为什么写字手会发抖
为什么写字手会发抖 5
莫名其妙拿起笔就抖个不停
手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治
以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧
手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。
病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）
有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。
当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程，需要更多的精力。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。
其实这个一般人都有，你要是没有的话就可以进国家射击队，你可以拿一张纸做实验，你用五个手指头托起一张纸，不要用掌心的部分，你就会明显的感觉到手在抖，其实没什么可鼓励的，呵呵~
其他回答 (1)
冷啊，冻的
我对你无语
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健康常识领域专家为什么我用右手长时间写字，左边脑袋会疼，
来自黑龙江
健康咨询描述：
为什么我用右手长时间写字，左边脑袋会疼，是偏头痛吗？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，很乐意为你解答，根据你的描述，存在上述左边脑袋会疼的情况，应该是要考虑为血管神经性头痛，完全是可以选择药物改善治疗的指导意见：存在上述情况，完全是可以选择药物西比灵，配合芬必得，镇脑宁，等药物来改善治疗，平时需要注意休息，避免紧张。
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病情分析：对于你的情况应该是由于长时间的使用右手导致左脑的血液供应增加引起头痛的指导意见：希望不要长时间的使用右手最好左右手交换使用对大脑是最好的，在有头痛发作的时候服用心得安和山莨菪碱应该会好一些的
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你好，考虑是颈椎的问题引起的饿，建议你到医院检查后遵医嘱来治疗的。
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【左右之分】为什么大多数人习惯用右手写字？
谢谢 的回答，同意虽然目前没有相关研究解释此原因，左撇子的出生几率的调查提示我们或许可以从遗传角度来考虑；但是社会是循序渐进的，在人类社会的早期（或者说右撇子不独掌江山的时候）人们还没有形成“右撇子是常态”的思维定势时，如何说左撇子都被矫正过来A？有没有关于其他灵长类生物左右撇子的相关调查呢？ 同样谢谢 的回答，至于说“右手离心脏更远”的说法略有些牵强，（e.g：有多远？为什么更远更安全？是左右撇子影响了心脏离左右手的距离还是正好相反？）在左右脑理论没有得到确切结论时让我们先放下此神器w 另外不知有没有相关统计，但我们先根据经验假设不同社会中右撇子都占大多数（欢迎补充），这样如何解释社会习俗对左右撇子的影响？（其实我更关心大多数人习惯用右手自慰还是习惯用左手自慰XD）
用右手写字是因为右利手吧，至于为什么是右利手，既有先天遗传的原因，也有后天环境的影响首先从进化的角度来讲，有种说法是，右手离心脏较远，如果用右手操作工具进行劳动的话，相对风险要小一些，这种优势长期积累下去的话，可能会导致种群中先天右利手的比例比较高。另外也有种说法是和大脑左右半球的功能不同有关，但是这一点我一直没找到靠谱的文献，但是反对的文献有一些。。还有就是成长环境的影响了，家庭可能会出于传统习俗（例如中国古代对左右尊卑的观念，还有人际交往中的用手，或者是单纯地避免异于常人）对孩子的惯用手进行矫正。另外，如果一个社会的所有个体都是同一只利手的话，那么劳动工具的设计与制造的成本会更低（不需要考虑左撇子的感受了= =），因此，整个社会可能不自觉地基于社会成本，选择往大多数人所具有的利手方向发展。
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为什么很多人外国人都用左手写字？
知道你们看没看过《国王的演讲》。国王的演讲中的国王患有结巴，而给他进行心理治疗的医生，认为他结巴的部分原因是在儿时被纠正了左撇子的习惯。这反映出，英国王室成员都需要用右手写字。而在更古老的西方历史中，贵族和国王等基本上都是用右手写字的，如果这个人是个左撇子，一定会被明确标出来，是一个非常罕见的特点。
这是为什么呢？因为在欧洲文化中，一直追溯到古希腊，左，都是邪恶的象征。右则是正义的象征
古希腊时期的雕像和石刻，诸神执器的手，无一例外都是右手。如：
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（拿棒子的是 Herakles（正面人物），在击杀一个半人马Centaur （怪物），可以看到，Herakles是右手执器，而半人马则是用左手）
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（宙斯，右手拿闪电插）
再如，在著名电影 The Clash of Titans中，海边的宙斯像被刻画成了左手拿闪电插，这遭到了大部分学者的嘲笑。
左手代表邪恶，恶魔。如圣女贞德曾被教会指为妖女和女巫，其部分画像就被描绘为左手。
又如这张黑奥巴马的：
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事实上，通过英语的词根词缀也能看出端倪，dex-这个前缀是右的意思，与之相关的词如dexterity（灵巧、聪敏），dexterous等都是褒义词；而表示左的却是sinister（或sin-），sin的本意是罪，sinister的意思则为左、恶魔、厄运的意思。这两个前缀的来源都是拉丁语。
所以，在西方传统文化中，其实左一直都是不详的标志，西方父母原来也多有纠正自己小孩的左撇子习惯。只是近现代西方父母不怎么纠正这个了而已。
怀才就像怀孕，时间长了才能看出来。
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请教:我儿是左撇子,写字要改用右手吗?
我儿五周岁,快上大班了,是个左撇子,他喜欢写字,但都是用左手,所以每有外人在的时候都能听到要让改用右手写的好心建议,但小儿不愿意,也不会主动学用右手,有时候用右手写了几个写不好(当然没有左手写得好)他就生气地把笔都扔了,或者马上换回左手.我真的不想勉强他,以至于现在他吃饭写字画画什么的都是用左手.现在的问题是快上小学了,学写字会有影响吗?中国的汉字都是从左到右的顺序,老师会怎么来教他呢?万一老师一定要他用右手呢?而也有许多报导说不能强行纠正,否则会出现不良后果,而应顺其自然.唉!求助来了!
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我自己就是左撇子，以前长辈硬要改成右手写字让我非常痛苦，我也不愿意改，上学后学习上没什么问题，以过来人经验我想顺其自然好引用雨层云 @
19:33)我儿五周岁,快上大班了,是个左撇子,他喜欢写字,但都是用左手,所以每有外人在的时候都能听到要让改用右手写的好心建议,但小儿不愿意,也不会主动学用右手,有时候用右手写了几个写不好(当然没有左手写得好)他就生气地把笔都扔了,或者马上换回左手.我真的不想勉强他,以至于现在他吃饭写字画画什么的都是用左手.现在的问题是快上小学了,学写字会有影响吗?中国的汉字都是从左到右的顺序,老师会怎么来教他呢?万一老师一定要他用右手呢?而也有许多报导说不能强行纠正,否则会出现不良后果,而应顺其自然.唉!求助来了!
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引用vickie117 @
11:46) 我自己就是左撇子，以前长辈硬要改成右手写字让我非常痛苦，我也不愿意改，上学后学习上没什么问题，以过来人经验我想顺其自然好想问一句你用左手写字会否因为手而挡着字？怎么拿笔比较好？总觉得左手写中国字写出来都不太好看。
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没想过这个问题哩!这样写字对左撇子而言, 象吃饭,睡觉一样自然,小时候也觉得右撇子会不会不习惯呀!自己的经验,会把纸放歪一点写,字写老师都给很高分,好象没这样的问题没想过这个问题哩!这样写字对左撇子而言, 象吃饭,睡觉一样自然,小时候也觉得右撇子会不会不习惯呀! 自己的经验,好象会把纸放歪一点写 ,
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谢谢回答。这么问是因为中国字是从左写向右的，确实是为右利手设计的，犹太人的字都是从右向左写，所以他们都是用左手写字。如果左撇子写中国字，确实一边写手就在挡着字，这是写字顺序的原因。
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我女儿也是这个样子，一直用左手，我们如果提醒她她就换手，不过一会又换回来了！我妈也是左撇子，但被我外婆纠正的写字是用右手，干其他的事情都是左手。
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我觉得怎样合适怎样写
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没必要纠正，左撇子一般都特别聪明，只要儿子觉得好就行了
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我儿也是左撇子，也是怎么纠正都纠正不下来。
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引用vickie117 @
14:29)没想过这个问题哩!这样写字对左撇子而言, 象吃饭,睡觉一样自然,小时候也觉得右撇子会不会不习惯呀!自己的经验,会把纸放歪一点写,字写老师都给很高分,好象没这样的问题请问您:写横笔是从右到左还是跟老师教的从左到右?我儿现在都是从右到左写横,对了,还有&提勾&这笔看他写有点不对劲.如果写毛笔字的顿笔不知道要怎样写?没想过这个问题哩!这样写字对左撇子而言, 象吃饭,睡觉一样自然,小时候也觉得右撇子会不会不习惯呀! 自己的经验,好象会把纸放歪一点写 ,
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儿童左手执笔争论(转自硬笔书法天地)（一） 左手执笔&&是人类右脑发达的少数民族。正由于他们用左手执笔写字，于是有人把你们叫做「左撇子」，却没有人把右手执笔的人称做右撇子，相信「左撇子」这名词，是惯用右手的人创制的。&&&&& 左手执笔的萌芽发生在刚懂事BB想拿东西首先提起左手，这样就可以证明你的BB潜意识是&左撇子&。因为右脑控制左手，左脑控制右手，所以&左撇子&的BB右脑先开窍，而世界很多文字为右手书写的人设计的，理由简单，就是因为人类大多数是左脑发达，方便使用右手的。可惜人类又偏偏有少数是右脑发达，使用左手。家长想你的BB用左手，就可以自由发展。但如果认识到左手书写中文方块字比较困难（中文笔画次序大部分从左至右，要&左撇子&和右手执笔一齐练习书写中文，&左撇子&就明显书写速度缓慢）。既然&左撇子&执笔写字有问题，是可以在早期改善，我们发现BB想拿东西用左手，就悉心教导，凡拿取物件先用右手，让BB的左脑先开窍，只要适应和习惯，左手执笔就拜拜！（二）左手执笔的争论很大，笔者在多年实践经验证明，儿童在小学一年级上学期以前，是可以用《雷氏执笔改善法》成功改回右手执笔，因在这年龄的儿童写字还很少，故容易改手（笔者都是「左撇子」，在小学二年级老师及父母强迫用右手执笔写字，现在除了拿筷子、写字以外，全都是用左手）。儿童在小学一年级下学期以后，笔者与医生、老师、学者、专业人仕都主张顺其自然。因为大多数人方便用右手，而勉强方便用左手的人去用右手，是十分野蛮的行为，这正如勉强方便用右手的人去用左手一样。勉强右脑发达的人去用右手，会使他们感到非常不方便，经过一段时间，他们可能会有挫败感、脾气暴躁、厌倦学习、成绩低落、缺乏自信心、害怕写字、有自卑感、害羞胆怯等。下回讲述一年级上学期以前，为甚么要改手。请留意！上回分析了改手与不改手的关系，今堂重点讲怎样改手。&&&& （三）笔者多年教授书法中，发现（低年级）左手执笔的学生写字很困难及执笔手势都有问题，主要原因：　　一、年龄太小，就要书写一年级要学习的生字，而且个别生字字型笔划复杂，很难应付。　　二、汉字基本笔划次序从左到右，而用左手书写的儿童就不顺手，速度很缓慢。　　三、正常写字坐姿脖颈要直，头要正但微向前倾，眼睛直视，如用左手执笔 写字就遮蔽了视线，导致坐姿歪斜，造成执笔手势扭转。&&&&以上原因成了「左撇子」书写中文字的困难。既然（一年级上学期前）用了左手执笔写字，知道有问题，就不妨用笔者独创《记点洗脑式》改正法，参照本论坛早前的改手方法文章。因左手执笔比较顽固，与普通改手二回事：　　一、父母陪同&洗脑&改手，回家后持续与小孩子&洗脑&。　　二、通知就读的幼儿园、小学的老师，关注小孩子在校是否用左手写字。若发现仍然用左手写字，提点小孩子用右手写字，只要坚持三个月左右，就可以成功改手。　　最后一集讲怎样教「左撇子」写汉字。（四） 先了解汉字的构造原理。汉字是由笔画组成的，基本笔画有点、横、竖、撇、捺、挑、折、八个，就一般笔顺来说，「点」由于有多种不同方向的点，从上向下、从左向右、从右向左等；「横」是自左向右写；「竖」是从上向下写；「撇」是从右上向左下写；&&&&..这说明了写字时，左脑发达人的右手可以控制笔杆上下左右地写；同样，右脑发达人的左手，也应该可以控制笔杆上下左右地写。　　一、横：用右手写横画是从左写到右的，我建议用左手写横画，还是从左到右，由于有很多复合笔画是跟这个横画有关的，例如：&&&（1）横直：「日」字的笫二笔是「横直」，一笔连写，自左而右，然后折而自上而下。&&&（2）横撇：「又」字的第一笔是「横撇」，一笔连写，自左而右，然后折而向左下写撇，是个复合笔 画，不能分为两笔而影响字画数目。&&&（3）直横：「匡」字的第六笔是「直横」，一笔连写，不可将复合笔画分拆。&&&（4）撇横：「系」字的第二笔是「撇横」，一笔连写。　　二、捺：「八」字的第二笔是「捺」，用右手写捺是从上向右下写，倘用左手写，亦应按右手写法从上向 右下写，断下能从下向左上写。　　三、仰弯：「心」字的第二笔是「仰弯钩」，一笔连写，应从左向右写弯画，然后在「弯画」末端加个「钩」。用左手书写这笔画也应按这方向写，不能逆方向书写。儿童左手执笔争论》结语。　　（五） 我们都知道，要习惯用右手的人自右至左写「一」字是不很方便的；这正如要用左手的人自左至右地去写「一」字一样。不过，人的手部大小肌肉是十分灵活的，方便用右手的人，可以写自左而右的笔画，例如「撇」、「直钩」；方便用左手的人也应该能够应付得到「横」、「捺」、「仰弯」等自左而右的笔画。我们只要在他们开始学写汉字时，教会他们写笔画的方向，他们用左手也应该应付自如，以免影响了他们日后的汉字学习。近年有很多特别供右脑发达的人仕使用的物品出现了，例如剪刀、罐头刀等，这是十分文明的做法。可是文字，总不能改变形体，右脑发达的人，还是要使用现存的文字。　　
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另：如果强迫习惯于用左手改为用右手，有可能使孩子已经建立的大脑优势从左侧改为右侧，造成原有的语言中枢混乱，出现口吃现象，也有的孩子唱歌走调，发音不准，甚至影响孩子心理健康发育。习惯于使用左手写字不是病，完全是一些人的天性，强迫他们用右手写字，实际上是压抑了他们的天性。 表面上看，这只是一个用哪边手写字的小问题，其实质是压抑个性、抑制人格发展的问题。它的表面结果是形式上的整齐划一，它的内在结果是给孩子造成了无形的内伤。
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那么看来还是顺其自然好些,等到有一天他自己想要学用右手了再让他学吧,但是现在的关键是学校的老师是什么想法我们就不知道了,如果老师还是主张用右手,那要他让他的学生用左手写字也许不能接受,这样会对孩子学习过程造成影响的,老师在勉强的情况下教他他能学得好吗?如果能遇上理解这种情况的老师就太好了!
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其实这是一种习惯,生活没问题,还利于开发人的右脑,据说活动左手能使人更聪明,我以为不用改
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引用雨层云 @
09:08)那么看来还是顺其自然好些,等到有一天他自己想要学用右手了再让他学吧,但是现在的关键是学校的老师是什么想法我们就不知道了,如果老师还是主张用右手,那要他让他的学生用左手写字也许不能接受,这样会对孩子学习过程造成影响的,老师在勉强的情况下教他他能学得好吗?如果能遇上理解这种情况的老师就太好了!也许你到孩子将来要上的学校咨询一下，如果他们是一定要纠正孩子的，那就另想了。
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