有一两个月了，常在晚上睡觉的时候咳嗽，有时候是睡到一半咳嗽，有时候是一上床就咳嗽，总之是在床上咳，离开床就不咳了，白天也没有事情，而且咳嗽的非常厉害，越咳越想咳，每次咳就吃几天阿莫西林，很管用，可是一不吃药就又咳，由于只是晚上睡觉的时候咳嗽，只要吃阿莫西林就不咳嗽了，所以老是忘记去医院。请问是怎么回事？谢谢！
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　　没人？
　　可能蛤我的床有问题``
　　是否有喉咙痒?有痰吗?　　
　　应该是晚上一躺下就容易咳嗽，离开床就好了，只要是白天不在床上都没问题。开始以为是家里过敏（养的有猫），但住酒店，晚上也咳。　　　　以为这里医生多些，可以多些意见参考，在去医院之前好有个了解，毕竟在医院面对的是一个医生，医术是否高超，只能靠碰运气。
　　谢谢，终于人回答了，谢谢！　　每次都是痒了才咳嗽的，没有痰。
　　那就对了!　　可是这里不能提供药方,嘿嘿~~~　　原因可能肯和植物神经功能和睡眠时体温升高(被子保暖作用)有关系
　　谢谢，能否具体解释一下，是什么原因，为什么以前没有这些问题？是好象跟睡眠时体温升高有关系，可是为什么以前没有这些问题呢？
　　可能就是在一次感冒后,没有得到及时的治疗,咽喉黏膜的敏感性提高,轻度的刺激都会导致咳嗽,以前因为你的黏膜是健康的.我就只能简单做这样的解释
　　说的太对了，正是在这之前回家乡，旅途匆忙，感冒没好好吃药，从那之后就晚上常咳嗽。能否再具体给些建议？
　　我怎么才能恢复健康的黏膜？是否已经成为慢性病？
　　时间多长了?
　　两个月了。
　　并不是每晚咳嗽，中途常在吃阿莫西林，吃了就好些，一停药就会咳。
　　很感谢因帅被隔离先生，现在不咳了，即使以后再咳，有您的方子在也不怕了。谢谢！
　　吸了冷空气，盖多点，多盖点，我也有时会睡觉时咳嗽的，盖暖点就好了
　　什么方子啊，我也这样啊，咳嗽得厉害，医生吃的药似乎也不见效。一躺下就咳嗽。。。。。。
　　楼主楼主，可不可以把你那个个隔离先生给你的药方给我一份呀，？我女儿也是（2岁8个月）你BB那种情况，不过没那么久，只有一个星期左右的时候。晚上睡觉就咳嗽，没痰那种。就是上次病了一场后的后遗症，到现在都断不了尾，看到她咳好心疼的
　　能给我发方子吗?谢谢.我母亲最近就是这个症状.
　　我也是这个症状,想问一下方子?
　　我也晚上睡觉老咳嗽,有一个多月了,一直也不好,麻烦把方子告诉我一下好吗.
　　可否也给我一份，我也是这样，都好几天了。
　　我妈妈也是这样，一睡觉就咳嗽，而且有时咳得很厉害，已经很多年了，问过很多医生，都没根治掉。有时听见妈妈的咳嗽声心里很不忍。恳求楼主说说你的方子吧，多谢多谢！
　　可否给我一份,我同样的症状
　　我也一样啊
　　让我告诉你们，我说的是我女友，她是因为家里养猫，猫的粪便让她过敏，是长期的，最初养猫的时候不过敏，七八年下来，她的鼻粘膜或者咽喉粘膜受损，结果就成这样的症状，现在的情况是，我想了很多的办法加强了屋子里的通风（当然不养宠物是最好的），以及处理猫粪便，现在我女友基本上痊愈了，极少再犯过了，受损的粘膜在逐渐康复之中！　　幸福的果实，你妈妈的病因，可能是某些过敏物质导致的，也可能是先天遗传的，但是，我相信很多人是家居和工作环境有过敏物质导致这样，却不知道原因，尽量不要用空调，空调房间的空气不好。也许很多装修材料导致如此，总之，要查找过敏源。
　　作者：沙之塔
回复日期： 20:48:00
　　　　　　什么方子啊，我也这样啊，咳嗽得厉害，医生吃的药似乎也不见效。一躺下就咳嗽。。。。。。　　　　　　 作者：花香一季
回复日期： 11:47:00
　　　　　　楼主楼主，可不可以把你那个个隔离先生给你的药方给我一份呀，？我女儿也是（2岁8个月）你BB那种情况，不过没那么久，只有一个星期左右的时候。晚上睡觉就咳嗽，没痰那种。就是上次病了一场后的后遗症，到现在都断不了尾，看到她咳好心疼的　　　　============================　　　　隔离先生给的药方，不知道的确是非常有效还是偶和，当时几天是不咳嗽了，不过后来还是跟平常一样复发，再后来就没有吃这些药了。我记得隔离先生开的药有：桃金娘油，其他的想不起来了。　　隔离先生说的病因是非常科学的，特别是这句“可能就是在一次感冒后,没有得到及时的治疗,咽喉黏膜的敏感性提高,轻度的刺激都会导致咳嗽,以前因为你的黏膜是健康的.我就只能简单做这样的解释……”　　但是，我后来分析，我女友主要还是过敏物质造成的，而不是这个病因。我女友的病症，经过我改善家庭通风，避免她跟宠物的接触，最终根治。　　　　我继续说说。巧的很，隔离先生说的情况，正是我本人的情况，我在十年前因为做生意在外奔波，感冒没时间好好吃药打针，就成了习惯性咳嗽（干咳，没有痰。打电话的时候特别容易咳嗽，常常咳的撕心裂肺），每次一个轻微的感冒就要导致我咳嗽几个月不好，后来，各种办法都想过了，就是治不好。咳嗽了近十年，一次偶然，听别人推荐“双簧莲口服液”以后，我喝了一盒，从此，这个十年的毛病，再也没有复发过了，有些事情真的很神奇，我到现在自己都不太相信这么神奇，但是我的确是喝了不到一盒的双黄连口服液（准确的讲是喝了几支，立即不咳嗽了）治好了我十年的咳嗽毛病，从此后我家里就备有双黄连口服液，喉咙稍微有点痒，或者稍微有点要感冒的先期症状，我就喝两只预防，所以三四年来，一感冒就导致几个月咳嗽的毛病，我从未再犯。　　我第一次买的双黄连是河南南阳产的那种，大概十元一盒。后来我各种双黄连都买过，因为厂家众多，喝的口味都明显不同，不知道哪种地道，中国的事儿就是这样的，经常鱼龙混杂，任何行业难免被污染，后来我干脆就认准第一次买的河南南阳产的那种了，家里常备。　　事实上，生活中，我们常常被河南人骗，我不搞地域歧视——但的确是这样的，生活遇到河南人多数你会遭遇预想不到的算计，不过，这个南阳的双黄连口服液治好了我的顽疾。　　因此，我上面说的两种情况，你们可以根据自己的情况选择。由于双黄连治好了我的病，所以，在我女友咳嗽的时候，我首先推荐给她双黄连，但是她喝了N多，没有任何效用，因为她跟我的病症的根源完全不同，她是过敏性的，而我大概是跟“因帅被隔离”先生说的那种病因类似。　　
　　是不是床的问题啊，是不是新床啊，听说含甲醛高的地方会让人不适，痒啊，咳嗽啊，等等，有人得怪病后来发现是家里装修惹的祸。
　　亲爱的楼主 我妈妈也有这样的症状 都好几也月了 睡觉老是好象被什么东西呛到一样咳嗽 把那么处方也告诉我下好吗？ 已经知道的朋友也帮下忙好吗？？QQ
邮箱dandan_摆脱了
　　也给我一个吧？我女儿也是
　　我老婆也是　　　　　　
　　我老婆感冒，晚上睡觉咳嗽，睡不着，真惨，吃了一些药无效，谁有好办法没？
　　慢性咽炎，要滋阴养肺才是，吃鸭梨吧.......`
　　多谢楼上提醒。
　　不是楼上，是楼上的楼上“鑫森淼火炎焱”，
　　作者：鑫森淼火炎焱
回复日期： 12:49:00 34# 　　　　　　慢性咽炎，要滋阴养肺才是，吃鸭梨吧.......`　　　　-----------------------------------------------------------　　谢
　　我也是这样的　　昨晚上咳了一晚上 都没睡好　　自从我毕业时曾经大病一场后 晚上睡觉就咳嗽　　我估计也是咽喉受伤的缘故　　有什么好的办法么？
　　您能把方子给我一份么 我老婆也是这样 谢谢
　　我也是这样可以给我个药方吗~谢谢~我呢QQ
　　是肺部的问题。。　　气管炎、肺炎、肺结核都有可能。　　我一朋友也是晚上睡着就咳嗽
咳了2个星期，后来检查出来肺结核~~　　建议早去医院拍个胸片看看
早安心　　
　　因为我是租的房子，现在刚换了地方，可是自从到这个地方后就听天咳嗽，而且身上也有红疹，请问是否和我换的坏境有关，嘛？前段时间没换的时候也是晚上老咳嗽，只是没现在这么严重
　　我家宝宝3岁，白天也咳，晚上更咳，晚上睡下去没停过，打了两天点滴不行，又去儿童医院看，开了喷的，冲的，还有一盒头苞，药快吃完了也不见效，喝镇咳水也无效，后来晚上用了点热姜汁加蜂蜜，一会就不咳了，半夜2点多又开始咳了，谁有办法，请帮帮我吧。
　　川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ） 　　用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。 　　制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。 　　将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。 　　功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 　　治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。 　　注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。 　　　　
　　楼主，求药方，我近段时间睡觉就咳嗽，太难受了！　　
　　一元一瓶的鲜竹沥,提前一晚放入甘草片(儿童每瓶放十颗,成人每瓶放二十颗)进去,如果是磨碎了放进去摇摇就可以立即喝,没磨碎的第二天摇匀了喝,我女儿四岁,每次喝放了甘草片的鲜竹沥8ML-10ML,外加镇咳药易坦静(氨溴特罗口服溶液),用量照说明书,配合消炎药头孢,一日三次,很快就解决了.甘草片也特便宜,几元钱100颗,效果好又实惠.
　　我女儿四岁十个月了，总是反复咳嗽快半年了 ，请问谁有什么好的方法啊
　　我女儿四岁十个月来，近半年来一直反复咳嗽，有看过医生，还住过院，晚上还是一样的咳嗽，请问谁有什么好的方法，帮忙回答我
　　是不是被子枕头原因，羽绒被有的人就爱咳
　　人卧则肺窍开。　　你是不是躺下就咳？　　那就肺里有痰。　　温化痰饮，排出来就好了。
　　我也有这样的毛病
但是很烦人
冬天的时候才发作
　　我最近经常咳嗽，昨天咳嗽咳醒了，大概是两点多，白天也咳嗽，今天一咳嗽，肚子疼，不是感冒的症状，以前感冒就经常感冒，现在养成习惯了，要是哪位有方子，给我发到邮箱里！QQ:　　谢了！~~~~~~~~~~~~
　　上个月感冒后到现在一直干咳，我和你们相反，我是白天咳嗽，晚上不咳嗽，喉咙发痒，基本无痰，吃了好多药没效果，跪求良方
　　救救我吧，我也是一到晚上刚要睡着或刚睡着的时候就开始咳嗽，嗓子里有点痒痒好像有点东西或毛毛之类的东西一样，都一个多月了，吃罗红霉素也没有效果，（以前嗓子不舒服就吃这个药很快就好），请求楼主把方子告诉我吧。.拜谢！
　　我也是经常受到咳嗽的困扰。我基本上是晚上睡觉的时候咳嗽，特别是快要睡着的那会儿，就会咳嗽咳醒了，咳出痰，然后才能继续休息，很难受！我之前扁桃体发炎过好几次，想请问下跟这个有关系吗？能否药方与我，感激不尽啊！
　　我也经常受到咳嗽的困扰。我主要是在晚上睡觉的时候咳嗽，特别是快要睡着的那会儿，就会咳嗽咳醒了，并咳出痰，然后才能继续休息，很难受！我之前扁桃体发炎过好几次，想请问下跟这个有关系吗？能否把药方与我，感激不尽啊！。
　　我妈也是，白天偶尔咳速，一到晚上睡觉就开始咳速，看着就很难受，影响睡眠，白天有时也咳速得厉害，有一两年的时间了，每到冬天就这样，吃过不少的药，效果都不是很好，老人身体本身就不好，这样咳速又影响睡眠，我们做子女的看着心里真难受！能否把处方给我，万分感激！谢谢！
　　我妈妈的病症跟楼主说得很相近，晚上睡觉咳嗽的很厉害，并且咳嗽了十好几年了，感冒的时候白天睡觉也咳嗽。希望能得到回复，这是什么原因造成的，不胜感激，多谢！邮箱：
　　真的假的啊，我快咳4个多月了，跪求偏方啊！！不胜感激！！！ 期待您的回复哟
　　我也是同样情况啊，好难受，也求楼主的药方，万分感谢~~~　　QQ邮箱：
　　我也要阿！！QQ邮箱！！！！
　　我也要，谢谢！
　　我老妈晚上睡觉咳嗽很厉害，看到老妈的情况很是心疼，但自己又无奈——想不到什么治咳的方子。所以，看在眼里疼在心里——干着急。　　
请懂方子的好心人帮帮忙，谢谢！
　　我也要，谢谢！
　　楼主跟我几个月前的情况差不多。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规怎么办？全身发冷，一直打寒战，流鼻涕，咳嗽该怎么办？以前感冒好象不是这样的！
10-01-18 &匿名提问 发布
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
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感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽
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感冒各种治疗措施简介 感冒 感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。 感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状，而且有上百种形式，使对付感冒的疫苗几乎无从制造。 感冒通常发生在上呼吸道；如果出现胸部充血，最好向医师询问，因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时，如果发烧超过38．9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大，或畏寒及呼吸不畅发生时，均应去医院诊治。 家庭治疗措施 ●卧床休息 对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径，一般一个星期左右，感冒就会痊愈。 ●勿匆忙服用抗生素 须知，病毒感冒抗生素是无能为力的，相反，如果一有个头痛脑热就服用抗生素，只会加强病菌的耐药性，等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时，你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素，因为你体内的病菌已百药不侵了。 ●保持塞内清洁通风 感冒发烧虽不能吹风，但也不能门窗紧闭，否则室内空气不能流通，会使感冒病菌大量繁殖。 ●服用感冒药 感冒有多种成药，无需医生的处方。有些专治某种症状，有些药则适用各种症状，然而，建议患者最好服用中成药，因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效，而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的。同时，如果你白天需要服药，应看清成分说明书，最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡)，以免开车出事。 ●儿童勿服阿司匹林 若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧，可服用阿司匹林或其他镇痛药。但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已发现，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的机会。 ●散步 温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽。 ●洗热水澡 洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。 ●涂些凡士林 不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受，可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林，以润滑擤鼻过度的于涩。 ●涂薄荷脑 薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用，可减轻鼻子充塞现象，使你呼吸较顺畅，尤其是睡眠时，在胸部涂薄荷脑或类似产品，盖上被子，睡个好觉。 ●勿抽烟 抽烟会加重喉咙的不适。它也干扰抗感染的纤毛活动，纤毛好比微小的手指，能将肺与喉咙里的细菌扫出。因此，假如你无法戒除烟瘾，至少感冒时需暂停。 ●盐水漱口 早、午、晚或很难受时，可用盐水漱喉咙，以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。 ●勿健用鼻腔去充血剂 勿使用鼻腔去充血剂，应让粘液自然流出。这是身体去除感染的方式。 ●预防传染他人 饭前便后经常洗手，并将使用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸窝藏病毒，很可能传染给他人或使你再度感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时，务必使用面巾纸，以防细菌四处飞散。 营养与饮食疗法 ●多喝水 感冒病人应多补充水分，因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁，它们都是很好的液体补充剂，果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质，尤其是维生素c。 ●饮食宜清淡 参见上卷第一章发烧的饮食疗法。 ●曰鸡汤 喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是感冒病人的良药，它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质，它还易于消化吸收，并能促进肌体的免疫力，加快康复。 ●服用维生素c 维生素c是体内的清道夫，能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。感冒患者若服用$00毫克维生素c，每天四次，其症状比未服用维生素c少一半。 补充维生素c最简便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁，均是维生素C的来源。 ●补充锌 作用锌含片能缩短感冒时间四天左右。它还能大幅地减轻症状，例如喉咙干痒。注意，勿超过医师建议的用量。高剂量的锌可能有毒。 ●补充营养素 ① 维生素A及B-胡萝卜素 每天15，000IU。帮助发炎的粘膜恢复正常，强化免疫系统。 ② 维生素c 每天5，000--10，000毫克，分成数次。抗感冒病毒。给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。 ③锌葡萄糖酸含片 前3天，每隔3小时使用1粒，以后的一周内，降为每4小时1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起时使用，一直用到痊愈。 ④蒜头精胶囊 每天3次，各2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。 用量依照产品标示。单一氨基酸较快被身体吸收利。 ⑥综合矿物质或海带 每天5～10锭。海带是各种必需矿物质的丰富来源。 ⑦蛋白质分解酵素 两餐之间，2—4粒。抗发炎。 ⑧维生素B群 每天3次，50—100毫克。用于复原及增强免疫力，减少感冒的机会。 ●天然药草 菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶，金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1／4、1／2茶匙的山梗菜酊剂，每3至4小时使用一次，直到烧退。此剂量也适合小孩。 菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴，每3小时使用—次，直到所有症状有消失。 用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好。配制好后，存入瓶罐中，每3至4小时使用1茶匙。尤加利油也有帮助，滴5滴于热水浴盆中，或2滴于一杯沸水中，将热气吸入。 金印草促进肝功能，以清除感染。它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜。服用1—2粒胶囊，一天二次，服用二周。 蒜头有抗生素作用。它能杀菌，并加速清除感冒症状。服用2—3粒蒜头精胶囊，一天3次。 甘草根茶有麻醉作用，能缓解喉咙不适及减轻咳嗽。每天喝一杯。若想睡个好觉，可泡一杯蛇麻草茶或撷草茶，它们皆有天然的镇定作用。加1茶匙蜂蜜，效果更好。 ●保健药膳 ①三稔煲荠菜 三稔4-5枚，荠菜500克，梢盐适量。将三稔切开，荠菜洗净，同煎汤，不加油，加精盐调味。1次饮服。 功效清热，止渴，除烦，抗疲劳，利小便。适用于风热感冒所致的头痛发热，咳嗽痰黄稠，口干舌燥，口鼻气热，大便秘结，小便短黄等症。日常体力劳动或体育活动后肌肉酸痛，服之可透汗解肌，祛除疲劳，恢复精力。亦用以解酒。 ② 萝卜姜枣汤 白萝卜 1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜 5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁热代茶频饮。 功效辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。 ③葱白香菜汤 葱白、香莱各15克。将上2味洗净，加水煎沸为汤，趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。 ④生姜桑叶汤 生姜3片，冬桑叶9克，西河柳15克。将上3味水煎，代茶饮。 功效疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。 ●药草茶 ⑤ 姜糖茶 生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1-2剂，不拘时温服。 功效发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛．咳嗽，尤汗，或恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。 ⑥紫苏叶茶 紫苏叶16克，红糖适量。将上药晒干揉成粗末，沸水冲泡，人糖令溶。代茶频饮。功效发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢节痛等症。 ⑦葱头姜片茶 葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。 功效发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。 ⑧ 三花茶 金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。 功效清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的作用。 其他疗法 ●按摩疗法 用拇指推按头部膀胱经(从攒竹到枕后的天柱穴)10—20遍；用拇指推按胆经侧头部段，即从太阳穴到风池穴10—20遍；点按揉摩风池、风府、天柱、百会、印堂、太阳等穴各1—2分钟，以出现酸胀感为度。 如果头痛的厉害，加按揉太阳、百会、四神聪、率谷等各1—2分钟，以出现酸胀感为度；掐拿合谷10-20次；推按列缺1—2分钟，以酸麻为度。 如果发热温度较高，可以加按大椎穴1-2分钟，以酸麻为度；掐按十宣穴各1—2分钟，以酸麻为度。 如果咳嗽厉害，加按揉太渊、中府、丰隆、风门、天突、肺俞各1-2分钟，以酸麻为度；用掌根推膀胱经胸背段10—20次，以出现局部酸胀，皮肤红热为度。 如果是体虚感冒者，应加按足三里、三阴交、涌泉、人中等穴各1-2分钟，以酸麻为度。 ●注意 常患感冒的孩子，应检查是否甲状腺功能出毛病。在小孩早晨起床前，测其肛温或腋温。假如在他没生病时测得低温，要带他去看医生。同时，过敏症也可造成感冒频繁，不妨作一次过敏测试； ●危险讯号 假使感冒出现一个或更多下列的症状，应看医生。你的问题可能比普通感冒要严重。 *发烧超过38．3℃持续三天或其他39．4℃以上的发烧。小孩发烧，应在24小时内看医生。 *任何剧痛(例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、或肺痛、胸痛)。 *痰量极多、或痰带绿色或舍血丝。 *吞咽极度困难。 *严重的食欲不振。 *气喘、心慌。 *呼吸短促
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