楂叶水提取物给大鼠灌胃能显著降低结扎冠脉大鼠的血清磷酸肌酸激酶(CPK)水平和心肌梗死面积。20%山楂提取物颈静脉注入5-7min,脑血管阻力下降1.064-10.91kp/a(8-82mmHg)。2.对凝血系统的影响。
山楂叶在体内、外均能非常显著地抑制胶原或ADP诱导的兔血小板聚集。此外,静脉注射山楂叶制剂30min后,全血比粘度显著下降。3.降血脂作用
山楂叶对蛋黄乳剂快速形成的小鼠胆固醇血症,有非常显著的降低作用。4.耐缺氧作用
山楂叶与普萘洛尔一样,可显著延长低压缺氧或常压缺氧实验小鼠的存活时间,与显著减低小鼠整体耗氧量的作用一致。5.利尿作用
山楂叶浸膏具有明显的利尿作用,家兔给药60min后尿量较给药前增加44.2%,90min增加53.9%,120min增加63.7%,说明其利尿作用温和、缓慢而持久,而且山楂叶利尿时对电解质影响较小。6.毒性
①急性毒性试:按7.7mg/kg,3.8mg/kg,1.9mg/kg给小鼠灌喂山楂叶总黄酮,血清丙氨酸转氨酶(ALT)与对照组无明显差异,单丁鞭干庄妨彪施波渐心、肝、脾、肺、肾、脑、肠未见中毒性病理改变。
②三致实验:山楂叶总黄酮50mg/kg,200mg/kg,2000mg/kg每日给妊娠大白鼠灌胃1次,每20d检查,未见其对受精母鼠及其受孕率、活胎率有不良影响。750mg/kg,1500mg/kg,3000mg/kg灌喂小鼠,每日l次,连续5d,沙门菌/哺乳动物做核实验均在正常范围内,并且畸变细胞率(骨髓细胞染色体畸变)与阴性对照组之间无明显差异。
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果蛋皮(山楂片)是怎样做的?由于本人特爱吃又害怕吃多了会不健康。对身体又有什么好处勒?大神们帮帮忙
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把鲜山楂清洗干净,沥干.用竹刀或不锈钢刀沿其腰部横向切一圈,轻轻地反向一扭,这时它的籽呈一团完好的样子.把它的籽挖出,把山楂肉晒干,或烘干.
把它的籽收在一个布袋子里,用力地搓,用水洗去残余果肉,把籽凉干后,装成枕芯,有降血压的作用. 山楂片是一种休闲食品,饭前吃开胃,饭后吃消食,但不论怎么吃,都不要过量。
营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
适者如斯:一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。
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