我几乎每个月都痛经。请问有谁知道什么办法可以治疗吗？
我几乎每个月都痛经。请问有谁知道什么办法可以治疗吗？
痛经时腿，屁股，腰很酸。下腹部阵发性绞痛，呕吐。头有点痛。每次痛的我都很难受。我现在才18岁。上课的时候来月经都要请假一天。所以想请教有什么办法可以治疗吗？拜托了！
病因

　　引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： 
　　（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 
　　（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 
　　（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 
　　（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 
　　（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 
　　（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 
　　（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。 
　　（8）子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。 
　　（9）子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。 
　　（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。 
　　（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。 
　　（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。 
（13）空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛经。

减轻痛经的方法
1、饮食均衡 
　　虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 
2、补充矿物质 
钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。 
3、避免咖啡因 
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 
4、禁酒 
假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。 
5、勿使用利尿剂 
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 
6、保持温暖 
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 
7、泡矿物澡 
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 
8、运动 
尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 
9、练习瑜伽操 
瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 

10、服用止痛药 
阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。 
11、其它解决途径 
指压法 
足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。 

12、家庭自疗 
1.按摩：先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟，再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟。要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束。 

饮食疗法： 
蜂蜜牛奶法 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 
为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢？原来得益于两种矿物质钾和镁牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明，钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
 

服用维生素 
特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素，B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，痛经女性不妨多吃一些。
提问者 的感言：谢谢！
其他回答 (4)
去看中医吧，以前我也这样，吃了几副中药后，情况正常了！
痛经是子宫肌肉过度收缩引起的。有些痛经是妇科疾病引起的，但大多数痛经女性检查后没有发现任何疾病，也就是“原发性痛经”。如果是原发性痛经就不必太担心，可以通过使用止痛剂、解痉剂、在下腹部放置热水袋等缓解疼痛。
痛经的发生与年龄有关。原发性痛经的患者，在月经初潮时的最初几个月，发生痛经者极少，随后的发生率迅速升高，16～18岁时达高峰，可高达82％，30～35岁以后逐渐下降，在生育年龄中期稳定在40％左右。继发性痛经的患者较原发性痛经者发生年龄为晚，多发生于生育年龄的妇女，大多数发生于25～49岁。 

现在市场上治疗痛经的药物很多。80％以上都是口服的，其中止疼片是很多女性的首选，但是完全靠吃止痛片来镇痛是大错而特错的，止痛片对人身体的胃脏，肝脏，有很大的伤害，对于肠胃和肝脏不好的女性来说，食用止痛片甚至会危害生命。还有一些女性会选择食疗，对于少数肠胃好女性这是完全可行的，但是现在的女孩子对于自己身材的要求及其的苛刻，偏食，挑食……十分危害女性的身体健康，肠胃自然受到很大的影响，对于像肠胃不好的女士来说，吸收却成了一个很大的难题。100％的食疗效果，却只被身体吸收了1％。得不偿失。吃药更是雪上加霜。吃止痛片的很多女性，都会有这么一个经验，那就是药量会越来越大。疼痛会一次比一次强烈。中医所说“是药三分毒”，切忌谨慎用药，谨慎食疗。 

对比口服用药和食疗的治疗方法来说，外用药治疗痛经的药物和方法，已经被更多女性作为首选治疗方法。对于那些肠胃及吸收不好的女性来说，无疑选择外用治疗痛经的药物及方法是最好的。说两种外用很有效治疗痛经的方法： 

一.泡脚治疗痛经 

按照生物全息论的观点，足部是全身的缩影，分布着全身相应组织器官的位和反应点，是治疗疾病的重要部位。用中药泡脚，通过水温的刺激和药物有效成分被吸收后产生的作用，具有舒筋活络、行气活血、温煦脏腑的作用，从而起到调节内脏功能活动，对身体健康大有裨益。女子痛经是一个常见多发的妇科疾病，严重影响女性工作、学习和休息，用中药泡脚可收到很好效果，而且简单易行，价格低廉，副作用小。市场上也有一些泡脚药，但是我提醒大家一下，选择时一定要选择中药粉剂的泡脚药，切忌适用那种泡腾片的泡脚药。那里面含有碳酸氢钠，对皮肤的刺激性很大。女性不宜适用。市场上有一种叫《经痛泡脚》的泡脚药，推荐大家使用一下，使用过的人，反映其治疗效果很好。方法也简单，每次月经前一周开始使用至月经结束后三天。每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。如果不怕麻烦的话。自己到药店配点泡脚的药，也是一个不错的选择，药方：香附、益母草、当归、川芎、白术、杜仲、黄芪、青皮、乌药、川芎、红花各15克。使用方法同上。月经恢复正常、痛经不再发生时，则无需再泡。 

二.按摩治疗痛经 

同样也是中医原理，家庭自我按摩治疗。具体方法如下： 

　　1．按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用） 
　　位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。 
　　按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。 
　　2．斜擦小腹两侧（具有疏肝理气，止痛调经的作用） 
　　位置：两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。 
　　按摩方法：双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。 
　　3．点揉子宫（刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用） 
　　位置：子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。 
　　按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。 
　　4．揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病） 
　　位置：脚大趾与第二趾之间。 
　　按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 　　 
　　5．按揉三阴交（具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用） 
　　位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 
　　按摩方法：用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 
　　自我按摩对痛经的治疗，一般多主张在经前5～7天开始治疗，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。 

如果上面所说的两种方法，痛经来临前一起使用的话，效果更加明显。这两个方法还有一个很重要的优点：那就是花钱少少，效果好好。 

总之痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要注意保暖，避免淋雨，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作。 

这事儿一定要先看看中医好好调调！
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者指生殖器官没有器质性病变的痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚而未生育者;后者指由于盆腔器质性病变如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫过度后倾、子宫颈口狭窄等疾病引起的痛经，多在行经数年后出现经期腹痛。

原发性痛经的发生与月经期子宫内膜释放的前列腺素有关。前列腺素引起子宫平滑肌收缩，导致下腹痉挛性绞痛。继发性痛经则由不同的盆腔器官器质性病变导致经血排出不畅，引起痛经。

无论是原发性还是继发性痛经，其腹痛均表现有以下特点：腹痛可出现在经前，但多数在月经来潮后开始，在月经第二三天达高峰，随月经结束而消失。腹痛时患者常伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重者会面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。

痛经病因不同，相应的治疗方法也就不同。原发性痛经表现为自初潮开始即有明显的痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。疼痛剧烈者卧床不起，妇科检查及超声波检查均无明显异常，此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。痛经严重者可给予止痛药、解痉药、解热镇痛药或中药治疗。对于青春期少女的痛经，要特别注意排除生殖道畸形。引起经期腹痛的生殖道畸形有残角子宫、双子宫双阴道伴一侧阴道闭锁两种畸形。这类患者一般通过妇检、超声波检查即可诊断。
原发性痛经是指妇女月经期疼痛。常呈痉挛性，集中在下腹部，一般在月经来潮1～2天疼痛严重，大部分月经排除后缓解，有时伴有头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腰骶部痛。痛经原因不明，无盆腔器质性病变，即功能性痛经。是年轻女性常见病症，无特效药物，治疗方法繁多，现报道如下。


1做好心理护理，积极锻炼身体


首先对痛经患者解释月经生理，尤其是青春期少女，帮助其找出可能引起痛经的原因，加以预防。比如避免精神过度紧张及寒冷刺激，月经期不宜进食生、冷、凉、辣食物，不参加剧烈运动等。让患者了解月经生理，注意经期保健，生活中树立健康快乐的人生观，减少焦虑和抑郁，平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，多参加适宜的体育运动，如散步、慢跑、跳舞、健身操等，以增强体质。运动能降低交感神经张力，松弛平滑肌，增加子宫供血量和血流速度，有利于子宫代谢产物的排泄，缓解痛经。


2前列腺素合成酶抑制剂


该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降，达到治疗痛经的目的。由于效果显著（有效率60%～90%）、服用简单（经期用药1～3天），自上世纪70年代起已广泛应用于原发性痛经的治疗。该类药物的副作用有消化道反应和中枢神经系统症状，极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害。一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天，因为前列腺素在经期初的48h释放量最多，早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多。如果不是在前48h连续给药，而是痛时临时给药，难以达到止痛效果。常用该类药物:消炎痛25mg，每日3次;甲灭酸250mg，每日4次;布罗芬400mg，每日3次;炎痛喜康20mg，每日1次;奈普生200mg，每日2次;双氯酚酸25mg，每日3次。


3钙离子通道阻滞剂


该类药物干扰钙离子透过细胞膜，并阻止钙离子由细胞内库存中释出从而松弛平滑肌，解除子宫痉挛性收缩，扩张血管，改善子宫供血，故能治疗痛经。心痛定20～40mg，给药10～30min子宫收缩减弱或消失，肌肉收缩的振幅、频率、持续时间均下降，基础张力减少，同时疼痛减轻，药效持续5h，无副作用。


4解痉镇静剂


常选用阿司匹林类、阿托品、654-2、氯丙嗪等，痛经出现时开始使用，可取得较好的止痛效果。若出现疼痛性休克者，可选用吗啡或度冷丁肌肉注射，应尽量避免重复使用，以免导致成瘾性。


5口服避孕药


口服避孕药可抑制卵巢排卵，抑制子宫内膜生长，降低月经时血中前列腺素水平，抑制子宫活动。口服短效避孕药治疗原发性痛经效果好（有效率90%）。给药方法:月经周期第5天开始，每日1片共服22天，特别适用于同时需要避孕的痛经妇女。


6β受体激动剂


该类药物能兴奋β受体引起子宫平滑肌舒张，缓解子宫痉挛性疼痛。常用舒喘灵4.8mg每日3次，连服2～3天。对原发性痛经有一定疗效，但易引起心悸应注意。


7维生素类


维生素E能促进生殖器官发育成熟，适用于青春期原发性痛经患者，每日给维生素E100mg，每月连用20天，可缓解痛经。维生素B能促进镁离子透过细胞膜，增加细胞内镁离子浓度，抑制子宫平滑肌收缩，缓解痛经。每日给维生素B200mg，4周后可见红细胞内镁离子显著增加，治疗4～6周痛经可缓解或减轻。


8中医中药和针灸治疗


祖国医学对原发性痛经的辨证施治:气滞血瘀者，给以活血化瘀，疏肝理气;寒凝瘀滞者，以温经散寒，理气逐瘀;气血不足者，以十全大补汤益气养血，补肝益脾。针灸治疗，主穴:气海、合谷、三阴交;配穴:关元、子宫、足三里。痛经发作时先针主穴，强刺激，痛不止加配穴关元，一般针2～3次可缓解。


9腹腔镜下子宫神经部分切除术


对药物治疗顽固无效者，可选用骶前神经节切除术。


10经皮电刺激神经


经皮电刺激神经的机制为大面积连续刺激皮区内的感觉神经纤维释放内啡呔，使后角神经细胞处于饱和状态，自此阻断疼痛。

相关知识等待您来回答
妇产科领域专家　　试试几个月一点凉东西都不吃不喝,看中医,我以前跟你差不多痛的要晕,现在都没感觉基本上　　
　　我以前也是哦，痛的呕吐晕倒，只有吃芬必得才能扛住，一吃就吃了十多年。但是生过宝宝就好很多，虽然还是有些疼，但完全在承受范围内。最近我又吃了天喜丸，感觉更好了一些。楼主可以试试天喜丸，但我估计想彻底好，还是等生完孩子才行。　　
　　躺着，躺直一点，血液循环会好点。　　多喝红糖煮鸡蛋，一天喝个3、5次
　　楼主，这个深有心得，吐完偶睡觉了，明儿还要上班。我从13岁开始痛经（高一），经历了高中喝月月舒，喝什么树茎（一股土腥味），喝药酒（顿时肚子火辣辣的，有用可是浑身酒气T_T），后来读大学离家远了木有酒喝，而且据说那个时候喝酒伤身。期间有听说结婚了就不疼了，话说窃以为结婚的意思就是xoxo。。。结果有男朋友了也木有减轻。。。。后来听说要经常锻炼，然后跟男友去混打篮球，跑步神马滴，也有用，可我从小体育就很弱，800米都没跑下来过，然后也放弃了，就继续疼。后来自己琢磨规律，看书按穴位（跟一口猛酒效果差不多，劲道上弱点），按脚面的痛点（杨奕老师有本书叫手到病自除的写了），饮食要相当注意，来的那天一定要吃热食，尤其早饭中饭，一定要是暖性食物，这样都可以减轻疼痛。重点来了，以上所有方法我都试过，只能减轻疼痛时间或程度，要说治愈那是不可能的。有一次我看到网上写的泡脚给把痛经治好了，无比的羡慕嫉妒恨啊！于是乎头脑一热也买了个泡脚盆，刚开始也是改善，后来回家我妈领我去药房随便抓了几副泡脚的中药，我坚持泡到天气太热无法泡了，并且忐忑的观察，现在三个月没疼，这在我13年痛经史上第一次，如今还在忐忑观察中。你可以在网上搜一下泡脚的那篇文，我记得我第一次看到是在某迅的空间里，后来找不到了。那位据写是说一年365天，她360都在泡脚，后来大姨妈来就不疼了。爪机写了这么多，貌似语无伦次，睡鸟～大家有好方法一起分享啊！　　
　　顺便说下，其他的药可以不用试了。当时市面上西药，还有神马中药偏方，我几乎都吃遍了，一点用都没有。　　
　　痛经有不同的原因，生了孩子未必会好。子宫后位的人容易痛经。还有子宫内膜异位症痛经是相当严重的，且没有有效的根治办法，称之为‘‘不死的癌症’’。或许早点治疗会好些，还没那么严重　　
　　正在捂着热水袋的人飘过 。。。。。。。。
　　我的是难受，来的第一天，下午就会受不了，一定要去躺一会儿，好在同事都理解阿　　
　　@阿帆啼
23:31:23　　楼主，这个深有心得，吐完偶睡觉了，明儿还要上班。我从13岁开始痛经（高一），经历了高中喝月月舒，喝什么树茎（一股土腥味），喝药酒（顿时肚子火辣辣的，有用可是浑身酒气T_T），后来读大学离家远了木有酒喝，而且据说那个时候喝酒伤身。期间有听说结婚了就不疼了，话说窃以为结婚的意思就是xoxo。。。结果有男朋友了也木有减轻。。。。后来听说要经常锻炼，然后跟男友去混打篮球，跑步神马滴，也有用，可我从小体.....　　-----------------------------　　晚安，希望你接来下也不疼了　　我会试的^_^
　　@小猪哼哼一家乐
23:33:02　　痛经有不同的原因，生了孩子未必会好。子宫后位的人容易痛经。还有子宫内膜异位症痛经是相当严重的，且没有有效的根治办法，称之为‘‘不死的癌症’’。或许早点治疗会好些，还没那么严重　　-----------------------------　　前面有人说我好像是子宫内膜异位症。。。。。。不死的癌症T0T　　我才20岁啊TT。。
　　回复第295楼(作者:@hy夏翊 于
23:21)　　@百花楼CEO
23:12:05　　回复第154楼(作者:@hy夏翊 于……　　==========　　可是据说只有顺产才会代表月亮消灭痛经……反正女人就是各种痛哦!　　
　　@终于不淡定了
23:28:13　　@hy夏翊 199楼　　抱抱，你应该包块毛巾在热水袋上的啊，夏天穿的很薄，烫伤留疤很不划算的~~~~(&_&)~~~~　　我喝了生姜红糖水和 益母草花粉调蜂蜜水，现在好多了　　你也试试　　-----------------------------......　　-----------------------------　　我白天比较痛，晚上好多了，可能是在家有妈妈的原因，在学校半夜两三点才能在疼痛中困的睡着T-T
　　@rainbow之爱
23:29:00　　试试几个月一点凉东西都不吃不喝,看中医,我以前跟你差不多痛的要晕,现在都没感觉基本上　　-----------------------------　　我也希望和你一样变得正常T0T
　　@百花楼CEO
23:41:47　　回复第295楼(作者:@hy夏翊 于
23:21)　　@百花楼CEO
23:12:05　　回复第154楼(作者:@hy夏翊 于……　　==========　　可是据说只有顺产才会代表月亮消灭痛经……反正女人就是各种痛哦!......　　-----------------------------　　。。。。。。。。。。为什么女人要经历这么多痛痛痛T0T。。。。。。
　　@july715
23:30:30　　我以前也是哦，痛的呕吐晕倒，只有吃芬必得才能扛住，一吃就吃了十多年。但是生过宝宝就好很多，虽然还是有些疼，但完全在承受范围内。最近我又吃了天喜丸，感觉更好了一些。楼主可以试试天喜丸，但我估计想彻底好，还是等生完孩子才行。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　看到好多姐妹都在推荐天喜丸，是不是只有香港那边买才是正宗的？一般的药房里有吗？
　　@闲看云子
23:30:45　　躺着，躺直一点，血液循环会好点。　　多喝红糖煮鸡蛋，一天喝个3、5次　　-----------------------------　　可是痛起来的时候躺着坐着站着趴着都很痛很痛。。　　实在受不鸟的时候我就在床下面铺了毛毯，坐在上面　　T-T
　　@公子无瑟
23:34:43　　正在捂着热水袋的人飘过 。。。。。。。。 　　-----------------------------　　希望你不痛，早点睡着
　　@wotejia
23:37:55　　我的是难受，来的第一天，下午就会受不了，一定要去躺一会儿，好在同事都理解阿　　-----------------------------　　还好你有好同事　　以前的辅导员很好，痛经的时候我都会发短信给他请假一天，在床上躺着。这学期开学他就辞职了，新辅导员很严，也不熟，悲剧的翘课一天T-T
　　每天坚持喝至少一杯柠檬蜂蜜茶,也可加点生姜.我就是这么治好的,你试试.
　　@卡布奇诺沫沫茶
23:52:07　　每天坚持喝至少一杯柠檬蜂蜜茶,也可加点生姜.我就是这么治好的,你试试. 　　-----------------------------　　谢谢，我用小本子记下来了^_^
　　这个月没痛，以前也是疼的在床上打滚，我平时上班坐车都拿件衣服捂着肚子 可能和这个有关系　　
　　每次芬必得　　
　　@hy夏翊 317楼 　　可是痛起来的时候躺着坐着站着趴着都很痛很痛。。　　实在受不鸟的时候我就在床下面铺了毛毯，坐在上面　　T-T　　-----------------------------　　不能坐，坐着貌似盆腔血液不循环~~　　反正我喝着红糖，躺了两天，今天就好了~不过貌似治标不治本，每次刚来还是会痛
　　@hy夏翊
18:22:18　 　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···　　而且看了中医，打了B超，姐真不淡定了，子宫后位···上天真爱我！！　　----------------...　　-----------------------　　同后倾啊！！！要趴着睡么？！　　我也是每次疼的死去活来地，芬必得是必须的，有的时候吃了也不管用。。。扛不住的时候还不敢给妈妈打电话。。。555。。。怕她担心啊，因为楼主是时差党。。。唉。。。　　不过我后来吃了个拜尔出的叫neo什么的药，真的挽救生命啊！！完全不疼了，虽然还会难受，但是不疼~　　LZ等我回家找下那个的全名发给你哈~
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　楼主辛苦了。　　
　　我有一阵时间也是会痛，后来泡脚泡了一段时间之后就没有那么痛了，有时甚至都不会痛。因为懒得天天拿桶去装热水，所以我洗澡的时候站在桶里面，热水就顺着身体流进桶里也等于在泡脚了哈哈。还有就是冰冻的东西不要多吃多喝，女生啊，确实要比较注意的~　　
　　@apple懒羊羊
23:55:01　　这个月没痛，以前也是疼的在床上打滚，我平时上班坐车都拿件衣服捂着肚子 可能和这个有关系　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我在想以后我上班了怎么办。。。请假是不是很难T0T
　　@wf_626
23:55:16　　每次芬必得　　-----------------------------　　依赖性。。
　　@hy夏翊
17:48:40　 　　去医院检查过，吃过药，但是没什么效　　绝望了T-T　　以后每个月都要过这种地狱生活么　　-----------------------　　我每次来的时候都在床上大哭，痛苦的好想死!现在吃避孕药优思明，倒是完全不难受了。已经吃了一年，在想还要吃多久
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　我原来也痛,时间也不对(不过我是一个月来两次,一次来十天的那种)然后我妈就每天早上给我吃益母草煮鸡蛋,连吃了两个月,于是,就好了,话说鸡蛋用土鸡蛋比较好,,,　　
　　@另一小只
19:56:35　 　　拿热水袋捂着，缺点是会有些量大。　　昨天我就是抱着热水袋吹空调，捂了俩小时，疼痛减轻了。晚上洗澡，一看，肚子上低温烫伤。。。，红了一大片　　-----------------------　　我每次都要用热水袋啊。。。结果现在肚子上都有疤了。。。泪。。。亲你要注意，别弄成我这样~
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@闲看云子
23:56:12　　@hy夏翊 317楼　　可是痛起来的时候躺着坐着站着趴着都很痛很痛。。　　实在受不鸟的时候我就在床下面铺了毛毯，坐在上面　　T-T　　-----------------------------......　　-----------------------------　　今天喝了生姜红糖水就好些了　　明天看中医去。。　　尖叫一下，我在电脑面前坐了好久，天涯控伤不起！！
　　错了。。。之前想说的是我。。。不是楼主，NC了。。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
23:57:36　　@hy夏翊
18:22:18　　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···　　而且看了中医，打了B超，姐真不淡定了，子宫后位···上天真爱我！！　　----------------...　　-----------------------　　同后倾啊！！！要趴着睡么？！　　我也是每次疼的死去活来地，芬必得是必须的，有...........　　-----------------------------　　医生说趴着睡慢慢矫正　　啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，等着你药，国内有吗。。
　　@想要的愿望超级多
23:58:53　　我有一阵时间也是会痛，后来泡脚泡了一段时间之后就没有那么痛了，有时甚至都不会痛。因为懒得天天拿桶去装热水，所以我洗澡的时候站在桶里面，热水就顺着身体流进桶里也等于在泡脚了哈哈。还有就是冰冻的东西不要多吃多喝，女生啊，确实要比较注意的~　　-----------------------------　　我会克制自己的TT。。　　这次吃了冰西瓜，超级后悔TT。。。。。。。
　　@开水的昨天
00:02:25　　我原来也痛,时间也不对(不过我是一个月来两次,一次来十天的那种)然后我妈就每天早上给我吃益母草煮鸡蛋,连吃了两个月,于是,就好了,话说鸡蛋用土鸡蛋比较好,,,　　-----------------------------　　谢谢。。　　话说你和我室友好像，她一个月来两三次。。
　　@神釆飞扬
00:02:25　　@hy夏翊
17:48:40　　　去医院检查过，吃过药，但是没什么效　　绝望了T-T　　以后每个月都要过这种地狱生活么　　-----------------------　　我每次来的时候都在床上大哭，痛苦的好想死!现在吃避孕药优思明，倒是完全不难受了。已经吃了一年，在想还要吃多久　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　我不敢吃哎。。。。。。　　恭喜你不难受了~试试停用？0 0
00:02:27　　@另一小只
19:56:35　　　拿热水袋捂着，缺点是会有些量大。　　昨天我就是抱着热水袋吹空调，捂了俩小时，疼痛减轻了。晚上洗澡，一看，肚子上低温烫伤。。。，红了一大片　　-----------------------　　我每次都要用热水袋啊。。。结果现在肚子上都有疤了。。。泪。。。亲你要注意，别弄成我这样~　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　啊。。你涂一点芦荟之类的啊，应该会慢慢消掉吧？
　　@hy夏翊
00:08:25　 　　@疯蒙
23:57:36　　@hy夏翊
18:22:18　　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···...　　-----------------------　　那我以后也趴着睡！！　　国内应该木有的吧，我一直都是在国外买的。。。貌似某宝有代购的吧，但是我觉得药这种东西还是找亲戚朋友带比较靠谱儿啊。。。　　而且我最欣慰的就是这个不是止疼药啊！不依赖啊！！你们来姨妈前会疼吗？我现在每次提前一周就会抽痛啊！！好烦啊！！
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
00:07:32　　错了。。。之前想说的是我。。。不是楼主，NC了。。。　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　0 0
　　@a12-07-10 17:48:43　　楼主 下辈子做男人 加油→_→　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　做男的小心手掌生茧- -!
　　从初中到大学毕业，整整痛了七年！！每次都是疼到在床上打滚，上吐下泻，吃芬必得从一粒顶半天到后来一粒只能撑五六个小时，中药也吃了，西医也去看过，没用，最后被人介绍去做中药精油推拿，做半年才有好转，不过也和自己开始注意有关系，绝对不吃冰的，例假头三天不洗头，少吃生冷的食物，尽量不熬夜，偶尔泡泡红糖水喝，快来例假的时候就煲半水半酒的鸡汤喝……
　　@吃货不吃货
00:16:24　　从初中到大学毕业，整整痛了七年！！每次都是疼到在床上打滚，上吐下泻，吃芬必得从一粒顶半天到后来一粒只能撑五六个小时，中药也吃了，西医也去看过，没用，最后被人介绍去做中药精油推拿，做半年才有好转，不过也和自己开始注意有关系，绝对不吃冰的，例假头三天不洗头，少吃生冷的食物，尽量不熬夜，偶尔泡泡红糖水喝，快来例假的时候就煲半水半酒的鸡汤喝…… 　　-----------------------------　　可是我经常推迟。。。有时候几天有时候十几天，不知道什么时候来TT。。洗头那个做不到　　冰的是不会在吃了，生冷的也会忌口T0T
　　这样的生理痛真心不想多经历几次啊
　　@qzsmrxx3
00:16:08　　@a12-07-10 17:48:43　　楼主 下辈子做男人 加油→_→　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　做男的小心手掌生茧- -!　　-----------------------------　　对，还不能涂指甲油。。
00:14:06　　@hy夏翊
00:08:25　　　@疯蒙
23:57:36　　@hy夏翊
18:22:18　　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···...　　-----------------------　　那我以后也趴着睡！！　　国内应该木有的吧，我一直都是在国外买的。。。貌似某宝...........　　-----------------------------　　我前几天疼，没怎么在意。。。　　今天就悲剧了T-T　　亲，早点找到名字~~~~~~~~~~~~~T0T靠你解救
　　@hy夏翊
00:13:02　 　　@疯蒙
00:02:27　　@另一小只
19:56:35　　　拿热水袋捂着，缺点是会有些量大。　　昨天我就是抱着热水袋吹空调，捂了俩小时，疼痛减轻了。晚...　　-----------------------　　芦荟试过了不管用啊。。。我准备入手个神马去疤的油试试。。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　楼主可以试试中药 我去年暑假吃了两个月中草药和一个月中成药调理了下好多了
　　LZ啊，早点睡觉也会缓解的啊！姨妈期间千万别熬夜啊~早点睡吧~国内应该都半夜了啊~快去睡~
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@hy夏翊
00:21:52　 　　@疯蒙
00:14:06　　@hy夏翊
00:08:25　　　@疯蒙
23:57:36　　@hy夏翊
18:...　　-----------------------　　等你睡醒药名肯定就有啦~
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　每月也是生不如死，不知道中药调理会不会好　　
　　@hy夏翊
17:46:00　　下辈子宁愿做一只懒猫也不要做女人了，痛的生不如死啊啊啊　　自从高考后推迟了40天才来月经，之后就几乎没正常过，延迟一个周就算幸运了，不来吧，要担心它会什么时候来，不能穿什么颜色的裤子，不能吃什么东西。好不容易来了吧，偏偏一次比一次痛，想跳楼的心都有了　　上次在寝室里来大姨妈了，去洗澡洗头，中途突然浑身无力，直冒冷汗，眼睛也开始发黑，好不容易努力穿好衣服出来，蹲着都不能动了，室友帮我吹的头发，倒了开...........　　-----------------------------　　我以前也是，疼的厉害的时候，喝水都想吐，一点饭都不能吃。不过痛经有很多原因，要区别对待。我就说一下我的吧，因为我现在虽然会痛，已经不会影响正常工作了。我是第一次就疼，后来检查了一下是子宫颈管狭窄，就是经血淤积在肚子里流不下来，而且除了肚子疼，恶心，流汗还有膝盖关节疼痛。吃了很多止痛药、中药都不见好。后来我听说缺钙对（记不太清具体说法了）容易使神经剧烈收缩，而且经期血液流失也会带走一些钙。我本身是很缺钙的人，因为太挑食了，所以一方面也是为了补钙，就买了一瓶钙吃，经期吃的量相对多一点，这之后的第一次月经就减轻了很多，以后又坚持并且在日常的饮食中注意补钙，不吃凉的。两外，有人说镁和钙搭配更好，不过药物总不如食物，而紫菜里镁的含量就相当丰富，所以我就多吃紫菜了。最后就是看大S 的书里提到的一种：四物汤。楼主也可以查一下试试看，我吃过几次，还不错。　　平时饮食一定要注意，我每天都会喝一杯红糖水。我觉得调养还是要平时注意，光靠经期那几天不够。　　最后教你一个动作，晚上睡觉前再床上花四五分钟就好了。坐在床上，两只脚脚底相对贴在一起，头和背部慢慢下压靠近双脚。（说清楚没？）这个动作有利于扩展盆腔，对月经和生产都有好处。　　痛经是在太辛苦了，以前每次痛都希望把自己的肚子切掉，再也不当女的了。所以希望楼主早点找到合适有效的方法。
00:25:36　　@hy夏翊
00:21:52　　　@疯蒙
00:14:06　　@hy夏翊
00:08:25　　　@疯蒙
23:57:36　　@hy夏翊
18:...　　-----------------------　　等你睡醒药名肯定就有啦~　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　真的困了哎。。。。　　我去睡觉啦
　　@xiaoxi小溪蜿蜒
00:31:09　　@hy夏翊
17:46:00　　下辈子宁愿做一只懒猫也不要做女人了，痛的生不如死啊啊啊　　自从高考后推迟了40天才来月经，之后就几乎没正常过，延迟一个周就算幸运了，不来吧，要担心它会什么时候来，不能穿什么颜色的裤子，不能吃什么东西。好不容易来了吧，偏偏一次比一次痛，想跳楼的心都有了　　上次在寝室里来大姨妈了，去洗澡洗头，中途突然浑身无力，直冒冷汗，眼睛也开始发黑，好不...........　　-----------------------------　　说清楚了，谢谢~~~~~~~　　我去睡觉啦，正好做那个动作^_^　　晚安，你也早睡哦
　　今年开始经常痛的上吐下泻的人飘过。。。。夏天捂着热水袋吹电扇，空调都不敢吹。。。楼主经常推迟的话 ，弄点调经颗粒喝喝吧，另外如果我大姨妈来之前一两天喝调经颗粒的话，那这个月有很大的几率就不痛经了（可是神呐，我每次的第六感木有那么准啊啊啊啊）。。。生理期时凉性的水果都不要吃，前三天尽量不洗澡，实在不行就少洗，多用热水泡脚，喝老母鸡汤，还要养好精神，不要劳神，尽量保持愉快的心情（生理期洗头和情绪波动太大，容易得什么病来着，我不记得了，囧。。。）
　　头两天不要洗头比较好，就算现在没事，以后也会偏头痛的　　然后啊，注意脚别着凉，不冲冷水在家也要不光脚……　　唉，大热天晚上要穿袜子睡觉的人路过π_π　　
　　这个我有经验，，以前一直痛，，后来吃了妇科再造丸，真得不是很痛了。。现在不吃了。每天喝红糖水真得有用
　　回复第9楼，@hy夏翊　　@doracqqzxs
17:51:25　　现在痛着，躺了一下午，很热也不敢开空调，哎，吃片止痛片好很多，但是毕竟不能长期吃哎　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我不敢吃，怕有依赖性，离开了止痛片依然生不如死　　--------------------------　　你知足吧，任何止疼片都对我无效。。。　　
　　我每次来的第一天都头疼，头晕，怎么办！救命！　　
　　最好去当地有名的中医那里好好调理。这个是最彻底的方法。　　还有几个平时可以做的方法:1.红枣枸杞煮水每天喝（我朋友喝了一个多月，很有效。挺好喝的） 2.生姜放到水里泡脚，水尽量热点，快凉了就加热水，每天半小时。　　上面两个是我不同的朋友实验过的，很有效，我是中医调理的，其实性质都一样，都是调理，的吃维生素E这个办法我也试过，效果一般，可能是体质不一样。　　每月要来例假前千万不要吃太寒的东西，有一次我忘了吃了两个蟹，八百年不疼了的那次可疼的要命...筒子们引以为戒呀...　　
　　和楼主一样…每个月来的第一天一定躺着…初中高中都是吃去痛片过来的…现在这些止痛都没用了…实在太疼得去医院打针…哎…疼得想把子宫挖出来…有时疼得还可以忍…我爸烧开水…我妈帮我敷肚子…我爸又去煮红糖水…很感动…同时觉得这画面好像生孩子…哎…现在要来月经我就每天早上喝一大碗羊肉汤…不吃辣冷…我看还疼不…以前疼我都是因为之前吃冷的辣的了　　
　　据说生过小孩就不会痛了T T　　
　　我以前也痛，后来坚持每天早上喝生姜蜂蜜水，浙渐的就不痛了。主要是让子宫暖和起来　　
　　我今天也痛经！为了转移痛，我的手现在一片红
　　下辈子当一个石子都不想当人
　　@hy夏翊
17:51:25　 　　@a12-07-10 17:48:43　　楼主 下辈子做男人 加油→_→　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　男人...　　-----------------------　　猫也会来月经
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　回复第59楼(作者:@hy夏翊 于
18:18) 　　@源淼淼
18:12:31 　　买瓶月见草油不就好了 　　--------…… ==========　　喝了两瓶就好了，我的痛经是遗传的　　　　
　　@hy夏翊 330楼 　　我在想以后我上班了怎么办。。。请假是不是很难T0T　　-----------------------------　　那也不能每个月都请假啊，我再疼，也只能是上班忍着
　　@hy夏翊
18:22:18　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···　　而且看了中医，打了B超，姐真不淡定了，子宫后位···上天真爱我！！　　-----------------------------　　我也是我也是！！！......　　-----------------------------　　那我有时候子宫前位，有时候子宫中后位，还有时候子宫前位，这是怎么回事啊。。。。莫非我的子宫是在晃的吗？
　　@hy夏翊 296楼 　　但是不能老吃止痛药。。0 0 养成依赖性以后都要吃才行　　-----------------------------　　嗯，是的，后面也要注意平时的保养了　　谢楼主啦^0^
　　喝点玫瑰花茶以前我也要痛经，喝了玫瑰花茶以后就不痛。不过胸部还是会痛。
　　楼主，我来啦，叫naprogesic~蓝色包装~一盒24片理论上是吃两年的~因为它说明书写的是来之前的前一天的饭后半小时吃一片~算不准什么时候来就当天吃就行~不过我有的时候疼的厉害第二天还会再吃一片的~
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@根本不是梦
10:48:26　 　　@hy夏翊
18:22:18　　@三角形正方形
18:10:45　　每个月都要痛经痛哭的人路过···　　而且看了中医，打了B超，姐真不淡定了，子宫后位·...　　-----------------------　　貌似子宫是活动的啊。。。我娘跟我说了一个很血腥的事。。。她说她生完我以后，医生看她是子宫后位，然后就手伸进去怎么扭了一下。。。帮她弄正了。。。然后她从此就原地满血复活了！（虽然我一直都半信半疑。。。）但是我娘是生我前是疼的要打针的那种。。。她高考都因为姨妈没去的。。。生完我姨妈流出来都木有感脚的。。。所以。。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@hy夏翊 38楼 　　能说下在哪里吗　　-----------------------------　　苏州有一个，上海也有一个，你看哪里近
　　@hy夏翊 193楼 　　谢谢你^_^ 大商场里应该有这个吧　　-----------------------------　　没去买过。。。。。都是亲戚带来的，应该都差不多吧
　　以前也痛经痛的死去活来，因为老贪吃不忌口，现在吸取教训，生理期间冷凉辛辣都不碰，多喝开水，蜂蜜红枣水姜丝红糖每天轮着喝现在基本不痛经，而且也很稳定　　
　　@芝麻战士 361楼 　　我每次来的第一天都头疼，头晕，怎么办！救命！　　-----------------------------　　生姜红糖水对你有效不？　　一定要去中医那里看看，早点好起来
　　@清潆雪 376楼 　　苏州有一个，上海也有一个，你看哪里近　　-----------------------------　　都好远，我在重庆T-T　　下午妈妈带我去看中医
　　@粉粉小茶 378楼 　　以前也痛经痛的死去活来，因为老贪吃不忌口，现在吸取教训，生理期间冷凉辛辣都不碰，多喝开水，蜂蜜红枣水姜丝红糖每天轮着喝现在基本不痛经，而且也很稳定　　-----------------------------　　恭喜恭喜，忌口果然好有效
　　@疯蒙 374楼 　　楼主，我来啦，叫naprogesic~蓝色包装~一盒24片理论上是吃两年的~因为它说明书写的是来之前的前一天的饭后半小时吃一片~算不准什么时候来就当天吃就行~不过我有的时候疼的厉害第二天还会再吃一片的~　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　谢谢谢谢！　　在某宝搜了下，普遍75和90+，价格大概是多少呢，心理有个底0 0
　　@woaizpf 373楼 　　喝点玫瑰花茶以前我也要痛经，喝了玫瑰花茶以后就不痛。不过胸部还是会痛。　　-----------------------------　　这个在学校喝过，对我没什么效果T-T。。。。可能我太严重了
　　女人真的是太痛苦　　
　　@根本不是梦 371楼 　　那我有时候子宫前位，有时候子宫中后位，还有时候子宫前位，这是怎么回事啊。。。。莫非我的子宫是在晃的吗？　　-----------------------------　　这个这个。。。。。是你自己感觉到的还是医生跟你说的啊　　没听过会变来变去呀。　　去检查下，看看医生怎么说0 0
　　@apple懒羊羊 370楼 　　那也不能每个月都请假啊，我再疼，也只能是上班忍着　　-----------------------------　　第一天太疼了嘛，走路都走不稳，冒冷汗，各种姿势都痛，没救了T-T
　　@布布的小马甲 362楼 　　最好去当地有名的中医那里好好调理。这个是最彻底的方法。　　还有几个平时可以做的方法:1.红枣枸杞煮水每天喝（我朋友喝了一个多月，很有效。挺好喝的） 2.生姜放到水里泡脚，水尽量热点，快凉了就加热水，每天半小时。　　上面两个是我不同的朋友实验过的，很有效，我是中医调理的，其实性质都一样，都是调理，的吃维生素E这个办法我也试过，效果一般，可能是体质不一样。　　每月要来例假前千万不要吃太寒的东西，有......　　-----------------------------　　从昨晚开始泡脚了，晚上睡得很好　　下午去看中医，谢谢你^_^
　　楼主我又来了，果了个然今天痛经了啊啊啊啊啊　　现在默默的躺在床上喝红糖水，身为吃货连吃饭的欲望都没有了　　只希望明天赶快到了T T
现在肚子还不是很痛我在想下午要不要一直睡觉然后就不知道痛不痛了然后就一天过去啊啊啊
　　@源淼淼 369楼 　　回复第59楼(作者:
18:12:31 　　买瓶月见草油不就好了 　　--------…… ==========　　喝了两瓶就好了，我的痛经是遗传的　　　　-----------------------------　　谢谢你^_^
　　@噜咕噜咕 363楼 　　和楼主一样…每个月来的第一天一定躺着…初中高中都是吃去痛片过来的…现在这些止痛都没用了…实在太疼得去医院打针…哎…疼得想把子宫挖出来…有时疼得还可以忍…我爸烧开水…我妈帮我敷肚子…我爸又去煮红糖水…很感动…同时觉得这画面好像生孩子…哎…现在要来月经我就每天早上喝一大碗羊肉汤…不吃辣冷…我看还疼不…以前疼我都是因为之前吃冷的辣的了　　-----------------------------　　你初中开始就吃止痛药啊。。。。那时候应该去看中医调理的　　一定要忌口，希望你早点好起来，痛经太难受了T0T
　　@b蹭 366楼 　　我今天也痛经！为了转移痛，我的手现在一片红　　-----------------------------　　转移注意力可以用别的方法嘛，别伤害自己0 0　　听歌看搞笑电影看小说也行啊　　昨天喝了生姜红糖水，泡了脚，今天好多了，你试试
　　热水袋覆着。。我就是夏天都会用热水袋的奇女子。。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@疯蒙 375楼 　　貌似子宫是活动的啊。。。我娘跟我说了一个很血腥的事。。。她说她生完我以后，医生看她是子宫后位，然后就手伸进去怎么扭了一下。。。帮她弄正了。。。然后她从此就原地满血复活了！（虽然我一直都半信半疑。。。）但是我娘是生我前是疼的要打针的那种。。。她高考都因为姨妈没去的。。。生完我姨妈流出来都木有感脚的。。。所以。。。　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　。。。。宝宝是福星　　这个真的好血腥的= =
　　同样痛经的路过....
　　@a12-07-10 17:48:01　 　　弱弱的 我想问下女生月经吃点 喝点什么好 好做给女朋友　　
　　-----------------------　　喝红糖，不过我感觉没什么用= =。　　就烧点红枣汤吧。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@颜舞青森 392楼 　　热水袋覆着。。我就是夏天都会用热水袋的奇女子。。　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　小心肚子上的肌肤，会烫红，有可能留疤，用毛巾垫着或者包着热水袋~　　我的暖宝宝充电器坏了T-T
　　亲，你转移一下注意力试一试呀，听听歌，睡睡觉，然后放松，别总想那么多的事情　　
　　然后忌口，忌冷的东西，经期尽量别碰水，尤其是洗头洗澡什么的。我光忌口来着，就是一直一直都不吃冰的冷的然后现在好多啦。据说红枣枸杞是很有效果的，你可以没事就泡点喝。　　
　　哦同学说最好不吃糖，说是糖会破血，然后量会增加。不过我也不知道是不是真的。　　
　　@小七zai13 398楼 　　然后忌口，忌冷的东西，经期尽量别碰水，尤其是洗头洗澡什么的。我光忌口来着，就是一直一直都不吃冰的冷的然后现在好多啦。据说红枣枸杞是很有效果的，你可以没事就泡点喝。　　-----------------------------　　谢谢你　　很多时候无所顾忌。。。在学校经期会洗头洗衣服之类的　　这次因为经期推迟十多天，无所顾忌吃了冰西瓜。T0T　　红枣枸杞没试过，会买来试试，有效果就来报告　　总之，谢谢^_^
　　@宁静明媚 394楼 　　同样痛经的路过....　　-----------------------------　　帖里有很多方法，你试试
使用“←”“→”快捷翻页