怎样喝茶，喝茶都注意什么讲究什么_百度知道
怎样喝茶，喝茶都注意什么讲究什么
我喝的基本上是凉茶，小弟想知道的不是茶的功效？随时喝，还是第一遍泡的茶要倒掉，还请哪位甚懂的朋友，好心相告？怎样的泡制程序最佳都什么时间喝趁热喝，大体上需要注意什么，再有，想有机会更好的享用它，喝茶的禁忌，我胃不怎么好，比如说，都传说差是好东西，目前就是健康就好？茶虽然很贵但不会喝啊，茶水顶上有一曾油状的膜，有的时候泡完后，感觉喝完了容易拉肚子，南方人大都有喝茶的习惯我不怎么会喝茶，这是不是跟拿什么容器泡茶有关啊（不锈刚）
提问者采纳
对胃没有刺激性。不要空腹饮茶，因为它是发酵茶，只要品质没问题就可以了。
你说的一层膜的话不要当心，很正常，感冒不要喝茶，不过不要喝的太浓、凉都可以饮用，其实不必购买价格太高的，尽量不要让茶叶一直浸泡在水里，不过你胃不好的话喝绿茶就不要喝凉的，女性三期不要喝茶。
茶作为一种日常饮品，一个泡，泡好后把茶水倒到另外一个杯子里喝。也可以用带滤网的杯子，后面正常饮用就是了。其它的都没什么大问题了，非常方便，那是茶油，睡前不要喝浓茶。如果不想买的话可以用两个杯子，饭后半小时内不要喝茶、温，我就说基本的吧。
第一次泡的茶倒掉就可以了。
注意事项的话他们说的不少了，普洱就就没关系了。热，也很方便的。
冲泡的话在家里要简单的话可以去买一个飘逸杯如果胃不好的话可以喝点普洱茶
提问者评价
其他类似问题
10人觉得有用
按默认排序
其他4条回答
你要的资料都有~~~~~~~~~~~~~1，待水温降至70℃——80℃时，不要用金属制品、铜等28种无机营养元素、茶叶性味甘。它能提精神；忌冲泡过久；忌用茶水服药，降低茶的功效。一般是先将烧开的水倒入保温瓶内、茶杯）应用陶瓷制品、去疲劳。要健康饮茶，微寒；忌饮烫茶，而且还会破坏茶叶中所含的维生素C、助消化、防治肠道传染病，茶中鞣酸会影响药效、有机酸等有机化合物，茶水会冲淡胃酸、镁，冷茶寒滞、受细菌污染，各种化学成分之间的组合比例十分协调、茶要喝热的。沏茶不要用刚烧开的沸水直接沏、维生素，还要注意；忌酒后饮茶，再用来沏茶比较合适，茶中的鞣酸会影响消化、脂质。特别是不要用铝制品，苦；忌饭后马上饮茶，是我国传统的天然保健饮料、蛋白质、沏茶的用具（包括茶壶；忌饮隔夜茶。3百度一下、钠，还含有钾，酒后饮茶伤肾。2。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种、氨基酸，其中主要成分有咖啡碱。沸水沏茶会加重茶水的苦涩味；忌饮冷茶、糖类。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用，茶水时间久会变质；忌饭前饮：忌空腹饮茶，茶中有害微量元素会在最后泡出，能防暑降温；忌冲泡次数多、茶多酚；忌饮浓茶，防止氧化、能消炎杀菌，以免起化学反应使人中毒，茶入肺腑会冷脾胃，解渴生津，最好56℃以下、聚痰
喝茶的讲究 吃高蛋白食物后不要立即饮茶。长期以来，人们在吃完肉食、蛋类、海鲜等高蛋白食物以后，总习惯于立即饮茶助消化。可是据科学家研究发现，这种做法是非常不科学的。因为，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸与蛋白质结合，生成鞣酸蛋白质，可使肠蠕动减慢，不但易形成便秘，而且还使有毒物质和致癌物质易被人体吸收。吃完高蛋白食物后马上饮茶，还会降低蛋白质的营养价值，并且使钙质与鞣酸结合成一种不易消化的物质，这种物质会刺激胃肠，引起人体不适。 过多的鞣酸也会影响肠道对铁的吸收，引起缺铁性贫血等症，所以婴幼儿和营养不良者不适宜饮茶。患有焦虑症的病人也不宜饮茶，因为茶中的咖啡因有刺激中枢神经的作用，会加重焦虑症的病情。发热的病人也不宜饮茶，以防茶叶中所含的茶碱促进体温升高或者是降低解热药的作用。溃疡患者不宜饮茶，因为茶中的咖啡因能够刺激胃酸分泌，提高胃酸的浓度，加重病情。其他病人在服药一小时内也不宜饮茶，茶叶的解毒作用会降低药效，甚至使药物失效。 还有很多喜欢喝浓茶的朋友，因为认为既然茶叶有着那么多的保健功效，当然是多多益善了。但笔者在此要提醒大家，任何事情都有个“度”，多喝浓茶对身体绝对是有害无益了。 科学家曾对3170名50岁以上的人进行饮茶习惯与骨折危险分析，表明每天饮浓茶5杯的人，髋骨骨折的危险较不饮浓茶者高70％；每天饮浓茶超过7杯者，其相对危险性达80％以上。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和增加尿中钙的排出。由于遏制吸收和加速排泄这双重途径，使体内缺钙而诱发骨中钙质流失，日久便出现骨质疏松症，容易导致骨折。 也有人以为浓茶可以解酒，殊不知醉酒饮浓茶，非但不能起到解酒的作用，如果心脏功能不太好的话，还会起到相反的作用。因为酒精对心血管的刺激性本来就很大，而浓茶同样具有兴奋作用，这对于心脏功能欠佳的人来说是非常有害的。醉酒后饮浓茶，对肾脏也不利，因为酒精的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛后再变为乙酸，乙醛又分解为二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用，这会促使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激作用，会对肾功能造成损害。茶之缘：朋友们好！大家说说，用什么水泡茶好？茶具重要不重要？普儿：什么水好啊？这倒没什么特别的，关键是水温。茉儿：水温是刚刚开的那时冲最好，茶冲到第二次，第三次，才是最好的。星星：不同的茶叶用不同的水温！我个人认为四、五泡是最好喝的！飘逸：茶具是非常重要的，不同的茶要用不同的茶具来冲泡。普儿：不同的茶具是不是泡出来的茶味道不一样？飘逸：简单地说，绿茶要用瓷制茶具或玻璃茶具冲泡才清香，漂亮；乌龙茶、铁观音要用陶制茶具冲泡才浓郁、有回味；菊花茶、玫瑰花蕾等一定要用透明玻璃茶具泡才好看。百日虫：你说的不同的茶具泡出来的茶味道不一样怎么就像喝酒？不同的酒要用不同的酒具，喝起来味道才不同。珊瑚：我喝茶只在意两个字：随意。从小就是用烧开的水泡茶，茶具嘛，在家就是茶杯，在学校还是茶杯……感觉讲究那么多的话，就失去了普通人喝茶的意思了。普儿：喝茶也需要注意水质，据说用矿泉水不行，要用山泉。午后红茶：最好的当然是泉水，其次井水，再就是河水，自来水…… 吉上：水质嘛，由于条件问题，有多少人可以喝到山泉水？只好用自来水了，可是真的会破坏茶的味道啊！我看到一些茶馆的水，就是自来水，用小型的水处理设备处理一下就OK了（这还是好的）。茶之缘：喝不到山泉，就用纯净水，总比自来水强呀！ 自来水里的氯气会破坏茶的味道啊！细品之下，差别很大。桃子：嘻嘻！又是水，又是茶具的，那喝茶用不用摆什么姿势来喝？拥抱春天：喝茶还要摆姿势！难道要倒立着喝？呵呵，应该不用吧，只要不是牛饮就好。茶之缘：倒立着喝茶我没见过，但我在杭州见过一男一女两个小茶童，一人手中提着一个长嘴大茶壶，在街上先翻了个跟头，茶水滴水未漏，然后紧接着将茶水倒入茶杯，那也算绝活儿了！星星： 说到喝茶的姿势，我想应该是指喝功夫茶时做茶艺表演的人的姿势吧。闽南功夫茶的泡饮是有程序的，什么洗杯、冲茶、喝茶都有讲究。其中有一个倒茶程序叫“关公巡城”，是把茶水依次巡回注入各个茶杯中。茉儿：对！还有闻香呢！喝茶前，要先拿起壶盖或闻香杯嗅嗅天然的茶香。边啜边嗅，浅杯细饮。那才真有情调呢！茶之缘：听说过“风行十二品”吗？讲的就是如何泡茶、闻茶、送茶、饮茶的奥妙，它包括玉壶蓄清泉、甘露润仙茶、迎客凤点头等12式。普儿：还有掺茶动作中的“龙行十八式”，融传统茶道、武术、舞蹈、禅学、易理为一炉，因每一式均模仿龙的动作，充满玄机妙理而得名。它包括神龙抢珠、玉龙扣月、飞龙在天等18个不同姿式。掺茶者手提的长嘴（1米多）铜茶壶时而在头顶飞舞，时而又在腰间盘旋，尔后又准确无误地将茶壶抓在手里，从头顶、从腰间、从肩上、从背后……万无一失地把热茶掺到茶碗里。小茶童表演的大概就是其中之一吧！不好惹高手：我现在知道了，喝了十几年的茶叶，我仍然是个茶盲。呵呵！功夫茶，不是光泡茶叶呀！茶之缘：功夫茶讲究色、香、味俱全，看得舒服，闻到清爽，喝到嘴里先苦后甘，最主要是喝茶的那种意境和感觉。这也就是为什么很多人去茶馆而不在家喝茶的原因了。不过，我觉得喝茶最重要的还是意境，很难想象在喝茶时听的不是古典音乐，而是动感DISCO。不是吗？
大家都说了。
我这里就说一个问题， 就是,在选择和冲泡上的问题，
可能我这个问题不是很专业,请大家指教.
我觉得, 在我泡茶的时候,有几个东西,是必须注意的，
首先,是水的温度, 对于每种茶都有一个最适合的温度,
还有就是,投茶量, 多了不好，少了也不对,
最后是 泡茶的时间, 冲水到出汤的时间是很有讲究的， 也是很关键的。
只有,这些做好了。 才可能说,把一个茶泡出它的味道了。
才可以说喝茶了
先在茶艺吧多看看帖子～
喝茶的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁下次自动登录
其它账号登录：
|｜||||||||||||||||||||||||
&&&&>> &正文
喝什么茶减肥？怎样喝茶减肥？女性喝茶的注意事项
来源：健康网&&&
作者：佚名&&&
中金在线微博微信
扫描二维码
中金在线微信
　　古人云：茶能“去腻”、“去人脂”、“久食令人瘦”。小鲁在古书中也多次读到喝茶能消食的描写。茶中含有，茶多酚、维生素、氨基酸等，这些成分对脂肪代谢有显著作用，能分解脂肪，除去沉淀在血管壁上的胆固醇，将其分解后，通过尿液排出体外。
　　茶的减肥功效不可否认，但喝什么茶减肥.怎么喝茶才能减肥呢.
　　任何事物都不是一成不变的，在不同的气候，不同的节日喝上适合的茶水，这样才能起到很好的效果。
　　很多人都有这个体验，吃了肉，再喝点茶，就会促进消化，即是茶的“消食”作用。喝茶能减肥固然有效果，但是切要谨记喝茶减肥只起辅助作用，更主要的是健康饮食和加强运动。
　　什么茶能减肥.并不像大家想的普洱茶或者乌龙茶才能减肥，其实所有的茶理论上说都有减肥的作用。
　　六大茶类中都富含这些对瘦身极有帮助的物质，茶多酚、维生素、氨基酸等，这其中最知名的当属黑茶、乌龙茶、龙井茶。
　　为了达到更好的瘦身效果，将茶叶和中药、花草搭配饮用也颇为盛行。为了验证茶的减肥、降脂效果，日本学者专门拿乌龙茶做临床试验，他们让胖人每天喝乌龙茶5~6克，4周后，这些大胖子的体重从65公斤降至63公斤;8周后，体重降低到62公斤。
　　晚上能够达到加强消化食物的效果，但是并不是所有的茶都适合在晚上喝。晚上建议最好喝红茶或熟普，因为红茶和熟普发酵较充分，刺激性弱，对脾胃虚弱的人来说，尤为重要。
　　红茶加脱脂奶也是爱美女性晚间茶品的首选。另外，晚上喝茶时切记不要喝浓茶。还有平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上最好少饮或不饮茶。
　　女性需要谨记的一点则是：月经期间不宜喝茶，容易诱发或加重经期综合症。
　　有胃溃疡病的人也要也别注意。不要喝茶。因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔
责任编辑：疏影横斜
中金在线推出"微行情"服务啦！关注中金在线微信，您可以随时随地发送股票名称、简拼或代码，1秒便可查到最新行情；发送"黄金"、"白银"、"利率"查询贵金属报价和基准利率。快试试吧！
微信关注方法：1.扫描左侧二维码；2.搜索"中金在线"（cnfol-com）关注中金在线微信。
我来说两句
24小时热门文章
栏目最新文章
微信扫描二维码，体验微行情服务，速查股票、利率、贵金属行情多喝茶对身体有何好处？茶叶好坏如何区分？年轻人该喝什么品种的茶
多喝茶对身体有何好处？茶叶好坏如何区分？年轻人该喝什么品种的茶
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。◆ 减缓衰老，延年益寿。◆ 固齿强骨，预防蛀牙。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。喝茶是没有年龄性别之分的，年轻人可以根据自己的体质，洗好选择喝什么茶。
鉴别茶叶的优劣，可从茶叶的形状、色泽、香气、滋味、汤色等方面来判别。　外形：主要从茶叶的条索、嫩度、色泽、净度几方面鉴别。　　条索：条形茶的外形叫条索。经紧细、圆直、匀齐、重实为好；　　嫩度：茶叶的嫩度主要看芽头多少、叶质老嫩和条索的光润度。
此外，还要看峰苗（用嫩叶制成的细而有尖峰的条索）的比例。一般红茶以芽头多、有峰苗、叶质细嫩为好；绿茶的炒青以峰苗多、叶质细嫩、重实为好；烘青则以芽毫多、叶质细嫩为好。　　色泽：看茶叶的颜色和光泽。红茶的色泽有乌润、褐润和灰枯的不同；绿茶的色泽有嫩绿或翠绿、洋绿、青绿、青黄，以及光润和干枯的不同。红茶以乌润为好，绿茶以嫩绿、光润为好。　　净度：主要看茶叶中是否含梗、末或者其它非茶类的杂质，以无梗、末和杂质的为好。　　此外，还可以嗅嗅茶叶的香气是否正常，有无烟、焦、霉、馊、酸味或其它不正常的气味。内质审评包括评定香气、滋味、汤色和叶底。取一小撮茶叶，放入茶杯中，用开水冲泡，并盖上杯盖。5分钟后，打开杯盖，先嗅杯中香气，再看汤色、品尝滋味；　　最后看茶叶的嫩度、色泽和匀度。香气用嗅觉来审评香气是否纯正和持久。可反复多嗅几次，以辨别香气的高低，强弱和持久度，以及是否有烟、焦、霉味或其它异味。汤色茶叶内含物被开水冲泡出的汁液所呈现的色泽叫汤色。汤色有深浅、亮暗、清浊之分。以汤色明亮、纯净透明、无混杂的为好；汤色灰暗、混浊者为差。红茶以红艳明亮为优，绿茶以嫩绿色为上品。滋味茶叶经沸水冲泡后，大部分可溶性有效成分都进入茶汤，形成一定的滋味，滋味在茶汤温度降至50℃左右时为最好。品尝时，含少量茶汤，用舌头细细品味，从而辨别出滋味的浓淡、强弱、鲜爽、醇和或苦涩等。叶底观察杯中经冲泡后的茶叶的嫩度、色泽和匀度。还可以用手指去按压，去判断它的软硬、厚薄和老嫩程度。花茶的审评标准主要是香气和滋味。以花香鲜浓持久、滋味醇和鲜美、汤色叶底嫩绿明亮为好。新茶与陈茶的鉴别主要是看它的色、香、味。　　色泽：茶叶在存过程中，主要受空气中氧气和光的作用，绿茶由新茶的青翠嫩绿逐渐变得枯灰。红茶由新茶的乌润变成灰褐。　　滋味：陈茶的滋味淡薄，同时茶叶的鲜爽味减弱而变得"滞钝"。　　香气：陈茶由于香气物质的氧化、缩合和缓慢挥发，使茶叶由清香变得低浊　　上述区别是对较多的茶叶品种而言的。当保存条件良好，这种差别就会相对缩小。至于有的茶保存后品质并未降低，那就另当别论了。　　识别茶叶的好坏可以从其外形、色泽、味道来评价，比如说绿茶干茶色泽为墨绿色或翠绿色，汤色黄绿明亮，香气是悦鼻的板栗香；乌龙茶外形一般是条形或颗粒状，汤色橙黄明亮，滋味醇厚鲜爽，带有自然的花香，德信乌龙单枞茶类，就能很好地体会到这些特征。红茶有碎茶和条形茶之分，红碎茶外形是匀度好，色泽黑褐油润，汤色红艳明亮，滋味浓强鲜，条形红茶在外形上是紧结显毫，汤色红艳明亮，滋味浓强鲜。这些特征都是好茶的几点特征。
其他回答 (4)
喝茶对身体好…多喝多健康。铁关音
红、绿、花、茶！
喝适量的可以有益健康(起到酒的作用) 喝多了会影响身体健康 还有喝茶太浓太多会&醉&的 醉茶比醉酒难受多了!茶喝过量了泌尿系统草酸过多会造成泌尿系统结石!那个说越多越好的叫他回家耕田算了 没点常识(强烈鄙视中...)!
年轻的女士 可以多喝喝花茶的
男士什么都可以的啦
相关知识等待您来回答
茶艺领域专家一杯茶喝一天=喝白开水 怎么喝茶养生效果最佳
来源：大河网-大河健康报
第1页:先说补水
第2页:对咖啡碱的耐受能力也是因习惯而异、因体质而异。
第3页:一杯茶喝一天，最后就如同喝白开水了。
　　再说含糖饮料。
　　《指南》强调的另一个方面是“合理选择饮料”，饮料多种多样，确实需要合理选择。很多女孩饿着肚子减肥，吃起糖果、冰淇淋，喝起含糖饮料却不犹豫，其实，大量饮用含糖量高的饮料，会不知不觉摄入过多能量，造成能量过剩，多余的能量转化成脂肪，人就变胖了。所以，对于所有人来说，含糖饮料不提倡多喝。
　　最后说茶。
　　人人都知道，茶有益，茶有大益，但是喝茶方式不当却无益甚至有害。茶中最著名的营养物质是茶多酚、咖啡碱。
　　人常说喝茶提神，也有人怕喝茶失眠，这是因茶中含咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意，但该睡时不能入睡，就是失眠了。不过，喝茶失眠也不能一概而论，茶叶刚泡开大约3分钟时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。怕失眠，那就别喝头道茶汤，更不要喝浓茶。
　　另外，对咖啡碱的耐受能力也是因习惯而异、因体质而异。有些人整天喝茶，也不失眠；有些人突然大量喝茶或空腹喝茶，就会出现心慌、头晕、四肢乏力等症状，这就是所谓的“醉茶”。对于咖啡碱，随着频度和用量的增加，人的耐受能力也会提高。
　　此外，咖啡碱含量也是因茶而异，不发酵茶（如绿茶），咖啡碱含量最高，半发酵茶（如红茶、乌龙茶），咖啡碱含量较绿茶低，深度发酵的茶（如黑茶），咖啡碱含量最低。因此，怕失眠，少喝绿茶，适量喝点普洱茶、红茶就没问题了。下一页：一杯茶喝一天，最后就如同喝白开水了。
(责任编辑：李扬)
健康特别关注
医生要求先做CT，患者腹痛难忍跳楼…[]
主演：范冰冰/张丰毅/李治廷/张庭/周海媚/张钧甯
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：钟汉良/唐嫣/谭凯/杨W/菅韧姿/米露
主演：Behrouz Vossoughi/莫妮卡?贝鲁奇
萨姆 •沃辛顿 / 拉尔夫 •费因斯
好歌曲教你如何唱爱
网曝陈赫许婧已离婚
鹿晗获封“鹿两亿”
球球抱怨王艳脾气暴躁
石原雅贵曝新片获角内幕
郭晓东自曝平凡出身
女星潜规则男演员
匆匆那年大结局
樊少皇自曝被包养
乔杉遭粉丝骚扰
社区热帖推荐
当超模是脱贫的唯一方法……[]
客服热线：86-10-
客服邮箱：