骨头很硬,怎么能够变软呢,这个有什么好的办法呢
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健康咨询描述: 我觉得我的骨头好硬哦!上舞蹈课的时候,人家的头可以压到脚下去,我却压的痛到死,都压不下去。怎样能让韧带变软,骨头变软啊?我15岁
你好,从你描述的情况看,上舞蹈课发现自己的柔韧性很差,要想和别人一样使韧带变软靠的就是练习,要不怕苦和累,坚定信心你也可以做到。唯独骨头是不能变软的。