用什么方法能降低吸烟如何吐烟圈产生的烟毒？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 07:03 标签： 吸烟如何吐烟圈
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历史上的今天
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吃杏仁帮肺做清洁
生活在城市里的人常年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。
中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。事实证明，通过进食养肺气的食物是可以提高免疫功能的。
人们的日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。
专家提醒：食用这些食物前，首先应了解清楚它们分别具有什么药效。中医讲究对症治疗，只有遵循适应理论，才能更大地发挥食疗的效果。
此外，美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示，如果经常进食富含维生素E的食物，可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
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出门在外也不愁& 吸烟中毒症的治疗
吸烟中毒症的治疗方法有哪些？
权威编辑：快速问医生(医生组)
　　吸烟对人体健康有百害无一利，为了自身健康长寿、家庭幸福、子孙后代优化繁衍，明智者对于香烟的短暂作用所形成的条件反射(烟瘾)――吸烟习惯，用理智的毅力，可以轻而易举地戒断，对于吸烟者危害认识不足者，可以采用中药来辅助戒掉。
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摘要: 　　近年来，车内空气质量问题逐渐成为消费者关注和投诉的热点，虽然车厢空气质量堪忧，但还有很多因素在加剧着这一状况，而这些额外污染，就来自于车主本人。 　　选购车辆要当心 　　虽然国家还没有统一的车内空气 ...
　　近年来，车内空气质量问题逐渐成为消费者关注和投诉的热点，虽然车厢空气质量堪忧，但还有很多因素在加剧着这一状况，而这些额外污染，就来自于车主本人。
　　选购车辆要当心
　　虽然国家还没有统一的车内空气质量标准出台，但不同的厂家和车型，在控制车内污染方面的水平还是不同的，因此在挑选车辆时就应该有所留意。有的消费者在选车时一味地看重价格和外形，对车内污染往往忽略。
　　当然，由于目前缺乏参考标准并且没有专业的空气检测仪器，挑选主要依赖嗅觉，一般有害气体的浓度和车内空气的刺鼻程度是成正比的，空气刺鼻的一般有害气体也一定超标。另外，眼睛也是敏感的随身“测试仪”，会造成严重眼睛不适的车辆一般来说都有苯超标的嫌疑。因此，挑选一辆闻起来自然，同时不会刺激眼睛、皮肤的车辆是杜绝车厢污染的第一步。
　　汽车装潢要理性
　　在国内消费者看来，一辆新车买回来之后，铺地胶、包真皮等装潢几乎成了必做的功课。殊不知，这些无谓的装潢对原本不佳的车厢空气无异于雪上加霜。
　　铺地胶时所使用的劣质黏合剂、低档真皮所蕴涵的大量超标添加剂，都是加速污染车厢空气的元凶。而市面上林林总总的汽车香水、地毯以及大量的汽车内装饰用品，绝大多数都是有害气体的散发体。很难想象大量的劣质汽车装潢集中在小小的车厢中，空气污染将会达到何等严重的程度。因此，当你在进行汽车装潢之前，就应当考虑清楚它可能带来的后果。
　　汽车内放香水
　　许多车主喜欢在自己的车内放瓶香水以改善室内气味，怡气养神，然而专家却认为这并不可取。室内环境专家认为，良好的车内空气标准必须达到无毒、无害、无异味，许多人通常将无异味定位为无恶味，实际上过量的香味也是异味。更严重的是目前大多数香水并非天然提取物，而是化学合成品，本身就具有一定的污染。在冬夏关窗开空调的季节，会在车内形成循环污染，破坏空气质量，原本的车内污染将加剧。
　　车内吸烟毒加倍
　　在车上吸烟是很多司机的老习惯了。吸烟有害健康大家都知道，但你是否知道，在车厢内，尤其是在密闭的车厢内吸烟，无论对自己，或者对车上的其他乘客，伤害都要大得多。无论是炎热的夏季或是寒冷的冬季，人们都不爱打开车窗。此时如果要吸烟，那多数人就选择在密闭的车厢中吞云吐雾了。
　　即使是在打开空调内外换气的情况下，车厢内的空气交换也远远跟不上香烟释放烟雾的节奏，此时车厢里的烟雾逐渐趋于饱和，而包括抽烟者本人在内的所有乘员，将在这样的环境下吸入二手烟甚至更多手的烟气，所有香烟中包含的有毒成分被吸收殆尽，对身体造成的影响远比一般环境下吸烟严重。所以无论出于安全或是健康考虑，都应尽量避免在车厢内吸烟，尤其当车上还有儿童和老人时。
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