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想丰胸的女人都看看吧！太狠了！！！
很多人都认为，女人的胸部如果够丰满，
会让男友充满兴趣，
甚至对你更加宠爱。
那现实当中真的是这样的吗?
我文笔不太好，我只是想说下自己的感受和经历。我很普通，是一名80后的辣妈。说我不普通，因为我这篇博文肯定会让正在想方设法丰胸的你，惊喜过望，震撼到底！胸小下垂不是罪过，不想变大变美才是错误！且听我慢慢道来！
以前觉得胸大就是累赘，在学校时还会遭到同学们的笑话，可是如今我才理解到胸部的重要性！男人说：不介意你平胸，那都是哄3 岁小孩的鬼话。哪个男人不喜欢自己女人胸大？他嘴上说不介意，实际呢？你敢保证他不会跟大胸狐狸精跑了？平胸妹的苦恼，相信你也懂，省略一万字&&&&&&&&
对于男性而言，乳房挺拔与丰满的女人不仅说明她身材性感也意味着她有更强的哺育后代的能力。 女性一对突出于体外而招摇的乳房，对男性永远是致命的诱惑！
胸部缺陷&危机重重&胸小干瘪，老公夜夜晚归。
其实我自己也知道，生完宝宝后，我胸口的粮仓空了，摸上去松松软软的，以前的那点小乳沟彻底没了，乳房像两个空袋子一样扁的。老公嘴上不说，心里意见很大。臭男人都一个德行，你胸小，他眼睛就肯定会在别的女人身上乱瞅，瞅多了，谁敢保证他能管住下半身？终于在2013年的夏天，在浙江一家整形医院的手术台我完成了我的丰胸梦想。从此我的噩梦也来了。
多余的细节就不表述了，现在想起来满满的都是泪，半个月后就发现手感不好，硬硬的。可怕的是腋下还有一个很明显的疤，再后来假体在体内存在的时间越长，就会变得越来越硬！如果早知道要面临这样的结果的，我打死都不会走上手术这条路的。
豁出去了，这次不想出名都很难！
手术后一个月里，我克服自己的心里压力和身体上的痛苦接收现实，日子慢慢恢复了平静，但糟糕的是在这个时候我却怀孕了，但在手术后的一年里怀孕，是影响哺乳的能力的。终于，三个月后，我被迫再次来到医院，把我当年填入体内的那一块胶状物给取了出来。
14年1月28号，那个时候人家的胸是这个样纸&&&
在修养的这段时间，告别了物理丰胸，到后来，我疯狂的在网上寻找丰胸食疗办法。也就是这样一个机会，后来在个人微信上，找到一个叫娜娜姐的丰胸达人，帮助别人丰胸的。我当时心里咯噔了一下。这个人，我之前在个人微信上看见过，很多人推荐过她，有点名气。但我不太相信。如今看到了成功，有点嫉妒，又有点后悔。当天，我就加了丰胸达人娜娜姐的个人微信号，当时还是半信半疑，人么，有这种心理都正常的。
我看了看娜娜的朋友圈（长按可以加个人微信号：ypweixin268），每天都更新一些专业丰胸知识，讲得挺科学，而且不少人反馈，通过她的指导丰胸成功。经常有朋友向我抱怨关闭网页后找不到了，所以建议你现在就赶快加一下！娜娜姐长的很漂亮，外表虽然有些高冷，但是说话什么的，很实在。不像有些人，吹得天花乱坠。令我好奇的是她的胸竟然特别大，特别丰满，走起路来乱颤，乳沟深得都可以插支话筒进去，我惊讶了！原来除了物理丰胸外，还真的有这么好的方法再次变大。
她写的丰胸日记多，为人真诚，诚恳，所以几年来在网络上有了3万多丰胸粉丝了。我观察了她两天，觉得此人算是靠谱的，于是找她聊天，帮我诊断。娜娜当时看起来挺忙，回话慢但是态度很好。她说，像我这种产后缩水的，其实比一般人更容易丰胸，毕竟没缩水前，至少有C罩杯，基础摆在那里。我觉得说得有点道理。我问娜娜姐：&你朋友圈提到的食疗强效丰胸法，真的能丰胸？&
娜娜姐说：&说实在的，世界上没有神仙，能保证100%的人丰胸成功，食疗强效丰胸法是我不会像别人那样保证你30天就D罩杯什么的，但是，我能保证，50岁以下的人，用食疗强效丰胸法，在我的指导下，2&4个月到C&D罩杯的问题不大，饱满，紧实。&
我琢磨：在丰胸路上，找个好的专家指导很有必要，总比自己瞎碰强。不妨听听她的建议。。
第二天，我跟娜娜姐聊天，我说：&娜娜姐，你这人很实在，我俩打个赌，如果我丰胸成功了，我帮你写日记宣传。如果丰胸不成功，以后再也不丰胸了，彻底绝望了，也不会信任任何人了。&娜娜当时没拍胸脯瞎保证什么，她只是在后来经常跟我聊天，指导我每天用食疗强效丰胸法，我们也经常交流一些养宝宝的经验。我知道，这个不爱说话的女人，把承诺都体现在了行动上。
我记录下这些，就是想感谢下娜娜姐。客观的说，这个丰胸法，刚开始效果比较慢，但是咱们平胸这么久了，怎么可能一下就丰满起来？用到后面的时候，我的胸像个小土包一样，挺了起来，充实了起来。我也是C罩杯了。下面是我丰胸前后的照片，平平淡淡，真真实实的我。
14年2月2日开始每天吃，我都不知道咋坚持下来的，不过一个多月一套下来胸真的有大！当我斗志正旺的时候，我迎来了悲惨的平台期！！！一个月啊亲们，尺寸一点都木有大啊！
终于，在我痛苦了一个多月之后，我出来了！一夜之间大了1厘米啊，我就是满C的人了！特意穿着我C杯上薄下厚的豹纹来了一张！
好吧，其实满了，就是。。不显大。。
不过除了平台期我的胸围增长速度也开始平稳了，一个多月，围差已经从最开始15变成了19.从此时已经是14年的3月份了。后面这张是我哭诉我穿薄D平胸，然后娜娜让我穿原来的衣服看看，我这才惊讶的发现我的沟！！因为这个沟，我足足兴奋了一个小时大晚上神经病一样盯着照片傻笑好么！！！
后来我又吃了俩月，此时这件豹纹已经变成这个样子。
直接来个豹纹的汇总好了，省的一张张翻了，已经加上去啦~
哈哈哈哈，现在已经围差22了哦~~~
大姨妈相当不规律的我这次来例假期的时候，胸围都没有因为激素影响而反弹，娜娜姐对我说，女性胸部发育不良，主要原因是气血运行不畅，乳腺体导管堵塞，营养物质输送不进去。传统丰胸，光通腺体不补营养，丰胸慢；光补营养不通腺体，营养进不去。食疗的丰胸方子，以纯天然食材为主要成分，能进行通补结合，双管齐下丰胸。
我这个过渡期还是很平稳的，总体来说过渡期也在长肉~这是开了第三套了，量围差又有变化，现在是93，69，不过还是尖胸，肉厚度没跟上高度，不过我相信过渡期肉量会慢慢跟上的~~看5月16号的，是不是肉又多了点？
后来为了感恩娜娜姐，同时身边越来越多的闺蜜也都因为她，变得越来越美，越来越坚挺，我，还有许多因为娜娜姐而改变的亲们，自发组织了几场线下感恩活动！我们想让大家知道，因为这个妹子，圆了我们的丰胸梦，也希望更多亲们能通过食疗丰胸告别太平公主，像花一样绽放！所以如果你也想加入我们的丰胸成功营，就速度加一下娜娜姐的个人微信，（长按可以加个人微信号：ypweixin268）添加好友后可查看更多姐妹成功丰胸的真实经历和经验！
我的切身体会是，娜娜姐推荐的食疗丰胸法，用法简单，丰胸效果很好，比某宝什么热销，爆款，明星代言啥的靠谱多了。
我只是想痛快的说下自己的丰胸经历。现在想想之前做过的手术隆胸的，那么多手术后遗症，吓得我起鸡皮疙瘩。
总体上，我个人感觉，食疗丰胸法，有以下几个特点：
1、非手术丰胸法，非常安全；
2、刚开始效果比较慢，后面丰胸效果显著；
3、用的时间越久，丰胸效果越显著；
4、比较瘦的人，用这个方法也能丰胸；
5、松软，大小不一的，用完后紧实饱满；
6、丰胸成功后，小跑时能感觉胸口的肉乱晃；
7、丰胸成功后，停用半年了，不缩水不反弹。
8、以前小、下垂、外扩，现在动感、手感、形态、美感兼得！
还有选择娜娜姐的理由；
1、她是经过国家认证的权威营养师、瑜伽美胸教练；
2、她朋友圈里面有来自全国各地的网友的丰胸反馈分享；
3、可以帮你定制属于你私人的丰胸计划
4、还有现在前30名添加的娜娜姐有承诺免费赠送丰胸按摩手法教程
（长按可以加个人微信号&ypweixin268）
丰胸成功后，我可以穿着比基尼去游泳了，去买文胸，也不用害怕别人异样嘲笑的眼神了。丰胸成功后，女人味越来越浓了，以前平胸，真觉得自卑，觉得自己不像个女人，都不愿意让老公抚摸。现在我在家蹦蹦跳跳的时候，胸口乱抖，老公眼睛都挪不开了。我能成功丰胸不是巧合~事情证明有个好的丰胸导师和科学的丰胸方法确实很重要~
在这女人看住房，男人看乳房的年代。没有傲人的双峰，怎么敌得过第三者的插足！做女人，一定要&挺&好！写这些，就是感谢下那个丰胸达人娜娜，也算是践行了我跟她的赌约。她人不错，也挺有水平。
想丰胸的姐妹，可以加她个人微信（长按可以加个人微信号：ypweixin268速度加个人微信），让她给免费诊断下，没准儿就丰胸成功了。我想，我这么扁平松软都能丰满起来，你们肯定也不在话下。丰胸确实关系到你的形象，你的事业，你的家庭幸福，真心想丰胸的姐妹赶紧找丰胸达人娜娜姐吧！
扫描下面二维码也可加娜娜个人微信：
我的丰胸经历就分享到这里了。为什么写下这篇日记故事，一是我这人懂的感恩，想感谢我的贵人，二是我做为过来人深深知道姐妹们为了丰胸心里的那种心酸和迷茫，因为我确实成功了，我想分享我的喜悦和帮助更多的人。如果这篇文章确实帮助了您，请您转发朋友圈去帮助更多的人。帮助更多的人学会方法少走弯路。丰胸确实关系到你的形象，你的事业，你的家庭幸福，所以丰胸真的很重要，赶紧行动吧！
不想再看到姐妹们为了丰胸而损伤自己的身体，更想增添一点小小的虚荣心和成就感，所以，我愿意把我的经历分享出来。女为悦己者容，为了爱你的男人，姐妹们一定要保养好自己的胸部啊!
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＞ 「这些姓氏」竟然有皇室血统！赶快看看吧！！！
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「这些姓氏」竟然有皇室血统！赶快看看吧！！！
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在中国有皇室血统就有30个姓氏？哇，百家姓里有三分之一的机率啊！你是不是延续了皇家的血统呢？你是不是传说中的王子公主、格格阿哥呢？赶快来看一下张姓始祖黄帝之孙张挥，发明弓箭，黄帝亲赐姓氏，威武之姓。灿烂星河中有朱雀七宿之第五宿张宿。始祖黄帝之孙张挥，发明弓箭，黄帝亲赐姓氏，威武之姓。灿烂星河中有朱雀七宿之第五宿张宿。还有一支张姓，系晋国解张之后。解张，字张侯，以字命氏。这支张氏世仕晋，后又仕韩，再仕郑，一直在河南境内发展。张姓除了以上的主要起源以外，还有其他一些起源。如世居云南的南蛮酋长龙佑那，于三国时被诸葛亮赐姓为张，三国时魏国名将张辽，本姓聂，改姓张后也成了大姓。凡此种种，都使张氏家族不断地发展壮大。
该姓名人有：张良、张飞、张仲景、张仪、张骞、张衡、张辽。王姓王姓之源可分为子姓之王、姬姓之王和妫姓之王。子姓之王产生最早，始祖为比干，祖根在河南卫辉。商纣王的叔父比干直谏被杀，葬于汲郡(今河南卫辉市)，其留守汲郡看守墓地的子孙以王为氏。姬姓之王，为周文王之后。后来衍化为三支王姓族派。其中一支是周文王第十五子毕公高的后裔，因本来是王族，所以他们以「王」为姓。妫姓之王为陈国公子完之后。陈国公子完避难奔齐，改姓田氏。田齐灭于秦后，王室子孙一部分改姓王氏。该姓名人有：王羲之、王昌龄、王昭君、王莽、王勃、王维。李姓李氏系由理氏所改，是嬴姓颛顼的后裔。颛顼高阳氏的后裔皋陶在尧舜时任大理(掌管刑法的官)之职，以官命族为理氏。商朝末年，理徵因直言犯谏触怒了纣王，得罪而死，其子理利贞为避难逃至伏牛山区的伊河流域，靠吃木子(木本植物的果实)得以保全性命。为感谢「木子」保命之功，又因理、李同音之故，遂改理氏为李氏，后定居于苦县(今河南鹿邑县)，不断发展繁衍。据唐人林宝《元和姓纂》记载，道家的创始人、世界十大文化名人之一的老子即是李（理）利贞的11世孙。
该姓名人有：李耳、李冰、李世民、李白、李商隐、李清照、李叔同。刘姓刘姓之源有三：其一出自祁姓，始祖为刘累，祖根在河南鲁山。帝尧裔孙刘累被夏王孔甲封为御龙氏，后刘累隐于鲁山，后代以刘为姓，此为刘姓主源。其二出自姬姓，也源于河南。春秋时期，周匡王姬班封小儿子王季于刘邑(今河南偃师市西南)，号刘康公，其后以刘为姓。其三，北魏孝文帝迁都洛阳，改鲜卑族的独孤氏为刘氏。这支刘姓也源于河南。该姓名人有：刘邦、刘胜、刘备、刘基、刘禹锡、刘墉、刘胡兰。杨姓杨氏出自姬姓，有以国为氏和以邑为氏两个来源，均出自山西洪洞。西周宣王的小儿子尚父，在周幽王时被封于杨(今山西洪洞县东南)，成为姬姓侯国，春秋时为晋国所并，杨侯的子孙以国为氏，姓杨。晋国灭杨后，将杨地作为晋国公族羊舌肸的采邑。羊舌肸是历史上一位着名的贤臣，字叔向，任晋国大夫。叔向之子伯石，字食我，以邑为氏，也姓杨。在杨姓的发展过程中，也融入了其他的支脉，系少数民族的姓或改姓。魏晋南北朝时，氐族有杨氏；北魏时，莫胡庐氏改为杨氏；历史上西突厥别种沙陀部族中有杨氏。该姓名人有：杨坚、杨业、杨忠武、杨延昭、杨芳、杨万里。陈姓陈姓出自妫姓，祖先是舜的后代。舜的第34代孙妫满，被周武王姬发封于陈，子孙中就有人以国名为姓。此外，北魏孝文帝时期，北鲜卑族的三字姓「侯莫陈氏」被改为单姓陈。唐代，丘兹王后裔白永贵在内地当官，改姓陈。这也是陈氏的另外两个来源。该姓名人有：陈胜、陈廷敬、陈鹤亭、陈子昂、陈友谅。赵姓赵氏出自嬴姓，远祖是伯益。赵姓的得姓始祖是伯益的9世孙造父，造父是西周着名的驾车驭马的能手，曾在桃林（今河南灵宝市）一带得到8匹骏马献给周穆王而受到穆王信任，后来穆王出游时国中发生政变，值此关键时刻，造父驾车日驰千里，使周穆王及时赶到都城召集人马前往平叛，迅速平定了叛乱。周穆王将赵城（今山西洪洞县北）赐给造父，造父以封地命名为赵氏。历史上少数民族中也有姓赵的。另外还有由他姓改姓赵的。该姓名人有：赵襄子、赵匡胤、赵光义、赵孟頫、赵以炯、赵云、赵佶。黄姓黄姓的主源有两支，均系以国为氏：一支出于少昊金天氏。传说上古时少昊的裔孙台骀，任水官之职，帝颛顼在位时，被封在汾水(在今山西省汾水流域)，成为汾水中的水神。台骀的子孙后来分别建立了沈、黄等几个小国。其中的黄国在春秋时为晋所灭，黄国的子孙以国为姓，奉台骀为黄姓始祖。另外一支出于嬴姓伯益。伯益在虞舜时为东夷部落的首领，因帮助大禹治水有功，被舜赐姓嬴氏。相传伯益的后裔有14支，合称嬴姓十四氏。其中的黄氏在商末周初在今河南潢川建立黄国。公元前648年，黄国为楚所灭，黄国子孙以国名为氏，姓黄。有的姓氏书中说这支黄姓是陆终的后代。陆终也是嬴姓，陆终的后代，受封于黄(今河南潢川县西)，公元前648年为楚所灭，子孙以国为氏。查考古书，伯益是颛顼的玄孙，陆终也是颛顼的玄孙。因此，无论这支黄姓出于伯益还是出于陆终，都是帝颛顼的后代，属以国为氏之姓。另外，历代一些少数民族中也有黄姓。该姓名人有：黄守恭、黄峭山、黄庭坚、黄歇、黄道婆、黄飞鸿。周姓周姓的来源主要有三大支：古周国、 姬姓和外族的改姓。第一支出于古周国， 即黄帝时以黄帝之臣周昌为首领的周部落，活动于今山西省临汾市（也有说法称在太原） 一带；第二支出自姬姓， 始祖为黄帝的玄孙后稷，他的后裔周武王在都镐（故城在今陕西省西安市长安县西北） 建立了周朝，他的子孙以国为氏，姓周。第三支来自于北魏时南迁中原的鲜卑族的普屯氏、 贺鲁氏， 以及金时女真族的傲国氏和清朝时满洲八旗的周延氏。该姓名人有：周瑜、周敦颐、周树人、周邦彦、周作人。吴姓吴姓的起源主要有两种。其中一种出自姬姓，是以国为姓。周文王的祖父古公亶父建周国，晚年欲传位于三儿子季历，长子泰伯和次子仲雍自动让贤，远到江南，以农为业。后来泰伯建立勾吴国。周朝建立后，武王封泰伯的第三世孙周章为侯，改国号为吴，后被越国所灭，其王族子孙为纪念故土便以「吴」为姓。另一种出自舜的后代。舜的后代有被封在虞的，因「虞」与「吴」音相近，故而有吴姓。一说是颛顼帝时有吴权，其后代也有以「吴」为姓的。该姓名人有：吴道子、吴承恩、吴敬梓、吴起、吴昌硕。马姓马姓的起源主要有三种。一种是出自嬴姓，是颛顼帝裔孙伯益之后，其始祖为赵奢。伯益因辅佐大禹治水有功，帝舜赐他姓「嬴」。伯益之子大廉的曾孙造父，被封在赵城（今山西洪洞县北赵城），称为赵氏，后建立赵国。战国时赵王的儿子赵奢，因战功卓着被赵惠文王封在马服，称为马服君，其子孙最初以「马服」两字为姓，后来省去「服」字，形成马氏，史称马姓正宗。另一种出自他姓改马姓。如汉代有马宫，本姓马矢，改姓马。还有一种出自他族改姓。如蒙古人月乃和，因其祖在金末为凤翔兵马判官，遂改姓马氏，其后代亦称马氏。该姓名人有：马超、马钰、马致远、马良。孙姓孙姓的来源主要有三支，分别出自姬姓、芈姓和妫姓。西周初年，武王姬发封其同母弟康叔于卫(今河南淇县)。卫康叔的8世孙卫武公有个儿子叫惠孙，惠孙的孙子名乙，字武仲，他以祖父的字命氏，即孙氏。此为姬姓之孙。春秋初期，楚国王族、名相孙叔敖(芈氏，名敖，字孙叔)，刚正清廉，死后其子生活困难。楚庄王听说后把寝丘(今河南沈丘县西南)的一块地赐给孙叔敖的儿子。孙叔敖的儿子以父字为姓，奉孙叔敖为孙姓始祖。因楚国的祖先为芈姓，故称此支孙氏为芈姓之孙。妫姓之孙出自春秋时齐景公的大夫陈无宇。他是从陈国逃到齐国的陈公子完的4世孙。无宇之子书，字子占，因功被齐景公赐姓孙氏，封于乐安(今山东博兴县)。后因乱，孙书之孙孙武逃到吴国为将，举世闻名的《孙子兵法》即孙武所着。孙武的后代孙膑也是着名的军事家，着有《孙子兵法》。该姓名人有：孙叔敖、孙武、孙权、孙思邈、孙权、孙中山。徐姓徐姓的起源主要有三种。其中一种出自嬴姓，是颛顼帝玄孙伯益之子若木的后裔。夏禹时若木被封于徐（今江苏省宿迁市泗洪县），建立徐国。周穆王时传至32世孙徐君偃，颇得百姓拥护，国力日益强大。当时周穆王喜欢巡游四方，以致国政无人管理，徐君偃就产生了取而代之的想法，自称偃王，率各国联军向周进攻。穆王得知，派出大军前去镇压。徐君偃不忍让生灵涂炭，于是主动收兵，弃国出走，躲到彭城（今江苏省徐州市）一带的深山中。结果徐国军队被楚国军队打败。周穆王了解到徐偃王在当地很得人心，便封徐偃王的儿子为徐子（即子爵），让他继续管理徐国。公元前512年，徐国被吴国所灭，徐子的后代便以国为姓，史称徐氏正宗。另一种是说周公长子伯禽，受封于鲁国，分到了「殷民六族」，第一族即为徐氏。这支徐氏出自殷商都城（今河南省安阳市淇县），早于以国为氏的徐。还有一种源于他姓改姓为徐。五代时，李升改姓徐，其后代也称徐氏。该姓名人有：徐达、徐渭、徐霞客、徐悲鸿、徐志摩。朱姓朱姓是由邾姓简化来的，出自曹姓。其祖先曹挟，是古帝颛项的后代，被周武王封在邾，建立了邾国（山东省邹城市）。因为邾国比较弱小，就依附于强大的鲁国。到战国时期，邾国被楚国灭掉，邾国的王室成员逃到沛（江苏省沛县），以国名作为自己的姓氏，后来又把「邾」的右半边去掉，就成了朱姓。朱氏还有一支是舜帝大臣朱虎的后代，但此支朱氏的世系无史可考。另外，还有些朱姓是由他姓所改。该姓名人有：朱元璋、朱棣、朱熹、朱彝尊、朱丹溪、朱自清。胡姓胡姓出自妫姓，与陈姓同源，都是胡公满的后代。胡公满，就是西周初建立了陈国的陈姓始祖。妫满死后諡号为胡公，他的后代一部分以国为姓，姓陈；另一部分以他的諡号为姓，姓胡。胡姓还有另外几个起源，均出自周朝。周朝时有两个胡子国，一个出自姬姓，一个出自妫姓。两个胡子国被灭以后，他们的国人都有人将国名作为自己的姓氏，因此又形成了两支胡姓。到魏孝文帝的时候，又把鲜卑的贵族纥骨氏改为胡姓。很多进入中原的外族也纷纷改姓胡氏。该姓名人有：胡昌翼、胡光墉、胡开文、胡适、胡广、胡宗宪。郭姓中国最早记入史籍的郭姓出现在夏禹时期，「郭」字本义是指外城，这些郭姓应该是住在外城的人，以居住地为姓氏，源于夏禹的都城阳城。但这支郭姓的后人已无世系资料。《元和姓纂》认为，郭姓出自姬姓，是古虢国的后人。周武王把两个叔叔分别封于东虢、西虢，两人分别叫作虢叔、虢仲。（古虢国在今河南荥阳东北），他们的后人以封地为姓，称虢氏，古时「郭」与「虢」两字相通，虢氏逐渐演变为郭氏。还有一些郭姓是由他姓改姓或冒姓的。该姓名人有：郭子仪、郭璞、郭守敬、郭沫若、郭嘉、郭若虚。何姓关于何姓的起源主要有三种： 一种出自姬姓，为周文王之后。相传周成王（周文王之子）弟唐叔虞的裔孙韩王安为秦所灭，子孙避难逃亡到江淮一带， 当地人因「 韩」「 何」 音不分，后误写为何，子孙沿用至今。另一种出自唐代的「昭武九姓」。隋唐西域阿姆河、锡尔河流域各氏族统称为「昭武九姓」，即康、史、安、曹、石、米、何、火寻和戊地。还有一种出自冒姓或他姓改姓。如汉时有叫何苗的，其本姓朱，冒姓何。鲜卑复姓贺拔氏随北魏孝文帝迁都洛阳后改为单姓何氏。五代时期的少数民族吐谷浑中也有何氏，元末吐蕃宣抚使锁南之子铭入明朝，被朝廷赐姓何，其后代有以何为姓的。该姓名人有：何逊、何香凝、何晏、何曾、何其芳。林姓林姓的起源有三支，最早的一支出自子姓，形成于西周初年，是殷商王族比乾的后裔。比干，沫邑(今河南淇县)人，子姓，是殷纣王的叔父，官少师。纣王宠爱妲己，昏庸无道，致使民怨沸腾，诸侯叛离。比干冒死劝谏，触怒了纣王，被剖腹挖心处死。其正妃陈夫人有孕，携婢女四人逃至牧野(今河南淇县西南)避难，在深山密林的石洞中生下一子，取名坚，字长思。周武王伐纣，陈夫人携子归周。武王以坚生于密林之中，赐姓林氏，并任林坚为大夫。一支源出姬姓，形成于东周初期，是周平王的后裔。周平王有子名林开。林开的子孙有的以祖辈的名字为氏，称林氏。一支是由少数民族改姓，形成于南北朝时期。北魏孝文帝迁都洛阳后进行汉化改革，把鲜卑族的丘林氏改为林氏。该姓名人有：林逋、林默、林则徐、林觉民、林语堂、林徽因高姓在《新唐书》 与《广韵》 中记载高姓的起源主要有两种。据中国最早姓氏典籍《世本》记载，黄帝时有大臣高元，是今河南的先民之一，因黄帝所居的地方是有熊，即今河南省新郑市。第二种出自姜姓。是齐太公吕尚的后人，被封于高，以地为氏，姓高。但关于这种说法的具体人物和地点，无史可考。另一支姜姓高氏，以祖字为氏。齐惠公的儿子公子祁，字子高，其后裔有以其字为姓的，称高氏。高姓还有一些是由他族改姓而来。该姓名人有：高肃、高友玑、高培支、高适、高士奇。梁姓梁姓出自嬴姓。嬴姓伯益的后裔有个叫非子的人，非常善于养马。于是周孝王便让他负责养马，结果养马业得到了很大发展。周孝王于是封秦邑给他，被称为秦嬴。非子的曾孙秦仲，是周宣王大夫，奉命征讨西戎，不幸被西戎所杀。后秦仲的五个儿子率兵继续攻打西戎，收复了失地。秦仲的小儿子被封在梁（今陕西韩城南），建立了梁国，称梁康伯。梁康伯以后的君主称梁伯。后来秦穆公灭了梁国，改称梁地为少梁。亡国后的梁国子孙，大部分逃到了晋国，他们以原来的国名为姓，就是梁氏。该姓名人有：梁章钜、梁启超、梁思成、梁实秋、梁佩兰、梁漱溟。郑姓郑姓出自姬姓，是周朝王室的后裔。周宣王的时候，宣王封他的弟弟姬友在郑，建立了郑国，姬友因此被称为郑桓公。到周幽王的时候，郑桓公担任司徒的职务。因为见到周幽王昏庸无道，郑桓公就向太史伯请教自保的办法，太史伯认为洛水以东、黄河以南的地方土地富饶，交通方便，适合居住。桓公听了太史公的建议，遂把家属和重要财产安置在了那里。后来，郑桓公死于「犬戎之乱」，他的儿子郑武公在桓公当年安置财产的地方建立了郑国。后来郑国被当时另一个国家——韩国所灭，他的国人就用国名作为姓氏，从此姓郑。该姓名人有：郑成功、郑和、郑板桥、郑振铎。罗姓罗姓源于古罗国。古罗国是周武王来商后分封的异姓诸侯国，最早在今湖北襄樊市南漳县一带定都，因附近有河名为罗水，故称罗子国。几次迁都，最后的都城在今湖南湘阴县东北。春秋时罗子国被楚国所灭，子孙以国为氏，姓罗。而《世本·姓氏篇》认为，罗国出自熊姓。《元和姓纂》认为古罗国子民是火神祝融之后，姓妘。《通志·氏族略》则综合了前两种说法。而《广韵》称，被楚国所灭的罗子国是颛顼的后人。据《史记·楚世家》记载，熊姓和姓都是陆终的后人，陆终是帝喾的火官，称祝融，而陆终又是颛顼的曾孙。所以说，源于罗子国的罗姓，不论是姓熊还是姓妘，追根溯源，都是火官祝融的后人，远祖是颛顼。该姓名人有：罗从彦、罗贯中、罗存、罗牧。宋姓宋氏出自子姓。宋氏的开宗始祖是商纣王的兄长微子启。商亡国后，他自缚双手，带着族人抬着棺木跪求周武王，才保全了商族的香火，商族遗民被允许留在旧都殷墟居住，由纣王的儿子武庚管理。但武庚不甘屈居人下，乘武王过世、新主成王年幼之机，起兵造反。微子启没有参与。辅佐成王的周公旦平息叛乱后，在殷墟及其周围的地方建宋国（今河南商丘南），封微子启为国君，管理此地的商族遗民，保留商人的宗祀。700年后宋亡国，子孙以国为氏。该姓名人有：宋江、宋庆龄、宋玉、宋濂、宋应星。谢姓谢氏的源头有三支。一支出自任姓。黄帝的儿子中有一个姓任的，他有10个属地，分出了13个氏，其中的谢氏建立了谢国。后来谢国被周宣王所灭，其子孙以国为氏。另一支谢氏出自姜姓。炎帝后裔伯夷与叔齐互让王位，从本国出走，投奔到姬昌（即周文王）处。姬昌死后，他的儿子姬发在孝期出兵伐纣，伯夷认为他不孝不忠，和叔齐隐居首阳山。后来姬发伐商成功，建立周朝，号「武王」。伯夷、叔齐不食周粟而死，伯夷的后裔被成王封为申侯。申家有女儿嫁入王室，生周宣王。宣王灭谢国后安排舅父申伯掌管谢邑，其后人以邑名为氏。还有一支谢氏源于鲜卑族的直勒氏和谢丘氏。其他一些少数民族中也有姓谢的。该姓名人有：谢灵运、谢翱、谢灵运、谢婉莹。唐姓传说中的古帝尧，国号为「唐」，所以被称为「唐尧」。后来，舜受他禅让继承了帝位，把尧的儿子丹朱封为唐侯（今山西省翼城县）。西周初年，丹朱的后代作乱，被周成王所灭。其子孙以国为氏姓唐。周成王把唐国的属地封给弟弟叔虞，同时又将早在夏代就迁至鲁县（今河南省鲁山县）的另一支丹朱后裔封为唐侯（封地在今河南省方城县）。两地的后代都以唐为姓。作乱的唐侯后裔，被周成王强行迁到杜（今陕西省西安市）改封为杜伯，称唐杜氏，其后裔也有以唐为氏的。还有一支姬姓唐氏出自古唐国，其发源地在今湖北省随州市西北唐县镇。另外，少数民族中也有唐姓。该姓名人有：唐琬、唐寅、唐廷枢、唐继尧、唐慎微。韩姓韩氏源自姬姓，分三支源头。周成王的弟弟被封为韩国国君，春秋时被晋国所灭，其后代以国为氏，姓韩。晋国灭韩后将其封给万，万是周成王另一个弟弟唐叔虞的后裔，万及其后人以邑为氏，也姓韩。万的后代将韩邑发展成战国七雄之一的韩国（今河南新郑市），后被秦灭，其后更多韩国子民以国为氏。还有一支韩氏是在北魏孝文帝改革时，由鲜卑族的大汗氏改姓的。另外少数民族中也有本姓韩或改姓韩的。最早的韩姓，是传说中黄帝的孙子韩流，但其后没有世系源流记载。该姓名人有：韩愈、韩世忠、韩信、韩非、韩熙载。曹姓曹氏最早的一支出于嬴姓，是颛顼的后裔。始祖曹安是颛顼玄孙陆终的第五个儿子。西周初年，曹安的裔孙曹挟被周武王封于邾，建立邾国（今山东省境内）。邾被楚灭后，子孙有的仍姓曹，有的则以国为氏姓邾。另一支曹氏出自姬姓，周武王把弟弟振铎封在曹国（今山东定陶西南），曹国被宋国灭掉后，子孙以国为姓。另外，还有一些曹氏出自位于乌兹别克一带的古曹国，其国人到中原后有的就以国为氏，姓曹。该姓名人有：曹植、曹雪芹、曹刿、曹操、曹文轩。许姓传说中的许氏始祖是尧帝时有名的贤士许由，他的后人以许为姓，世代居住在今天的河南许昌；另一支许氏源于被东周分封的许国（今河南许昌），其始祖为许文叔。这一支许氏与齐氏同为上古四岳伯夷之后。四岳是由姜姓发展出来的四支胞族，是尧舜时期的四方部落首领。他们和姬姓部落结成联盟，并辅助姬姓的周武王打败了子姓的商纣王，建立了西周，并受封于许国。春秋时，许国成为楚国附庸，战国时被楚国所灭。许国亡国后，子孙以国为氏，称许氏，史称许姓正宗。该姓名人有：许慎、许敬宗、许道宁、许衡、许地山。邓姓邓姓主要有两种起源。一种出自商朝皇族的后代。商王武丁封自己的叔父于邓（河南省邓州市），建立邓国，并且赐他姓曼，因此邓国也被称作邓曼国。邓曼国后来被楚国灭掉，有些国人就用国名作为自己的姓氏，改姓为邓。另一种出自李姓，是南唐王室的后代。南唐后主李煜封自己的第八个儿子为邓王，南唐亡国后，邓王为避难，就改姓为邓了。该姓名人有：邓石如、邓世昌、邓牧、邓稼先、邓小平。萧姓萧氏源于子姓。春秋时，宋国将领南宫万造反，杀死宋王，另立宋君。萧邑（今安徽萧县西北）大夫大心，帮助从宋国逃出来的王族公子平定了叛乱，立下大功。新君宋恒公将萧地立为宋的附属国，封给大心，建立萧国。后来萧国被楚国所灭，孙们为纪念故国，以萧为姓。一些少数民族中也有萧姓，其中契丹族的萧氏是辽国望族，在历史上地位非常显赫。该姓名人有：萧道成、萧衍、萧统、萧何、萧子显。
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