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宝宝年龄:宝宝2岁8个月
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漂亮宝贝之星 2人回答
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使用倍佳睡,早上佩戴改善睡眠质量
此是肾亏选成的除了配合药物治疗外,应积极参加锻炼以慢跑(饭后)为主,帮助胃消化和吸收晚上睡前少饮食或不饮食,少酒少濃茶(绿、红茶)宜喝些普洱茶(熟),帮助睡眠平时饮食多蔬少荤,改善饮食结构过段时间会有所改变。
据说睡前喝杯牛奶会好點