孕妇不喜欢吃肉怎么办的呢？怀孕4个月多了，一直不喜欢吃肉，担心会营养跟不上的了。_妈妈网问答
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孕妇不喜欢吃肉怎么办的呢？怀孕4个月多了，一直不喜欢吃肉，担心会营养跟不上的了。
宝宝年龄：宝宝2岁7个月
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宝宝2岁7个月
你好，怀孕四个月孕妇不爱吃肉的话那可以多吃点素食，不过在饮食上要荤素搭配营养均衡是比较好的，一直不吃肉胎儿会营养不良的。
|yj_9577 4人回答
汪献浩 1人回答
胡艳0507 4人回答
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宝宝年龄：宝宝2个月
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你好，没事的，宝宝会吸收妈妈的营养的，平时多喝点有营养的汤水之内也是可以的
12-01 07:50
你好，没事的，宝宝会吸收妈妈的营养的，平时多喝点有营养的汤水之内也是可以的
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主题:怀孕那么久了，一直不爱吃肉怎么办，有影响吗？
安徽亳州市
宝宝2岁18天
自从怀孕，就没怎么吃过肉，看见肉就恶心，就吃点水果，青菜之类的，奶粉也没喝，钙片买一盒到现在还没有吃完，老公说我让我吃，可是感觉自己腿不疼不抽筋，吃它干嘛，现在月份大了，还是不想吃肉，很久没吃肉了，前几天体检，医生说胎儿小，让我吃肉，可是就是吃不下去啊，怎么办，看见还是恶心。有没有同样的姐妹。你吃肉了吗？？
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江苏连云港市
宝宝2岁8个月
每天都吃肉。腿骨汤。钙片。奶粉。还有鸡蛋。。
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育儿网专家
浙江温州市
宝宝2岁7个月
那就喝汤吧，我刚开始也是不吃肉，后来就吃了，而且很喜欢吃，你可以尝试着吃一点，说不定你会喜欢的
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河南驻马店市
宝宝1岁9个月
我也是不吃肉
不过最近我在努力把肉吃下去
钙片再等等
奶粉实在喝不下
祝我们好孕
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广东深圳市
宝宝2岁2个月
我孕期要吃很多肉，不想吃菜，现在孕晚期才想吃点青菜
妈妈希望你永远保持天真灿烂的笑容，永远幸福快乐！！
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江苏连云港市
宝宝3岁1个月
我那时候也是，鸡鸭鱼，鸡蛋都不吃。。。
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育儿网元老
湖北黄石市
宝宝2岁8个月
多喝汤，多吃饭
第二个孩子是号怀孕多囊肾7个月引产，12月24号怀孕 1月7号流产胎停育，本命年的打击是一个接一个啊！现在已经生了一个女儿在女儿四个月时意外怀孕药流了
回复:怀孕那么久了，一直不爱吃肉怎么办，有影响吗？
浙江绍兴市
现在孩子正在长的时候你不吃点东西补补它怎么吸收呢？为了宝贝的健康，你还是多多少少吃点吧！
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宝宝2岁6个月
多吃水果也一样啊！我二宝那时候都没怎么吃过肉生下来照样八斤！
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安徽亳州市
宝宝2岁18天
以下是引用 第9楼 ?小石头? 的话：多吃水果也一样啊！我二宝那时候都没怎么吃过肉生下来照样八斤！嗯嗯，谢谢
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安徽亳州市
宝宝2岁18天
以下是引用 第8楼 ゝ、_逑姐脱╮520 的话：现在孩子正在长的时候你不吃点东西补补它怎么吸收呢？为了宝贝的健康，你还是多多少少吃点吧！可就是吃不下去，不知道为什么。
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安徽亳州市
宝宝2岁18天
以下是引用 第5楼 ゞ鋡楿缘.゛847QQ 的话：我孕期要吃很多肉，不想吃菜，现在孕晚期才想吃点青菜佩服，羡慕，呵呵
回复:怀孕那么久了，一直不爱吃肉怎么办，有影响吗？
安徽亳州市
宝宝2岁18天
以下是引用 第4楼 提拉米苏380QQ 的话：我也是不吃肉
不过最近我在努力把肉吃下去
钙片再等等
奶粉实在喝不下
祝我们好孕亲，你才三月多，吃不下正常，后期胃口都上去了，可我到现在还没上去
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安徽亳州市
宝宝2岁18天
以下是引用 第3楼 睿轩妈妈522 的话：那就喝汤吧，我刚开始也是不吃肉，后来就吃了，而且很喜欢吃，你可以尝试着吃一点，说不定你会喜欢的老公今天给我买了排骨，强迫我吃，哎，看见就难受
回复:怀孕那么久了，一直不爱吃肉怎么办，有影响吗？
福建宁德市
宝宝2岁9个月
会营养不良的
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孕妇吃什么肉好
孕妇吃什么肉好
怀孕后，女性肩负了两个人的使命，需要更多的能量支持，以保证自身和胎宝宝的身体所需。在众多食物中，肉类是不可忽视的优质食材，既能提供能量，又能提供优质蛋白。准妈妈吃什么肉好？吃肉要注意什么？孕妇应如何健康吃肉？
孕妇为什么要吃肉
孕妇在饮食上要讲究营养的均衡摄入，水果、蔬菜、肉类——每一种食物都应该适当食用。其中，肉类能够为孕妇提供脂肪、蛋白质、微量元素等营养物质，为孕妇提供能量来供给两个生命的生存需求。肉类一般可以分为三个种类，即：畜类、禽类以及水产类。我们平常吃的猪肉、牛肉、羊肉都属于畜类；鸡肉、鸭肉和鹅肉则属于禽类；鱼、虾、蟹等属于水产类。肉类食物众多，有的肉类能为孕妇提供多种营养，对宝宝和妈妈的健康有益；有的肉类则会对孕妇的身体造成伤害，甚至威胁到宝宝健康。孕妇在食用肉类时，需要谨慎选择。
孕妇吃什么肉比较好
每个孕妇的口味不同，有的孕妇在怀孕期间对肉很排斥；有的孕妇则很喜欢吃肉，对肉很偏爱。孕妇怀孕时不能随便挑食，应该食用对自己身体有益的肉类。那么孕妇可以适当食用哪些肉类呢？1.孕妇可以食用牛肉牛肉能够为孕妇提供钙、铁、锌等微量元素，有助于腹中宝宝的健康发育。牛肉中还含有多种氨基酸、尼克酸、B族维生素，具有益气、补血、强筋壮骨的功效。牛肉营养价值在肉类中算是比较丰富的，并且脂肪含量比较低，不容易造成孕妇和宝宝肥胖。但是孕妇不能过多食用牛肉，孕妇一周可以食用3次牛肉，每次量不宜多。食用牛肉，可以提高孕妇的抵抗力，帮助预防缺铁性贫血。2.孕妇可以食用鱼肉鱼肉中富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、DHA以及钙、铁等营养物质，对宝宝大脑发育、骨骼发育具有积极作用。另外，鱼肉具有肉质鲜嫩、容易消化的特点，是孕妇安胎的最佳选择之一。孕妇喝鲫鱼豆腐汤，能够帮助预防高血压，解决胎动不安、孕妇水肿的问题。孕妇在怀孕期间食用鱼类食物，是比较明智的选择。3.孕妇可以食用鸡肉鸡肉中含有钙、磷、铁、镁等微量元素，以及维生素A、C、E等，营养结构更加符合人体的需要，适合孕妇食用。孕妇食用母鸡汤，有助于促进乳汁的分泌，尤其是乌鸡，不仅具有美容、养颜、滋阴的功效，还能帮助孕妇安胎。4.孕妇可以食用羊肉在冬季，人们一般食用羊肉，因为羊肉具有驱寒、补身的功效。孕妇食用羊肉汤，有助于改善自身体虚的状况，增强身体的免疫力。羊肉肉质鲜嫩，能够帮助治愈气血两亏、腰酸背痛、风寒咳嗽等疾病。羊肉中含有的营养物质对孕妇和胎儿都是有益的，且能够促进孕妇食欲增加。有人会从字面意思上出发，错误地认为孕妇食用羊肉会造成以后胎儿患有羊癫疯。其实，羊肉中并不具有羊癫疯的致病因子，只要正常、适量食用，对孕妇是有利而无害的。
孕妇吃什么肉会有危险
孕妇由于其自身身体存在特殊性，所以不能只根据自己的喜好来挑选肉类。有些肉类尽管营养丰富，但还是会对孕妇及胎儿造成危险。1.易致孕妇流产、堕胎（滑胎）的肉性寒的肉类以及活血化瘀的肉类并不适合孕妇食用，容易造成孕妇流产或者堕胎（滑胎）。在水产类食物中，孕妇不能食用蟹，最好也别食用虾。这些水产类食物不仅性寒，还有很强的活血化瘀功效。尤其是螃蟹脚，通经活血的功效尤为明显。甲鱼、狗肉和螃蟹一样，具有相同的致病效果，会对胎儿造成危害，尤其是对子宫内正在成长的胎儿，强烈的活血化瘀功效，容易抑制胎儿生长，甚至造成胎儿畸形、流产。2.容易造成孕妇难产的肉女性在怀孕期间，如果不注意饮食的科学性，会对自己以及胎儿造成极大的伤害。比如孕妇吃了以下食物后，容易导致流产——驴肉、麻雀肉、蛙类以及白鳝。这些肉有共同点，就是具有生热的作用，很容易造成孕妇流产。驴肉能够补血益气；蛙类的肉能够生热助湿；麻雀肉性热壮阳；白鳝补虚生痰，孕妇最好避免食用这些肉类，为宝宝营造一个安全的母体环境。3.容易造成胎儿畸形的肉孕妇食用酸性食物、被污染的食物、含有弓形虫的食物以及猪肝容易造成胎儿畸形。哺乳动物和禽类都容易传染弓形虫，尤其是生肉，肉中的弓形虫不能被杀死。所以孕妇在吃火锅的时候，一定要保证肉类都熟了之后才能吃。孕妇感染弓形虫，容易造成胎儿脑积水、流产、脑瘫、视听障碍、小头畸形等疾病。另外，猪肝虽然能够为孕妇提供足够的营养，但是人们在饲养猪的过程中，往往会利用催化剂给猪催肥，猪的肝脏中蓄积了大量的维生素A，孕妇在食用猪肝之后，体内的维生素A含量超标，导致胎儿畸形。孕妇最好少食用猪肝，平时的饮食中，注重食物的干净、卫生，不要购买来历不明的水产、肉类。
孕妇吃肉需要注意哪些事
怀孕期间女性必须要食用肉类，但在食用时，有一些注意事项一定要遵守，否则不仅不能为胎儿健康成长助力，还会对胎儿造成威胁。1.一定要吃熟食生肉中可能含有弓形虫，会造成胎儿畸形。孕妇，尤其是喜欢吃火锅的孕妇，在吃肉过程中，要将生肉煮熟。另外，尽量不要食用涮羊肉。因为火锅中的温度一般不能杀死弓形虫。2.每次把握份量孕妇最好不要一次吃过多的肉类。因为大部分肉类都有可能造成胎儿不适，尤其是在过多食用的情况下。像羊肉、牛肉、狗肉等，孕妇过多食用也容易上火。3.学会挑选肉类不新鲜的肉类容易滋生细菌、寄生虫等，孕妇食用后会导致胎儿畸形。在购买肉类的过程中，一是要考察肉类新鲜与否；二要考虑动物的成长环境是否被污染。如果动物的成长环境比较恶劣，肉本生肯定就比较劣质，孕妇食用后有害无益。 4.注意食物相克性为孕妇配菜的过程中，不仅要考虑营养是否均衡，也要注意食物的相克性。比如牛肉和韭菜最好不要一同食用，因为两者都属于热性食物，过多食用，会造成孕妇便秘或者失眠。吃海鲜的时候也不要喝啤酒，这样不利于体内有害物质的代谢。如果不注重食物的科学搭配，不仅会影响营养的吸收，更会对孕妇造成伤害。5食肉前后不要喝茶食肉前后喝茶的话，容易导致孕妇便秘。茶叶中含有鞣酸，肉类中含有蛋白质，两者结合的话，生成让肠道变慢的鞣酸蛋白质。为了能够促使蛋白质的有效吸收，孕妇在食肉的前后2小时内，都不要喝茶。
孕期如何健康吃肉
为了让炒出来的肉片更加鲜嫩有营养，在准备肉类食物的过程中，要注重烹调方法。一般情况下，人们会采用淀粉勾芡的方式让肉类变得鲜嫩，但这样会产生更多的碳水化合物。不采取任何方式，简单烹调的话，肉可能会又老又柴，让人瞬间没有了食用的欲望。准妈妈不妨采取以下方式烹调美食：烹调之前1.在肉中加些料酒。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2.手抓肉，促使料酒被肉全部吸收。3.在肉类中加入蛋清，直到蛋清也全部吸收。4.最后在肉中放一点点盐，2分钟后将肉放在锅中翻炒即可。烹调方法涮、蒸、烤三种方式，比较适合烹调肉类，既能保证肉类的美味，又能确保健康——在烹调过程中，能够去除肉类的脂肪，防止孕妇摄入过多的脂肪。每日摄入量一般情况下，孕妇每天食用75克的肉即可。食用过多肉类会造成营养的吸收率较低或者使孕妇和胎儿变得肥胖，不利于以后的分娩。
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2个回答 - 最新回答: 日已采纳：孕妇吃什么肉好】肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类;鸡、鸭、鹅等为...不同，适宜的人群也各异。那么，孕妇吃什么肉好呢?(1)鱼肉鱼营养丰富、易消化，鱼肉中...我们正在积极备孕中，我平时吃饭挺挑的，现在要宝宝了不可以再这样了，我不...
4个回答 - 最新回答: 日已采纳：您好，怀孕期间要注意：1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人...我之前减肥的时候一直吃的都是牛肉，那么我在怀孕之后可以继续吃牛肉，除了...
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苏公网安备号怀孕16周了，还是不喜欢吃肉、鱼，我该怎么办？-播种网论坛
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怀孕16周了，还是不喜欢吃肉、鱼，我该怎么办？
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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&&& 没怀孕时，还是比较喜欢吃肉的，几天不吃就有些想了。怀孕之后吐得倒不太厉害，可是口味变化很大，只喜欢吃些蔬菜、水果，鱼、肉、蛋还有海产品都不喜欢吃了，以为过了12周之后就好了，现在都第16周了，还是一样。每天的肉呀鱼呀的都被老公造掉了，真是羡慕，可是我顶多吃两块肉就再也吃不下了，每天都吃爱乐维，也不知吸收的怎么样，我觉得我这样子有些对不起宝宝呀。有跟我相似的准妈妈吗，你们有什么其他好办法吗？
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六级宝宝, 积分 397, 距离下一级还需 3 积分
我到现在还隔几天会吐一次呢，你不爱吃的我也是都吃不下
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六级宝宝, 积分 347, 距离下一级还需 53 积分
我也快16周了，胃口已经完全恢复，偶尔会小小干呕，还好还好
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十五级宝宝, 积分 4299, 距离下一级还需 701 积分
以前超爱吃肉，每天没有肉就吃不下饭，现在味口也全变了，看见肉就恶心，就爱吃些青菜，特别是茄子。。。。不知道啥时候能恢复啊～～～～
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九级宝宝, 积分 920, 距离下一级还需 280 积分
&&&&&&嗯,我怀孕后也是不喜欢吃肉,以前超喜欢..现在不行了,当时也是以为12周过了就好了...还是不行...可能怀孕的人都是这样吧.我有吃福施福...希望宝宝健健康康平平安安的....
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十二级宝宝, 积分 2307, 距离下一级还需 93 积分
我也不爱吃鱼，从小就不爱吃，有宝宝了只能强迫自己吃下去
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五级宝宝, 积分 226, 距离下一级还需 74 积分
不喜欢也要吃一点，那样宝宝才能营养全面哦
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八级宝宝, 积分 645, 距离下一级还需 155 积分
和我差不多。不过我现在好多了，肉和鱼会多少吃一些了。
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十级宝宝, 积分 1394, 距离下一级还需 206 积分
这有什么，我到现在感觉胃口还没有开呢，可能要再过一个月
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六级宝宝, 积分 321, 距离下一级还需 79 积分
我也不能吃肉，不能闻油的味道、、、、没食欲，，，，难受啊
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姐妹都在抢
疯狂造人(备孕怀孕APP)
其实,怀孕可以很简单!
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最后登录在线时间693 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限14帖子精华0积分390UID274982
初中生, 积分 390, 距离下一级还需 111 积分
玩乐豆0 积分390精华0
本帖最后由 天还是那么蓝 于
12:27 编辑
这两天也不行了，晚上恶心，白天没什么事。
最后登录在线时间5007 小时天健币0 玩乐豆207 注册时间阅读权限22帖子精华5积分38495UID707484
记不住名，就叫我大脸猫吧 ... . ...
玩乐豆207 积分38495精华5
我前五周也这样，但到第6周开始难受，第9周开始吐的厉害
每个人的反应期都不大一样，也有一点反应没有的
别太担心了
建议第8周去医院，这样可以一起去看胎心，不然去太早可能看不到胎心还担心
最后登录在线时间534 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限10帖子精华0积分0UID1183754
幼儿园, 积分 0, 距离下一级还需 101 积分
玩乐豆0 积分0精华0
我认识个孕妇跟你一样，疯狂爱上大肥肉。
干什么自己吓唬自己啊，吃肉跟孩子停止发育没关系啊:funk:
最后登录在线时间4745 小时天健币2513 玩乐豆0 注册时间阅读权限100帖子精华0积分6461UID27837
sunshine girl
玩乐豆0 积分6461精华0
前期别吃太多 要不体重增加太快 生完不好减 不过没孕吐反应真好 我们有反应的遭老了罪了
最后登录在线时间1586 小时天健币518 玩乐豆0 注册时间阅读权限18帖子精华1积分2631UID200059
大学生, 积分 2631, 距离下一级还需 370 积分
玩乐豆0 积分2631精华1
我也是前四五周的时候那样，后来就不行了，恶心，看到油就恶心
最后登录在线时间1212 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限10帖子精华0积分0UID1019274
幼儿园, 积分 0, 距离下一级还需 101 积分
玩乐豆0 积分0精华0
很正常,每个人的变化是不同的,有的还是喜欢吃以前吃的,有的是改了口味,我是很喜欢吃肉,结果怀孕之后就不太爱吃了.反正喜欢吃菜了~:D现在生完子,又喜欢吃肉了.哈哈.
最后登录在线时间8 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限10帖子精华0积分55UID1257183
幼儿园, 积分 55, 距离下一级还需 46 积分
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正常的，别担心。。。。
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没啥不正常的,我从怀到生,就一点反应都没有,
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我是一直很爱吃肉，就是差不多两个月的时候不能闻大葱的味儿，孕期没吐过。记得怀孕五六个月的时候虾爬子都是论盆吃的，嘿嘿
最后登录在线时间14 小时天健币0 玩乐豆0 注册时间阅读权限10帖子精华0积分75UID701146
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