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打呼噜最好治疗方法
患者男，45岁，体重155斤，此前一直有打呼噜症状，但是最近突然严重起来，晚上睡觉经常给憋醒；睡眠质量不好记忆力严重下降；精神萎靡。常感到浑身无力。如果能治好，可以考虑手术，不想再这样痛苦了。希望得到的帮助：治疗打呼噜哪种方法最好？
这位患者你好，打呼噜是一种常见的现象，可能是其他疾病引起的，积极的进行针对性治疗是必要的。一般鼻息肉是能够造成打呼噜的，患者朋友一定要重视起来，鼻息肉治好了，打呼噜也就随之消失了。虽然通过手术进行打呼噜的治疗疗效明显但也存在很大的风险，而且费用昂贵，也比较容易复发。而机械通气治疗，这种打呼噜的治疗方法无痛苦、见效快，可立即改善睡眠质量，但其设备昂贵，不便携带，只能辅助却无法根治。患者每天必须佩戴面罩，睡觉会很不舒服，而且如果突然停电的话还可能危及生命。此外，因为打呼噜是长期病因导致，因而治疗起来速度也比较缓慢，最有效的治疗只能选用中药治疗以改善睡眠，且不易复发，可以达到标本兼治的效果。有些药物
你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，可诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛等。而打鼾的预防与保健，首先就要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。要避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体，加强运动等。此外，打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长而引起打鼾，另外鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，而先天性小下颌，巨舌症，肢端肥大症等也可引起打鼾。所以，要想彻底
此前一直有打呼噜症状，但是最近突然严重起来，晚上睡觉经常给憋醒。情况比较严重，希望尽快治疗。希望得到的帮助：打呼噜最好治疗方法是什么？
你好，打鼾很可能因为身体的一些病因造成的。一般，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。最好是做个全面检查确诊后，再积极对症治疗。可以拍个胸片还有核磁，心电图等相关的检查而且在临床上单纯性鼾症有明显的鼾声，多导睡眠图检查不符合上气道阻力综合征诊断，无呼吸暂停和低通气，无低氧血症。上气道阻力综合征的气道阻力会增加，多导睡眠图检查反复出现α醒觉波，夜间微醒觉，睡眠连续性中断，有疲倦及白天嗜睡，可有或无明显鼾声，无呼吸暂停和低氧血症。还有发作性睡病，白天过度嗜睡，发作性猝倒，无呼吸暂停和低氧血
这位患者你好，打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起的。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。由于打呼噜会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。而打鼾的原因主要是由于打鼾者的气道狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。同时，打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现，不仅会导致打鼾者白天嗜
在宿舍晚上打呼噜很大声，晚上睡觉前鼻子有点塞塞，以前鼻子也没受过伤，怎么治，用花椒有用吗
首先这种情况和鼻炎是有一定的关系，这种情况需要积极的进行详细的检查，诊断明确后，再积极的一些消炎的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果。
病情分析：目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷指导意见：目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒。还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
和我一起住的一位同学，他晚上天天都打鼾，害得我没有一天是睡得舒服的，很想知道有什么办法可以不用打鼾的，好让我告诉他。希望得到的帮助：打鼾的最佳治疗方法是什么？
病情分析：您好，您的同学可能是天生的打鼾，是没有治疗方法的。指导意见：您不能去改变他人，而是尝试着改变自己，让自己在噪音中也能睡着才可以。
你好，同学每天晚上都打鼾，打鼾，属于睡眠呼吸暂停综合症，有可能是和扁桃体肥大，鼻甲肥大，鼻甲息肉，舌后坠等有关系，应该建议同学去医院耳鼻喉科检查一下，查明病因以后，再进行治疗。
自从30岁怀孕期间开始晚上睡觉打呼噜，而且到现在越来越历害。父母也都打呼噜，是不是遗传啊，请问除了手术。怎么治疗啊？
病情分析：打呼噜的因素与肥胖、白天过于劳累、长期精神紧张或咽腭弓过低等因素有关系，与遗传没有关系，不属于遗传的疾病，指导意见：如果肥胖者建议积极运动瘦身，养成良好的生活习惯，避免精神紧张，其次，结合当地医生检查有无口腔内疾病或咽腭弓过低等因素。
病情分析：你好，你所描述的情况已经属于睡眠呼吸暂停综合症的范畴，本病的危害相信患者已经有所感觉。指导意见：药物治疗打呼噜效果是暂时性的，患者如果想要治好打呼噜，可以考虑一下三镜合壁技术治疗打呼噜。
我睡觉经常打鼾，也就是打呼噜，声音很响，家人都能听到我打鼾声，出差的时候跟我同住一个房间的同事也会受我的影响，睡不好觉，让我感到惭愧。打鼾也让我自己白天精神不好，总觉得睡眠不足我要治好这毛病。想打鼾的自我治疗方法有哪几种？
病情分析：你好，仅仅根据你的上述情况描述，考虑是需要进一步检查确诊比较好的。指导意见：建议最好能够去市级三甲医院就诊，进一步做呼吸睡眠检测，了解具体什么原因导致的，再进一步治疗。
病情分析：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以...用按摩治疗打呼噜时方向要横向的，同一方向推推指导意见：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以...用按摩治疗打呼噜时方向要横向的，同一方向推推
病情描述：我老公现在44岁，在南京一家工厂上班，打呼噜特别响，睡醒后还说自己口干舌燥。而且睡醒精神很颓废！目光呆滞！想得到怎样的帮助：虽然一直在南京这边上班，但从没有去医院治疗过。麻烦给个建议，适合手术否？有没有好的医院可以推荐看看？
病情分析：你好，这样的情况一方面是肥胖导致，另一方面是呼吸不畅，吃油腻的食物导致。指导意见：调整心态保持乐观，并多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食，在身体允许的时候进行手术。
病情分析：
成人引起打鼾的原因通常是鼻腔疾病、烟酒刺激以及肥胖等原因，你所感觉到的睡醒后口干舌燥是因为夜里睡眠时张口呼吸，而打鼾所带来的病症有睡眠结构紊乱、频发血氧饱和度下降以及白天嗜睡等。
治疗建议：
至于需不需要做手术，需要你们去医院做个系统的检查，尤其是睡眠监测检查，如果病情较轻，可以考虑微创手术。但是，不是所有患者都适合手术，咽喉等部位的气道狭窄是造成鼾声如雷的物理响声的因素，多种原因可以照成气道不同程度的狭窄，所以要找到病因后进行相关的气道扩充的处理。
总是打鼾只要睡熟就会有粗重声治疗打呼噜的的办法是什么治疗打呼噜的医院
你好，从你提供的病史症状以及体征来看，目前考虑鼾症可能性大。这种情况多长时间了？都做过什么检查与治疗？应进一步到医院就诊，行相关检查，如纤维喉镜，睡眠多导监测，以便明确诊断后对症治疗。平时应注意锻炼身体，控制体重，戒烟戒酒，清淡饮食。
病情分析:你好 打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等意见建议:可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果
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秒以后自动返回呼吸机对治疗打呼噜有效吗? 有哪些方法能治疗呼噜
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核心提示: 打呼噜是一个非常不好的习惯，常常会导致患者出现多种呼吸道的疾病，而且还严重影响了睡眠的质量，对自身的健康有很大的破坏。所以大家要掌握一些有效的治疗方法，比如说呼吸机的辅助，这样能够减轻呼噜的症状。
　　打呼噜是一种比较难治疗的问题，而且，大大降低人的生活质量，会严重影响人们的生活状态。所以大家在遇到打呼噜的状况，一定要懂得一些有效的治疗方法，从而帮助自己尽量减轻打呼噜的危害，让自己的睡眠变得更加有质量，从而让身体重新恢复到健康有活力的状态。
　　药物治疗。目前有很多种药物可以治疗打呼噜的疾病，但是具有一定的副作用，大家不要轻易尝试。另外药物只能够起到治标不治本的作用，同时也非常容易产生抗药性，对人体产生很不利的影响。所以任何药物的使用都需要根据自身的情况以及专家的建议指导下进行。
　　呼吸机。现在市场上有非常多这种机器帮助人体减轻打呼噜的症状，作用到机体上的外用机器，通常会放在口中，然后通过各种调节的措施保持呼吸通畅，这样就能够减少打呼噜的影响。尽管这种方法比较有效果，但是由于放在口中，在睡觉的时候可能会影响优质的睡眠质量。
　　在睡觉之前要保证体内有充足的水分，比如说喝一杯水等等，这样子的话能够让自己的喉咙变得更加湿润，这样子就能够让呼吸变得更加顺畅，另外还可以买加湿器在室内，保持室内的湿润，这样子也能够减轻打呼噜的症状。但是这种方法不是特别奏效，需要长期才能够达到好的效果。
　　上面都是各种常见的治疗打呼噜的方法，希望对大家有一点点的帮助。在生活中如果出现了任何打呼噜的症状，都要重视起来，不然的话可能会影响生活的质量，对人体的伤害也是非常大的。希望上面的内容对大家有一点点参考的价值。
打呼噜医院推荐
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【大众呼噜帮】如何正确采用内外调理法治疗好打呼噜？收藏
概述：打呼噜一直以来困扰着人们的健康，加上患者对打呼噜危害没有高度重视，错过良好的治疗时机，造成了后期的各种症状并发和健康危机。大众呼噜帮经过多年临床实战，给患者朋友提供一点有意义的方法。一、
打呼噜病因：打呼噜也称打鼾，90%以上患者是由于软腭组织、悬雍垂（小舌头）、扁桃体等器官的松弛、下坠，肥大导致睡眠中堵住了气道，造成阻塞性呼吸暂停。目前，国内打呼噜人数高达1.5亿人，占总人口的11%。二 、打呼噜危害：大众呼噜帮经过多年的临床发现，很多患者都有3到10年以上的打鼾历史，随着年龄增大和生活习惯的影响，治疗变得更加艰难，造成的危害也令人震惊。比如白天精神恍惚、嗜睡、晚上鼾声如雷，家人无法入睡；更严重的是引起一些并发症诸如猝死、中风、痴呆症、心脏病、糖尿症等。三、内外治疗方法1.内疗法：中医中药调理：大众呼噜帮在多年的临床实战中发现，90%的打呼噜患者都属于混合型，也就是说不单纯由于一种因素引起，而是两种以上因素造成。其中主要因素集中在扁桃体肥大、小舌头下坠、软腭肿大等，其他肥胖、烟酒、熬夜等因素起到加剧作用。因此，必须通过中医中药来排出毒素和修复这些器官的肌肉组织，强健肌肉组织力量和增强防御能力，这样睡眠中小舌头就不会下坠严重，扁桃体和软腭肿大也会消失，气道就会变大，呼吸就会畅通，打呼噜也就得到慢慢痊愈。这一点很重要！ 药材配方：药材一定要来自优质的原生态高原地域，才能保证其有效性，人工种植的药性比较普通。药材包括甘草、杜仲、金银花、蒲公英、五味子、杏仁等二十种。用专业的设备研磨，纱袋包装开水泡饮。 2.外疗法：外疗法主要是治疗期间，不要过量烟酒，不要过度熬夜和劳累，保持清淡和多饮水，适当运动减肥，坚持良好的治疗心态。 总结：一般2个月可以改善70%以上，也就是一个人可以从重度打鼾降低到轻度，这个是传统手术和辅助设备无法做到的。
谢谢老师的用心专业讲解，打呼噜确实让人烦恼，希望在你们的帮助下有好转。
关注中，我有打呼噜5年，弄的家人受不了，无语
想了解一下，哪怕能改变50%都很好，打呼噜真的要命
看你的帖子，关注几天了
老爸打鼾严重，希望你的方法有用，在此谢谢了
你解释了我的很多问题，谢谢
我晚上睡觉打鼾很大，软件测试重度，希望楼主指点一二呀，拜托.....
老师，今天才有时间给你回帖，实在对不住拉啊，按照你的方法使用2个星期，还是有效果了，嘻嘻！！
我是一个中度打鼾患者，有交流方式吗？
吃了一段时间才来回复，确实有效果的，后面在观察中......
老妈50多岁，160斤，打呼噜很有时候很大，晚上戴着呼吸机，戴了几个月，但出远门就麻烦 ，你有办法吗
看你每天都在贴吧分享经验，关注一下呗
打呼噜能治疗好吗？
楼主的方法不知道能不能治疗好呀
谢谢王大夫，我服用一个月，改善很多，呼噜小很多，给你好评是应该滴
打呼噜困扰我老爸十几年，平时喝酒抽烟凶，呼噜声太大弄得全家人睡不着啊，有办法治疗好吗？
去年在朋友的介绍下花了4000块钱买个呼吸机，开始感觉效果好，用了半年后不戴呼吸机就不行，停用呼吸机更严重，不知道楼主的方法能够标本兼治吗？最重要是治本啊啊
通过你的内外调理方法，能够有效果
我哥打鼾很大，在网上给他买个止鼾器不管用，医生建议做内调治疗，希望能够提供点建议，谢谢楼主！1
关注学习，谢谢楼主
我是朋友介绍过来的，听说你们这个方案靠谱一些
在贴吧找到的，也是担心忽悠，所以没有评价，用了一段时间，还是有效果，谢谢王大夫，谢谢你们的耐心指点。
按照王医生的方法，先试用一段时间看看吧
一直关注你的文章，很受用
具体怎么做，可以分享下吗？
我有十几年的打鼾，身体越来越差，年纪有些大，手术一次也没有好过来，真的好痛苦，老伴经常抱怨睡不着啊，能有办法吗
我也是一名打鼾中度患者，在网上看到你的文章，很受益，特来请教，望不吝赐教
登录百度帐号治疗打呼噜的最好方法，请问有知道治疗打呼噜的最好方法吗
治疗打呼噜的最好方法，请问有知道治疗打呼...
我21岁 身高183CM 体重70KG 不抽烟 也不喝酒啊
所以你说的那些减肥啊戒烟限酒跟我打不着边啊 除了手术 有没有什么有效的办法吗
我咽喉炎一段时间了还不好而且越来严重，想做个鼻咽喉镜检查一下，请问耳鼻喉镜是不是可以检查鼻子，喉咙？是不是可以确定有什么东西？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共19条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
你呼，1,打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
睡觉打鼾是因为呼吸道有问题 、与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系、建议你改变一下睡觉姿势、枕头高低、尽量不要使用高枕头目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,.有一外用药常用的有硫黄软膏等，一般可以治愈。些简单的办法常可减轻病情.例如戒酒,尤其是睡前禁饮酒禁服镇静安眠药
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，打呼噜俗称打鼾，比较常见，但是打鼾不易于人的身体健康，晚上睡觉时打鼾，会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。对于防止打鼾，应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。对于打鼾的治疗，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在。建议在专业医生的指导下进行治疗处理为宜。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：13728
您好！打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。可采用外科手术法，从您的软腭和悬雍垂上切除过多的组织。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：8485
您好，打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。
职称：医生会员
&&已帮助用户：10445
你好，由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康．增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%--10%以上 建议在医院进行相关检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你健康
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：47890
您好，打呼噜俗称打鼾，一般情况下是由于舌后坠引起的，建议您可先采取保守治疗，可尝试将枕头的高度增加。若得不到改善那您就通过外科手术治疗。祝您早日康复
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心绞痛。应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。在治疗打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的存在。中医的治理花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。建议在专业的中医指导下使用。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：9747
打呼噜的治疗方法
　　第一、在打呼噜的诸多病因中，肥胖是一个较为普遍的因素。肥胖使颈部脂肪积聚上气道狭窄，从而发生呼吸暂停，故减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率;
　　第二、改变睡眠姿势也是一个不错的缓解打呼噜的方法，如果您保持侧卧位睡姿有困难，可在睡衣背部缝上一个小网球，常可收到满意的效果;
　　第三、吸食烟酒会刺激咽部致发炎，引起咽部水肿，舌根后坠，致使上气道狭窄加重，尤其睡前应避免过量饮酒。
第四、经常性打呼噜的患者要慎服镇静安眠药，服用此类药物会引起或加重打呼噜，因此能避免吃药还是避免。
职称：医生会员
专长：内外妇儿等一系列疾病
&&已帮助用户：31250
你好，这种情况的话鼾声较为连续的话一般是没有关系的，如果鼾声不规律如鼾声中断或者消失的话就极易导致呼吸停止，建议到医院积极检查治疗
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：您好！在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：
1、中枢性方面的疾病引起.
2、阻塞性方面的疾病引起.
3、混合性方面的疾病引起.
指导意见：您好，打呼噜一般就三种，第一种是平时不打，只是特别累的时候会打呼噜，多休息就行；第二种是肥胖者，这个需要减肥；第三个就是鼻炎，鼻炎治好就行
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治，针对病因进行治疗，轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位，睡前勿饮酒，避免应用催眠镇静药物，以免上气道肌肉松弛而发生阻塞加重。睡前也可滴入鼻腔少量的血管收缩剂，使鼻腔保持通畅。身体肥胖超重的打鼾者应控制饮食，适当锻炼，以减轻体重在正常范围
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
病情分析：对于打鼾，又叫鼾症。主要是由于在睡眠的时候，气道不通畅造成，可能与鼻甲肥大有关，建议去五官科进行检查与治疗
意见建议：
你好，根据你所说一般打鼾可能是睡眠时呼吸反复暂停造成大脑，血液缺氧从而出现低氧血症，建议平时应该注意不要过度疲惫，睡前不要从事刺激性活动，不要吸烟饮酒等刺激性物质，可以去看一下中医，平时可以用一些花椒泡开水喝
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
你好，这种情况的话鼾声较为连续的话一般是没有关系的，如果鼾声不规律如鼾声时而出现又消失的话就极易导致呼吸停止，建议到医院积极检查治疗
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：3197
你好，打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。关于打鼾的各种治疗在配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法 ：阻鼾器（也称为下颌前移装置）、呼吸机、手术，而这3种治疗手段又有其针对性，譬如: 下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著，对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用 。建议及时去医院检查及治疗，祝你健康！
您好，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心绞痛。应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。中医的治理花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。建议在专业的中医指导下使用。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：20882
您好，由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。治疗睡觉应采取侧卧位，睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。若改变生活方式总不能见效则需进行手术治疗。
问治疗打呼噜最好的办法
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
你好，初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
问各位朋友们，怎么戒烟不痛苦啊？我21岁就抽烟好厉害了，一天两盒，好几次想戒掉，戒不掉怎么办？？？
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析：你好，吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减;一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。意见建议：戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱。
问我在2010年体检时，谷丙转氨酶117，谷草转氨酶60，有轻度脂肪肝，医生告诉要戒烟限酒，但期间没
职称：医师
专长：颈椎腰腿痛疾病、中风、面瘫、失眠、偏头痛、顽固性呃逆、痛经、胃痛、便秘、耳鸣耳聋、牙痛等
&&已帮助用户：35404
病情分析：你好，看你说的情况，那看你这时有患了中度脂肪肝的病情，并且看转氨酶方面还比较高，这种情况下是要进行保肝治疗才可以的意见建议：还有就是在药物治疗的基础上，平时饮食上也要清淡些，不要吃刺激性大的食物，要低脂，低胆固醇饮食的好，并且这个时间酒也是要尽量不喝的好
问手脚冬夏都出汗，体型瘦，不能吃凉喂口不好
职称：主管护师
专长：肠梗阻,结肠瘘,消化道出血,溃疡病穿孔,继发性腹膜炎,缺血性肠绞痛,上消化道出血,烧伤感染,烧伤休克,电灼伤
&&已帮助用户：9579
问题分析：你好！小伙子。首先，马上戒烟。你可能是肾阴虚。肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄。意见建议：你好！补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。建议找老中医把脉看看·
问刚知道怀孕了，有长期抽烟的习惯，三四个月前溜过冰，长期通宵，能不能生宝宝呢？
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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朋友您好：从优生的角度，一般建议在孕前半年夫妻双方避免烟酒，防止其对胎儿的影响。长期使用烟酒胎儿健康状况有可能受到一定的影响，但这也有个体差异，并非绝对。既然现在已经怀孕，可以暂行观察，多休息，增强营养，待孕期详细检查了解其情况。
孕前三个月需在医生的指导下服用叶酸，避免烟酒，辐射，药物等，保持心情舒畅，多休息，饮食清淡营养，避免同房。按时做检查。祝健康愉快！
问牙齿掉落，21岁
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
病情分析：您好：考虑你所说的情况门牙内部掉落应该是牙体组织脱落，很有可能是牙结石脱落的症状哦，牙齿变黄与频繁吸烟有关。意见建议：建议去口腔科检查牙周，牙结石主要分布在下颌前牙位置，由于此处有唾液腺开口，且不容易清洁，容易形成结石。如确诊，可洗牙治疗清除菌斑结石，配合漱口水含漱治疗即可。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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