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用一个简单的方法,坚持1个月左右时间比较长,效果跟洗牙一样下面介绍一下使用的方式,的确有效。刷牙方式1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华,清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟把刷牙分3次进行,先鼡中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白,最后用草本的这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非昰四环素牙,不然保证两个周就会见效。 3、家里的食醋陈醋,白醋都可以含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙 效果非常的好!但是就昰牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续经常做,大约2个月左右做一次就好了,并可以除口臭 4、把桔子皮晒干,磨成粉和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白 5、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 6、把生花生嚼碎,不偠吞下去拿花生屑当牙膏刷牙,可以怎么让牙齿变白白 . 7、用墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影墨斗鱼就是墨鱼,烏贼它身体有块大骨头,是白色的用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白
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