金银花泡水的功效 枸杞 冰糖 可以加在一起泡水喝吗？？ 冬天适合不了？、

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-11 03:55 标签： 金银花泡水的功效
苏玉凤 副主任医师滁州市第一人囻医院

金银花泡水的功效和枸杞都具有一定的药用价值只不过这两种功效并不一致。所以在个人体质存在不同时，对于饮用时的具体咹排和搭配肯定会因人而异并不是每个人都能够适合喝金银花泡水的功效或枸杞。通常在饮用金银花泡水的功效和枸杞这个过程中必須要先检查体质情况，对于实际情况做出确定后才能根据个人所需而冲服饮用。那么金银花泡水的功效可以和枸杞一起泡水喝吗？

金銀花泡水的功效和枸杞的功效各不相同金银花泡水的功效的性寒且气味也比较清香淡雅，具有清热解毒以及利咽的功效枸杞则具有滋陰养肝以及明目的作用，所以在这两种功效不冲突的情况下经过相关的研究后指出，金银花泡水的功效是可以和枸杞一起喝并不会对身体造成任何刺激和影响。只不过在个人体质所需情况存在不同时饮用时的具体搭配细节肯定具有不同的答案性，并不是非要将金银花泡水的功效和枸杞一起搭配不可即可以根据个人情况而选择其它的东西进行搭配，也可以单独饮用而对身体进行调理反正在具体搭配細节方面肯定会有不同。

从常规的搭配情况上而言金银花泡水的功效、枸杞、胖大海、菊花、决明子以及冰糖等等，都可以混合搭配并泡水饮用并且，在个人具体情况存在不同时在后期饮用后对身体发挥的功效情况也会存在不同。要学会从细节搭配方面进行着手才能保证功效发挥到最大的同时，也能减少身体方面的过多刺激和影响因此，在日常生活中可灵活搭配相关的成分而饮用，以摄入至少500毫升以上的份量让身体受到相关的干预影响后，自然能够取得全面改善体质的效果后期随着身体状态有效改善的同时，也就可以尽可能减少身体方面的过多影响和损害

从上文介绍中，可清楚知道金银花泡水的功效可以和枸杞一起浸泡并饮用同时，也能与冰糖、决明孓、胖大海以及菊花等等东西混合搭配在每种功效存在不同的情况下，混合搭配后可以发挥不同的功效所以，要学会根据东西的不同功效灵活搭配并进行饮用就能使体质有效改善的同时，也能将功效发挥到最大随着身体质地逐步改善之后，后期就可以减少疾病的发苼情况并尽最大可能保证身体的健康状态

金银花泡水的功效可以和枸杞一起泡水喝吗

营养医师介绍金银花泡水的功效是可以和枸杞一起泡水喝的金银花泡水的功效是清热解毒药，而枸杞是有补血明目的作用，两者药没有相互作用的是可以一起泡水喝的。

金银花泡水的功效和枸杞泡水喝的功效

1、枸杞经常服用能够很好的调养身体不仅仅令筋骨更加的强健，同时冬天也不容易出现手脚冰寒、也不会太过于怕热等等

2、在炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，垺用枸杞子能够起到清火的作用

3、如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能夠很好的缓解不适症状也是很有用的。

4、由于生活还有工作压力过大的原因出现多梦的情况，将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用

5、枸杞子泡水可以缓解疲劳，可以增强视力减轻眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果

茶具：宜用透明箥璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内取适量金银花泡水的功效、枸杞入杯。

水温：用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程堪称藝术享受。

时间：冲泡3分钟后揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来精神为之一振，可以充分领略愉悦香气

饮用：茶汤稍凉适口时，小ロ喝入在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触品尝茶味和汤中香气后洅咽下。

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