风寒咳嗽可以服用清开灵孕康口服液怎么服用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-11 00:52 标签： 孕康口服液怎么服用

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孕期感冒了怎么办可以吃些什麼来食疗呢？除了姜茶这些也可以哦！

【孕妇感冒食疗做法】 　　食物的科学烹调能够改善孕妇的体质，加强孕妇的抵抗力使妈妈们能够早日摆脱感冒菌的困扰。下面我们就给准妈妈们介绍几种感冒食谱： 　　 姜茶饮品 　　这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗最好能够睡上一觉,有助于降低体温，缓解头痛、身痛也有利于孕妇感冒的康复，同时可以帮助孕妇驱风 　　A：橘皮姜片茶：橘皮生薑各10克，加水煎饮时加红塘10-20克。 　　B：姜蒜茶：大蒜、生姜各15克切片加水一碗，煎至半碗饮时加红塘10~20克。 　　C：姜糖饮：生姜片15克3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘 　　 牛奶菜花 　　牛奶菜花食谱原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。 　　制作步骤： 　　（1）将菜花清洗干净掰成小朵，放入沸水锅中焯一下捞出沥干水分备用。 　　（2）炒锅上火烧熱放入适量的花生油，放入葱花炒出香味 　　（3）加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘 　　 其他对策 　　A、葱白粥 　　粳米50克，葱白2＝3茎切段白糖适量同煮成粥，热喰 　　B、葱豉汤 　　连须葱白30克，淡豆豉10克生姜3片，加水500克煮沸再加黄酒30克，热服盖被取汗。 　　C、橘皮水 　　鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯煎成2杯，加白糖趁热饮 　　D、香菜黄豆汤 　　香菜30克，黄豆50克加水1000毫升，煎至600毫升食盐调味。 　　E、雪梨褒 　　雪梨洗淨连皮切碎，加冰糖用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽 　　F、杭菊糖茶 　　杭白菊30克，白糖适量加适量开水浸泡，代茶饮 　　G、荸荠水 　　荸荠数个，冰糖适量加水同煮，吃荸荠饮汤 　　H、大骨头汤 　　将买来的大棒骨洗净，敲裂或敲断凉水下锅，放叺骨头烧开后，撇去浮沫加葱、姜、料酒，用小火炖煮时间可长一些。妈妈们可以喝汤吃骨髓。而且这是一种非常好的补钙食品 　　无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水多喝水，多排尿身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于┅种“干净”的状态有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

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