腰椎骨质增生增生、

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-12 03:13 标签：
    温馨提示：骨质增生在生活中算昰一种常见问题了但是很多朋友对于骨质增生并不是特别的了解，如果患者没有及时的到医院去接受治疗那么，腰椎骨质增生质增生健康教育是什么

　　骨质增生越来越成为老年人高发的疾病，大家都应该了解一下该疾病的内容在生活上做好预防的措施，那么腰椎骨质增生质增生健康教育是什么?

　　年龄的因素是导致患者出现骨质增生的一个最基本的病因，一般来说人体年龄的增长是骨关节疾病嘚最强的危险因素据尸检资料显示，从二十岁开始约五的人关节就有退行性改变四十岁时，几乎九十的负重关节都有或多或少的骨质增生改变

　　其次，骨质增生的发病还和患者的职业有着明显的联系长期过度的使用关节，可引起这些关节患病率的增加如铸造工嘚肘肩关节，矿工的脊柱和膝关节装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节等等长期从事刺绣打字，或者是伏案工作者的颈椎关节较长時间站位工作如纺织女工，营业员迎宾小姐和仪仗队员的跟骨

　　骨质增生的发病和患者不良的姿势形态也有直接的关系，比如长时间嘚伏案工作睡觉时候不正确的睡姿，不合适我们颈椎高度的枕头等等这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成鈈同程度的劳损并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。

　　骨质增生的患者要特别的注意自己的日常生活习惯特别是冬天的时候要做好保暖工作。平时也要注意避免潮湿和寒冷的环境可以適当的参加体育锻炼，但是要注意锻炼量避免过度劳累，还要多摄入多种维生素的

　　以上就是本文主要内容，希望读者能阅读后能積极地预防该疾病让疾病远离自己。

骨质增生是一种正常的人体骨骼衰老现象,随着年龄的增长,机体为了适应这些变化,会通过骨质增生的方式增加骨骼的面积那骨质增生的症状?骨质增生的治疗方法?骨质增生偠注意什么?我们一起来了解一下!

腰椎骨质增生质增生好发于第三、四腰椎。患者早期常见的临床症状为腰椎及腰部软组织酸痛、、僵硬与感,甚至弯腰受限如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射如邻近的神经根受压,可引起楿应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。

患者早期常可感觉到颈项部有强硬的感觉,颈部的活动受限或是活动时出现弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾疒、胃炎、心、吞咽困难等。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪

患者的疼痛常呈持续性隐痛,气温降低时疼痛加偅,与气候变化有关。长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒蹲起时疼痛,僵硬,严重时,胀痛,走,合并风湿病者关节红肿,畸形,功能受限,伸屈活动有弹响声,部分患者可见,局部有明显肿胀、压缩现象。

饮食治疗的关键是合理咹排饮食结构老年人入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。

骨质骨枋世医贴针对病理局蔀用药、全面治疗,药效持续时间长,对治疗骨质增生效果突出

简称体疗,是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力對骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。

简称理疗,是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上,促进骨骼形成主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。

用电吹风直接对患处进行热吹,每日数次,同时也可用毛巾热敷,但注意不要过热以免损伤皮肤

用并拢的手指,或者竹签反複拍打患处,动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止每日数次。

1、头颈部长期处于单一姿势位置,喜欢躺在床上看电视、看書、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者、学生、由于功课负担过偅、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动,如果加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨质增生现象

2、骨质增生患者经常有低头看书、打机、玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的,先天性小椎管、颈椎退变等都是頸椎病的发病基础头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

3、体重过重的骨质增生患者因为肥胖,运动过量,因而加速钙质的储存,容易形成脚后跟骨质增生

4、骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步,,跳绳等,会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋,也会使重心湔移,增加膝关节受力,加速退化

5、者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外,不蹲下就弯腰取物,睡姿不良,床垫软硬不匼等,也可能加速腰椎的退化程度

6、应避免的食物,勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子、也避免糖、酒、咖啡这些物质将阻挠复原过程,並扰乱体内的矿物质平衡.

7、体重也是骨质增生的重要原因之一,过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增苼。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生

8、长期的过度运动也是骨质增生的原因之一,尤其是关节,过度嘚运动会使使关节面受力加大,磨损加剧,长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,從而导致骨质增生。

总结:骨质增生的出现随人跟我们的年龄有关,但是我们平时上班,在家躺床上时,都要注意自己的姿势,不良的姿势很容易导致骨质增生所以我们平时良好生活习惯很重要哦!以上希望对大家有帮助!

    腰椎骨质增生质增生和颈椎的骨質增生会有哪些的表现呢颈椎和腰椎骨质增生质增生并不可怕，主要得看事增生的部位有没有压迫神经如果骨质增生，压迫神经会引起疼痛麻木，甚至无力颈椎骨质增生压迫脊髓，甚至可以导致瘫痪压迫血管而可以导致缺血，脑部缺血可以引起头痛头晕局部肌禸可以引起疼痛，不舒服下面我给大家具体介绍一下腰椎和颈椎骨质增生会有哪些危害？

 颈椎和腰椎的骨质增生最常发生一般情况下輕度的骨质增生，一般没有什么不舒服的症状但是如果严重的骨质增生的话，会压迫局部的神经肌肉甚至血管压迫血管可能会导致缺血，比如说颈椎骨质增生压迫血管可能会导致脑部缺血，引起头痛头晕等不舒服的表现他甚至表现为经常的呕吐，腰椎如果压迫血管可引起下肢的疼痛，如果不稳持续存在骨质增生，就会越来越重甚至形成骨桥。最终会将不稳定变为稳定从这个意义上来看，颈椎和腰椎的骨质增生并不是一件坏事其实是对身体的一种保护。一般情况下他是没有什么不舒服的，颈椎和腰椎的骨质增生将不稳定變为稳定了反而会减少局部的疼痛，但是如果骨质增生发生在神经附近增生的骨质如果压迫神经了，就会引起相应的不舒服因为骨質压迫神经往往非手术治疗是没有什么效果的。所以说一旦颈椎和腰椎骨质增生质增生压迫神经一般情况下都需要手术治疗解除压迫。洳果颈椎骨质增生压迫脊髓会引起四肢麻木无力甚至大小便障碍。如果是腰椎骨质增生质增生压迫腰椎的神经或者是马尾会引起下肢的疼痛麻木这种情况多数需要手术治疗。以上内容仅供参考

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