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冬天皮肤瘙痒是血燥的表现吗
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你可能喜欢冬天身上痒痒&为何会越洗越痒？
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原标题：冬天身上痒痒 为何会越洗越痒？
　　冬天身上痒痒，可能是你勤洗澡太多造成的。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉《生命时报》记者，现在人爱干净，很多人家里有条件，就和夏天一样，每天来个热水澡，可就是这“每日一澡”，会把你洗得浑身痒痒。
　　为什么会越洗越痒呢？杨淑霞说，冬季空气干燥寒冷，皮肤中的水分本身流失较多，皮肤含水量减少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少，皮肤因此就容易发生瘙痒的情况。可加上大家的“每日一澡”，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除了，皮肤的屏障功能还会因此减弱，那就更痒了。
　　老年人的皮肤本身就处于功能减弱的状态，汗液和油脂的分泌较青年人减少，如果洗澡过勤，皮肤就会更干燥，使皮内神经末梢容易受刺激而发痒。皮肤干燥，和衣物间摩擦产生的静电也更多，外部刺激也易引起皮肤瘙痒。瘙痒时过度地抓挠，有时还会引起继发性皮炎。
　　治疗皮肤瘙痒首先要解决干燥问题，保持室内的湿度。尤其是老年人应适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在39℃以下，也不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激，洗澡后要涂抹润肤露。出现全身性皮肤瘙痒症时，要避免过度搔抓，以防抓破而继发感染。切忌用热水烫，可搽一些止痒的外用药或服用一些止痒抗过敏药物缓解，用凉毛巾冷敷也是缓解瘙痒的一个方法。不要贴身穿毛衣或化纤织物，多穿纯棉的衣服。饮食上要少吃辛辣，多吃蔬果等富含维生素E和维生素A的食物；多喝水，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。
　　杨淑霞还提醒，如果长时间有剧烈的皮肤瘙痒，要去医院检查一下，因为这也可能是一些疾病，如糖尿病等引起的，必须重视。▲（袁 月）
(责编：任志慧、王丽)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved冬季皮肤瘙痒怎么办_中医养生_养生之道网
///文章正文
冬季皮肤瘙痒怎么办
养生之道网导读：冬季？冬天，很多人会出现皮肤瘙痒、皮肤龟裂、脱皮等各种，苦不堪言。冬季皮肤瘙痒怎么办？下面一起来看看冬季的预防措施。
为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒症呢？专家表示，这是因为在冬天的时候，气候寒冷，空气特别干燥，而天气寒冷又使人体的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，造成皮肤干燥脱屑。
冬天皮肤瘙痒经常会在夜间产生，多发生在四肢和裆部，尤其是下肢严重，若用手挠抓来止痒，其结果往往只是暂时止住，却会给皮肤造成严重损伤，长期反复挠抓，还会使皮肤发生继发性感染，严重者可能会造成溃烂，给治疗带来困难。
冬季皮肤瘙痒的原因
1、人体自我调整的反应。冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。
2、各种疾病的状。机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如、脑、机能异常、阻塞性黄疸、、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3、外界刺激引起的反应。生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
4、有些人还可能因为冬季寒喜欢呆在暖气房或者空调房而导致瘙痒，还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
冬季皮肤瘙痒11大预防措施
1、控制好洗澡的水温和频率
洗澡时水温不能过高，最好是用与体温相仿的水温（不超过40℃）。一般情况下冬天不必每天洗澡，一周不要超过两到三次，并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丢失。洗完澡后可擦一些润肤油、保湿霜等保护皮肤，如硅霜、凡士林。
2、注意衣着
冬天还应多穿宽松舒适的纯棉衣裤，以减少对皮肤的刺激。
3、注意饮食
晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免神经兴奋、加重瘙痒；多喝，保持体内水分；多吃蔬菜和水果，补充维生素，防止皮肤因缺失而皲裂。
4、避免搔抓
由于瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓，容易使局部皮肤增厚，形成越抓越痒，越痒越抓，越抓越厚的恶性循环，因此患者要尽量避免搔抓。
5、衣物宽松
内衣以棉织品为好，穿着要宽松舒适，避免摩擦，及时增减衣服，避免温差过大、被褥过暖。
6、饮食清淡
饮食方面要清淡平和，忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物，少食鱼虾等发物，多吃新鲜蔬菜、水果。
7、注意室内环境
居室温度不要太高，18&24℃为宜，室内湿度最好保持在40%以上。
8、加强运动
运动可促进，增强人体对冷环境的适应性。经常按摩面部皮肤，可促进血液循环，增加皮脂分泌，改善面色，减少皱纹。
9、保持良好的生活习惯
中医讲&有诸内，必形诸于外&，皮肤的颜色、光泽是体内气血、脏腑情况的外在表现。晚上是皮肤最好的休息时间，应保证充足的睡眠、规律的生活。
10、精神放松
生活力求有规律，精神放松，切忌恼怒烦躁，情绪的不稳定会诱发或加重瘙痒。
11、及时就医
另外有一部分病人，皮肤特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒，与季节没有明显的关系，皮肤上也没有任何皮疹，则可能是多种疾患的信号，应及时前往医院就诊，早作治疗。
冬季皮肤瘙痒太难受，一不小心还挠出。比起出现症状后再处理，防范于未然更好，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效得多。所以大家在冬季来临时一定要做好防护，从而远离皮肤瘙痒。
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为什么冬天天冷时皮肤会痒？
全部症状：
发病时间及原因：每年一到冷天我的身子就会痒，特别是双腿，而且是越抓就越痒，一直抓到舒服为止，皮肤都给抓坏了，这到底是什么病呀。怎么才能解决呢？不管多冷我都每天坚持洗澡，至少隔夜洗一次，可是为什么还会这样呢？请求帮助呀。
治疗情况：
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：您好，根据您的描述情况来看，多考虑是胆碱能过敏导致的荨麻疹。建议您应注意避免冷热刺激，不吃辛辣刺激饮食，可口服扑尔敏外用炉甘石洗剂缓解痒症。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：25455
建议使用一些保湿的润肤产品，如果没有什么效果的话最好去医院让医生诊断下
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：130771
这是肌肤干燥引起的，手脚，小腿等部位容易受风的侵袭，丧失水分的机会多。注意事项：1，千万不要去抓挠，越抓越痒，只要能耐数分钟，痒感自会慢慢消失；2，尽量少洗涤，更不能用肥皂包括洗涤剂洗身子、患部；3，面积不大的患部可以涂抹有止痒的皮肤霜膏；4，严重的可以口服每次赛庚啶1-2片，维生素b6
2片。一天3次
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：124226
你好，这种情况有可能是过敏和湿疹，也有可能是真菌感染引起的，最好是去皮肤科检查一下，确诊后再治疗，以免耽误病情，祝你健康欢迎再来提问。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：45280
荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：114925
病情分析：这种情况是过敏性皮肤病的一种表现，如果刚开始建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等.（激素不宜长期使用）.经过治疗,会逐渐恢复,不用担心.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：3171
病情分析：你好：根据你的描述考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.
意见建议：口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等.可以使用一段时间。祝早日康复!
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：110722
指导意见：多考虑是胆碱能过敏导致的荨麻疹。建议您应注意避免冷热刺激，不吃辛辣刺激饮食，可口服扑尔敏外用炉甘石洗剂缓解痒症。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：258527
指导意见：你好 这情况应该考虑是皮肤过敏，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：192619
指导意见：您好，您可能是过敏性体质的原因，严重的话可以吃点息司敏、朴尔敏来缓解，避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒，也可以去医院寻找过敏源，进行对症脱敏治疗
问洗澡时皮肤痒
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：6598
你这种情况应该是过敏，建议找中医诊治；早日康复
问洗澡后会全身皮肤痒
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：36782
不清楚你以前是否用手挠以后出现这种情况？如果仅仅发生在洗澡后，第一考虑是你对洗涤用品过敏，第二：考虑人工蕁麻疹，这个你最好留心观察一下，不用太过于担心，如果有什么不明白您可以随时与我们沟通详细为您解答和治疗上一些帮助。
问洗澡前皮肤痒，手抓皮肤会变红
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160095
问题分析：你好，你现在这种表现主要是由于身体的一些洗完澡之后出现的皮肤瘙痒症和身体的一些代谢问题也有关可以采取一些方法进行调整也都有缓解的作用。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好皮肤的清洁和卫生多吃清淡的食物，并且也可以适当的对皮肤瘙痒可以用一些不轻松维生素b六乳膏或者是复方黄松洗液进行调理和治疗。
问洗澡后痒是皮肤过敏吗
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
你好你这种情况可能是由于皮肤过敏引起的建议这期间可以大量使用喷雾产品药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用对敏感的现象有缓解功效如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象也要停止使用
问皮肤痒大腿两侧洗澡时候是最痒的！...
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：388368
问题分析：根据你目前描述的这种情况局部皮肤比较娇嫩，如果皮肤比较干燥的时候就容易出现皮肤不适的瘙痒和脱屑的现象。意见建议：在这种情况的时候我们一定要保持局部皮肤清洁也可以口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液局部也可以外涂一些芦荟胶进行治疗配合口服维生素c片多元维生素片。
问洗澡后皮肤痒红肿
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 你好，这种情况要考虑皮肤过敏。结合病情及临床表现可选用特非那丁和西替利嗪治疗.严重时可以使用类固醇激素如强的松片治疗,局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或氧化锌洗剂
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