天山雪莲果图片可以跟马蹄、甘蔗一起煲水喝吗?

甘蔗马蹄水
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之前在西单喝过一次,媳妇很爱喝,这次自己尝试的做了,感觉虽然没有那么甜,但是很解渴。甘蔗味甘、性寒;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效;此糖水有预防流感之功效。
甘蔗马蹄水的做法步骤
1. 马蹄(又叫荸荠)买回来先泡水里,洗净淤泥,切去表皮,然后切小块。
2. 切好的马蹄可以用凉水过滤一下,防止有残留在皮上的淤泥混进来。
3. 甘蔗洗净去皮,(最好买的时候就让人家去皮,不然家里的刀削皮确实困难。)
4. 去皮之后,甘蔗切成圆段。
5. 把切好的甘蔗和马蹄都放入锅中,加入相当于食材2-3倍的清水,大火煮沸,然后改小火,煮40分钟。
6. 关火放凉就可以喝了。
甘蔗本身就有很多的糖分,口感甘甜,所以不需要再加糖。
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413菜谱分类导航&
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& 马蹄甘蔗水
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
成都&不在线
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祛火好糖水 马蹄甘蔗水简介
马蹄甘蔗糖水可以缓解干燥给身体带来的不适感,而且做法十分的简单。马蹄甘蔗水有清热开胃、甘凉滋养的功效,一般人群都可食用,但是脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
1.准备好所有材料
2.马蹄红枣洗干净,甘蔗洗干净切小块备用
3.所有材料一起放入锅中熬煮1小时以上,然后关火
4.盛到小碗里,晾凉就可以喝了,非常好喝呢
甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品。
马蹄,就叫荸荠,大家千万不可小看这个生长在泥里的小东西,它的营养和饰品功效合适大得很呢!荸荠有很好的医疗保健效果,其庙秧、根、果实均可入药。据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气,清热开胃,明目清音,消食醒酒。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者应该多食用。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”,这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。
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