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我是社恐？焦虑？还是抑郁？
状态：就诊前
感觉是社交焦虑，建议药物和心理一起最好
您可以通过以下方式联系我闫俊大夫本人：
1）电话咨询——请联系好大夫网（/）（电话)我的心理工作室预约，1-2天内给您通电话（电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议、分析性格、解析您的绘画和梦）。
2）个人业余时间的会谈——请发邮件至 预约。
3）门诊就诊——请到北大六院网站上提前挂号。
4）关于加号的事宜——请阅读我首页的预约介绍的文章
5）强迫症病友请阅读我首页的强迫症患友预约介
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢闫医生上次的回复！ 那我要吃什么药比较好呢？
如果是心理咨询，我是要去大医院的精神科找医生还是去那种心理诊所比较好？而且我最近听说一种叫安思定的治疗仪，这个治疗仪您有了解吗，您觉得这个怎么样？
药物需要就诊建议，医院内的会更便宜和好
那个仪器我不了解
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闫俊大夫通知停诊:8月11日周一下午停诊，给您带来的不便深表歉意
北大六院下午门诊从12:30开始
近期北大六院的官方网站暂停挂号
关于挂号请看我个人网站主页“关于挂号.....”文章介绍；
关于我网站免费咨询请看主页“关于本人网站咨询....”文章；
关于看病请阅读主页“看精神心理门诊前必读1和2”的文章。
谢谢你的理解和支持
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闫俊大夫通知停诊:9月12日(周五）上午停诊，给您带来的不便深表歉意
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闫俊大夫通知停诊:国庆节10月1-7日公休
9月28日下午出周一门诊
9月29日下午出周一门诊
10月8日下午出周三门诊
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闫俊大夫通知停诊:APEC期间7号到12号停诊
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闫俊大夫通知停诊:11月26日（周三），12月3日（周三）临时停诊，给大家带来的不便深表歉意。请和闫俊大夫个人有预约的病友还可以诊疗，请务必当天12点30到四楼门诊找闫俊大夫，谢谢您的理解和支持。
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闫俊大夫通知停诊:12月3日（周三）临时停诊，给大家带来的不便深表歉意。请和闫俊大夫个人有预约的病友还可以诊疗，请务必当天12点30到四楼门诊找闫俊大夫，谢谢您的理解和支持。
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闫俊大夫通知停诊:12月10日（周三）临时停诊，给大家带来的不便深表歉意。请和闫俊大夫个人有预约的病友还可以诊疗，请务必当天按照约定时间到四楼门诊找闫俊大夫，谢谢您的理解和支持。
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闫俊大夫通知停诊:12月24日（周三），31日（周三）停诊，给大家带来的不便深表歉意。谢谢您的理解和支持。
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闫俊大夫通知停诊:2月2日周一，下午停诊，给您带来的不便深表歉意
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闫俊大夫通知停诊:按照国家公休，18号（除夕）到24号（初六）期间公休，25号（初七）开始上班。祝大家春节快乐！
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
闫俊大夫的信息
1)对精神分裂症，抑郁症，焦虑症，强迫症，神经症等各种精神和心理障碍的诊断和治疗有丰富的经验。
闫俊，女，主任医师。北京大学精神卫生研究所（第六医院）综合一科主任，北京大学精神卫生研究所博士。
闫俊大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
电话咨询服务评价
[吉林]患者反馈：
好, 非常满意
好, 非常满意
[北京]患者反馈：
[北京]患者反馈：
[北京]患者反馈：
[山东]患者反馈：
心理咨询科可通话专家
副主任医师
东直门医院
副主任医师
北京和睦家医院
副主任医师
南京脑科医院
医学心理科
山东省精神卫生中心
心理咨询科
副主任医师
心理咨询科
山东省精神卫生中心
心理咨询科
山东省立医院
心理咨询门诊
副主任医师
上海精神卫生中心
广东省中医院
心理睡眠专科
副主任医师
临床心理科????б????????????????????? 15:48:26????????ЩDZ???Dz??Щ?????????
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飺???????????? ?????ε??????Щ???????????????Щ?? ?Ч??IJ???? Щ???????????????и????Щ????????DZ???
???棬????????????一女生觉得自己很没用、已辍学、社恐抑郁焦虑强迫、自卑、想死、绝望、谁能救救她、帮她走出阴霾找回自信、
一女生觉得自己很没用、已辍学、社恐抑郁焦虑强迫、自卑、想死、绝望、谁能救救她、帮她走出阴霾找回自信、
是因为成绩不好么？人生有许多条路可以走。。许多人没念书都很有出息。。失落只是一时的感觉而已。。没事出门走走，你会感觉人生多么美好。有许多东西都是值得追求的。
高中辍学三年了、那个人就是我、现在来不及了、回不去了、可惜后悔没有用、明白的太晚了、没勇气活下去了/
你有工作吗？好好干啊，总能闯出自己的事业。。
这年头没学历能生活么/
我一个朋友也是高中就辍学了，现在人家在上海干的很好，不过她现在边上班边读夜大。。你也要有上进心啊。。一味消沉是没有前途的
其他回答 (23)
学会接受自己。随着时间的推移接受真实的自己认识自己
就是认识到了真实的自己才发现自己是有多烂、
认识--------接受自己===消除自卑--------一切都是理所当然---------自然而然---------淡然------------运气好了死之前会找到心的归宿
做不到啊、我也很想改变的、大脑不受控制出现一些消极的想法/
死=强制加给别人身上的烦恼
所以不能死，活着接纳自己，要么改（改需要多么强大的意志）
我是从你这里经过的，我现在二十二。 保安
很不理想，但是只能苟活，时间的推移慢慢接纳了自己消除了从前的自卑，慢慢淡然了，心没有波澜，也不想走出，虽然没有走出阴霾，但是比以前的自己强多了
总之，我从来没想过死，一想到死要牵扯别人，就不去想了。
不是要你改变，说点文面的话人无完人，现在做的满足自己小小的愿望又有一份微薄的收入，养活着自己，其实我现在感觉人各有命，好多都是命运，等时间吧。年龄大一些心智也成熟了。到时候自然而然。你其实不是最严重的那个。我以前自卑，自闭，躲人，不见人，吃了睡，睡了吃，现在在做保安，每个月能存点钱，知足了。不要给自己施加压力，你慢慢的会感觉，我们只是60亿人中的一个，也可能是一个乞丐，也可能是一个农民。也可能是一个富翁，等待自己的命运现在，现在就是个过渡期。在说一下，到现在我还是没自信，社交恐惧。还有一点我想说，一定是你父母也给你施加压力，说你浪费时间什么的，最好的办法是现在起赶紧远离她们，自己找份随便什么的工作养活自己，想自己所想，不要被别人束缚，这样可能会好一些。方法虽然不是唯一的，不过要好很多。 & 现在的困扰多是由于咱们心智的不成熟，接受不了打击，接受不了我们是60亿人中普普通通的一份子。 & & & &相信我各有天命
我也是高中辍学。那时候一个星期通宵六天。。。。。觉得学不进去，就不念了，随便找了个技校读了个中专，算是混着往大长，现在既然父母不能给予你帮助，反而他们从中施压，离开他们，过自己的生活，不知道你的情况，不过我就是这样到现在的。
以前通宵熬夜父母老说我。慢慢的积少成多铸就了阴霾的我，现在一个人。玩了命的玩，到点上班，下班打游戏，想通宵就通宵，我就是这样的一个人。。。。。每个人的嗜好都不一样
你说的很对、只有感同身受的人才懂得活着的心酸、苟延残喘着、上次自杀后不知是什么力量让我撑到了现在、也许是他吧、我在乎的那个人、我们约定有一天我们见面都要把最好的自己展示給对方、我心里发誓我一定要变强大出现在她他面前、也许没人懂我这个过程是多么艰辛、但我不想放弃、无论多无助的时候、我只能勉励自己加油、因为我不想放弃、你有后悔过么？应该是有、算是遗憾吧、有人对我说：有遗憾的人生才美丽、唉...
给你看这两幅图的原因是父母是关键，但是当他们起不到关键反而无意迫害你的时候远离，逃避为什么不好？我们只是在逃避不必要的伤害 & & 这两幅图的时间是我最阴霾的时间第一幅图是我在提问中求一个游戏账号（因为我玩游戏从来不充钱）然后她就给我了这个回复（我妈） & &我都怀疑是我亲妈吗？ 呵呵现在看了这个回复我还是不能原谅。看到这个回复依旧是那么刺痛心第二幅图是别人的一个提问，我在里面回答了。然后她给我的回复。很心痛在我最阴霾的状态下她居然还可以给我施压。（聪明的真爱自己孩子的父母最好的回答是：孩子，不管你未来什么样子，我都养活你）或者是（孩子，不行不喜欢不爱就回家吧，我养你）听到这里我想你不可能回家，听到这里你会有多么大的勇气去奋斗未来。既然不能帮助你，远离他们
我有点后悔，后悔的不是现在没有成就，是有点怀念读书和自己喜欢的女生在一起的时光没有做应该做的，而是一味的暗恋。。。。。。在她受伤的时候没勇气去帮她，后悔的是这些。至于事业别的什么的。不后悔。
现在我还是改不了暗恋不袒露自己感情的习惯。算是苟活吧。。不过我现在可以做喜欢的事。。打游戏，买自己想买的。送给喜欢的人生日礼物。吐槽。看美剧。看动漫。目前就这么多了。。。。。。
既然你有目标。。。。只属于你自己的目标。。。。。我到现在没有目标。
说真的不如你因为至少有人在你心中激起波澜。。。
我的心都死了。。。。但这个喜欢的人还是有的。。。在给你留一句我感受到的：喜欢不一定要拥有。虽然有点跑题了，但这是我们这些感同身受的人的交流
都是有故事的人、挫折让人成长、加油。
恩。我看了你下面给别人的回答，和给我的回答的语气，说明你想开了很多。
你不过是想找人了聊天。。。。。。。。。。。。。。。
如果是心理医生或者咨询师，确诊的抑郁症的话，按照您的情况。
最好及时去找心理医院进行& 药物治疗。&
心理医生不管用、他们很冷血、谁会真正同情别人真实的苦难/ 走投无路＝无路可走、我自尊心太强烈了、很怕别人看不起我、我干嘛在意别人对我的感受、这些道理我懂、可是我控制不住产生这种错误的想法、绝望ing
这算是对心理医生的偏见吗？道理你懂了，你去做了吗？
还有抑郁是怎么判断的呢？
心理医生的职责就是帮助别人看到希望，我是学心理学的，对于心理一些技巧还是很有用的。
也看过好几个不同的心里医生、他们给我的感觉就是让我绝望到绝望、话说我每次看完心理医生心理都会更失落、更绝望、也许我对他们期望太高了、也许还没有遇上懂我的医生、但我觉得要想改变最主要还是靠自己。你是哪家医院的？
你找的心理医生，有职业证书？别随便一家医院，挂着心理科，就代表着心理医生。
除非你是心里抗拒治疗，不然心理医生不可能给你绝望的。
正规三甲医院的心理科、既然我是主动找心理医生决对不会抗拒的、只是我跟医生说完我的状况、一些经历、困惑...之后、他们有的只会给我开药、有的说一些冠冕堂皇的话就把我打发走了、20分钟能做什么!？...唉
我只是心理学的爱好者，虽然我很想帮你，但是有心无力。
如果你不嫌弃的话可以加我QQ，愿尽微薄之力。下午在。
她叫什么名字？
名字重要么、
有一个人可以把你带出类，这个人的名字叫.希望
和朋友多聊聊
希望对你有帮助
想死就去啊！
不敢去还想着要自我解救就说明你还没绝望嘛！
最受不了这样的人啦！每个人不都一样，多你一个不多，少你一个不少。要自己给自己脸吧！连死都不怕还怕活着？我还想说一句:这种对社会没什么价值的人活着也只能无端增添别人的负担。
敬而远之。
嚓、社会就是多余你们这种人渣、等有一天你们这种败类走头无路的时候...恶有恶报...没错我不需要你们这种败类、滚远点、
啧啧
本身就三观不正，自然看什么都是黑暗面啦！
没有人吃饱了没事干来招惹你个根本不想活的人，说来，你真是太看得起你自己了，你的言论对我没有任何影响。只可惜，下面那么多的好听话，你却为了我一句不合意话就母夜叉了。自己不给自己脸没人会给你脸的。
林子大什么鸟没有、碰上你这样的也是没有办法的事、正是因为有你们这样的才能衬托出别人的好、不过我现在的内心很平静。。。哈 哈 哈、PS:从今往后、我只为自己、我在乎的人、在乎我的人、而活。好话坏话无所谓、有用的话我会记得、没用的废话我会当屁一样。记住、看不起别人的人都是没有内涵的人。
1没用，是人都要吃喝拉撒 玩乐， 怎么会一点用都没用，2辍学 没什么啊，天地学问在校园之外， 看看马前课 推背图 开开眼界3射孔抑郁焦虑强迫，好像很难医的样子，长的太丑，还是声音太难听，闷你的三四天，就想找人说话了，至于这个自卑想死 绝望 & &好的还有好，差的还有更差，&
想找人说话才发现自己现在一无所有的时候、无人可找、
让她做一点比较有成就感的事，或者让她觉得她的优点很多人都比不上
那就一个人听会音乐..... 出去走走.........
听音乐还可以...但有时候越听越想哭、至于出去走走...有点社恐倾向...
& 呵呵！慢慢会过去的，&
话说你要是真想死就不会来这里问了吧？你的路还长着呢 没学历自己上个夜大什么的 打份小时工 攒攒钱
等攒的差不多了 看看拿钱干点什么 另外就是学历这玩意是给上班人用的 自己单干的话是不需要学历的
要么死、要么活出个人样儿、我只想上个普通的大学、找个普通的工作、看来曾经伸手可及的梦想现在比较困难、我好后悔、可惜明白的太晚了、每天哭着睡去哭着醒来、是我对自己要求太高？我是不是太固执嘞、
我总感觉你在无痛呻吟 这些事想做我感觉就能做到&& 只要你还活着 就不晚& 话说普通的工作是什么样的工作
公司职员、至少有学历限制、大学文凭以上、我不想做那种饭店端盘子的或者超市收银...打工妹、
问题是你现在就得从打工妹做起 话说我端盘子都端3年了 哈哈 话说怎么都想进公司当什么职员 学个一技之长不是挺好&& 另外公司职员得需要学历 你现在需要做的就是报考成人大专 先搞个大专 然后再想什么公司职员
我刚看完个帖子&& 你觉得这个世界怎么样？对于你来说觉得如何
其实我不想奢望太高、只想普普通通过平凡的一生、也就是上个大学、然后工作、结婚...可是为什么偏偏我就停滞不前、走上一条无法挽回的路、不能和别人一样呢、世界对我来说范围较大、其实现实中很残酷的、现实的人们貌似眼中只有自己的利益吧、很冷血、残酷、我只希望以后我的生活圈子里的人是重感情的、在你无助时就算什么忙都帮不上也会陪在你身边挺过去、因为我就是很讲义气的那种、至少不会是势利眼、但... 悲观的说 世界本来就没有公平可言、想要改变最好还是靠自己、也只能靠自己、呃...跑题了...让我说吧...有些话没人可说我都憋坏了...
你在这里絮絮叨叨才叫无法挽回& 话说普普通通平凡的一生太难了& 停滞不前是你自己选择的不是别人造成的吧？ 你能生活在中国其实很幸福了 真的 剩下的就靠自己努力就行了& 林子大了什么人都有 碰到极品也是没有办法的事
我支持你、！同意你的意见
首先你要找份工作先做下来，所谓万事开头难，只有你自己相信自己，就一定会成功，没有努力哪里会来的成功，有失败就会有成功，总结你那些做的不够好就去改。
我也是从技校出来的，我一直相信自己，相信自己，就一定能成功的。没有努力哪里会来的成功，父母把我们养大，难道就不能靠自己的双手给爸爸妈妈一片天地么，相信你自己吧，加油。
他特别在意自己，面对别人的眼睛，害怕说错这样，讲错那样，久而久之对交际形成厌恶，从而不断逃避，不断压抑，始终认为是别人不了解自己，然而是他封闭了自己：这种心里只有他自己慢慢走出来，越帮他，他会越在意自己，从而循环恶化。
现在可以谈心的朋友都没有、但是我觉得如果有个人现在开导我、我治愈的希望较大...（我不自闭）巴不得有人跟我聊天、
是啊！因为你始终认为别人不了解你呀。你封闭了自己，别人的帮助你很自然的就认为是讽刺，嘲笑。别想太多，现实一点，昨天的早晨，看不见不今天的阳光，说声早上好，别人的笑脸就是太阳，挂在你脸上的也是一丝丝阳光
不是别人不愿意跟你玩，事情的发生是你让别人不愿意跟你玩。所以你玩手机电脑的频率很高，就是为了发泄自己。
&对付抑郁症七战略&1增加体育活动。人在进行体育锻炼的时候，会更加专注，也更有活力，有助于消除消极的情绪。2社交。在抑郁的情况下，孤独是最糟糕的伙伴。3避开导致抑郁的问题。努力找到自己感兴趣、能让自己高兴起来的话题。4晒太阳。紫外线的照射可以刺激与情绪相关的神经递质血清素的产生。5找个兴趣爱好。我们会因为参与一项从未接触过的活动而感到兴奋。6听音乐。音乐是治疗抑郁症和焦虑症的最佳疗法之一。7下定决心战胜抑郁。抑郁症是可以通过意志来控制的。
为什么 男人和女人可以生孩子
读书，读自己感兴趣的书。
哈哈……哈哈……文凭=本事？？？就算你博士文凭，可是你到底学会了神马？告诉我！认真学习，就算没有文凭，可是你真的会了啊！再说可以自学考！我是初中文凭，现在自学中医，日语。对素描，音乐也在练习。我每天都很充实幸福。就算没有爱情，就算家庭并不好，就算世上没人看的起我！我努力的生活！一份耕耘一份收获！
恭喜你，你抑郁了，现在轻中度……我当时是重度，我如此逃生怕死的人，当时也控制不了啊，每天都想几次……好在挺过来了，现在有点坚强过度，就是冷漠。人生最黑暗，低谷……我一个人撑着走来……现在算修成正果吧……呵呵，对了，抑郁会一点点加深，想绳子慢慢勒死你……但如果能突破，你的人生说不定会逆转，会从俗人变成个能人，甚至是天才……不要放弃希望！记住，千万不要！
其实我是中重度抑郁、看不出来么、我每天何止想过上百次、甚至上千次、每天早晨醒来就开始胡思乱想、一直到晚上睡觉、晚上还老是做噩梦、控制不住的想唉...有点强迫...觉得现在自己是重度焦虑症...比抑郁状态要强烈的多、还有点社恐... 对了你是怎么走出来的、求解。
这个我超有经验啦，现在社会太浮躁，去找祖先给你的教诲。当时我就是突然想再去看看黄帝内经，就是读着读着……上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数……你知道客观的说：你就是人生观，世界观，价值观等出问题了。（很多人都会出问题），所以你要去思考人生，重新规划人生……加个朋友吧，不过我基本不聊QQ,给我空间留言，我每天都上空间的……
请备注哦……
世界上没有一无事处的人，只要你慢慢的发现自己的优点，哪怕是细微的。你也会越来越自信的。做一个乐于助人的人让你周围的朋友发现你的好
寻找她的优点，以一个优点来让他产生兴趣
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