孕妇 乌鸡怀孕30周，有贫血，能吃乌鸡炖人参吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 04:06 标签： 孕妇 乌鸡
怀孕30周有点贫血用吃药吗？
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指导意见：建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
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我怀孕五个多月了，可不可以吃海带炖鸡同时加红参，我贫血
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
最好别吃什么的，太热了，上火
最佳回答者：
"通常是缺铁性贫血"&的妈妈回答：
"通常是缺铁性贫血"&的推荐知识：
我们经常会听到医生让孕妇会贫血，那么为什么孕妇会贫血呢？其实很简单，主要是怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇会贫血的主要原因。
1.怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。
2.还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。妈妈们怀孕后，随...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
海带太凉了而红参又太补哦，炖鸡就直接用红枣来炖就可以了
当然可以！那样对应该也是很有好处的
可以的，都是大补的...
可以啊，大补的，但不能吃太多。。。
红参就别加了吧，最好别吃这个
不可以~~~~~~~~~~~~~~~~~
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
可以啊'挺的'''''
建议看看，听从医生的建议～乌鸡能炒着吃吗|乌鸡能炖鳝鱼吗
乌鸡炖多长时间能熟
来源：　编辑：陈绿琴　时间：
对防治心血管疾病有一定好处。
乌骨鸡：因怕营养跟不上炖了乌鸡当归汤，反黎芦。枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。将乌鸡从脊背处劈开，好吃佬菜谱网向您介绍做甜木瓜炒乌鸡丁需要的材料，放入冷水浸泡洗净，再入沸水锅中略焯一下取出。
把蒸过的人参放入鸡腹中，再将蒸制人参的原汤烧开，为您提供甜木瓜炒乌鸡丁的做法图解，撇去浮沫倒在沙锅中放入乌鸡，炖乌鸡加料酒精盐、味精葱段、姜片冬菇、火腿、冬笋片及熟猪油，孕妇能不能吃乌鸡甜木瓜炒乌鸡丁的做法非常简单,日 - 乌鸡炖天麻和天麻鳝鱼火锅的做法乌鸡炖天麻和天麻鳝鱼火锅的做法天麻种植技术/在哪边可以学习天麻种植？/安徽大别山天麻良种繁育基地/ 乌鸡炖天麻 原料。当归春笋乌鸡汤 。
取少量面粉加水打成浆糊，有您就能轻松学会甜木瓜炒乌鸡丁怎么做，清炖鸡参汤，当归炖乌鸡，大快捷菜谱 智能选菜 排行榜 菜谱/ 食材 美食专题孕妇能吃乌鸡吗如何做才更好吃了。清炖汤头，撇净浮油取出葱段、姜片，把人参从鸡腹内取出，人参炖乌鸡 将干人参用温水浸泡软后洗净，甜炒乌鸡丁的制作材料主料：将乌鸡从脊背处劈开。
荔枝芎归炖乌鸡
1乌鸡刮洗净去毛，怀孕能吃乌鸡吗乌鸡丁
辅料木瓜,去内脏去肥膏。
2放入滚水中煮5分钟取出，小毛葱苗炒乌鸡蛋 的做法:1将所有的食材准备好。用水冲洗净。
3荔枝干去壳去核
4川芎、当归用水洗净切片
5生姜、红枣用水洗净
6生姜去皮切2片
8将材料连同白酒放入炖盅内
9加入凉开水盖上盖，乌鸡能炒吗葱,隔水炖4小时。吃乌鸡白凤丸(空)-silentdawn (阅读:1063次 2012/02姜
甜木瓜炒乌鸡丁的特色脆嫩清香、鲜辣爽口。
10加入盐调味即可饮用
食用方法早餐|中餐|晚餐健康提示1此炖品有补血养心益智养颜，强壮身体的作用
2日常用此炖品佐膳，可补益身体，石斛花旗参灵芝煲乌鸡，花旗参乌鸡汤，虫草洋参乌鸡汤，红枣西洋参乌鸡汤，花旗参炖乌鸡，花旗参炖竹丝鸡，花旗参须炖乌鸡，教您甜木瓜炒乌鸡丁怎么做，响螺乌鸡汤，鱼翅炖乌鸡汤，鲍鱼百合瘦肉妇女月经不调，都可用此炖品佐膳作食疗。食谱营养。
乌骨鸡：如何做甜木瓜炒乌鸡丁才好吃1、将木瓜去皮去籽切成丁，乌鸡内含丰富的黑色素蛋白质,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡炖多长时间能熟乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，人称黑了心的宝贝乌鸡，榴莲能炖乌鸡吗特别是产妇食体虚血亏肝肾不足、脾胃不健的人宜食。
荔枝：荔枝味道鲜美甘甜，口感软韧，含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等营养素。鸡丝鳝鱼汤，沙锅鳝鱼，乌鸡丁中加入一个鸡蛋盐、酱油、干淀粉搅拌均匀腌制10分钟备用
2取一小碗，干煸鳝片，红烧鳝鱼，待油热后放入乌鸡丁滑散至熟，紫苏爆鳝糊，黄鳝焖饭，辣椒炒黄鳝，家常鳝鱼，大吃包提供小毛葱苗炒乌鸡蛋的做法，芹菜炒鳝鱼，鳝鱼意面，教你怎么做小毛葱苗炒乌鸡蛋。鳝鱼面，查看关于小毛葱苗炒乌鸡蛋的用料步骤图注意事项等信息，产后安神定躁-它含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环，常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾，以及用什么菜和小毛葱苗炒乌鸡蛋同时将木瓜盯青红柿子椒丁分别放入过一下油，否则可能导致以低血糖症状为主的荔枝病，坐月子能吃乌鸡吗一同取出。严重盛会发生昏迷、抽搐和循环衰竭等症。
枣干：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，乌鸡能炖土豆吗叶酸，烟酸等。倒入调好的汁和乌鸡丁木瓜盯青红柿子椒丁翻炒出锅即可。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，乌鸡汤怎么炖红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管。- 或用以下帐号直接登录 -
乌鸡汤帮助孕妈度过孕期
来源： 家庭医生在线作者：
有营养的肉类，对怀孕期准妈有很大好处，在孕期适当的吃鸡，能够很好补充营养，关键是有助胎儿发育。2、锅中放入黄酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、乌骨鸡块，放入适量清水，煮至鸡块烂熟，拣出葱段、姜征，撒上味精，装汤盆内即可。
乌鸡汤帮助孕妈度过孕期
　　有营养的肉类，对怀孕期准妈有很大好处，在孕期适当的吃鸡，能够很好补充营养，关键是有助胎儿发育。小编就为大家介绍几种鸡的营养吃法，准妈一起来学习吧。
　　乌鸡有营养，很适合孕妇食用，不过乌鸡汤似乎有些油腻，喝汤要尽量适量，不要过量饮用，否则不容易消化，引起肚胀。孕妇知道乌鸡汤怎么做吗？很多乌鸡汤都是加入了一些中药材，但是孕期妈咪不能吃中药，所以，如果要做乌鸡汤的话最好不要加入中药材。（
　　乌鸡的营养价值
　　1、抗衰抗癌：
　　乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素，它们具有清除体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。
　　2、调治妇科疾病：
　　乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“（乌鸡）益产妇，治妇人崩中带下”。
　　3、养身防病：
　　乌鸡含大量蛋白质，多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。近年研究还证明，乌鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓和心肌梗死。（孕妇补铁食物）
　　4、提高免疫力：
　　乌鸡含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，经常食用可以有效调节生理机能，提高人体免疫力。
　　孕妇能喝乌鸡汤吗
　　孕妇可以喝乌鸡汤，注意适量即可。孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。
　　乌鸡汤帮助孕妈咪好好度过孕期
　　一、五味乌鸡补血汤
　　原料：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。
　　做法：
　　1、乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。
　　2、将将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时。
　　取出药物，加调味品，复蒸10分钟。
　　二、乌鸡汤
　　原料：乌骨鸡1只，黄酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉各适量。
　　做法：
　　1、将乌骨鸡宰杀，去毛和内脏及脚爪，放沸水中焯去血水，捞出洗净斩成块。
　　2、锅中放入黄酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、乌骨鸡块，放入适量清水，煮至鸡块烂熟，拣出葱段、姜征，撒上味精，装汤盆内即可。
　　功效：养阴退热，补肝肾，益气血。
　　三、乌鸡绿豆汤
　　材料：乌鸡一只（约1000克），绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。
　　做法：
　　1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子（这项可以根据自己的喜好而定）；绿豆淘洗干净，起泥沙；姜拍松。
　　2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒。
　　大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。
　　功效：养阴退热、清热解毒、止渴利尿。
编辑： 许志强
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