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如何防治感冒、中暑等
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&&&&&&你好；建议你多喝绿豆汤、注意降温，注意休息．
&&&&&&你好；萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、防治感冒。
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&&&&&&你好，预防感冒吃维生素增抵抗力，橘红止咳冲剂或者口服液。多喝水，多睡觉，多吃水果。预防中暑中午不要出门,睡1小时午觉;如太阳大时出门，一定要戴帽子，否则因大脑缺血导致中暑。睡觉盖个薄被，少开空调，如果不小心中暑，打喷嚏、流鼻涕,可吃中成药藿香正气丸[比藿香正气水效果好].每次2丸,多喝水,多吃几次,好好休息,不要吃生冷饮食!
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
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高温阵雨，感冒中暑怎么防？
　　虽然时下已“立秋”，但三伏天暑热的威力仍在，再加上连日来的高温阵雨，让广州的天气愈发闷热。记者走访多家医院了解到，中暑病人比较少，但“感冒潮”、“肠胃潮”已经席卷了各大医院，医院急诊病房挤满了感冒发烧拉肚子的病人。
　　广州市第一人民医院总院急诊科主任卢建华表示，急诊科夏天收治的重度中暑病人已经越来越少，多是来回进出空调房引发感冒和急性肠胃炎。而位于南沙新区的广州市一医院南沙医院急诊科，则多是因户外作业或因地理位置靠海，潮湿气胜，引发暑热和中暑的病人为主。
　　卢建华主任认为，中暑不是传染病，也不像运动损伤，中暑是完全可以预防的。比如尽量把外出活动时间安排在清晨或傍晚；户外活动时使用防晒霜，身着轻便、色浅、宽松的衣服，头戴宽边帽；在户外工作的人，要根据自己的身体状况，通过改变工作时间等，避免长时间暴露于高温环境中，同时应增加休息时间。
　　广州市第一人民医院南沙医院的主治中医师唐梁认为，夏季空调是人们避暑纳凉的重要手段，但在空调房呆久了，或频繁出入空调房，容易引起头痛、感冒、关节酸痛、眼睛干涩、口干鼻燥、皮肤干燥、疲劳、抵抗力下降等症状，这就是人们常说的“空调病”。
　　当人们从炎热的室外进入空调室，呼吸道容易受刺激，而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩，很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里，毛孔处于收缩状态，突然来到闷热的房间或户外，毛孔不能及时打开，身体调节中枢如果失当，会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等症状。
　　空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分大量蒸发。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些近距离工作，眼睛眨动减少，而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩的不适感觉。另外，由于儿童皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，儿童却能明显地感受到，所以儿童患上空调病的情况也不少。在空调房里的冷空气环境下，儿童毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染， 孩子很容易患上感冒、发烧，腹泻、肺炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。
　　专家建议，要注意合理调整室内外温差，室内温度26℃-29℃，相对湿度为40%-60%。一般情况下，室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。
　　网友观点：
　　@小含：要想不得“空调病”，空调的风要向上吹，不要直对人吹。房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。使用空调时间不能太长，经常开窗换气。切勿整天待在空调房，应经常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
　　@爱健康：空调很脏兮的！每隔半个月，就要用大量清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。
　　@任任：不要过于依赖空调，掌握好“度”。适当地出汗对于健康是有利的，不需要一感觉天气热就马上开空调。
　　南方日报记者 赵兵辉 &&通讯员 魏星 陈瑶璇
【编辑:史聪聪】
>生活新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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> 中暑怎么治疗
中暑怎么治疗
怀孕了要怎么预防中暑，中暑了要怎么治疗？
夏天可以适当饮用冰糖银耳汤；中暑首先应该脱离高温环境，适当服用藿香正气水。
共位医生回答
中暑的后遗症怎么治疗？吃过饭后有呕吐。头晕，恶心，有点不消化的感觉
头晕恶心这个情况可能是颈椎病或者脑供血不足，高血压等，注意检查
共位医生回答
天热了 白癜风也遮不住了
心烦 怎么调节？
首先、建议白癜风患者产生不良情绪时可以向亲人朋友倾诉，适当发泄心中愤懑，同时培养自己的兴趣爱好，如垂钓、听音乐、运动等，以自己的方式排解心...
共位医生回答
妈妈48岁了，几乎天天都要刮痧，严重时还会晕倒，去医院检查又是好的，吃了中药，西药都没效果、到底是什么问题呢
你说的这情况一般不考虑是中暑，这需要全面的综合辨症来分析病情，通过中医的望闻问切四诊来综合判断。
共位医生回答
经常中暑，刚刮过痧，又中暑，痧没刮出就晚上很难入睡
中暑治疗原则1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温；2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯...
共位医生回答
入夏以来发烧，中暑，今天又跑肚了，怎么回事这段时间早上不吃饭中午肯定头发晕，再有这段时间呢中过一次暑，与中暑与同...
病情分析:你好，你的情况可能还是与脑部的退化有关指导意见:目前建议你应该适量的活动，注?...
共位医生回答
最近流鼻血,同时伴有感冒，中暑症状。从最开始的中暑后，第二天伴有感冒，第一次流鼻血，前天外出时有呕吐，前晚和昨晚都有流鼻血。挂过盐水，有效?...
您好，您的这种情况可能是有鼻腔血管异常引起的。一般如果凝血功能检查正常的话，则可能是由于饮水较少，或者进食水果较少，从而导致的鼻腔毛...
共位医生回答
如何治疗感冒，和怎么治疗中暑
建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染,所以最好还是应该加上抗生素口服.多喝...
共位医生回答
我妈妈中暑了要怎么办？昨天晚上9点多，头晕。要吐起不来床。年纪大了舍不得钱，非在床上躺着不上医院，有没有什么办法可以在家用
您好：您的情况考虑为胃肠感冒引起的头晕、恶心，胃肠感冒多由于受凉、进食辛凉食物及暴饮暴食等所致，症状为头晕、恶心、呕吐及发热等。建议您口服...
共位医生回答
乙肝治疗期间中暑怎么办能吃什么药
可以服q香正气胶囊.多喝绿豆烫，平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素...
共位医生回答
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如何防治感冒中暑
发布时间：
和是平时很容易发生的事情，中暑还好一些容易在夏天发生，而感冒在一年四季之中都是有可能出现的。因此，只有我们掌握好的防治手段，才能更好的处理这两种疾病，避免给我们的健康产生更大的影响。那么，如何防治感冒中暑?下面咱们就来详细了解下吧。
如何防治感冒?
1.避免诱因
避免受凉、淋雨、过度;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
2.增强体质
坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。
3.免疫调节药物和疫苗
对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。
如何防治中暑?
1充足睡眠养足精神
夏天的中午，烈日当头，酷暑炎炎,人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神,&使我们的大脑和身体的各系统都得到放松,&不仅利于工作和学习,&而且也是预防中暑的很好措施。
2适当饮水补充水分
高温酷暑的夏天，不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。
适当饮水补充水分
3补充盐分和矿物质
对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。
4健康饮食增强营养
夏天为了预防中暑，同时应注意饮食，多吃些清淡的食物少吃些高油高脂食物，尽量减少人体热量摄入。夏季的营养食物应该是量、高蛋白、高维生素A&、B1&、B2&和C。可以多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等食物
5合适穿着轻薄、色浅
夏天穿着的衣服应该选择质地轻薄、宽松和浅色的衣物(如白色、灰色等)并戴上宽檐帽和墨镜或遮阳伞，有条件的可以涂抹防晒值SPF&15及以上的UVA/UVB防晒霜。
现在人们的生活压力都比较大，很容易忽视平时的健康，像感冒和中暑的情况就很容易出现。需要我们重视的是，这些都不是很严重的病症，解决的方法也是比较多的，只要清楚了防治的手段，平时做好保护措施，这样就能够让我们的健康处于更好的状态。
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