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脚汗过多易诱发脚气，学会这些抑制脚汗
时间： 19:36
来源：网络转载
作者：网编
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据了解，由于社会节奏和人们穿着习惯的改变，越来越多的人进入了脚汗过多的行列，脚汗多人群主要集中于青少年和上班出差一族，他们长期穿着不透气的鞋袜，运动量较大，没有时间让自己的脚出来&呼吸&一下，导致脚汗过多，脚臭严重，甚至引发脚气等疾病，而且有脚汗脚臭的患者出席社交场合时常会感到尴尬，十分苦恼。那么脚汗过多怎么办呢?有没有能让脚轻松&呼吸&的方法呢?
专家介绍，汗脚的人绝对不要穿不吸汗的尼龙袜子，不管是夏天还是冬天袜子都应选择纯棉袜子，可更好地抑制细菌的滋生，保持足部通气、干爽。正确选择袜子是解决脚臭脚汗问题的关键一步。
除了正确选择鞋袜，件韩过多的皮炎还可选择泡脚的方式祛除脚汗：
一、萝卜熬水泡脚去脚汗
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
二、土霉素去脚汗
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
三、盐姜水洗脚除脚汗
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
【脚汗过多的自我治疗小妙方】
1.使用中药植物成分的帕芙欧脚汗光。
2.在脚上使用爽身粉也可有效祛除脚汗。
3.日常生活应尽量穿透气性较好的鞋子。
4.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。
(责任编辑：牙牙乐)
（责任编辑：小编）
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1.治寒湿脚气，花椒50克，生姜30克，葱5棵，水煎薰洗。
2.治脚气冲心，白矾90克，煎水，浸洗两足。
3.治脚气，气上冲心欲死，摈榔末0.6克，生姜汁0.3克，童便20毫升，共搅调，顿服。
4.治脚气肿痛及蛊肿，白花商陆不拘多少，切碎，酒煮熟连商陆吃，若腹肚蛊肿，用商陆同米粥吃。
5.治脚气疼痛，槐、柳、桑、桃、椿枝同煎汤，先饮酒3怀，药汤洗之。
6.治腿脚红肿，热如火炙，铁锈水涂患处。
7.治脚气水肿，头面俱肿，心腹满，小便不利，马齿笕1把和少许晚大米浆汁煮食之。
8.治脚气诸病，黄荆叶置坛内烧，烟熏涌泉穴及痛处，出汗即愈。
9.治脚气，红小豆、鲤鱼同煮食用。
10.治脚气，薏苡仁做粥食用。
11.治脚气，用食盐擦患处后，即用热水洗脚，
12.治脚气肿满甚效，杉木或节煮汁浸脚甚效。
13.治脚气神效，杉木、橘叶不拘多少，煎汤洗脚。
14.治脚气，冬瓜皮500克，水煎，侯温浸两足，频洗之。
15.治脚气，萝卜煎汤洗之或晒干为末，铺袜内，或用杨花如棉絮铺在袜内。
16.治脚气，豉浸酒饮，渣敷脚即瘥。
17.治脚气及筋骨疼痛，金银花藤为末，每服6克，热酒调服。
18.治脚气，用木瓜蒸艾服之，渐安。
19.治脚气，田螺捣敷两股，便觉冷气下趋至足而安。
20.治脚气入腹，威灵仙为末，酒服9克，痛减一分，药亦减一分。
21.治脚气，用水红花，煮汁浸之。
22.治脚气，用晚蚕砂以米醋拌炒，令热，棉絮包熨之。
23.治脚气流火，马钱子，磨水敷之，一日1次，其痛即止。
24.黄豆水可治脚气：用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效，
25.无花果叶治脚气：取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。
26.啤酒可治脚气：把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1―2次。
高锰酸钾水泡脚治脚气：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
27.韭菜能治脚气：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
28.嫩柳叶治脚气：用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好。
29.APC治脚臭有特效：将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。
30.芦荟治脚气：用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后脚气全无。
31.碱面治脚气：夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面）温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗20分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
32.花椒盐水治脚气：花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚时即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
33.自制蚯蚓白糖脚气灵：捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。
34.金霉素软膏治脚气：金霉素软膏涂抹患处，几天便好。
35.白糖可治脚气：脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。
1.白矾水烫脚治汗脚：在水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程。
2.治汗脚一法：取0.5毫克乌洛托品（西药）2―4片，压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4一8天，可保脚干燥50天。
3.萝卜熬水可除脚臭：有脚臭的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
4.土霉素去脚臭：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
5.盐姜水洗脚除脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
6.按摩穴位可治脚气与脚臭：洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
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步骤/方法：
1脚臭应该以外治法为主，可以试试在每天的洗脚水中放些茶叶和食用盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5到10分钟，脚汗臭就能消除。
2可以放些白矾在水里面，对消除脚汗臭有一定的效果，也可以将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量是1到2片，能保证半月左右不再有臭味。
3还有就是可以用白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈；或者韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
4最主要是平时要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，尽量避免造成脚汗过多，脚臭加剧。
注意事项：
长期坚持每天晚上用热水泡脚是最好的，还要积极消除诱发因素，如脚汗啊、脚癣啊等等。
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