老妈感冒没胃口怎么办期间胃口也没有,大家知道怎么胃口变好点啊?

得了感冒没胃口该如何是好?·韶关日报 - 数字报
A8版:经济·美食
01版 封面与导读
得了感冒没胃口该如何是好?
感冒虽不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期间,人通常会觉得没有胃口,但是啥都不吃更不利于身体的恢复。下面,笔者给大家讲讲感冒期间的饮食宜忌。 1.多吃清淡的汤和粥
感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。 2.多吃清蒸的鸡和鱼
人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 3.多吃萝卜
萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝。 4.多吃洋葱和大蒜
洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。 5.多吃蜂蜜
蜂蜜含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。
相反的,有些食物在感冒期间吃反而起到加重感冒症状的效果,应该尽量避免。 6.少吃甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。 7.少吃高盐食物
实验数据显示,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。 8.少吃粗纤维食物
感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤5激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱,甚至引发恶心、呕吐的风险。 10.少喝浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
最后要提醒大家,千万不要迷信传说中的“饥饿疗法”,不吃东西只会导致能量不足、血糖降低、抵抗力下降,对病情好转没有任何帮助。&&&&&&
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老妈感冒期间胃口也没有,大家知道怎么胃口变好点啊?
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出门在外也不愁最近不知怎么的老是觉着发热有时候自己感觉身体滚烫,又没有发烧感冒胃口突然还变好了,是怎么回事啊?_百度知道
问:最近不知怎么的老是觉着发热有时候自己感觉身体滚烫,又没有发烧感冒胃口突然还变好了,是怎么回事啊?
权威医生回答
来自东平县东平街道办事处卫生院(二级)
问题分析:人的体质是有所差异的,在一些时候人的体质也是可以改变的,有的人就是手脚冰凉,有的就是像你说的,浑身发烫的,可能是热性体质也寒性体质的不同吧意见建议:在西医的范畴里你应该是健康没病的,所以建议你去看中医,在中医的五脏六腑、阴阳平衡里也许能找到答案,用中医的理论调理调理
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你好,感冒多是由于病毒性和细菌性感染引起的,建议您同时服用抗生素及抗病...
问题分析:
这个一般是有感冒的现像,可以吃一些感冒药,就可以达到治疗的效果就会好起...
病情分析:能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐,整...
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排卵期有同房月经有推迟的话考虑怀孕可能的,你这种情况是有怀孕可能的啊。...
问题分析:
您好,根据你所说的情况,排卵期同房怀孕的几率很大
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